Больно сексом заниматься после родов: возможные причины, способы лечения и рекомендации

Проблемы с интимной жизнью после родов возникают у каждой третьей женщины. В большинстве случаев, дискомфорт доставляют болевые ощущения во время проникновения полового члена во влагалище.

Причин для этого может быть несколько, влияние оказывают гормональные изменения в организме, травмы влагалища и промежности, которые могут быть получены во время родов.

Болезненные ощущения во время секса – одна из проблем, по которой супруги не могут вернуться к своей прежней жизни. Если после родов уже прошло достаточно времени, а секс не приносит женщине приятных ощущений, то ей следует выяснить причины, по которым это происходит.

Их может быть несколько:

  • инфекции разного рода, которые попали во влагалище и другие органы мочеполовой системы;
  • воспалительные заболевания, появившиеся уже после родов;
  • травмы, полученные в процессе родовой деятельности;
  • изменившийся с наступлением беременности и после родов, гормональный фон.

Эти, и некоторые другие патологии, способны вызвать болевые ощущения во время полового контакта.

Инфекции

  • Больно сексом заниматься после родов: возможные причины, способы лечения и рекомендацииБоль во влагалище при введении полового члена, может быть обусловлена различными инфекциями: кандидами, хламидиями, герпесом.
  • В этом случае, женщину должен беспокоить не только дискомфорт во время полового акта, но и неприятные ощущения, которые проявляются в любое время: зуд в области промежности, выделения жёлто-зелёного цвета, неприятный запах.
  • Всё это говорит о наличии инфекций, поэтому женщина должна в срочном порядке обратиться за медицинской помощью, чтобы не допустить развития воспалительных процессов.

Воспалительные заболевания

Больно сексом заниматься после родов: возможные причины, способы лечения и рекомендацииЕсли болевые или другие неприятные ощущения беспокоят женщину через некоторое время после полового акта, скорее всего, в органах мочеполовой системы развивается один или несколько воспалительных процессов. Верным признаком воспаления является отсутствие оргазма у женщины во время интимной близости.

В послеродовой период могут начаться такие заболевания воспалительного характера, как эндометрит и сальпингоофорит. Их развитие связано с ослабленным иммунитетом, нервным напряжением и истощением организма. Женщине необходим полноценный отдых и правильное медицинское лечение. Назначается курс лечебной физиотерапии или специального массажа.

Диспареуния

Больно сексом заниматься после родов: возможные причины, способы лечения и рекомендацииПод диспареунией понимают состояние, при котором женщина не может достигнуть оргазма, даже в отсутствие болевых ощущений. Если после родов прошло уже достаточно времени для возобновления половой жизни (6 — 8 недель), а боль и психологические проблемы этому препятствуют, то это проявление диспареунии.

Причём, болевые ощущения во влагалище и внизу живота, могут возникать как при введении полового члена, так и в процесс полового акта.

Это заболевание, чаще всего, связано с психологическими сомнениями, которые испытывает женщина. Для того, чтобы побороть это состояние, женщина должна обратиться за помощью к гинекологу и урологу. Больной назначаются успокоительные препараты и медикаменты, способствующие восстановлению микрофлоры влагалища.

Травмы влагалища

Частой причиной болевых ощущений во время полового акта являются всевозможные травмы влагалища, которые женщина получила в процессе родовой деятельности: разрывы, рубцы и прочее.

Даже их полное заживление не гарантирует органам и тканям изначальной эластичности. Отсюда и возникает боль. Помочь в этом случае может массаж, физиотерапия, лазерная терапия.

Если рубцы, образованные в местах разрывов, оказались слишком плотными, то женщине рекомендуется проконсультироваться с хирургом по поводу операционного удаления шрамов.

Патологии позвоночника

Больно сексом заниматься после родов: возможные причины, способы лечения и рекомендацииПри родах женщина может получить не только разрывы мягких тканей, но и травмы в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Если плод слишком крупный, то получить эти повреждения женщина может ещё в период беременности. В этом случае болевые ощущения беспокоят женщину не только во время интимной близости, но и в повседневной жизни, например, при ходьбе или резких движениях.

Для того, чтобы избавиться от этих болей, женщине рекомендуется и во время беременности, и после родов, носить специальный медицинский бандаж. Спать желательно на ортопедическом матрасе, а так же принимать препараты, направленные на укрепление костной ткани и улучшение кровообращения в организме. Назначить их может только врач.

