Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

Беременные женщины часто жалуются на боли, появляющиеся в разных участках тела. Одной из наиболее распространённых проблем являются болевые ощущения в копчике, которые могут возникнуть как на ранних, так и поздних сроках.

Дискомфорт в этой области довольно специфичен. Боль зачастую очень резкая, она усиливается при определённых движениях, а иногда даже приводит к повышению температуры.

Что же становится её причиной? В этой статье мы постараемся разобраться в вопросе и расскажем, из-за чего болит копчик при беременности.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

Естественные причины

Как уже было отмечено, боль в копчике — распространённое явление. Если вы изучите различные порталы и форумы, то узнаете, что многие мамы жаловались на дискомфорт в этой области. И дело тут вовсе не в плохом здоровье. Копчик болит при беременности по вполне естественным причинам.

На ранних сроках в организме женщины начинает вырабатываться релаксин. Это гормон, размягчающий соединительные ткани в суставах. В результате его выработки происходит расширение бедренных костей беременной с целью облегчения предстоящих родов. Это приводит к тому, что копчик отклоняется назад, что нередко провоцирует резкую боль в области этой части позвоночника.

Во втором триместре беременности болит копчик по причине роста матки. Этот орган увеличивает крестцово-маточные связки и приводит к натяжению копчика и тазовых костей. Это необходимо для создания защитных механизмов для успешного вынашивания плода. Однако недостаток в том, что подобное может привести к сильным болям в районе копчика.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

На завершающем этапе беременности естественной причиной, из-за которой болит копчик, является крупный плод. Его голова давит на эту часть позвоночника, отчего беременная испытывает болевые ощущения. Дискомфорт может вызвать даже смех и чихание.

Конечно, нельзя не упомянуть распространённую проблему у женщин во время беременности — недостаток витаминов. При беременности очень важно употреблять достаточно кальция и магния, чтобы не испытывать проблем с костями.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

Патологические причины

К патологическим причинам, из-за которых болит копчик при беременности, относятся проблемы, не связанные с беременностью. Если у вас сильно стреляет в этой области, то это может быть результатом:

  1. Перенесённых ранее травм. Даже если в очень далёком детстве вы травмировали копчик, то при беременности с высокой вероятностью вы будете испытывать болевые ощущения. Боль особенно сильна у женщин, которые получили неизлечимые травмы или перенесли операции в упомянутой области.
  2. Ущемления нерва. На половине срока у многих беременных повреждается седалищный нерв. Это приводит к периодической боли, которая отдаёт в копчик. Зачастую он ноет в ночное время суток и при переохлаждении организма.
  3. Воспалительных заболеваний в области нижней части живота. Яркий тому пример — воспаление придатков матки, при котором болевые ощущения могут перетекать в область копчика. В данном случае лечение этой болезни приведёт к полному исчезновению боли.
  4. Регулярных запоров, диареи и проблем с прямой кишкой. Прямая кишка находится недалеко от копчика, именно поэтому любая проблема с ней может привести к боли в этой части позвоночника.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

Причин болей копчика при беременности на самом деле намного больше. Некоторые из них довольно трудно диагностировать, поэтому рекомендуем вам обратиться к врачу.

Если болевые ощущения носят регулярный характер, обязательно сообщите об этом доктору.

Следует сказать, что иногда дискомфорт говорит о возможности выкидыша, поэтому будьте внимательны ко своему здоровью, и тогда беременность пройдёт без происшествий.

Как избавиться от боли в копчике

Когда сильно болит копчик при беременности, это доставляет немало неудобств. Женщина не может нормально сидеть, лежать на спине, а иногда даже просто ходить. Именно поэтому при регулярно возникающем дискомфорте нужно принимать меры. Лечение будет зависеть от причины болевых ощущений. Зачастую для снятия болевого синдрома используются следующие методы:

  • ЛФК. Правильные упражнения не только помогают ликвидировать дискомфорт, но и улучшают общее самочувствие.
  • Профессиональный массаж. Грамотный массажист сможет унять боль буквально движениями своих рук, однако не спешите записываться на сеанс, ведь вам нужно получить разрешение у гинеколога.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

  • Бандаж. Чтобы снять нагрузку с костей на поздних сроках беременности, можете купить бандаж, с которым вам будет гораздо легче передвигаться.
  • Правильное питание. Копчик может болеть при беременности из-за проблем со стулом, поэтому очень важно регулярно и правильно питаться, а также пить большое количество воды.
  • Регулярная смена положения тела. Сидеть неподвижно нежелательно, поэтому старайтесь регулярно менять положение тела, а если вы работаете в офисе, каждые полчаса вставайте с кресла и разминайтесь.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

Теперь вы знаете, почему может болеть копчик при беременности. Желаем вам скорее избавиться от этой неприятности и впредь не испытывать никаких проблем со здоровьем!

Похожие посты

Оставить комментарий

Боль в копчике при беременности

Болит копчик при беременности – это распространенная жалоба среди будущих мам. Копчиковый синдром может свидетельствовать о физиологических изменениях организма, травмах и различных заболеваниях.

Характер боли отличается в зависимости от причины, а в некоторых случаях дополняется другими симптомами. В любом случае при возникновении боли на участке копчиковой кости стоит обратиться к врачу.

Специалист выяснит причину нарушений и составит грамотную схему терапии.

Характер копчиковой боли

Боль в копчике при беременности бывает разной: острой, жгучей, ноющей, тянущей и т. д. Женщина должна отслеживать свои ощущения, чтобы понять, как именно болит нижний отдел позвоночника. Эта информация очень важна для врача, который будет устанавливать диагноз.

Боль может локализоваться в области копчика, над, под ним, справа или слева. Иногда дискомфорт распространяется на ноги.

Задача женщин – понять, присутствует ли ломота в костях, онемение конечностей, проблемы с кишечником или мочеполовыми органами, или нет. Дополнительные симптомы помогут выявить природу болевого синдрома.

Также большое значение имеет периодичность боли. Дискомфорт может появляться время от времени или беспокоить будущую мать постоянно.

После точного описания клинических проявлений врачу будет легче определить происхождение боли.

Источник проблем

Иногда копчиковая боль сама является признаком беременности. Это происходит при беременности на ранних сроках. У женщины резко меняется гормональный фон, расслабляются гладкие мышцы, крестцовые связки.

По мере увеличения матки происходит расхождение тазовых костей, копчик отодвигается немного назад, что сопровождается болью. По этой же причине могут возникать запоры у будущих мам, которые часто провоцируют копчиковый синдром во втором триместре.

На поздних сроках симптом может проявиться в результате защемления спинномозговых нервов на участке крестца.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение Копчиковой болью может проявиться старая травма этого участка, которую женщина получила еще до зачатия

Описанные выше изменения относят к физиологическим причинам копчиковой боли.

Однако существуют другие причины, почему болит копчик при беременности:

Боли в спине после родов

  • Травмирование копчиковой кости. Болевой синдром может быть вызван травмой копчика, которую женщина получила еще до того, как забеременеть. Это происходит после неудачного приземления на ягодицы. Тогда боль может вернуться в период вынашивания плода. Обычно дискомфорт появляется при беременности во 2 триместре из-за натяжения костей таза, копчика и их связок растущей маткой.
  • Дефицит микроэлементов. Организм будущей матери работает за двоих, поэтому большое количество полезных веществ в организме используется для развития плода. Копчиковый синдром возможен при недостатке кальция, тогда боль дополняется судорогами ног. Болевой синдром в костях и нижнем отеле позвоночника возникает при дефиците магния, тогда женщина становится раздражительной, появляется тошнота.
  • Болезни толстого кишечника. Тогда болит копчик во время беременности из-за геморроя, анальных трещин, воспаления прямой или сигмовидной кишки и т. д.
  • Неврологические нарушения. При воспалении спинномозговых нервов на пояснично-крестцовом участке страдает не только копчиковая кость, но и поясница, а также нижние конечности. Тогда появляется жгучая боль, которая усиливается во время движения.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза. Болевой синдром в районе копчика может появится при воспалении мочеполовых органов, матки, ее придатков. В таком случае нужно срочно обратиться за врачебной помощью, так как патологический процесс локализуется близко возле плода.
  • Болезни позвоночного столба (крестцового отдела), при котором ущемляются нервные пучки спинного мозга из-за сжатия (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилолистез и т. д.)
  • Скопление солей на участке между крестцовым отделом и копчиком. Как правило, эта проблема характерна для пациенток с лишним весом.
  • Появление рубцов или спаек на прямой кишке после операции.
  • Опущение половых органов после тяжелых родов.
  • Чрезмерное разгибание суставов копчиковой кости после сложных родов.
  • Частые запоры, длительное сидение в туалете.
  • Частые стрессы. Нестабильное психоэмоциональное состояние грозит копчиковым синдромом, нарушением развития плода и многими другими проблемами.
Читайте также:  Доктор евдокименко: простая гимнастика от варикозного расширения вен

Копчиковая боль у будущей мамы может возникать при длительном сидении на мягкой мебели. Тогда нарушается кровообращение на участке копчиковой кости, что провоцирует застойные процессы и образование отека, который со временем начнет сжимать нервные окончания, вызывая боль.

Осторожно. Еще одна причина копчикового синдрома – это угроза самопроизвольного аборта. Однако эта опасность сопровождается другими симптомами, например, боль внизу живота, красноватые или коричневые выделения. Но в любом случае, чтобы обезопасить себя и будущего малыша, нужно обратиться к гинекологу, пройти полное обследование и выяснить причину копчиковой боли.

Теперь вы знаете, почему у беременных болит копчик.

Больше информации о причинах копчикового синдрома и выявлении причин его возникновения можно узнать здесь.

Облегчение боли в копчике при беременности

Если у будущей матери болит копчик, то ей сразу же нужно обратиться к врачу. Если после тщательной диагностики выяснилось, что это явление связано с физиологическими изменениями организма, то для облегчения копчикового синдрома нужно соблюдать такие рекомендации:

  • Занимайтесь лечебной физкультурой, йогой, плаванием. Специальные упражнения для беременных помогут укрепить мышечный корсет, снизить боль, улучшить самочувствие. Комплекс для каждой женщины составит лечащий врач или профессиональный инструктор. Главное выполнять гимнастику регулярно.
  • Теплые примочки и ванны с добавлением эфирных масел помогут расслабиться и уменьшить выраженность боли.
  • Если нет противопоказаний, то женщина может посещать сеансы рефлексотерапии, массажа. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение, метаболические процессы, облегчить болевой синдром.
  • При отсутствии воспалительного процесса будущая мать может использовать сухое тепло. Для этого достаточно нагреть немного соли или песка, высыпать в специальный мешочек, а потом приложить его к участку копчиковой кости.
  • При запорах нужно срочно бороться с проблемой. Если каловые массы застаиваются в кишечнике, то они становятся твердыми, оказывают давление на копчиковую кость. Чтобы решить эту проблему, нужно корректировать питание. Достаточно пополнить рацион продуктами богатыми на клетчатку, например, овощи и фрукты. Также будущей маме рекомендуется есть курагу, чернослив, пить кефир, так как они обладают послабляющим действием. Если проблема не исчезает, то нужно проконсультироваться с врачом по вопросу выбора безопасных лекарств.
  • Когда наступит второй триместр, беременная может начать носить специальный корсет. Это ортопедическое приспособление снижает нагрузку на позвоночный столб и мышцы.
  • Будущей матери стоит отказаться от обуви на высоком каблуке или танкетке. Рекомендуется приобрести удобную, качественную ортопедическую обувь.
  • Не рекомендуется долго находиться в одной позиции. Если женщина является офисным работником, то ей нужно каждый 30 – 60 минут вставать и делать зарядку для спины. Также рекомендуется купить удобное ортопедическое кресло и специальное кольцо или мягкую подушку под ягодицы.
  • Спать лучше на ортопедическом матрасе. Мягкие перины и подушки только ухудшат состояние будущей матери.
  • Если женщина что-нибудь уронила, то лучше не наклонятся, а присесть на корточки. Это поможет защитить копчик от внезапной нагрузки.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение Специальные упражнения помогут облегчить страдания при физиологической боли копчика

Кроме того, будущим мамам категорически запрещено носить тяжести!

Теперь вы знаете, что делать, если у вас будет болеть копчик вследствие физиологических изменений организма во время беременности.

Важно. Будущая мать должна срочно отправиться к врачу, если копчиковая боль очень сильная, она иррадирует на спину или живот, появились кровянистые выделения, появился жар, она перестала контролировать процесс мочеиспускания или дефекации. Эти симптомы могут свидетельствовать об угрозе спонтанного аборта или неврологических проблемах.

Сильные боли в копчике – это тревожный признак, который требует врачебного вмешательства. После диагностики гинеколог направит беременную к специалистам узкого профиля (остеопат, гастроэнтеролог, невропатолог и т. д.). Специалисты выяснят причину копчикового синдрома и составлять схему терапии.

Как известно, при беременности противопоказаны многие медикаменты. Поэтому любые лекарства можно принимать только после одобрения доктора. Самолечение опасно для плода.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение Медикаменты при копчиковом синдроме беременной можно принимать только после одобрения лечащего врача

Если болит копчик у беременной в 1 или 2 триместре, то она может использовать следующие препараты:

  • Ибупрофен в форме таблеток можно пить не чаще 3 раз за сутки по 1 штуке.
  • Парацетамол принимают в такой же дозировке.
  • Ибупрофеном в форме геля можно обработать больное место. Курс длится 14 дней.
  • Гель Диклофенак применяется не чаще 4 раз за сутки.
  • Ректальные суппозитории Диклофенак можно вводить дважды за день после дефекации.

Эти препараты помогают ослабить воспалительные процесс и боль. На третьем триместре использовать их не рекомендуется.

Если копчик болит сильно, то пациентке проводят лидокаиновые блокады. В любом случае, решение о назначении медикамента, его дозировки или длительности использования принимает врач.

Средства народной медицины

Облегчить состояние беременной при копчиковом синдроме помогут следующие народные средства:

  • Смочите кусок хлопковой ткани настойкой валерианы, приложите к копчику. Сверху компресс зафиксируйте полиэтиленом и шерстяной тканью. Накладывайте повязку перед сном, а утром снимите.
  • Легкими движениями втирайте на участок копчиковой кости пихтовое масло несколько раз за сутки.
  • Смажьте больной участок йодом, потом утеплите его. Выполняйте процедуру перед сном.
  • Отбейте несколько свежих листьев лопуха, приложите к больному месту, утеплите. Проводите процедуру 3 раза за неделю, потом сделайте перерыв на 10 дней. Таким же образом можно использовать отвар герани (2 ст. л. сухого сырья на 500 мл воды).
  • Смешайте мумие и мед (1:1). Нанесите на пораженную область. Выполните 7- 10 процедур.
  • Перемешайте мед с яблочным уксусом (2:1), обрабатывайте копчик. Кратность повторения процедур, как в предыдущем рецепте.
  • Сидячие ванны с теплой водой не противопоказаны при беременности. Добавьте в ванну отвар герани, находитесь в воде около 20 минут.
  • Смешайте 160 мл меда, 300 мл сока редьки, втирайте состав в пораженный участок несколько раз за сутки. Храните готовую лекарственную жидкость на нижней полке холодильника в герметично закрывающейся емкости.
  • Смешайте немного мази Траумель с 5 каплями эфирных масел. Обработайте пораженный участок.

Механизм действия вышеописанных средств не установлен до конца, поэтому применять их можно только после согласования с доктором. В противном случае вы ставите под опасность здоровье будущего ребенка.

Профилактика

Чтобы не заболеть, и избежать копчикового синдрома, будущая мать должна соблюдать такие рекомендации:

  • Вести умеренно активный образ жизни (зарядка, гимнастика или йога для беременных, плавание).
  • Избегать чрезмерной физической нагрузки.
  • Массировать область копчика при напряжении мускулатуры.
  • Подкладывать под копчик ортопедические подушки, спать на специальном матрасе.
  • При сидячей работе периодически вставать и выполнять простые упражнения для спины.
  • Правильное питаться, чтобы избежать нарушения пищеварения, расстройств стула, ожирения.
  • Носить удобную ортопедическую обувь.
  • Вовремя лечить травмы, заболевания позвоночника и другие патологии, которые провоцируют боль в копчике.

Не стоит заниматься самолечением, особенно при наличии выраженного болевого синдрома, это опасно для будущего ребенка и самой беременной.

Если копчиковый синдром связан с физиологическими изменениями организма будущей матери, то это нормально. В таком случае лечение не требуется, достаточно выполнять рекомендации врача, например, выполнять ЛФК, носить корсет, наладить питание, носить удобную обувь.

В любом случае при появлении болезненных ощущений в области копчика, стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и выяснит причину нарушений. Если копчиковый синдром вызван травмами или различными заболеваниями, то женщина должна провести комплексное лечение с учетом всех рекомендаций личного доктора.

Это необходимо, так как иногда боль в копчике является признаком самопроизвольного аборта. Самолечение категорически запрещено, так как это опасно для плода и будущей матери.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

Боль в копчике нередко можно встретить в числе жалоб беременных женщин. Возможных причин боли в копчике при беременности много, но игнорировать ее в любом случае нельзя. Следует обратиться к специалисту, чтобы установить верный диагноз и получить на его основании грамотное и безопасное для плода лечение. 

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

Возможные причины боли, ее характер и сопутствующие симптомы

Во время беременности копчик может болеть по различным причинам. Нередко они кроются в изменениях, которые претерпевает женский организм. Причины болезненных ощущений могут быть не связаны напрямую с беременностью. Это относится к патологиям в сфере невралгии, урологии, нефрологии, проктологии. Беременность может спровоцировать их обострение.

Гормоны и расслабление связочного аппарата

Беременность отражается на выработке многих гормонов, в том числе релаксина. Он воздействует на соединительные ткани, размягчая их. Уровень релаксина постепенно повышается, а копчик отклоняется назад, что вызывает острую боль в этой области.

Рост матки, увеличение и растяжение связок

Во время беременности матка претерпевает различные изменения, в том числе увеличивается в размерах, становится плотнее, меняет форму. Во втором триместре беременности матка вырастает настолько, что выходит за пределы малого таза.

Читайте также:  Компрессионный перелом грудного отдела позвоночника (11,12): лечение, симптомы, последствия

Одновременно с ростом органа увеличиваются крестцово-маточные связки, происходит натяжение тазовых костей и костей копчика. Все эти изменения могут спровоцировать болезненные ощущения – тянущие и распирающие. Боль может проявляться резко, но кратковременно во время резких движений, значительной смены положения тела, кашля, чихания, из-за поднятия тяжестей.

Увеличение связок может привести к их растяжению. В большинстве случаев это проявляется умеренной болью и является нормальным состоянием, не требующим принятия специальных мер.

Угроза прерывания беременности

С таким диагнозом сталкиваются многие беременные женщины. Об опасном состоянии может говорить боль в нижней части живота, отдающаяся также в копчике. Болезненные ощущения обычно бывают тянущими.

Важным признаком риска самопроизвольного аборта служит вагинальное кровотечение. Его характер может быть различным. В одних случаях это мажущие выделения, в других – обильное кровотечение. Различия есть в длительности кровотечения и даже цвете выделений.

Остеохондроз

Эта дегенеративная патология поражает межпозвонковые диски, может затрагивать все отделы позвоночника и опорно-двигательный аппарат в целом. Болезнь также связана с невралгией. Во время беременности остеохондроз часто развивается на фоне большого веса и малоподвижного образа жизни.

Боль в копчике возникает обычно при поражении поясничного отдела. Она бывает тупой и ноющей, иррадиирует в ногу. Усиление болевого синдрома может быть спровоцировано поднятием тяжестей, кашлем, чиханием, сменой положения тела.

Наблюдаются и другие симптомы:

  • боль не дает разогнуться или пошевелиться после длительного нахождения в одной позе;
  • спинные мышцы постоянно и сильно напряжены;
  • даже недолгое пребывание на холоде приводит к прострелам;
  • нарушается чувствительность в конечностях;
  • ноги покалывает, ощущаются мурашки.

Защемление седалищного нерва

Такую патологию называют также ишиасом. Во время беременности она чаще проявляется на последнем триместре, что связано со значительным увеличением размеров матки. Провоцирующим фактором может быть крупный плод.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

Боль при защемлении седалищного нерва может быть ноющей, жгучей, стреляющей. Концентрируется она обычно в пояснице, отдается в копчик, может иррадиировать во всю ногу.

Патология может сопровождаться также следующими симптомами:

  • потеря чувствительности;
  • ограничение двигательной активности из-за боли;
  • мышечная атрофия.

Воспаление мочеполовой системы

Часто такие патологии имеют инфекционную природу. Боль в копчике в таком случае является второстепенным признаком. Концентрируется она в основном в нижней части живота. Заболевания могут сопровождаться также следующими признаками:

  • болезненность при мочеиспускании, жжение;
  • ложные позывы к мочеиспусканию;
  • ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря;
  • повышение температуры;
  • общие признаки интоксикации – тошнота, головная боль, озноб, лихорадка.

Геморрой

Такая патология нередко впервые возникает именно во время беременности. Вынашивание ребенка может также спровоцировать обострение хронической болезни.

Боль при геморрое нередко отдает в копчик, особенно при длительном нахождении в сидячем положении. Возникает она в анальной области, может иррадиировать в крестец. Боль в копчике при геморрое обычно бывает ноющей.

Существует также ряд других симптомов заболевания:

  • жжение и зуд в заднем проходе;
  • болезненные ощущения во время дефекации и после нее;
  • кровоточивость – часто следы крови можно заметить только на туалетной бумаге;
  • при осмотре выявляют воспаление прямой кишки.

Киста копчика

Такое заболевание бывает врожденным и известно под другими названиями – пилонидальный синус, свищ копчика, эпителиальный копчиковый ход. Визуально киста выглядит как небольшое отверстие. Располагается она в нескольких сантиметрах от ануса.

Симптомы патологии следующие:

  • боль, возникающая обычно в сидячем положении;
  • ощущение инородного тела;
  • покраснение и отек;
  • появление гноя или инфильтрата из отверстия;
  • повышение температуры тела.

К какому врачу обращаться?

Во время беременности с такими жалобами следует обращаться к гинекологу. Он проведет гинекологический осмотр, направит при необходимости на лабораторные и инструментальные исследования.

В зависимости от причины болей в копчике может потребоваться участие следующих врачей:

  • невролог;
  • хирург;
  • ортопед;
  • уролог;
  • нефролог;
  • колопроктолог;
  • физиотерапевт.

Диагностика

Список допустимых диагностических методов во время беременности ограничен. Любые рентгенологические исследования запрещаются.

Диагностика во время беременности начинается с гинекологического осмотра. Важными показателями являются тонус матки, состояние шейки органа, оценка его размеров.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

Лабораторную диагностику патологий у беременных женщин начинают с общих анализов крови и мочи. Проводят также ряд специфических анализов, исследуя гормоны.

Важным показателем является хорионический гонадотропин, называемый сокращенно ХГЧ. До 11 недели беременности этот показатель возрастает в тысячи раз, а затем начинает понижаться.

По уровню ХГЧ можно выявить угрозу самопроизвольного аборта, внематочную беременность.

Основным инструментальным методом диагностики является ультразвуковое сканирование.

Оно позволяет следить за ростом и развитием малыша, оценивать размеры, структуру и состояние матки и других внутренних органов. Во время беременности обычно выполняют трансабдоминальное исследование.

Для выявления патологий органов малого таза и гинекологических заболеваний информативнее проводить трансвагинальное УЗИ.

По назначению врача при беременности допускается проведение магнитно-резонансной томографии, но без использования контраста. Такое исследование позволяет выявить патологии внутренних органов и систем, пороки развития плода, оценить состояние сосудов.

Лечение боли в копчике во время беременности

Лечение различных патологий в этот период требует особого подхода. Допускается использование некоторых медикаментов, методы физиотерапии и ЛФК, народные средства.

Общие рекомендации

Боль в копчике у беременных женщин может быть спровоцирована различными факторами, поэтому и принимаемые меры могут кардинально различаться. Следует выделить несколько общих рекомендаций:

  • Носить специальный бандаж либо белье для беременных.
  • Не находиться долго в одном положении.
  • Удобно организовать спальное место. Можно использовать специальную подушку для поясницы.
  • Физическая активность должна быть умеренной. Во время беременности полезно гулять, но во время прогулки следует устраивать передышки, давая отдых ногам.
  • Заниматься гимнастикой для беременных, если для этого нет противопоказаний.
  • Носить удобную обувь без каблуков.
  • Не переедать. Питаться дробно, небольшими порциями. Беременность не означает, что нужно кушать за двоих – организму просто нужно больше питательных веществ, витаминов, минералов. Различные вредные продукты их не обеспечивают.
  • Соблюдать питьевой режим и есть больше растительной пищи. Это важно для профилактики запоров. Большую часть суточной нормы жидкости нужно выпивать в первой половине дня. Вечером нельзя много пить, так как это может спровоцировать появление отеков.

Медикаментозная терапия

Во время беременности многие лекарственные препараты противопоказаны, поэтому лечение некоторых заболеваний возможно только после родов. В зависимости от причины болей в копчике беременным женщинам могут быть назначены следующие медикаменты:

  • Средства нестероидной противовоспалительной группы. Они хорошо устраняют воспаление и боль. При беременности допускаются препараты для наружного применения и некоторые медикаменты для перорального приема или инъекций. К ним относится Ибупрофен (нельзя на III триместре).
  • Для устранения болевого синдрома используют анальгетики, но большая часть их при беременности противопоказана. Возможно применение Парацетамола, но только по назначению врача.
  • При мышечных спазмах прибегают к спазмолитикам. Среди них во время беременности чаще используют Папаверин, Дротаверин (Но-Шпа).
  • Антибиотики. Антибактериальная терапия необходима при заболеваниях инфекционной природы, а также при присоединении вторичной инфекции. Во время беременности допускается применение некоторых антибиотиков пенициллинового ряда, макролидов и цефалоспоринов.
  • Витаминно-минеральные комплексы. При патологиях опорно-двигательного аппарата необходим кальций, витамин D для его усвоения, магний.

Любые лекарства во время беременности, включая витамины, следует принимать только по назначению врача. Даже при отсутствии противопоказаний для беременных женщин препарат может навредить в конкретном случае.

Физиотерапия

Во время беременности можно использовать различные физиотерапевтические методы. С их помощью можно уменьшить боль, снять воспаление, активизировать кровоснабжение и обменные процессы.

При беременности допускаются следующие процедуры:

  • электрофорез с магнезией;
  • гальванизация;
  • электросон;
  • баротерапия;
  • ультразвук;
  • УВЧ-терапия.

Гимнастика

Физические упражнений во время беременности не запрещаются, но гимнастика должна быть адаптирована под состояние женщины. Заниматься ею следует после разрешения врача, так как каждый случай индивидуален.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом во время беременности можно делать следующие упражнения:

  • Упражнение «Кошка». Нужно встать на четвереньки и поочередно выгибать и прогибать спину в пояснице, как делают кошки. Сделать 15-20 повторений.
  • Скрутки. Нужно встать, выпрямив спину и держа подбородок параллельно полу. Поворачивать корпус в сторону, одновременно тянуть туда же руки. Сделать несколько повторов в каждую сторону.
  • Подъем таза. Лечь на пол на спину. Руки лежат на полу вдоль тела. Приподнять таз вверх, задержаться на несколько секунд и опуститься снова на пол. Можно при движении вверх отрывать пятки от пола, становясь на носочки. Сделать 15-20 движений.

Болит копчик при беременности: причины, симптомы, лечение

Любые упражнения во время беременности нужно выполнять медленно и плавно. Гимнастика должна разрабатывать мышцы, но не быть болезненной.

Читайте также:  Боль в спине выше поясницы, причины, почему болит позвоночник с обеих сторон

Во время беременности полезно заниматься на фитболе. Полезна также йога, адаптированная для беременных женщин.

Народная медицина

Из-за ограниченной возможности применения медикаментозных средств для устранения боли во время беременности нередко обращаются к нетрадиционным методам. Помочь могут следующие рецепты:

  • Растирание больного места пихтовым маслом. Делать это нужно трижды в день.
  • Для растираний можно использовать также лавандовое масло. Его можно применять в чистом виде либо разогреть, смешать с 1/4 частью лавандовых цветков, настоять 2 недели в темноте и процедить. Растирания делать в течение недели.
  • Если прогревания не запрещены, то можно использовать солевой компресс. Крупную поваренную соль нагревают на сковороде, помещают в полотняной мешочек и прикладывают к больному месту до остывания.
  • Растворить в меде таблетку мумие и втирать полученный состав в пораженный участок.
  • К больному месту можно прикладывать свежий лист лопуха. Делать это следует каждый день в течение 3 недель. Затем курс можно повторить после 10-дневного перерыва.

Некоторые народные средства во время беременности противопоказаны, особенно при внутреннем приеме. Существует также риск индивидуальной непереносимости какого-либо компонента. Перед применением рецептов народной медицины следует проконсультироваться с врачом на предмет безопасности такого лечения.

Профилактика

Для предотвращения болезненных ощущений в копчике при беременности важно соблюдать определенные профилактические меры:

  • Держать правильную осанку.
  • Придерживаться умеренной физической активности. Во время беременности нужно больше гулять, можно заниматься в бассейне, делать специальную гимнастику. Допускаются даже некоторые виды спорта, если нет угрозы прерывания беременности.
  • Отказаться от каблуков. Обувь беременной женщины должна быть максимально удобной и дышащей.
  • Правильно питаться. Соль нужно ограничить и обогатить рацион продуктами, содержащими кальций, витамин D и магний.
  • Носить специальное белье или бандаж, особенно при значительном увеличении живота в размерах.

Боль в копчике во время беременности нельзя игнорировать, так как она может быть признаком серьезных патологий или состояния, угрожающего здоровью и жизни ребенка. При первых же тревожных симптомах следует обратиться к врачу для выяснения спровоцировавшего их фактора. При необходимости лечения назначать его должен только специалист.

Болит копчик при беременности на ранних и поздних сроках: причины и лечение

В жизни каждой женщины время ожидания появления на свет ребенка – одно из самых прекрасных и волнующих. Однако оно может быть омрачено приходом разных неприятных явлений и симптомов заболеваний.

Так, нередко будущие мамы жалуются на то, что болит копчик при беременности. В одних случаях это явление совершенно нормальное, в других же – признак патологии.

Поэтому не стоит медлить с посещением врача-невролога, ведь от своевременности выявления причин боли зависит здоровье женщины и малыша.

Почему копчик болит при беременности

Проявлений болевого синдрома может быть множество, причем разных по длительности, интенсивности и другим характеристикам. Стоит рассмотреть основные причины, по которым возникают боли в нижней части спины при беременности.

Связанный с беременностью

Если при беременности болит копчик, это может быть абсолютно нормальным явлением. Дело в том, что уже на первых сроках организм будущей мамы вырабатывает гормон под названием релаксин, основной задачей которого является размягчение соединительной ткани в суставах и связках.

Чем больше в крови этого гормона, тем сильнее назад будет отклоняться копчиковая кость, что и вызывает болезненные ощущения. Во втором триместре, в связи с увеличением в размерах матки, также увеличиваются крестцово-маточные связки, натягиваются тазовые кости, как и копчик.

Этот процесс – своего рода защитный механизм для успешного вынашивания плода, но вместе с тем он способен вызывать очень неприятные ощущения. Если возникает угроза прерывания беременности, в копчике начинает сильно колоть и болеть; также болевой синдром распространяется на низ живота. На поздних сроках при беременности нередко также болит копчик.

Это может быть обосновано тем, что голова ребенка давит на копчик, что и приводит к дискомфортным ощущениям. Женщина при этом нередко отмечает, что боль резко усиливается при смехе, чихании и любом мышечном напряжении.

Связанный с травмами

Любая травма копчиковой кости, которая была получена женщиной в тот или иной период ее жизни, может быть причиной того, почему при беременности болит копчик. Даже если в юности она ударилась копчиком о сидение качелей, старая травма может спровоцировать болевой синдром.

Если же в анамнезе есть незалеченные переломы, вывихи, трещины, боль будет особенно интенсивной. Также может случиться, что копчик болит при беременности во втором триместре из-за патологических процессов в кишечнике, по гинекологической части и пр.

К примеру, при наличии онкологии кишечника копчиковая кость начнет ныть уже в самом начале беременности. Другая проблема может заключаться в защемлении нерва или проблемах в работе нервной или мышечной системы. Более поздние сроки беременности нередко протекают тяжелее из-за воспаления седалищного нерва.

В этом случае интенсивность болевого синдрома резко возрастает в ночное время и при застужении того или иного органа.

Характер боли

Спровоцировавшие копчиковые боли причины оказывают большое влияние на характер неприятных ощущений. Каждая женщина, у которой болит копчик при беременности в первом, втором или третьем триместре, описывает ситуацию по-своему, и говорит, что боли:

  • тянущие;
  • острые;
  • резкие;
  • колющие;
  • появляются приступами;
  • постоянные

Часто во втором триместре беременности копчик болит ощутимее, когда женщина пытается наклониться, долго находится на ногах, сидит в неудобном положении и пр. У одних беременность протекает легко и без осложнений, у других же боли в копчике проявляются постоянно, причиняя очень сильный дискомфорт и приковывая к кровати. Иногда такие боли иррадиируют в кишечник, в низ живота, в органы малого таза, промежность и даже в ноги. Нередко будущие мамы жалуются доктору, что не могут нормально передвигаться из-за острых болей и вынуждены просить помощи у близких.

Облегчение болевого синдрома

Часто врач не находит патологий, вызывающих боли копчика при беременности, – это означает, что отклонений от нормы не наблюдается.

В целом можно сказать, что копчиковые боли при беременности в определенной мере считаются нормой, поэтому лучше всего прислушаться к рекомендациям врача и выполнять все озвученные им предписания для облегчения своего состояния. Эти рекомендации проверены временем и не одной женщиной.

Гимнастика

Лечебная физкультура, использование во время упражнений фитбола, специальные гимнастические упражнения и йога для будущих мамочек – великолепный способ облегчить состояние без вреда для здоровья, и своего собственного, и малыша.

Если при беременности возникла боль в копчике, и доктор не обнаружил никаких патологий, стоит спросить у него, какие упражнения вам помогут снять болевой синдром, и начать регулярно заниматься. Такие упражнения, помимо всего прочего, укрепят мышцы, а также помогут женщине легко себя чувствовать даже на поздних сроках.

В итоге вы избавитесь от болей в копчиковой области и будете полностью готовы к предстоящим родам.

Иглоукалывание

В том случае если во время беременности болит копчик, не лишним будет посещать кабинет физиотерапевта или мануального терапевта.

Эти специалисты знают, каким образом воздействовать на определенные точки тела беременной женщины, чтобы снять болевой синдром и облегчить состояние.

Иглоукалывание является одним из самых действенных способов снятия болевых ощущений, единственное, что для посещения таких процедур нужно обязательно получить разрешение своего лечащего врача. Иначе попытка улучшить самочувствие может привести к существенному его ухудшению.

Профилактика

Как правило, большинство беременных женщин страдают от такого неприятного явления, как копчиковые боли. Тех, кто не столкнулся с этой неприятностью на протяжении всей беременности ни разу, единицы, остальным же рекомендуется выполнять некоторые действия, которые помогут улучшить состояние или не испытывать боль вовсе.

Существуют специальные бандажи для беременных женщин, такой бандаж можно надевать уже по окончании первого триместра. Приспособление позволяет уменьшить нагрузку на опорно-двигательный аппарат будущей мамы. Кроме того, чтобы не думать о том, почему при беременности сильно болит копчик, не отмахивайтесь от решения проблем со стулом, если таковые имеются.

Решить их означает избавить себя от неприятных проявлений сейчас и в будущем. Не носите обувь на каблуке. Ваша обувь должна быть удобной и не причинять дискомфорта, усиливая нагрузку на ноги и спину. Спите на ровной жесткой кровати, лучше всего – на ортопедическом матрасе.

В этом случае ни в первом, ни во втором, ни в третьем триместре вам не придется думать о том, почему во время беременности болит копчик.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector