Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Боль в руке от плеча до локтя может беспокоить по разным причинам. Неудобное положение во время сна или длительная однообразная работа рукой способны вызывать кратковременные болезненные ощущения, связанные с перенапряжением мышц или растяжением связок и сухожилий.

При длительном дискомфорте, когда постоянно болит рука от плеча до локтя, причина не всегда кроется в самой конечности и требует серьезного внимания. Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке Онемение, изменение цвета кожи, болезненность в левой или правой руке — так могут проявляться неврологические нарушения, заболевания сердца и сосудов, а также болезни опорно-двигательной системы. Прежде, чем лечить боль и устранить ее причины, потребуется пройти диагностику.

Почему возникает боль в руке

Боль в руке от плеча до локтя возникает по разным причинам. Причинные факторы по локализации патологического процесса можно классифицировать:

  • травмы;
  • заболевания плечевого сустава – капсулит, плексит, тендобурсит, тендинит, бурсит, периартрит;
  • заболевания позвоночника – шейный остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвоночного диска, спондилез шейной области;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ЖКТ – пневмония, стенокардия, инфаркт миокарда, патологии печени;
  • остеопороз;
  • неврологические нарушения – невропатия, парез, паралич;
  • системные заболевания соединительной ткани – ревматоидный артрит, системная красная волчанка, узелковый периартрит;
  • злокачественные новообразования.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Факторы, провоцирующие возникновение боли в мышцах, суставах и сухожилиях рук:

  1. высокие нагрузки при спортивных тренировках, тяжелый физический труд, приводящий к травматизации и воспалению мышечных сухожилий;
  2. травмы: ушибы, растяжения мышц и разрывы связок;
  3. межреберная невралгия, сопровождающаяся интенсивной болью в плече и руке колющего характера, ограниченными движениями конечности и затрудненным дыханием;
  4. переохлаждение, приводящее к воспалению плечевого сустава или миозиту;
  5. инфекционные процессы, проявляющиеся резкой и внезапной болью;
  6. опухоли, приводящие к невриту;
  7. артрозы и артриты крупных суставов (плечевого, локтевого);
  8. трофические нарушения в области плечевого сустава, возникающие при поражении или сдавливании питающих сосудов.

Болит рука от плеча до локтя, причины

Миозит

Это воспалительное заболевание мышц, которое возникает под воздействием различных факторов. Проявляется болью, мышечной слабостью на начальных этапах и, как результат, атрофией мышц.

Причины миозита весьма разнообразны: инфекция, травмы, охлаждения, воздействие токсинов и профессиональных факторов.

Основным симптомом заболевания является ноющая боль в руке, жжение, гиперемия (покраснение) кожных покровов и отек в месте поражения. В мышцах прощупываются плотные узелки и тяжи. У больного ухудшается общее состояние – развивается лихорадка, возникает озноб.

Заболевания суставов и околосуставных тканей

  • Артроз плечевого сустава – патология, вызванная дистрофическими изменениями хрящевой и прилегающей костной ткани. Боль локализуется в области плеча, отдает в лопатку и руку. Объем движений ограничен, при движениях рукой слышен характерный хруст.  На последней стадии артроза в отсутствие лечения рука не поднимается, не отводится в сторону, сустав опухает и увеличивается. Мышцы плеча атрофируются, отмечается наличие контрактур в плечевом суставе, синдром «замороженного плеча».
  • Плечелопаточный периартрит (периартроз) – воспалительное заболевание, вызывающее повреждение околосуставных тканей: оболочки плечевого сустава, сухожилия, связки, мышцы.  Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой рукеПричиной патологии является нарушение кровообращения, когда сустав и ткани, окружающие его, не получают достаточного питания. В отличие от артроза при периартитре патологический процесс не затрагивает хрящевые структуры сустава.Плечелопаточный периартрит всегда сопровождается болью в плече, отдающей в шею и руку. Болевые ощущения могут быть настолько интенсивными, что будят больного по ночам и мешают нормально двигаться. Характер боли варьируется от простреливающей до жгучей, ноющей.При отсутствие своевременного лечения плечелопаточный периартрит во многих случаях становится причиной перехода в анкилозирующую форму (капсулит) с характерным синдромом «замороженного» плеча.
  • Капсулит – воспаление капсулы и синовиальной оболочки сустава. Проявляется заболевание скованностью и болезненностью мышцы плеча. Плечо болит, ломит, не поднимается рука вверх, невозможно отвести ее в сторону. Симптоматика нарастает постепенно: от легкого дискомфорта и неудобства в плече до невозможности завести руку за спину. Тяжелое течение капсулита приводит к полной утрате подвижности руки.
  • Тендобурсит – заболевание, характеризующееся воспалением сухожилий мышц плеча и поражением суставной сумки плечевого сустава. Проявляется патология резко возникающей болью в плече, руке, шее.
  • Тендинит – наиболее распространенное заболевание, вызывающее боль в обоасти предплечья и плече. Тендинит представляет собой дегенеративно-воспалительное поражение сухожилий глубоких мышц, участвующих в движениях плеча. Постоянно болит плечо, отдает в руку, болят сухожилия на руках. Болевые ощущения усиливаются во время движении и при пальпации.
  • Бурсит возникает в результате травм, регулярных перегрузок, различных инфекций. Интенсивная боль при бурсите обусловлена отеком слизистой оболочки суставной сумки.
  • Отложение солей в плечевом суставе является причиной боли в мышцах и суставах рук. Соли кальция скапливаются, что приводит к образованию известковых наростов в сухожилиях, расположенных около ключицы и лопатки. Эта патология получила в медицине название субакромиальный синдром или синдром «столкновения плеча».