Гормональные изменения

Больно сексом заниматься после родов: возможные причины, способы лечения и рекомендацииБолевые ощущения во влагалище при введении члена, могут быть связаны с изменением гормонального фона у женщины после родов. Особенно, если женщина кормить ребенка грудью. В этот период женский организм не способен вырабатывать достаточное количество эстрогенов, что отражается на микрофлоре влагалища. Железы не могут выделять вагинальный секрет при возбуждении, поэтому женщина ощущает дискомфорт во время интимной близости.

Для того, чтобы справиться с этой проблемой, женщине рекомендуется использовать лубриканты во время полового контакта. Никакого медикаментозного лечения не потребуется, так как по завершении периода лактации, боль самоустранится.

Как вернуться к нормально интимной жизни?

Независимо от того, какая из причин является провокатором болевых ощущений, терпеть этот дискомфорт не стоит. Иногда боль настолько сильная, что женщина вообще отказывается от сексуального контакта. Естественно, что это приводит к разладу между супругами.

Для того, чтобы избавиться от боли, в первую очередь, необходимо пройти медицинское обследование. После того, как причина будет известна, врач даст рекомендации и, при необходимости, выпишет лечение.

Заниматься домашним лечением в такой ситуации не стоит.

Однако, женщина может себе помочь самостоятельно:

  • для этого необходимо уделять достаточно времени для отдыха,
  • хорошо высыпаться,
  • организовать правильно режим дня,
  • придерживаться правильного питания.

Тогда нервно-психическое напряжение, возникшее в связи с болью, начнёт понемногу снижаться, и жизнь войдёт в привычное русло.

Не стоит начинать вести половую жизнь сразу после родов, независимо от того, были они естественными, или женщине делали Кесарево сечение. Лучше всего не иметь сексуальных контактов в течение 1,5 – 2 месяцев. За это время организм восстановится как в психологическом, так и в физическом плане.

Секс после родов

После долгожданного появления малыша на свет в жизни молодых родителей происходят изменения. Большое количество времени необходимо уделять новорождённому, особенно в первые дни и месяцы его жизни.

Секс после родов — тема достаточно сложная и в физиологическом, и в психологическом плане, поскольку интимные отношения будут отличаться от тех, что были до беременности и во время неё.

Можно ли заниматься сексом сразу после родов? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие процессы происходят в женском организме в этот период.

Что происходит в организме женщины после родов?

После того, как малыш появился на свет, женский организм не сразу возвращается к исходному состоянию. Для этого нужно время.

Увеличившаяся в размерах матка будет постепенно сокращаться под действием окситоцина — гормона, который начинает в большом количестве вырабатываться после рождения ребёнка. Это сопровождается обильными кровянистыми выделениями, которые называются лохии.

Таким образом матка очищается от децидуальной оболочки (слизистой оболочки, формирующейся во время беременности) и сгустков крови.

Если у мамы во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то какое-то время после родов будет происходить их заживление. Эти дефекты могут приносить женщине достаточно болезненные ощущения при движении.

После рождения ребёнка у мамы в большом количестве начинает образовываться молоко. Это обусловлено действием гормонов пролактина и окситоцина. Кстати, окситоцин считается эмоционально управляемым гормоном. Поэтому негативные эмоции и стрессовые ситуации влияют на снижение его количества, и, соответственно, на количество материнского молока.

В психологическом плане тоже происходят изменения. У большинства женщин включается материнский инстинкт, во многом также обусловленный действием гормонов. Именно поэтому в первое время мама концентрируется только на малыше, забывая порой о собственных потребностях.

Больно сексом заниматься после родов: возможные причины, способы лечения и рекомендации

Когда можно начинать заниматься сексом?

Получая рекомендации врача, некоторые женщины задаются вопросом: «Почему нельзя заниматься сексом после родов?» Тому есть несколько причин:

  • Половым органам необходимо восстановиться после родов. Мышцы матки, сокращаясь, возвращаются к своему первоначальному размеру. При этом происходит очищение полости матки посредством выделения лохий. Мышцы влагалища испытывали большое давление во время прохождения ребёнка через родовые пути, поэтому они тоже должны восстановиться. И если сокращение матки заканчивается приблизительно через 4 недели, то мышцы влагалища порой приходят в исходную форму лишь через полгода.
  • Шейка матки закрывается не сразу после родов, а через три недели после этого. Поэтому интимная близость может привести к воспалительным заболеваниям внутренних половых органов, даже если вы используете презервативы.
  • Слизистые оболочки во время родов могут травмироваться, а их заживление происходит около 3-6 недель.
  • Если роды происходили путём кесарева сечения либо было проведено хирургическое вмешательство, а также возникли серьёзные повреждения, женщине требуется больше времени на восстановление. Поэтому в данном случае запрет на интимную близость ещё более строгий.
Читайте также:  Бодибилдинг и остеохондроз: пробую лечиться в клинике Бубновского, отзыв

Так через сколько можно заниматься сексом после родов? Врачи называют сроки, соответствующие восстановлению внутренних половых органов после родов, — 6-8 недель. А в целом женщина может ориентироваться на своё состояние.

После родов можно заниматься сексом, когда закончились кровянистые выделения. В таком случае можно предположить, что матка уже сократилась до нормальных размеров, а шейка уже закрылась.

Если нет выраженных болезненных ощущений, и у обоих супругов есть желание, то этому ничего не препятствует. Конечно, для большей уверенности стоит сходить на приём к гинекологу.

А если после секса вы увидели кровь, это, скорее всего, признак того, что лохии ещё не закончились. В таком случае стоит подождать ещё какое-то время.

Почему может возникать боль во время секса?

Наступил долгожданный момент, но вместо удовольствия вы испытали сильную боль. Почему после родов больно заниматься сексом? Всё дело в том, что, несмотря на прекращение кровянистых выделений, нельзя сказать, что женский организм полностью восстановился. Надо отметить, что процесс этот достаточно долгий. Чем обусловлены ощущения во время секса?

  • Гормон эстроген, благодаря которому происходит образование естественной смазки, вырабатывается в недостаточном количестве. Поэтому самой распространённой проблемой является сухость влагалища. В таком случае рекомендуется приобрести гель-смазку на водной основе, чтобы снизить болезненность ощущений.
  • Разрывы и разрезы (точнее, наложенные на эти области швы) ещё долго будут побаливать. И даже после заживления они могут давать о себе знать во время физической нагрузки (например, при длительной пешей прогулке) или даже в период смены погодных условий.
  • Поскольку слизистая оболочка после родов представляет собой раневую поверхность, могут возникнуть инфекционные заболевания. Если вы видите у себя специфические выделения, а секс после родов с мужем сопровождается болью, запишитесь на приём к гинекологу.

Если вы решите подождать окончательного восстановления организма, чтобы близость с мужем не причиняла никакой боли, не забывайте о других способах получить и доставить удовольствие. Можно заниматься оральным сексом, что в любом случае принесёт удовольствие вам обоим.

Больно сексом заниматься после родов: возможные причины, способы лечения и рекомендации

Почему у женщины нет сексуального влечения после родов?

В некоторых семьях возникает ситуация, когда новоиспечённой маме не хочется секса после родов. Кто-то из женщин переживает по этому поводу, поскольку до этого всегда было сексуальное влечение к любимому человеку. А кто-то считает, что теперь главное — это малыш, так что интимная близость подождёт. Отсутствию желания можно найти как физиологические, так и психологические причины.

Физиологические причины:

  • Боль в области швов после разрывов (или разрезов) не будет способствовать появлению влечения. И даже если оно появится, женщина может испытывать страх перед болезненными ощущениями.
  • Пролактин, который выделяется в большом количестве, стимулируя образование молока, может подавлять сексуальное желание мамы. Если рассматривать секс, как процесс, который приводит к продолжению рода, то после рождения ребёнка женщине он не нужен. Поэтому действие пролактина не является чем-то противоестественным.
  • В первые дни родители могут теряться во времени. Режим малыша в первые недели его жизни может не зависеть от времени суток, поэтому временные границы дня и ночи стираются. Накопившаяся усталость будет вызывать только одно желание — поспать. О каком сексе может идти речь? Но не переживайте. Через некоторое время вы сможете выстроить режим, что позволит находить время для отдыха.

Психологические причины:

  • Материнский инстинкт после появления малыша на свет становится настолько сильным, что мама может забывать о своих потребностях. Она может попросту не чувствовать голода, потому что всё её внимание полностью принадлежит ребёнку. В таком случае об интимной близости она точно думать не будет. Стоит сказать, что в первое время это нормально. Малыши действительно требуют много внимания. Главное, чтобы ребёнок не становился “центром вселенной”. В семейных отношениях всё должно быть гармонично, всему должно быть время и место. Мамам не стоит забывать об этом.
  • Некоторые женщины после рождения ребёнка перестают чувствовать себя привлекательными в глазах собственного мужа. Многочисленные растяжки, обвисший животик, уставший вид — всё это заставляет когда-то уверенных в себе представительниц прекрасного пола стесняться изменений в своём внешнем виде. Поэтому недавно ставшие мамами женщины могут избегать секса после родов.
  • А порой у новоиспечённых мам появляется ощущение, что мужу от них нужен только секс. Женщины жалуются на то, что они не чувствуют нежности в свой адрес, что их мужья никак не ухаживают за ними. Если такие ощущения сопровождаются мыслями о собственной непривлекательности, то намёки на секс женщины могут неправильно понять. Это может сказаться на их сексуальном влечении к супругу не лучшим образом.

Советы молодым папам: как сделать “первую ночь” особенной?

Чтобы у вашей жены появилось желание провести романтическую ночь с вами, необходимо способствовать появлению у неё нужного психологического настроя. От этого зависит, получите ли вы оба удовольствие от интимной близости.

Поскольку женщина сейчас полностью сосредоточена на потребностях вашего малыша, она не сможет взять на себя заботы о создании особенной атмосферы, которая несомненно важна после долгого воздержания.

На что нужно обратить внимание папе?

  • Не забывайте о чутком отношении. Не нужно давить на женщину, думая, что она
про вас забыла. Попытайтесь понять, что именно она чувствует, почему так ведёт себя. Дайте ей время перестроиться, привыкнуть к появлению малыша. Помните о том,что она не потеряла влечение по отношению к вам — оно лишь временно отошло на задний план.
  • Не спешите. Несмотря на то, что лохии могли закончиться, психологически женщина может быть не готова к интимным отношениям. Если сексуальная близость вызвана желанием, а не чувством долга, — это намного приятнее, ведь так?
  • Ухаживайте за своей женой. Дайте ей понять, что она не потеряла свою привлекательность в ваших глазах, говорите ей комплименты. Будьте нежными по отношению к своим любимым и интересуйтесь их желаниями. Чувствуя внимание по отношению к себе, женщины быстрее смогут настроиться на возобновление сексуальных отношений.
  • Когда вы поймёте, что супруга настроена так же, как и вы, устройте ей «романтическую ночь». Лёгкий ужин при свечах, красивые цветы, романтика — эти условия помогут создать нужную атмосферу и помогут вам настроиться на близость. Впрочем, это может быть и не ночное время. Главное, чтобы вы могли уделить внимание друг другу.
  • Не забывайте о том, что вашей жене фрикции могут причинять боль. Двигайтесь максимально аккуратно, интересуйтесь её ощущениями и выбирайте удобные для неё позиции. Будьте готовы к тому, что в какой-то момент нужно будет остановиться. Старайтесь избегать таких поз, в которых молочные железы будут испытывать давление — это может вызвать достаточно болезненные ощущения.

Интересный момент. Во время секса после родов может начать выделяться молоко. Это совершенно нормальная ситуация, но некоторым мужчинам может быть не очень приятно это наблюдать. Не стоит давать жене понять вашу неприязнь к этому факту, чтобы не оттолкнуть её от себя.

Больно заниматься сексом после родов

После появления малыша, женщина чувствует эйфорию, в жизни реализуется план — стать лучшей мамой на свете. Но в этот период необходимо уделять время и супругу, в том числе, в постели.

Особенно, если учесть мнения об усилении яркости и разнообразии сексуальных ощущений. Около 8% мам исключают половую жизнь, так как стало больно заниматься сексом после родов.

Такое расстройство выступает симптомом основной патологии или психологическим барьером.

Диспареуния

В течение 1,5-2 месяцев после родов женщина ощущает дискомфорт в промежности и в малом тазу. Это связано с восстановлением матки, отделением ненужных тканей, заживлением родовых путей.

Читайте также:  Строение позвонков, межпозвоночные диски и связки

Но в некоторых случаях неприятные ощущения не проходят, появляется боль при сексе после родов, дискомфорт преобладает над физиологическим желанием.

У половины пациенток синдром постепенно угасает спустя 6-8 месяцев, а остальным мамам требуется психологическая и медикаментозная помощь.

Больно ли заниматься сексом после родов? Нет, если отсутствуют родовые травмы и беременность разрешилась за 4-6 часов. Заживление разрывов влагалища и швов на матке проходит больше полугода, при этом клетки слизистых не должны раздражаться внешним воздействием. Трение пениса во время секса воспаляет тонкие молодые ткани, женщине становится больно заниматься любовью.

Три вида диспареунии, когда больно заниматься сексом с мужем после родов:

  1. психогенная;
  2. соматическая;
  3. смешанная.

При психогенной диспареунии, становится больно спать с мужем из-за тревожных состояний, фобий, страхов на бессознательном уровне. Женщина не в настроении, постоянно разражена, плохо ест и спит. Половой контакт воспринимается как что-то чужеродное, вторгающееся в личное пространство.

Соматический вид расстройства обусловлен патологиями эндокринной системы, опухолями, воспалениями, рубцами мочеполовой сферы. Болевой порог высокий, ощущения проявляются ярче, часто болит низ живота.

Смешанная диспареуния – распространенная причина дискомфорта во время секса после родов. Вместе с хроническими причинами, есть психологические факторы – например, тяжелые роды, грубое обращение персонала, снижение самооценки. Ситуация самая сложная, лечебная терапия проводится комплексно, с участием психолога.

Сколько после родов больно заниматься сексом? Женщина испытывает болевой синдром максимум 6-8 месяцев, если находится под наблюдением медиков, принимает терапию. Неприязнь к сексу, которая длится больше года, говорит о психическом расстройстве. Его нужно извлечь и вылечить, иначе состояние перейдет в хроническое, разладится семейная жизнь, воспитание малыша не будет полноценным.

Физические причины

Соматическая диспареуния – благоприятный вид расстройства, который перестает преобладать, если выявить связь с основным заболеванием.

Устранение источника дискомфорта во время секса осуществляется стандартным лечением и в дальнейшем, качественно изменяет половую жизнь.

Например, при нарушениях работы мочевыделительного канала, назначается курс мочегонных и противовоспалительных препаратов. Спустя 1-4 месяца терапии, боль во время полового акта после родов проходит.

Почему когда мама родила, секс стал другим:

  • рубцы, травмы;
  • инфекция;
  • воспаление;
  • бартолинит;
  • нарушение гормонального фона;
  • разрыв связок;
  • заболевания позвоночника;
  • полный мочевой пузырь;

Во время движения плода по родовым путям, давление на органы провоцирует разрывы ткани. Так как внутренняя слизистая среда влагалища патогенна, восстановление проходит медленнее, чем «на сухую». Если в раны попадет бактерия, это вызовет воспаление, раздражение и даже расхождение швов.

Кесарево сечение оставляет глубокие длинные рубцы, которым для заживления нужно не меньше 6 месяцев. Если к ранам мышцы органа плохо сокращаются, застаивается кровь, оболочки воспаляются, возникают болезненные ощущения во время секса после родов. Рекомендуется исключать половые контакты до заживления швов.

Инфекции, попадая на травмированную ткань, нарушают микрофлору половых органов. Проявляется воспалением — раздражением, сухостью или жидкими концентрированными выделениями. В обоих случаях, трение полового члена, травмирует набухшие слизистые оболочки, усиливается восприимчивость, дискомфорт.

Самые распространенные патологии: вагинит, кандидоз, микоплазма, герпес. Сильно болит живот после секса, если инфекция приникла в органы малого таза (эндометрит), так как кровь в матке циркулирует плохо. Иногда одновременно тянет поясницу.

Воспаление бартолиновой железы, внизу половых губ, перед влагалищем, также часто провоцирует боли при ходьбе, пальпации и интимном контакте. Если в воспаленных узелках на слизистой есть гной, тогда патология опасна для обоих партнеров, секс возобновляется после лечения.

Изменения гормонального фона проявляются в сухости, слабой возбудимости или, наоборот, в быстром коротком оргазме. Из-за недостатка эстрогена, ткань влагалища сушится, смазка не выделяется. Стенки сокращаются слабо, плохо растягиваются, что снижает качество секса.

Связки, поддерживающие матку во время беременности, иногда разрываются в родах. Тогда орган опустится ниже, бывает выворот наружу, если связки растянулись. Причем без осмотра гинеколога, патология внешне не обнаруживается. Глубокое воздействие пениса провоцирует выпадение матки.

Если на протяжении беременности у мамы болел позвоночник, то после родов есть риск смещения позвонков и защемления нервов. Отклонение чаще встречается при крупном ребенке, неправильном положении плода в утробе, недостатке витаминов. Воздействие на таз раздражает больной нерв, женщине очень больно во время секса, после полового акта 2-3 часа тянет низ живота.

Если есть воспаления в мочеполовой системе (цистит), полный мочевой пузырь при интимной близости беспокоит женщину. Чтобы избежать дискомфорта, меняется поза, например, на четвереньки.

Неправильно установленная спираль вызывает неприятные ощущения во время секса после родов. Сопровождается тянущими болями, усиливающимися, когда половой акт уже закончен.

Также возможны аллергические реакции на барьерные контрацептивы – презервативы, колпачки.

Лечение

Лечение диспареунии основано на выявлении и устранении причины, либо физиологического заболевания, либо психологических нарушений. Назначается обследование – УЗИ диагностика, ОАК, ОАМ, кровь на гормоны, МРТ органов малого таза. Выявленная природа нарушения определяет тактику терапии.

Что делать, если больно заниматься сексом после родов:

  1. травмы и швы: a) заживляющая мазь; b) вагинальные противовоспалительные свечи; c) тампоны с Левомеколем; d) гигиена – спринцевание;

    e) косметическая пластика (если рубцы).

  2. воспаления и инфекции: a) Противогрибковая терапия; b) Антибактериальные препараты (тяжелое течение); c) Противовирусные свечи, таблетки; d) Приостановка грудного вскармливания (хламидиоз, трихомонада); e) Иммуномодуляторы; f) Массаж; g) Физиотерапия;

    h) Иглоукалывание.

  3. нарушение гормонального баланса: a) В питании меньше сахара, больше белка, клетчатки; b) Сон от 8 часов в день; c) Гимнастика Кегеля; d) Настои шалфея, крапивы, душицы;

    e) Медикаменты – Биоцинк, антилипидный чай, Циклодинон.

  4. разрыв связок: a) Магнитотерапия; b) Физиолечение; c) Электрофорез;

    d) Лапороскопическая хирургия.

  5. заболевания позвоночных отделов: a) Курс мануальной терапии; b) Электрофорез; c) Ультразвук; d) Импульс; e) Витамины группы В – Комбилипен, Комплигам; f) Бондаж, слинг; g) Исключить тяжести;

    h) Укачивать малыша на фитболе.

За исключением разрыва связок, когда эффективно только хирургическое вмешательство, причины поддаются лечению в домашних условиях. Тянуть с диагностикой нельзя, так как диспареуния имеет психосоматическую форму, развивается хронический страх полового акта. Спустя 6 месяцев воздержания, из-за боли становится неприятно заниматься сексом.

Психологические причины

Преобладающие причины страха перед сексом — психологические. Женщина подсознательно сковывается перед актом, напрягает внутренние органы, принося дискомфорт себе и партнеру. Мама воспринимает половой контакт, как нарушение гармонии тела. Если есть послеродовые трещинки и раны, зажимание мышц провоцирует сморщивание ткани и трение воспаленных участков друг об друга.

Факторы:

  • культивирование материнства;
  • память страха;
  • сложные роды;
  • неудовлетворенность внешним видом;
  • депрессивный синдром;
  • физическая и моральная усталость.

У мам первого ребенка чаще развивается синдром «лучшей мамы», когда она отдает все силы и время новорожденному. Значимость мужчины уходит на дальний план, так как считается, что миссию папа выполнил. Половой акт воспринимается, как пошлость, этап нравственного разрушения. Мама совсем не хочет секса, даже упоминание партнером об интимной близости вызывает раздражение, агрессию.

Страх проникновения внутрь влагалища связан с неудачами в первом сексе. Например, если были насильственные действия или много крови, при разрыве плевы. Женщина вспоминает о неприятной ситуации только после родов, остро ощущая обиду и страх. Если не привлечь психолога, с техникой аггравации, мама может бояться секса много лет.

Когда появление ребенка сопровождалось осложнениями – болезненными схватками, длительными потугами, разрывами, то женщина не захочет интима 2-3 месяца. В первый раз секс принесет дискомфорт, особенно когда прошло не больше 1 месяца после родов.

Изменения в фигуре и в структуре кожи, волос пугают мам, которым кажется, что это навсегда. Нехватка времени, сил на тренировку, необходимость диеты из-за ГВ дополнительно раздражает женщину. Плюс недосып и отсутствие времени даже на маникюр.

Если родные помогают в уходе, состояние редко доходит до депрессии, так как освобождается время на отдых и процедуры. Но, многие самостоятельные мамы не занимаются собой по разным причинам. Как следствие, хроническая усталость, депрессия, отсутствие интереса к интимной жизни.

Читайте также:  Признаки микроинсульта у женщин, перенесенного на ногах

Осложнением, когда маме больно долго заниматься сексом под действием психологических факторов, является вагинизм. Это целенаправленный спазм мышц влагалища перед половым актом. Пенис не может проникнуть внутрь, соитие не происходит. Даже если женщина в настроении, вагинизм проявится на подсознательном уровне.

Психологическая терапия

Более чем в 50% диагнозов при диспареунии необходима помощь психотерапевта. Даже если есть соматические причины плохого секса, психологическая природа нарушений устраняется только специальной терапией борьбы со страхом. Но не всегда в основе отклонений лежат фобии.

Есть женщины, которым больно заниматься сексом, при повышенной возбудимости и желании. Мама часто инициирует половой контакт, но испытывает оргазм быстро, еще до соития. Причины таких проявлений — нервное расстройство, проверка ощущений.

Но каждая 2-ая мама говорит о том, что уже прошло 4 месяца после родов (у кого-то больше), а либидо не повышается. Психологические методики помогают устранить проблемы.

Рекомендации психолога:

  1. тренировка, по 50-60 минут. 3 раза вдень;
  2. использование мазей для заживления внешних шрамов;
  3. отдых 10-12 часов в день;
  4. принимать помощь отдых;
  5. купить электро-колыбель, развивающий коврик, кресло-качалку, слинг;
  6. выходить «в свет» — встречаться с подругами, делать маникюр, укладку;
  7. рассмотреть альтернативные варианты интимной близости, если есть риск плохих последствия раннего секса после родов;
  8. принимать совместные ванны с аромотерапией – иланг-иланг, сандал;
  9. практиковать расслабляющий массаж друг другу.

Психологическая разрядка благотворно влияет на устранение диспареунии. Эффект от терапии наступает через 1-2 месяца.

Почему рожавшей секса хочется больше? Из-за подсознательного страха потерять привычный фактор удовольствия. Если после родов делать интимную гимнастику на мышцы влагалища, такие тренировки улучшают качество секса, продлевают оргазм.

Проблемы с сексом после родов

По статистике, проблемы с сексом после родов возникают практически у каждой третьей пары.

Кто-то решает их в течение нескольких месяцев, а кто-то окунается в заботу о новорождённом малыше и предпочитает закрыть глаза на отсутствие половой жизни.

Однако решать как физиологические, так и психологические проблемы нужно незамедлительно. Становясь самыми любящими родителями для своего ребёнка, вы всегда остаётесь мужем и женой, верными, понимающими и любимыми.

Поверьте, проблемы с половой жизнью после родов быстро решаются, а ваша сексуальная жизнь может стать даже ярче, чем была до родов.

Почему после родов больно заниматься сексом

Болезненный секс после родов — эта проблема знакома многим парам, которые вернулись к половой жизни после рождения ребёнка. В большинстве случаев боль довольно быстро проходит, но бывает и так, что женщина даже спустя полгода после родов ощущает дискомфорт во время полового акта. И виной тому может быть как физиологическая причина, так и психологическая.

Так почему после родов больно заниматься сексом? Чаще всего причина кроется в женской физиологии, которая немного изменилась после появления на свет ребёнка. Одна из обязательных рекомендаций молодым мамам — воздержание от секса в течение 6–8 недель.

Это связано с тем, что в течение этого времени влагалище и матка восстанавливаются, заживают родовые раны. Если пара пренебрежёт данным советом и запланирует первый секс после родов раньше чем через месяц, женщине может быть очень больно от того, что раны не успели зажить.

Конечно, все сроки индивидуальны, однако самая частая причина боли во время полового акта — слишком быстрое возвращение к сексуальной жизни.

Боль во время секса после родов вызывают швы и рубцы, оставшиеся после разрывов. Не случайно специалисты рекомендуют перед возобновлением половой жизни посетить гинеколога.

Он осмотрит швы, оценит общее состояние женщины, исключит наличие инфекций и решит, можно ли ей заниматься сексом. Специалист может посоветовать мази для скорейшего заживления швов.

А если неприятные ощущения от рубцов всё же сохраняются, вам следует попробовать другие позы, в которых давление на швы будет меньше.

Следующая возможная причина болезненности во время секса — недостаточное количество смазки. Дело в том, что после родов гормональный фон у женщины меняется, и организм направляет все силы на уход за младенцем.

Поэтому выработка естественной смазки при половом акте заметно снижается. При этой проблеме есть два простых выхода — уделите больше внимания предварительным ласкам или приобретите смазку в специальных магазинах.

Предпочтение следует отдать смазкам на водной основе: они более безопасны для кормящей матери.

Кровь во время секса после родов

Одной из проблем при возобновлении половой жизни становится кровь во время секса после родов. Конечно, это пугает обоих партнеров, однако наличие крови не всегда говорит о серьезной проблеме. В любом случае мы советуем вам обратиться к гинекологу для осмотра. Он исключит наличие заболевания, а при необходимости назначит лечение.

Каковы могут быть причины кровотечения после секса?

В первом случае кровотечение после секса после родов может быть связано с поспешностью партнеров.

Если половая жизнь начинается раньше 6 — 8 недель после родов, влагалище и матка не успевают восстановиться. Кровотечение в этом случае можно спутать с лохиями, которые ещё не завершились.

В этом случае вам следует отложить сексуальные контакты на 1–2 недели до полного восстановления организма.

Также кровянистые выделения при сексе после родов могут быть связаны с заживающими швами после разрывов. Если они не успели зарубцеваться, то трение во время полового акта может спровоцировать кровотечение.

Тот факт, что после родов после секса идет кровь, может указывать на наличие осложнений у женщины после родов. В зависимости от того, насколько сильное кровотечение, следует вызвать скорую помощь или посетить гинеколога в ближайшее время.

Здоровье молодой мамы — это самое важное наряду со здоровьем других членов семьи. Поэтому при наличии кровотечений не откладывайте поход к врачу.

Почему после родов не хочется секса

Мы уже писали о том, что проблемы в сексе после родов могут быть не только физиологические, но и психологические. Одна из самых распространенных — после родов нет желания заниматься сексом. С точки зрения психологов для девушки это вполне нормальное состояние.

Поэтому, если жена не хочет секса после родов, муж должен с понимаем отнестись к этому и немного подождать. Иногда боязнь секса после родов может затянуться надолго, поэтому необходимо понимать, откуда же берётся этот страх.

Психологи выделяют несколько причин такого состояния:

Женщина после родов не хочет секса, так как подсознательно боится боли. Во время родов она пережила боль, сравнимую с переломами нескольких костей сразу.

Поэтому первый секс она также ассоциирует с болью, ведь прошло совсем немного времени, и неизвестно, полностью ли восстановился организм. В этой ситуации вы должны понять, что половой акт не имеет ничего общего с болью во время схваток и потуг.

К тому же, две трети женщин вовсе не испытывают отвращения к сексу после родов, так как не испытывают боли.

Вторая психологическая проблема многих молодых мам — заниженная самооценка после рождения ребенка. Часто бывает, что девушка после родов не хочет секса, так как боится показаться своему мужу непривлекательной. Связано это с изменением фигуры после родов, появлением растяжек или целлюлита. Мужчина должен дать понять, что для него она по-прежнему желанна, любима и красива.

Одна из возможных причин, почему после родов не хочется секса, кроется в общественном мнении. Часто можно услышать, что мышцы влагалища во время естественных родов растягиваются, и потому прежней радости от сексуальной жизни девушка уже не получит. Это миф. А молодым мамам мы советуем выполнять упражнения Кегеля, и тогда секс после родов станет ещё ярче!

Послеродовая депрессия или усталость. Практически каждая молодая мама недосыпает и очень устаёт от домашних забот и круглосуточного ухода за ребёнком. Неудивительно, что после родов ей неприятно заниматься сексом. Попросите мужа или членов семьи помочь вам, постарайтесь спать, когда спит ваш ребенок, уделите время себе, и тогда желание скоро вернётся к вам.

Муж не хочет секса после родов

Обратная сторона процесса — когда муж не хочет секса после родов. Мужчина также может переживать по поводу изменений фигуры жены или рассматривать ее только как мать своего ребенка и хозяйку.

Некоторые мужчины, особенно те, кто присутствовал при родах, боятся причинить боль своей жене, переживают, восстановилось ли её тело после родов. В этом случае решение проблемы зависит во многом от женщины.

Вы должны дать понять, что хотите своего мужа, скучаете по его ласке.

Помогают решить данную проблему и эксперименты в сексе: попробуйте новые места, новые позы, уделите внимание прелюдии. Возможно, муж не хочет именно орального секса. В этом случае не стоит торопить его. Психологический барьер постепенно пройдёт, и ваша половая жизнь наладится.

Как вернуть секс после родов

Частично мы уже касались того, как начать секс после родов. В первую очередь убедитесь, что нет медицинских противопоказаний к возобновлению сексуальной жизни и ваш организм восстановился.

Если половой акт всё же доставляет неприятные ощущения, постарайтесь поэкспериментировать с позами, купите медицинскую смазку и уделяйте больше внимания любовной прелюдии и ласкам.

По возможности создавайте романтическую обстановку, чтобы на время забыть о быте: свечи, лепестки роз, аромамасла, массаж, приятная музыка — все это настроит вас на получение удовольствия от секса.

При ответе на вопрос, как вернуть секс после родов, особое внимание нужно уделять атмосфере в семье и самочувствию обоих родителей. Постарайтесь помогать друг другу, разделите обязанности, просите родственников помочь с ребёнком, если есть такая возможность. Помните, что сексуальное влечение просто не возникнет у невыспавшихся и утомлённых родителей.

Почаще говорите о том, как вы любите друг друга и счастливы быть вместе. Все эти рекомендации касаются и молодых пап, ведь самооценка девушки и её либидо напрямую зависят от мужа.

Если вы оба задумываетесь о том, как восстановить секс после родов и сделать его ещё более незабываемым и ярким, то у вас обязательно получится преодолеть все трудности и получить удовольствие от интимной жизни.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *