Медицинский портал

С наступлением беременности женщины в большинстве своем полагают, что нужно остерегаться физической нагрузки, больше отдыхать. И это — распространенное заблуждение. Лучше подготовиться к родам поможет разрешенная при вынашивании малыша нагрузка. К числу таких относится пилатес. Пилатес — это система упражнений, которую разработал Йозеф Пилатес еще в начале прошлого века. Изначально система предназначалась для людей, кому …

Эффективный комплекс упражнений пилатеса для беременных Читать полностью »

От проникновения чужеродных бактерий, вирусов и белков организм защищает иммунная система. Она уничтожает собственные дефектные клетки, которые могут дать начало онкологии. Иммунитет имеет сложную структуру. Его работа изучена не полностью, но давно известно, что нормальное функционирование зависит от витаминов. Как витамины влияют на иммунитет Витамины – это биологически активные вещества с небольшой молекулярной массой. Они …

Эффективен ли чай для лактации и поможет ли он матери? Читать полностью »

— Давайте определимся с ключевыми понятиями — что вообще такое детская психотравма? — Психологической травмой называют пугающее, опасное, угрожающее жизни или эмоциональному благополучию событие. Соответственно, детские травмы происходят в детском возрасте — до 18 лет. Прежде всего важно разобраться, чем травма отличается от стресса. Эмоциональное или психологическое напряжение, вызванное повседневными ситуациями, принято называть стрессом. Ребенка невозможно вырастить без стресса. Любой ребенок в любой ситуации сталкивается …

Эмоциональная травма: как понять, что с ребенком не все в порядке? Читать полностью »

Почему возникает душевная боль? Как избавиться от душевной боли? Что делать если болит душа? Душевная болезнь, что это? Помочь человеку в такой ситуации справиться и не навредить при этом, смогут наши специалисты. Эта глубокая боль связана с расстройством высшей нервной деятельности и она не лечится обычными способами, которые могут лишь притупить её или временно замаскировать. …

Что такое боль роста и как с ней справиться? Читать полностью »

Наши дочки взрослеют. Когда наступает подростковый возраст, они начинают проявлять интерес к макияжу. Делают мейкап. И просят советы у мамы по тому, как наносить макияж. Мы расскажем о том, как научить девочку краситься. И как объяснить ей то, какие косметические средства для этого пригодятся. Объясните девочке, что найти подходящий ей макияж можно только опытным путем …

Что нужно знать о макияже для девочек Читать полностью »