Неврологические нарушения

  • Плексопатия – это патология воспалительного характера, затрагивающая ветви нервного сплетения, располагающегося в плече вблизи подключичной артерии.
  • Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке
  • Степень поражения нервных волокон при плексопатии может варьироваться от локального воспаления отдельных нервных пучков до распространения воспалительного процесса по всей длинной ветви нерва, иннервирующего мышцы руки и кожные покровы от плеча к локтю запястья и до кончиков пальцев.
  • При плексопатии болевые ощущения беспокоят в области плечевого сустава, ключицы, в шее, лопатке, руке (чаще до локтевого сгиба, реже – до кисти).

Вследствие того, что в большинстве случаев патология затрагивает ведущую руку, человек, страдающий плексопатией, частично или полностью теряет трудоспособность.

Патологии позвоночника

  1. Боли в руках при остеохондрозе шейного отдела позвоночника растекаются по всей руке, усиливаются при повороте или наклонах головы. Пациенты часто жалуются, что болит плечо и немеет рука, возникает ощущение «мурашек» на коже.

  2. Грыжа или протрузия межпозвонкового диска в шейном отделе также сопровождаются болевыми ощущениями в плече и руке. Поврежденные диски теряют упругость и истончаются, расстояние между позвонками уменьшается.

    Сближаясь, они защемляют нервы, что приводит к появлению болевого синдрома в позоночнике с иррадиацией в руку.

Другие заболевания и травмы

  • При вывихе плечевого сустава и разрыве плечевого сухожилия сильно болит плечо при поднятии руки, ограничивая его двигательную функцию. Происходит такое травматическое поражение во время случайного падения, интенсивной спортивной нагрузке и активных движений во время тренировок.
  • Привычный вывих плеча – распространенный диагноз среди спортсменов.

  • Остеопороз – главным образом, заболевание пожилых людей, обусловленное нарушением обмена кальция и ухудшением регенерации костной ткани. Характер боли – ноющий, тянущий.
  • Психические заболевания проявляются внезапной болью, возникающей в разных частях тела и сопровождающейся чувством тревоги, приступами паники и нехватки воздуха.
  • Острые воспаления органов пищеварительной системы, язвенная болезнь желудка, печеночная колика, желчнокаменная болезнь сопровождаются болью, распространяющейся на руку, плечо, под лопатку.

Диагностика

  1. Диагностику боли в руке от плеча до локтя проводит врач-невролог или терапевт.
  2. Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке
  3. Если после опроса и осмотра больного врач выясняет, что причина боли – заболевания внутренних органов, направляет его на консультацию к профильным специалистам, которые попытаются устранить источник боли, а не станут просто бороться с симптомами патологии.
    Дополнительными диагностическими методами являются:

  1. рентген позвоночника, плечевого и локтевого суставов руки;
  2. компьютерная или магнитно-разонанская томография;
  3. биохимический и общий анализ крови для выявления аутоиммунных процессов и инфекционной патологии;
  4. денситометрическое исследование на наличие остеопороза;
  5. сцинтирафическое исследование при подозрении на злокачественныее опухоли и метастазирование;
  6. при артрозе может быть назначена артроскопия.

Как и чем лечить

Лечение заболевания направлено на устранение причины болевого синдрома, уничтожение патогенной микрофлоры и ликвидацию симптомокомплекса болезни.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

  • Лекарственное системное лечение. Терапевтические мероприятия при артритах и артрозах заключаются в использовании нестероидных противовоспалительных средств – «Мелоксикам», «Индометацин», «Кетопрофен», анестетиков и хондропротекторов. При отсутствии лечебного эффекта больным назначают гормональные препараты – «Преднизолон», «Гидрокортизон» и наркотические анальгетики. Лекарственные средства принимают перорально, вводят внутривенно и внутрисуставно. Так при артрозе эффективны внутрисуставные инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.
  • Медикаментозное местное лечение. Для уменьшения боли в локтевом суставе, руке и плече используют противовоспалительные мази – «Долгит», «Амелотекс», «Диклофенак». Если боль вызвана спазмами мышц плечевого пояса и шеи, следует применять противовоспалительные мази на основе миорелаксантов. При травма и ушибах, сопровождающихся разрывами связок и сухожилий, прикладывают к больному месту лед, а на ночь делают уксусный компресс.
  • Физиотерапевтическое лечение. Электрофорез, магнитотерапия, а также остеопатическое лечение, массаж, лечебная гимнастика, занятия йогой показаны только после стабилизации состояния больного и устранения острой стадии заболевания.
  • Хирургическое лечение. Если консервативное лечение артроза плечевого сустава не дает положительного результата, то переходят к оперативному лечению патологии – эндопротезированию пораженного сустава.

Профилактика боли в руке от плеча до локтя

Чтобы предупредить появление боли в руке и плече, не следует:

  1. спать на жесткой и высокой подушке,
  2. носить тяжелую сумку на одном плече или в одной руке,
  3. сидеть в неудобной позе,
  4. переохлаждаться,
  5. излишне нагружать шейный отдел при выполнении физических упражнений.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Необходимо:

  • спать на жестком валике,
  • беречь осанку,
  • делать зарядку,
  • одеваться по погоде,
  • разогреваться перед тренировками,
  • соблюдать диету,
  • равномерно распределять нагрузку на обе руки.

Состояние, когда болит рука от плеча до локтя, – клинический признак многих заболеваний. Появление упорных болей в плече требует незамедлительного обследования у специалистов и назначения соответствующего лечения, направленного на устранение причины выявленной патологии.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Болит правая рука, что делать? 8 упражнений. Боль в плече

Самая распространенная причина боли в руках у современного человека – работа за компьютером, точнее, манипуляции мышкой. При этом рука может болеть и в плечевом суставе, и от плеча до локтя, и в районе предплечья. Лучше всего при болях в руках помогают упражнения на расслабление мышц.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Чаще всего люди обращаются за медицинской помощью из-за боли. Когда что-то болит, не знаешь, куда деваться, хоть на стенку лезь! Что же такое боль и как от нее избавиться в домашних условиях?

В нашем теле самым главным органом являются мышцы. Посудите сами: они составляют больше половины веса тела! Все функции организма, кроме мышления (оцените юмор Высших Сил!), осуществляются мышцами. Благодаря им мы видим, слышим, дышим, перевариваем пищу, и кровь течет по сосудам тоже с их помощью.

Боль, оказывается, тоже в 95% случаев связана с мышцами. И самое интересное, что убрать ее можно самостоятельно всего за две минуты!

Что именно болит?

Боль — это раздражение болевых рецепторов. По нервам (электрическим проводникам) импульс от болевого рецептора достигает сенсорной коры головного мозга, где мы уже и ощущаем боль.

Болевые рецепторы расположены в соединительной ткани, которая образует оболочки всех органов, в том числе и мышц, а также в эпидермисе кожи (потому что кожа — граница с окружающей средой). Самая частая причина боли — раздражение болевых рецепторов в оболочках мышц (фасциях) при мышечном напряжении.

Раздражение болевых рецепторы происходит при сжатии либо при растяжении оболочек. Лишь в этих двух случаях мы чувствуем боль.

Сжать оболочку могут только мышцы, так как только они в нашем теле могут активно сокращаться. А растягивается оболочка либо при физическом растяжении данного участка тела, либо при отеке, либо при онкологии, когда отек или опухоль увеличивают объем ткани и растягивают ее оболочку. Других причин для появления боли нет!

А раз боль появляется только вследствие сжатия и растяжения, то становится понятно, что для избавления от боли надо оболочку или расслабить (если она сжата напряженными мышцами), или растянуть (при отеке).

А как узнать, почему появилась боль — из-за отека или из-за перенапряжения мышцы? Очень просто! Если она появилась после физической нагрузки, значит, вызвана перенапряжением мышцы. А если боль появилась после того, как вы долгое время пребывали в малоподвижном состоянии (спали, лежали или сидели), то она вызвана отеком, который, в свою очередь, связан с нарушением лимфатического оттока.

Как избавиться от боли, вызванной мышечным напряжением

В течение жизни мы постоянно напрягаем мышцы, и со временем в них накапливаются волокна, которые сами не расслабляются никогда. Чем дольше мышца напрягалась, тем больше в ней постоянно напряженных волокон.

В спортивной среде такие мышцы называют «забитыми». Они всегда будут оставаться напряженными, даже когда человек лежит и отдыхает. И расслабить их возможно только специально: либо с помощью спортивного массажа, либо статической растяжкой. Самостоятельно проще всего сделать это именно с помощью статической растяжки.

Чтобы расслабить мышцу, нужно растянуть ее и подержать в растянутом состоянии две минуты. Но не путайте растяжение и напряжение: при растяжении мышца должна быть расслаблена. Через две минуты включается рефлекс, который расслабляет напряженные волокна в ней. И боль проходит. Просто? Проще некуда! И никакие обезболивающие вам больше не понадобятся.

Если статические растяжки делать ежедневно несколько раз в день, то за пару месяцев возможно привести мышцы в порядок: в них вообще не останется «забитых» волокон. Это увеличит КПД мышцы до 100 % и полностью восстановит объем движения. А человек избавится от боли.

Сколько раз в день делать статическую растяжку и в какое время, точно сказать нельзя — это все индивидуально, каждый решает для себя сам.

Можно включить растяжку в любой комплекс физических упражнений. Но после напряжения мышц должно быть расслабление, статической растяжкой нужно заканчивать тренировку.

Главное: чтобы убрать накопленное напряжение, расслаблений должно быль больше, чем напряжений.

Вот какие растяжки можно делать, чтобы избавиться от боли в руках.

Бицепсы и трицепсы у современных людей болят редко – кроме тех, кто пытается накачать мышцы и дает слишком большую нагрузку. Также боли в мышцах плеч могу быть связаны с подъемом тяжестей, работой на дачном участке, укачиванием и ношением на руках детей.

Расслабление бицепса. Поскольку бицепс имеет две головки, то расслабление их несколько отличается друг от друга.

Чтобы расслабить короткую головку бицепса, встаньте лицом вплотную к стене, поднимите руку до уровня плеча и положите ее ладонью на стену. Прижмите ладонь, локоть и плечо к стене. Разверните все туловище в сторону, чтобы натянулись мышцы сгибательной поверхности руки. В положении максимального растяжения оставайтесь две минуты. Затем медленно опустите руку.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Чтобы расслабить длинную головку бицепса, встаньте лицом вплотную к стене и поднимите руку не до уровня плеча, а чуть ниже — под углом 45 градусов к полу. Прижмите ладонь, локоть и плечо к стене. Разверните все туловище от стены, чтобы растянулись мышцы сгибательной поверхности руки. Оставайтесь в таком положении две минуты.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Расслабление трицепса. Трицепс — это трехглавая мышца, и положение каждой ее головки несколько отличается от положения других головок. Поэтому, чтобы растянуть все три, нужно делать растяжку в трех разных положениях.

Подойдите к стене, поднимите руку вверх, обопритесь плечом о стену и опустите предплечье ладошкой назад к плечевому суставу. Притяните тело к стене, растягивая трицепс. Оставайтесь в положении максимального растяжения две минуты. Затем, немного отодвигая локоть в сторону, растяните каждую из головок.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Что делать, если болит предплечье

Боли в предплечье появляются при перенапряжении соответствующих мышц. Сгибатели болят при частом напряжении пальцев (например, с этим сталкиваются массажисты, мануальные терапевты), разгибатели — при неправильном положении руки, которая держит мышку во время работы за компьютером.

Снимается боль путем растяжения мышц сгибателей или разгибателей соответственно, как показано на картинке. Опираться лучше на достаточно твердую поверхность. При растяжении сгибателей контролируйте, чтобы рука была прямой. При растяжке разгибателей сгибание в локте допускается.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Что делать при боли в плечевом суставе

Боли в плече (плечелопаточный периартроз) могут быть следствием напряжения трех мышц — большой грудной, большой круглой и надостной. Опытный мануальный терапевт легко определит причину и уберет ее. А вот самому без специальных знаний и навыков не всегда возможно определить, с какой мышцей связана проблема. Поэтому лучше растянуть их все три.

Расслабление грудных мышц. Подойдите к открытой двери, поднимите руки вверх и в стороны под углом 45 градусов и обопритесь ими на стены справа и слева от дверного проема. Отставьте таз назад и провисните грудью в открытом дверном проеме. При этом руки в локтях не сгибайте. Оставайтесь в этой позе в течение двух минут.

Обратите внимание, что провиснуть нужно грудью, а не животом. При неправильной технике выполнения может появиться боль в пояснице.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Регулярно выполняя это упражнение, вы не только исправите осанку, но и предупредите возникновение таких серьезных проблем молочной железы, как мастопатия и рак молочной железы.

Расслабление большой круглой мышцы. Встаньте около стены, руки опущены. Разверните руку ладонью к стене, прижав ладонь, локоть и плечо к стене. Тело разверните от стены, чтобы ладонь еще сильнее развернулась от туловища. Оставайтесь в этом положении две минуты.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Расслабление надостной мышцы.

Сверните из махрового полотенца валик, положите его под мышку и прижмите локоть к телу, используя плечевую кость как рычаг для растяжения надостной мышцы.

Можно придавить локоть столом, стенкой или еще чем-нибудь подходящим. Это не имеет значения. Главное, чтобы вы чувствовали, что надплечье растягивается. Оставайтесь в этом положении две минуты.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке

Боли в руке от кисти до плеча

Часто к врачам обращаются пациенты с жалобами на болезненные ощущения в руке. Причем если боль локализуется в одном месте, с ней легче справиться, так как ее причина почти всегда понятна сразу. Но если болят руки от плеча до кисти, часто очень сложно определить, почему.

Такое состояние мучительно для больного, мешает ему выполнять самые простые действия, снижает работоспособность и качество жизни. Подобные боли, распространяющиеся по всей руке, могут возникать как после травмы, так и при различных патологиях.

Чтобы избавиться от них, очень важно обратиться к врачу и пройти обследование.

Общая характеристика симптома

Когда у человека болит рука, это доставляет серьезный дискомфорт. Но даже если боль несильная, ее нельзя терпеть. Обычно боль появляется из-за раздражения нервных рецепторов или поражения нервных волокон. Такое случается при воспалительном процессе, отеке, механическом повреждении.

Болевые ощущения могут быть отраженными или проецируемыми. Если боль распространяется по нервным волокнам, она проецируемая.

Именно поэтому при шейном остеохондрозе может болеть рука, а при ушибе локтя боль ощущается в области предплечья и кисти. Отраженные боли возникают при патологиях сердца или других внутренних органов.

Они обычно несильные, ноющие, а движения руки не влияют на их интенсивность.

Чаще всего болезненность локализуется на одном участке руки, например, около сустава. Если же она распространяется по всей руке, обычно это происходит с одной стороны. Довольно редко даже системные патологии приводят к появлению диффузных болей в обеих руках. Обычно же боль возникает в правой или левой руке.

Такие мучительные ощущения могут быть постоянными или возникают периодически. Иногда боль длится короткое время и проходит самостоятельно. Обычно такое бывает при перенапряжении мышц. При различных патологических состояниях болезненные ощущения могут стать хроническими. Постоянные ноющие или тянущие боли могут усиливаться при некоторых движения.

По характеру боли и ее интенсивности специалист может поставить предварительный диагноз. Острые боли, которые иногда характеризуются как стреляющие или колющие, появляются при травмах, артритах, воспалении мышц и связок.

При повреждении нервов возникают жгучие, пекущие ощущения. Постоянно ноет рука в случае хронических патологий. Это может быть артроз, различные сосудистые патологии, отеки.

Боли при этом обычно тупые, несильные, но мучают больного в течение долгого времени.

Причины

Чаще всего боль в руке от плеча до кисти появляется из-за повреждения мышц, сухожилий, связок, суставов или костей. Такое случается при падении на руку, ушибе, резком неудачном движении. При этом сразу возникает резкая боль, которая постепенно усиливается и может распространяться выше или ниже места травмы.

Особенно часто такое бывает при растяжении или разрыве связок, скрытом переломе, подвывихе. Если пострадавший не обращается сразу к врачу, развивается отек и воспаление, раздражающие нервные корешки. Это приводит к появлению ноющей боли, распространяющейся по всей руке.

При правильном лечении она исчезает и больше не возвращается.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке Болезненность, распространяющаяся от плеча вниз по руке, часто встречается у офисных работников

Но иногда подобные ощущения беспокоят человека периодически. Они распространяются по всей руке от кисти до плеча и связаны с перенапряжением мышц. При этом чаще всего болит правая рука, так как у большинства людей именно она рабочая и принимает на себя большую нагрузку.

Такая проблема возникает у людей, работающих за клавиатурой компьютера, на производстве, у вязальщиц, художников, грузчиков, строителей. Любая деятельность, требующая длительных однообразных движений или переноса тяжестей, может привести к появлению болей в руке.

Возникают они обычно на следующий день после нагрузки.

Но, кроме этого, бывают другие причины боли в руке. Они могут быть отраженными от внутренних органов или распространяться по нервным волокнам от позвоночника. Некоторые болезни суставов и нервных волокон самой руки тоже вызывают диффузные боли.

Этот симптом появляется при таких патологиях:

Боль в предплечье

  • остеохондроз шейного отдела;
  • протрузия или грыжа дисков;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • артроз;
  • эпикондилит;
  • плексит;
  • синдром запястного канала;
  • бурсит, тендинит;
  • кисты или злокачественные опухоли;
  • болезнь Шарко;
  • миозит;
  • невралгия или неврит.

Особенности разных заболеваний

Иногда такие диффузные боли в руке можно снять самостоятельно, например, если они появились из-за переутомления. Но чаще всего сам больной не может определить причину болезненных ощущений.

Ведь они могут возникнуть вследствие самых разных патологий. Только специалист может разобраться в особенностях проявления болезни. Предварительно определить, почему болит рука, можно самостоятельно.

Но для этого нужно разобраться в особенностях разных патологий.

Болезни позвоночника

От спинного мозга в области шейного отдела отходят нервные волокна, иннервирующие верхние конечности. Если повреждаются или ущемляются эти нервы, возникают болезненные ощущения в руках.

Они могут быть довольно интенсивными, резкими, жгучими. Каждое движение головой или руками приводит к их усилению.

Дополнительно наблюдаются головные боли, головокружение, колебания артериального давления.

Часто такое состояние развивается при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Эта патология встречается основном у пожилых людей, при нарушении обменных процессов или из-за повышенных нагрузок на шею.

При этом межпозвоночные диски начинают разрушаться, позвонки сближаются и сдавливают нервные волокна. Боль распространяется по ходу нерва. Обычно она доходит до локтя, но может затронуть даже пальцы кисти.

Одновременно с ней может ощущаться онемение, слабость мышц, парестезии.

Такое же состояние наблюдается при грыже межпозвоночного диска, когда его выпячивание приводит к ущемлению нервных волокон. При этом возникает прострел, боль распространяется от позвоночника по руке. Спондилез, характеризующийся образованием наростов на краях позвонков, тоже приводит к подобным ощущениям. Появляются ломящие боли, онемение, покалывание, чувство бегающих мурашек.

Заболевания суставов

Острые боли возникают при воспалительных процессах в суставах. Артрит может возникнуть из-за попадания инфекции, после травмы, при аутоиммунных патологиях.

Поражаться может один сустав или несколько. Часто на верхних конечностях встречается плечелопаточный периартрит или ревматоидный артрит.

Причем, поражаются чаще всего суставы пальцев кисти, но боль может распространяться по всей руке.

Другая патология, поражающая суставы, – это артроз. Обычно болезнь поражает плечевой и локтевой суставы правой руки. Ведь именно на них приходятся повышенные нагрузки при любой деятельности. У пожилых людей могут поражаться суставы обеих рук, что связано с нарушением обменных процессов.

Травмы

Болеть рука может также из-за травмы. Любое повреждение костей, суставов или мышц вызывает болезненные ощущения, которые могут распространяться по всей руке. Это может быть перелом, вывих плечевого, локтевого или лучезапястного сустава, растяжение или разрыв мышц или связок.

Распознать эту патологию легко, так как боль возникает сразу после травмы. Поврежденное место отекает, появляется гематома или кожа краснеет. При тяжелых травмах видна деформация конечности. Боль обычно постепенно усиливается, не дает совершать никаких движений рукой.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке Одной из самых распространенных причин диффузных болей в руке является травма

Воспалительные заболевания

Чаще всего боли в руке возникают из-за воспаления мышц. Оно может появиться при переохлаждении, после травмы или повышенных нагрузок. У спортсменов и людей, работающих руками, часто развивается эпикондилит.

Эта патология поражает мышечные волокна в области их прикрепления к плечевой кости. Боль при этом распространяется по всему предплечью, иногда доходит до плеча.

Кроме того, боли по всей руке могут распространяться из-за бурсита локтевого сустава, тендинита.

Невралгии

В плечевом суставе находится множество нервов, а из-за повышенных нагрузок он уязвим. При травмах или инфекционных заболеваниях часто поражаются нервные окончания в плечевом сплетении.

Из-за этого возникают боли от плеча до локтя, иногда до кисти. Мышцы руки слабеют, движение ограничивается.

При невралгии боли не уменьшаются даже в покое, они могут сопровождаться ощущением жара, покалывания.

Довольно распространенной патологией является синдром запястного канала. Это поражение нервных волокон в области лучезапястного сустава. Боли при этом заболевании могут распространяться от кисти до самого плеча.

Сосудистые патологии

Если тянет в руке от кисти до плеча, это может быть связано с нарушением кровообращения. Различные сосудистые патологии приводят к появлению отеков, воспалительных процессов. Это может быть атеросклероз, сужение сосудов. Боли при этом распространяются по все руке. Сначала они несильные, но со временем становятся более интенсивными.

Отраженные боли

Иногда болезненные ощущения, которые распространяются от плеча вниз по руке, могут возникать при болезнях внутренних органов.

Чаще всего это стенокардия, ишемическая болезнь сердца или инфаркт миокарда. При этом часто болит левая рука от плеча до кисти.

Иногда даже не ощущается болезненности в груди, поэтому такое состояние может быть опасным, так как больной не подозревает, что рука болит из-за сердца.

Лечение

Так как подобные болезненные ощущения могут возникать по самым разным причинам, то без обследования не обойтись. Ведь избавиться от них можно, только устранив факторы, их вызвавшие. Ведь боли в руке – это всего лишь симптом различных заболеваний. Поэтому лечение их должно быть комплексным и специфическим, зависящим от причины.

Болит рука в предплечье при поднятии руки: лечение и причины боли в правой и левой руке Только врач после обследования может назначить правильное лечение

Только в некоторых случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние. Например, при болях, возникших после повышенных нагрузок, поможет массаж, теплая ванна и отдых. Но чаще всего больному требуется медицинская помощь.

Особенно важно обратиться к врачу в следующих случаях:

  • после травмы;
  • если покраснел и опух сустав;
  • резко онемела рука;
  • нарушилась чувствительность кожи, ослабели мышцы;
  • одновременно с болями в руке наблюдаются давящие ощущения за грудиной, нехватка воздуха, нарушение сердечного ритма.

После обследования врач назначит специфическое лечение, которое поможет устранить причину болезненных ощущений, сами боли и воспаление. Терапия также должна быть направлена на улучшение подвижности руки, остановку патологических процессов и восстановление нервной проводимости.

Для этого применяется медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика. В редких случаях требуется хирургическое вмешательство. Очень важно соблюдать все рекомендации врача.

Необходимо избегать физических нагрузок, переохлаждения, а также правильно питаться.

Первая помощь

До посещения врача необходимо облегчить состояние больного. Важно знать, что делать при разных патологиях. При травме нужно обеспечить пострадавшей руке покой. Можно приложить лед, при кровотечении наложить стерильную повязку. Если боли очень сильные, допустимо принять таблетку анальгетика или НПВП.

Если боли резкие, стреляющие, но это не связано с травмой, это может быть поражение нервов, грыжа, инсульт. При этом очень важно обеспечить неподвижное положение больного. А при подозрении на сердечный приступ нужно дать пострадавшему таблетку Нитроглицерина.

Медикаментозное лечение

Только врач после обследования может определить, чем лечить боли в руке. Обычно сначала назначаются обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты. Это Нимесулид, Мелоксикам, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен. Их используют в виде таблеток, мазей или инъекций. Иногда требуется применение гормональных средств или наркотических анальгетиков.

Лекарственные препараты должны не только снимать боль, но и предотвращать ее появление в дальнейшем. Поэтому при мышечных спазмах и ущемлении нервов назначаются миорелаксанты, при артрозе или остеохондрозе – хондропротекторы. Дополнительно применяются также средства для улучшения кровообращения, обменных процессов, витаминные препараты, гиалуроновая кислота.

Физиотерапия

Различные процедуры применяются после стихания острых болей. Они нужны для восстановления тонуса мышц, улучшения кровообращения. Это может быть электрофорез, лазер, ультразвук, магнит, ударно-волновая терапия, электростимуляция.

Часто назначается также массаж и мануальная терапия. Причем не всегда показано массировать руку, при патологиях позвоночника воздействие производится на его шейный отдел. Эффективна бальнеотерапия, иглорефлексотерапия, лечебная физкультура.

Если боль в руке распространяется от кисти до плеча, необходимо пройти обследование у врача. Ведь редко такое случается после обычного переутомления, как правило, подобные ощущения вызывают различные патологии позвоночника, суставов руки или внутренних органов.

Как победить боли в плече?

Иногда человек может страдать от боли в плечевом суставе, которая возникает во время передвижения или спокойствия. Она может носить острый или ноющий характер, причиняя немало проблем и дискомфорта. Большинство из нас даже не обращают внимание на такие сигналы организма, и зря. Ведь боль в плече может говорить о наличии серьезных заболеваний, которые при несвоевременном лечении потребуют хирургического вмешательства.

Возможные причины боли

Плечевой сустав – значится одним из сложных во всей структуре человека. Обладает множественной функциональностью, но нарушение его работоспособности приводит к таким признакам, как припухлость, воспаление, разрушение целостности сухожилий. Нарушение плечевого сустава сопровождается болью в плече, при этом его активность и подвижность ухудшается.

Болеть плечо может от возникающего источника. С диагностикой и лечением затягивать не стоит, и самостоятельное лечение не рекомендуется, так как возможно еще больше усугубить симптомы болезни. Провести обследование и назначать терапию способен исключительно высококвалифицированный медицинский работник. Соответственно надобно неотложно обращаться за медицинской помощью к профессионалу.

К сожалению, когда люди не уделяют внимание за правильностью осанки, образовывается болезненность в плече. Ныть плечи могут после ранее полученных травм, вывихах, недолеченных растяжений, разрывах мышц. Развиваться боль в плечевом суставе способна от воспалительного процесса сухожилий, инфекционных заболеваниях (туберкулез, кандидоз, хламидиоз).

Главными причинами боли в плече выступают:

  1.  Перегрузка мышц, вследствие поднятия тяжелого веса. Подобное действие приводит к дистрофическому процессу, ограничению движения мышц плеча, возникновению боли в нем.
  2.  Травма сустава плеча вполне может послужить источником возникающей резкой боли. К повреждениям можно отнести: перелом кости, разрыв мышечных тканей, ушиб, гематому. Эти травмы вызывают неполноценное функционирование кисти, с потерей чувствительности.
  3.  Через сужение запястного канала ощущается боль в плече. При этом происходит сдавливание нервных окончаний, сухожилия сгибателя, сосудов кисти.
  4.  Гнойной тендовагинит приводит к деформации кисти руки. Характеризуется отечностью, повышенной температурой, гнойным выделением из-под кожного покрова. Болевые ощущения в плече – длительные, резкие, острые, существует высокая вероятность дисфункции пальцев руки.
  5.  Нейродистрофический синдром сопровождается ноющей болью в плече, которая может переходить и распространяться на заднюю часть головы, шеи.
  6.  Профессиональная нагрузка, которая постоянно присутствует на плече, приводит к возникновению нытья в суставе.

Вывихи и переломы

Существует целая группа причин, которые поражают сухожилия и костную ткань. Они нарушают функцию конечностей, хрящевую оболочку, провоцируют воспаление, риск появления разрывов сухожилия, связок. К примеру, вывих суставов имеют собственную симптоматику:

  • образование шишки, опухоли в пораженной области;
  • ограничение мобильности пораженной руки;
  • боль в плече, локтевом суставе.

Перелом возникает в результате сильной физической нагрузки. Зачастую подобный диагноз наблюдается у спортсменов и атлетов. Перелом может быть как самого плеча, так и локтевого сустава, который характеризуется следующими признаками:

  • неправильное положение рук (они не фиксируются в выпрямленном положении, могут свисать);
  • кровоизлияние кожного покрова (в результате фиолетовый оттенок руки);
  • травматический шок;
  • опухлость пораженной области (практически невозможно пошевелить рукой, не получается разогнуть плече);
  • постепенно нарастающая боль, отчетливый хруст;
  • видимость кости при переломе, если он открытого характера;
  • деформация поврежденного участка.

Остеохондроз

Болезнь шейного отделения (остеохондроз) провоцирует настырную, сильную боль в суставе плеча. У людей пенсионного возраста со временем развивается неврит плечевого нерва. Происходит разрушение внешней стенки хрящевого диска, подавляются нервные окончания, болит правая и левая сторона плечевого сустава.

В случае поражения шейного или грудного участка мускулатурного столба формируется патология плечевой области. В основном неприятные ощущения с болевым эффектом проявляются в личностях, профессиональная деятельность которых сопряжена с длительной нагрузкой.

Плечелопаточный периартрит

Недуга представляет собой воспаление сухожилий плеча, при этом не повреждает поверхность сустава. Главным фактором выступает – плечевая боль.

Она возникает после удара, ушиба, перегрузки во время тяжелого трудового процесса. Главная причина патологии — болезнь внутренних органов, особенно при сердечной недостаточности (инфаркте миокарда).

Ухудшается кровоток в сосудах, сухожильные волокна становятся уязвимыми, опухают, и провоцируют воспаление.

При определенных движениях боль слабая, пострадавший не может заложить за спину руку. В зависимости от формы, патологию можно вылечить за 30 дней, в противном случае терапия не поможет, если болезнь имеет хронический характер. Но бывает такое, что тяжелая фаза болезни может пройти самостоятельно через пару лет.

Миалгия

Тупая боль в мускулатурном столбе человека. Причинами считаются – переохлаждение, разрыв волокна, сильная нагрузка на мышцы, вирус.

При обнаружении данного диагноза следует полежать несколько дней, избавится от напряжения на мышцы, втирать обезболивающие и противовоспалительные мази.

Учтите, если через неделю боль не пройдет, то незамедлительно обратитесь к специалисту. Он установит причину, поставит диагноз и назначит лечебный курс миорелаксантами.

Артроз

Хроническое заболевание левого и правого плеча. Наблюдается деградация суставного хряща, поврежденное место покрывается солевым налетом, поверхность соединения теряет гладкость, упругость. На месте разрушающегося хряща появляется рубец.

Вид здорового и пораженного сустава при артрозе

Первым признаком артроза выступает боль в плече. Она уменьшается после прекращения совершения физических упражнений, интенсивность и амплитуда движений снижается. Костная ткань медленно разрушается, ее поверхность имеет шероховатость. Когда структура костных тканей без деформации, то человек свободно выполняет движения левой, правой рукой.

Капсулит

Изменения наблюдаются в капсульной сумке, рушатся капсульные ткани, которые теряют свою форму, сморщиваются. Капсула теряет начальную эластичность, уменьшается в размере благодаря утолщению тканей.

При касании к больному соединению ощущается резкая боль, трудно делать простые движения правой и левой рукой. В ночное время заболевший страдает бессонницей из-за острого болевого синдрома, также может возникать озноб.

Терапия включает в себя медикаментозное лечение, физиотерапию.

Другие заболевания

Болевое ощущение в левом или правом плечевом суставе появляется при обнаружении и других болезней:

  • Бурсит – в области пораженного сустава наблюдается отек, боль хроническая, чувствуется дискомфорт, человек плохо спит на беспокоящем плече. При совершении движений руки ощущается дискомфорт.
  • Тендинит – при нем воспаляется сухожилие, образовывается раздражение, усиливается нытье при движении пальцев руки.
  • Отложение соли кальция проявляются в возрасте от 35 до 55 лет, при этом ноющие болевые ощущения внезапные и длительные. В результате чего, отвести плечо немножко в другую сторону, уже болезненно, ведь солевые осложнения напоминают приступ подагры.
  • Остеоартроз – сопровождается нарушением хрящей. Поднятие тяжестей зарождает боль в кости, и даже на протяжении сна. Мобильность конечности ограничена, слышен хруст во время выполнения движений кисти.

Методы лечения

Для того чтобы вылечить правый и левый сустав плеча надобно следовать предназначенной инструкции доктора. В первую очередь устранить воспаление и болезненность. Для этого доктор приписывает противовоспалительные нестероидные препараты, после чего нужно воздействовать на источник болезни.

Лечить суставные заболевания плеча нужно комплексным путем. Помимо приема препаратов, совмещать лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж и народные средства.

Медикаменты

В случае небольшого растяжения можно применять медикаменты. Противовоспалительные средства способны снять боль воспаленного мышца, нерва, костного соединения. В основном назначают такие препараты, как Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен и Мовалис.

Помимо таблеток, возможно использовать согревающие мази: Финалгон, Випросал. Также рекомендуют воспользоваться хондопротекторами, которые возобновляют хрящевую ткань. Особенно они помогают при остеохондрозе. К таким препаратам относят: Хондроксид, Дона, Хондроксил.

Хондроксид (420 руб.)

Если проблема связана с заболеванием сердечно-сосудистой системой, то здесь необходимо употребление средств, понижающих показатель холестерина, укрепляющих стенки сосудов. Такими считаются: Траумель, Троксевазиновая мазь.

Физиотерапия

Если отсутствуют осложнения при любом виде заболевания, то физиопроцедуры станут отличным дополнением к основному лечению. Их назначают при травмах, напряжении мышц, поражении хрящевой ткани и нервных окончаний. К физиотерапевтическим мероприятиям относят:

  • иглоукалывание;
  • лазерная процедура;
  • магнитотерапия;
  • ударно-волновой сеанс.

Лечебная гимнастика

Основной задачей специальной физкультуры – предотвращение атрофии мышечной мускулатуры. Специальные занятия возвращают работоспособность нервной системы, повышают кровоток. Но нужно следить, чтобы тренировка не вызывала перенагрузки на мышцу. Заниматься желательно по 30 минут в день, с передышкой. Темп, интенсивность тренировок увеличивается со временем.

Хорошо заниматься электроимпульсной гимнастикой. Она актуальна при боли, которая возникает при активном, пассивном движении в суставе. Также полезно делать грязевую процедуру, но только если нет ответной реакции.

Массаж

При патологии рук или плеча в обязательном порядке применяется массаж. Однако следует учесть тот факт, что больной сустав не разминают, а только гладят. Массажные манипуляции проводятся выше или ниже области поврежденного места. Опытный специалист проводит сеанс с применением разогревающих препаратов. Курс терапии может длиться от 3 до 10 сеансов.

Народная медицина

Как известно, медикаментозное лечение полезно дополнить использованием народных средств. Лечить сустав народными средствами в домашних условиях возможно разными мазями, компрессами, настойками. Полезны будут отвары и даже целебные ванны.

Несколько рецептов народной медицины мы рассмотрим далее:

  1.  Приготовьте мазь. Вам понадобится 100 гр. домашнего сала, которое надобно перекрутить, 3 ч. л. сухого измельченного зверобоя, 1 ст. л. красного перца и 3 ч. л. травы сабельника. Все компоненты хорошо перемешиваем до однородной массы, после чего натираем приготовленной мазью больное плечо перед сном. После нанесения смеси наложить повязку и укутаться одеялом.
  2.  Уксусный компресс. На 0,5 литра воды надо влить 1 ст. л. раствора уксуса 6%. В этом составе промокнуть салфетку или чистую ткань, приложить к больному участку. Конечность замотать теплым полотном.
  3.  Травяная настойка. Вам понадобится 1 литр спирта или водки, 1 ст. л. корня лопуха, 3 стручка горького острого перца, 3 ст. л. измельченных цветков сирени. Ингредиенты смешиваются, настаиваются сутки, и снадобье готовое. Им протирают больное плечо.

 Загрузка …

Видео «Комплекс упражнений для лечения боли в плечах»

Почему возникает боль в плечевом суставе, и как можно от нее избавится — об этом смотрите следующее видео.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector