Боли в мышцах ног: причины ломоты в ногах, что делать если тянет без причины, почему болят при ходьбе и как избавиться

Мышечная боль в бедре и иных частях ног – распространенное явление, связанное с перенапряжением мышц или развитием патологий. Поражение нижних конечностей встречается чаще, так как данная часть тела больше всего подвергается нагрузкам.

Причины возникновения болей

Болезненность в области мягких тканей возникает по разным причинам. Они могут быть как физиологическими, так и связанными с патологическими процессами в организме человека.

Физиологические

Если болит мышца ноги выше колена, то причина необязательно должна быть в развитии какого-либо заболевания. Чаще всего беспричинная болезненность провоцируется чрезмерными физическими нагрузками, поэтому она нередко тревожит людей, активно занимающихся спортом или работающих физически.

Возникновение болевого симптома в этом случае связано с застоем в мышцах молочной кислоты. Она вызывает болезненные ощущения, которые длятся на протяжении 2-3 дней и отличаются жгучим характером.

Другой физиологической причиной, отчего появляется ноющая боль в мышцах ног, является ношение неудобной обуви. Особенно это касается женщин, предпочитающих носить туфли на высоких каблуках. В данном случае следует более тщательно подбирать обувь.

Вызвать болезненность способно длительное пребывание в одном положении. В такой ситуации кровеносные сосуды сдавливаются, мышцы напряжены, они не получают достаточного питания. Это влечет за собой    онемение тканей, колющее ощущение, тянущую боль. Неприятные признаки исчезают сразу же после восстановления кровотока.

Также мышечная боль – частый спутник женщин, вынашивающих ребенка. Особенно она проявляется на поздних сроках беременности. Причина кроется в повышенной нагрузке на ноги, которая возникает вследствие увеличения веса.

Боли в мышцах ног: причины ломоты в ногах, что делать если тянет без причины, почему болят при ходьбе и как избавиться

Патологические

Если болевые ощущения в мышечных тканях сопровождаются другими симптомами, то есть высокий риск развития заболевания мышц ног, суставов или костей. Спровоцировать возникновение боли способны следующие болезни:

  1. Фибромиалгия. Это обширное поражение мышц ног, при котором наблюдается боль тупого характера. Она локализуется в разных частях конечности.
  2. Судороги. Данное явление связывают с недостаточным количеством кальция, магния и калия в организме, а также с обезвоживанием. Излюбленное место синдрома – икры. У пациента возникает сильная боль, сопровождающаяся скованностью тканей, чувством жжения.
  3. Миозит. Заболевание имеет воспалительный характер. В большинстве случаев оно развивается вследствие перенесения вирусной патологии, чрезмерной физической нагрузки на ноги. Боль спереди над коленом или сзади него обладает тупым и нарастающим характером.
  4. Остеомиелит. Патология возникает из-за проникновения инфекции в костные ткани, сопровождается гнойным процессом, распространяющимся на мышцы. Боль при такой болезни очень выраженная, иногда ломота просто нестерпимая.
  5. Невралгия. Заболевание происходит вследствие защемления нервов. В результате ногу сильно ломит, боль пронизывает ткани. Появление симптома чаще связано с резким движением бедра.
  6. Межпозвоночная грыжа. При новообразовании в позвонках болезненность способна отдавать в бедренную область. Часто у пациентов наблюдается онемение конечностей.

При наличии подозрений на развитие указанных патологий следует проконсультироваться с доктором. Может понадобится обследование у таких специалистов, как невролог, флеболог, ортопед.

Своевременное обращение к врачу необходимо в целях предотвращения состояний, создающих угрозу жизни человека.

Боли в мышцах ног: причины ломоты в ногах, что делать если тянет без причины, почему болят при ходьбе и как избавиться

Характеристика и локализация болей в ногах

«Виновником» боли в мышцах могут быть не только сами ткани, но и кости, суставы, сосуды, поэтому неприятные ощущения имеют разный характер. Если пациенту больно ходить в результате заболеваний или травматизации суставов и сухожилий, то болевой синдром:

  • имеет точную локализацию – в стороне пораженного сустава;
  • становится сильнее во время движения;
  • часто сопровождается хрустом, ограничением подвижности стопы или колена, покраснением ноги;
  • развивается постепенно.

  Как делать массаж ног беременным при отеках

Если острая боль возникает вследствие патологий костной ткани, то она также локализуется точно в месте поражения и появляется внезапно. Сочетается синдром с отечностью, ограниченностью в движении, гематомами. Спровоцировать болезненность способны травмы и патологии костей.

В отдельную группу выделяют неврогенные боли ног. Они возникают вследствие защемления нервных окончаний. Такое возможно при грыже позвоночника, остеохондрозе, опухолях. Болевой синдром в данном случае не зависит от двигательной активности, часто сопровождается онемением. В запущенных формах болезненность способна мучить постоянно и быть нестерпимой.

Если боль в мышцах возникает вследствие сосудистых патологий, то она будет усиливаться при ходьбе или длительном нахождении в одном положении, проявляться чаще вечером, сопровождаться ночными судорогами. Отличительной чертой является также то, что такая болезненность утихает, если лежать с приподнятыми ногами.

Выделяют несколько разновидностей боли в зависимости от ее характера:

  1. Ноющая. Проявляется чаще при развитии внутреннего воспаления, артроза коленного или тазобедренного сустава.
  2. Стреляющая. Возникает при затрагивании нервных корешков.
  3. Пульсирующая. Образуется при патологиях артерий, нарушениях кровообращения, расширении вен.
  4. Тянущая. Развивается при многих заболеваниях мышечных тканей ягодиц, голеней.

Зная характер болевых ощущений, можно определить, какой фактор их спровоцировал. Боли в мышцах ног: причины ломоты в ногах, что делать если тянет без причины, почему болят при ходьбе и как избавиться

Диагностика

Если регулярно болят мышцы ног в области ступней, голени и бедра, следует посетить доктора для выяснения причины неприятного состояния. Установить природу болезненного симптома поможет только комплексное обследование. В первую очередь врач проводит внешний осмотр, опрашивает пациента относительно клинической картины, имеющихся болезней, образа жизни.

После наружного осмотра ног для постановки окончательного диагноза специалист назначает:

  1. Лабораторное исследование крови на общие клинические и биохимические показатели.
  2. Магнитно-резонансную томографию.
  3. Рентгенографию.
  4. Ультразвуковое исследование с допплером.
  5. Ангиографию.

МРТ и УЗИ применяются для проверки состояния мышечных тканей. При травмах костей и суставов проводится рентгенографическое обследование. Сосуды проверяются с помощью ангиографии.

Лечение

После выяснения точной причины, почему болит нога выше колена спереди, сзади или сбоку, лечащий доктор назначает курс оздоровительных мероприятий. Лечебный метод подбирается в зависимости от конкретной патологии. В первую очередь лечение направляется на устранение фактора, спровоцировавшего боль, но также применяется симптоматическая терапия.

Для борьбы с болевым синдромом ног используют лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру, массаж. В тяжелых ситуациях прибегают к хирургическому вмешательству.

Боли в мышцах ног: причины ломоты в ногах, что делать если тянет без причины, почему болят при ходьбе и как избавиться

Медикаментозные средства

Медицинские препараты применяются при терапии любых патологий. В зависимости от заболевания врачи назначают медикаменты в виде мазей, таблеток, уколов.

  Что делать, если в жару отекают и болят ноги?

Для лечения болей в мышцах могут использоваться следующие виды лекарств:

  • обезболивающие;
  • противовоспалительные;
  • средства против отеков;
  • миорелаксанты;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Если болезнь сопровождается инфекционным процессом, необходим прием антибактериальных препаратов. При поражении сосудов требуется применять антикоагулянты, венотоники, антиагреганты. Патологии хрящевых тканей лечатся с помощью хондропротекторов.

Физиотерапия

Если болят ноги выше колен – помогут физиотерапевтические процедуры. Благодаря им усиливается эффект от медикаментов, быстрее восстанавливаются пораженные ткани, снимается боль, отечность и прочие неприятные симптомы.

Наиболее эффективны следующие методики:

  1. Электрофорез с лекарственными веществами.
  2. Магнитная терапия.
  3. УВЧ-терапия.
  4. Лазерное лечение.
  5. Парафиновые и грязевые ванны.

Каждая процедура имеет прямые противопоказания к проведению, поэтому лечащему врачу необходимо иметь исчерпывающие сведения о состоянии организма больного.

Боли в мышцах ног: причины ломоты в ногах, что делать если тянет без причины, почему болят при ходьбе и как избавиться

ЛФК и массаж

Эффективным дополнением при борьбе с патологиями опорно-двигательного аппарата или восстановлении после их лечения является лечебная физкультура. Комплекс гимнастических занятий для ног разрабатывается лечащим доктором. Упражнения подбираются в зависимости от конкретной болезни.

После выполнения ЛФК рекомендуется делать массаж мышц правого и левого бедра. Благодаря ему удается добиться нормализации кровообращения, подавления воспалительного процесса, быстрого заживления тканей после травм, поддержания их тонуса.

Хирургическое лечение

Лечение мышечной боли в ногах в тяжелых случаях осуществляется с помощью оперативного вмешательства. Операции чаще проводятся при травмах, патологиях сосудов, запущенной форме артроза или остеохондроза.

Современная медицина предлагает пациентам малоинвазивные методы терапии, которые не предполагают наличие большого разреза, не приводят к потере крови и долгому реабилитационному периоду. Если подобную операцию сделать нельзя ввиду противопоказания, то прибегают к открытому вмешательству.

Последствия

Если постоянная боль в мышцах ног связана с патологическими процессами, то их необходимо обязательно лечить. В противном случае высок риск развития осложнений. Их тяжесть зависит от имеющегося заболевания.

Читайте также:  Чистка суставов в домашних условиях: народные рецепты

Боли в мышцах ног: причины ломоты в ногах, что делать если тянет без причины, почему болят при ходьбе и как избавиться

В число нежелательных последствий входят:

  1. Хроническое проявление боли.
  2. Ограниченность в движении или полное обездвиживание нижней конечности.
  3. Тромбообразование, тромбофлебит.
  4. Атрофия мышц.
  5. Контрактура тканей.
  6. Сильное повреждение нервов, влекущее за собой развитие паралича ног.

Только своевременность лечения и строгое выполнение предписаний лечащего врача помогут избежать возникновения осложнений.

Профилактика

Для предотвращения боли в мышцах следует быть внимательным к своему здоровью. Основное правило касается занятий спортом. Это очень полезно для организма, но нагрузки должны быть умеренными и регулярными. Важно разогревать ноги перед тренировками во избежание повреждения тканей и выбирать удобную обувь для бега.

  • Профилактика также предусматривает своевременное лечение воспалительных патологий, правильное питание, отказ от вредных привычек, рациональное дозирование труда и отдыха.
  • Если боли в мышцах ног при ходьбе или в состоянии покоя возникают слишком часто, не стоит игнорировать их: причина болевого синдрома может быть достаточно серьезной.

Тянущие боли в ногах

Тянущая боль в ногах может возникать по многим причинам начиная от нехватки витаминов и микроэлементов и заканчивая серьезным поражением артерий. Чаще всего такой симптом наблюдается у женщин, хотя мужчинам он тоже знаком.

Наиболее распространенной причиной тянущих ощущений в нижних конечностях является остеохондроз, несколько реже диагностируется нарушение венозного оттока и повреждение сосудов при атеросклерозе.

Ответов на вопрос, почему тянет ноги, может быть несколько:

  • дефицит кальция, железа и магния в организме, авитаминоз;
  • компрессия (защемление) нервных корешков при поясничном остеохондрозе;
  • варикозная болезнь;
  • облитерирующий эндартериит;
  • подагра;
  • ревматизм;
  • сахарный диабет (диабетическая нейропатия);
  • патологии мочевыделительной системы;
  • беременность;
  • хроническая интоксикация;
  • синдром беспокойных ног;
  • геморрой;
  • варикоз вен малого таза.

Тянущие боли в нижних конечностях зачастую обусловлены нехваткой витаминов группы В, D, магния и железа. Болят при этом всегда обе ноги, наиболее часто боль локализуется в нижней части голени.

На дефицит витаминов группы В указывают такие признаки, как повышенная утомляемость, нарушение работы нервной системы, сухость и зуд кожи, плохой сон.

Недостаток витамина D проявляется мышечными болями и судорогами в ногах, ухудшением состояния зубов и ногтей. При нехватке магния беспокоят боли в суставах, бессонница, нервозность и раздражительность.

Симптомами недостаточного поступления в организм железа являются бледность кожных покровов, повышенный риск кровотечений.

Защемление нервов при остеохондрозе

Одним из осложнений остеохондроза поясничного отдела является ишиас – болевой синдром, распространяющийся по всей длине седалищного нерва. Его возникновение связано с защемлением нервных корешков, расположенных на уровне поясницы. Ишиас встречается только среди лиц среднего и пожилого возраста, молодые люди до 30 лет практически никогда с ним не сталкиваются.

В большинстве случаев компрессия нерва обусловлена грыжей межпозвоночного диска, но есть и другие причины, к которым относится:

  • спондилолистез – смещение позвонков;
  • остеофиты – костные разрастания по краям позвонков;
  • инфекции – грипп, туберкулез, сифилис, малярия, скарлатина и др.;
  • переохлаждение;
  • эндогенные (при сахарном диабете и подагре) и экзогенные (солями тяжелых металлов) интоксикации.

В связи с разнообразием причин, вызывающих ишиас, симптомы у разных людей могут отличаться. Боль – это основной и чаще всего единственный признак патологии. В некоторых случаях болезненность настолько сильная, что не дает возможности человеку передвигаться. Однако зачастую ощущаются лишь тянущие боли в спине или одной ноге.

Болевой синдром может ощущаться в бедре сзади, подколенной ямке, голени и даже ступне. Иногда тянет ногу от ягодицы до стопы, по ходу седалищного нерва. Этот нерв является самым крупным в человеческом организме, он содержит множество двигательных и чувствительных волокон.

Усиление болей отмечается при ходьбе, стоянии и в позе сидя на корточках. Облегчение приносит положение лежа с разведенными ногами. Ноющие боли при ишиасе чаще всего являются следствием тяжелой физической работы или хронической инфекции.

Лечение

При сильных болях назначаются анальгетики и противовоспалительные нестероидные средства.

Самыми действенными являются препараты анальгинового ряда – Анальгин, Андипал, Темпалгин, Пенталгин, Баралгин, Седалгин.

Хорошо снимают боль и воспаление такие лекарства, как Диклофенак и его производные – Ортофен, Рапид, Раптен, Диклоген и Вольтарен. Некоторым пациентам рекомендуется принимать Мелоксикам (Мовалис).

Для восстановления функции нервной системы в целом и седалищного нерва, в частности, применяются витаминные комплексы, содержащие витамины В-группы. При необходимости Пиридоксин (В6) и Тиамин (В1) вводят внутримышечно. В отдельных случаях делают Новокаиновые блокады.

Раздражающий отвлекающий эффект оказывает массаж и согревающие мази – камфорная, скипидарная, а также средства на основе пчелиного и змеиного яда, красного перца. Стоит отметить, что массаж пораженной зоны можно делать как в остром периоде, так и при наступлении ремиссии.

Варикозная болезнь

Когда тянет ноги преимущественно во второй половине дня или к вечеру, а также после длительных статических нагрузок, то это может указывать на развитие варикозной болезни. У женщин это заболевание встречается почти в два раза чаще, чем у мужчин, причем с возрастом риск заболеть значительно повышается.

Боли в мышцах ног: причины ломоты в ногах, что делать если тянет без причины, почему болят при ходьбе и как избавиться При подозрении на варикоз специалисты советуют ополаскивать ноги водой снизу вверх (2-3 раза в день) и принимать витамин С для укрепления сосудистой стенки

На ранних стадиях ноги может тянуть, в них ощущается тяжесть, конечности устают быстрее обычного и иногда отекают. Расширенные вены наиболее часто возникают под коленом или чуть ниже.

Лечение

Лечить варикоз консервативными методами можно только на ранних стадиях или в случае четких противопоказаний к операции. В первую очередь рекомендуется бинтовать ноги или носить компрессионный трикотаж.

Важным условием лечения является чередование статических нагрузок с отдыхом, во время которого нужно придавать ногам возвышенное положение.

Активизировать венозный отток помогают специальные упражнения на разгибание ног в коленных и голеностопных суставах.

Всем пациентам нужно ограничить потребление соли, избавиться от лишнего веса и избегать пребывания в помещениях с высокой температурой и влажностью. Ночью, во время сна, следует класть ноги на возвышение, подложив под них подушку или валик.

Терапия варикоза включает и медикаментозные средства – диуретики, флеботоники и препараты для улучшения микроциркуляции крови. Эффективным методом является применение мазей и гелей, содержащих рутин, гепарин, Д-пантенол и веноактивные компоненты.

Облитерирующий эндартериит

Отчего возникает это заболевание, медицине до сих пор неизвестно. Считается, что решающую роль в развитии эндартериита исполняют аутоиммунные реакции организма, когда иммунная система атакует клетки собственных сосудов.

Под облитерирующим эндартериитом понимают такое повреждение сосудов, при котором сужается их просвет вплоть до полного перекрытия. В результате окружающие артерии ткани начинают испытывать дефицит питания и кровоснабжения, что приводит к их отмиранию (гангрене).

Заболевание сначала развивается медленно и может долго никак не проявляться. Человек лишь иногда ощущает, что потянуло ногу после долгого стояния или ходьбы. Характерным признаком является похолодание конечностей, а также сухость кожи и быстрая утомляемость.

Лечение

При своевременном обращении к врачу есть все шансы достичь продолжительной ремиссии и сохранить функцию нижних конечностей в полном объеме. Терапия облитерирующего эндартериита включает различные медикаментозные препараты:

От чего болят икры на ногах у женщин

  • спазмолитики – Но-Шпа, Галидор, Вазодилан;
  • ганглиоблокаторы – Дипрофен, Гексоний;
  • анальгетики, инфузии Новокаина 1%, эпидуральные блокады;
  • антигистаминные средства – Супрастин, Тавегил, Пипольфен;
  • лекарства для улучшения реологических свойств крови – Полиглюкин, Аспирин, Никотиновая кислота, Реополиглюкин;
  • сосудорасширяющие – Ангиотрофин, Депо-Падутин;
  • антикоагулянты – Фибринолизин, Гепарин, Стрептолиаза;
  • витаминные комплексы, содержащие витамины В, С, Е.

При недостаточной эффективности консервативного лечения проводят операцию на симпатических ганглиях, надпочечниках или конкретном пораженном сосуде.

Диабетическая нейропатия

При нейропатии на фоне сахарного диабета тянет ноги в области стоп и нижней части голени, а также происходит постепенное снижение чувствительности кожи к внешним (температурным и болевым) раздражителям. Симптоматика усиливается в ночное время, нередко дополняется ощущением жжения в ступнях.

Читайте также:  Массаж при артрозе коленного сустава: классический, медовый и другие техники (ВИДЕО)

При поражении двигательных нервных волокон ноги становятся «ватными», а походка – шаткой. Страдают при этом заболевании и суставы (особенно мелкие суставы стоп), которые отекают и деформируются. Это обусловлено колебанием уровня глюкозы в крови, приводящим к нарушению микроциркуляции и дефициту питания суставных тканей.

Вследствие ухудшения кровотока слабеют мышцы, которые на начальных этапах болезни отекают, а затем уменьшаются в размерах и атрофируются.

Диабетическая нейропатия – это самое распространенное осложнение диабета, возникающее спустя несколько лет после начала развития основного заболевания. На его появление оказывают влияние несколько факторов, к которым относится стойкое повышение артериального давления, недостаточный контроль над показателем сахара крови, вредные привычки (курение и алкоголь), наследственность.

Лечение

Что делать и как лечиться решает врач-эндокринолог, учитывая состояние здоровья конкретного пациента. Основными направлениями терапии будет снижение уровня сахара в крови, устранение болевого синдрома и восстановление поврежденных нервов.

Боли в мышцах ног: причины ломоты в ногах, что делать если тянет без причины, почему болят при ходьбе и как избавиться Отслеживать уровень сахара несложно: многие пациенты делают это дома с помощью глюкометра

Иногда после коррекции содержания сахара симптоматика усиливается и может беспокоить еще 1–2 месяца. Это означает, что в нервных волокнах происходят обратные изменения и они восстанавливаются, чему в значительной степени способствуют медикаментозные средства:

  • препараты на основе Тиоктовой (α-липоевой) кислоты – Эспа-Липон, Тиоктацид, Тиогамма, Тиолепта;
  • нейротропные комплексы – Мильгамма, витамины группы В;
  • нестероидные противовоспалительные лекарства – Индометацин, Найз;
  • трициклические антидепрессанты (Амитриптиллин);
  • антиконвульсанты – Прегабалин, Габапентин;
  • синтетические опиоиды – Залдиар, Оксикодон.

Диабетическую нейропатию можно предупредить: для этого необходимо регулярно следить за уровнем сахара в крови, поскольку высокие значения этого показателя имеют решающее значение при поражении нервных клеток.

Стоит также отметить, что зачастую сахарный диабет достаточно поздно диагностируется, поэтому при первых его признаках нужно обязательно обследоваться. К ранним симптомам патологии относится усиление аппетита, ощущение постоянной жажды, частое мочеиспускание и быстрая утомляемость.

Синдром беспокойных ног

Этим синдромом называют дискомфорт в нижних конечностях, возникающий в состоянии покоя, чаще всего вечером или ночью.

Более чем в половине случаев причина его появления остается невыясненной, у другой половины пациентов синдром беспокойных ног (СБН) возникает на фоне беременности, тяжелой почечной недостаточности, нехватки железа, магния, витаминов В-группы.

СБН встречается также у больных венозной недостаточностью, облитерирующим атеросклерозом, хронической полиневропатией и некоторыми другими патологиями.

У детей СБН тоже встречается, хотя и нечасто. Причина, вероятнее всего, в наследственной предрасположенности – частота семейных случаев составляет, по разным данным, от 30 до 90%. Ножки ребенка начинают активно двигаться через 20-30 минут после того, как его уложили в постель.

Непроизвольная двигательная активность наблюдается и у взрослых. Неприятные ощущения беспокоят настолько сильно, что человек вынужден искать наиболее удобное положение – вытягивать или сгибать ноги, встряхивать, массировать и растирать их. Иногда приходится вставать и некоторое время ходить, чтобы избавиться от дискомфорта. Однако стоит остановиться или снова лечь, как все повторяется.

Боли в мышцах ног: причины ломоты в ногах, что делать если тянет без причины, почему болят при ходьбе и как избавиться

Следствием синдрома беспокойных ног становится нарушение сна, которое, в свою очередь, приводит к дневной сонливости и снижению работоспособности. Именно жалобы на бессонницу являются основными у большинства больных.

Лечение

Медикаментозная терапия необходима при выраженных симптомах и хронической бессоннице. В этом случае назначаются антиконвульсанты, бензодиазепины (Клоназепам), дофаминэргические препараты на основе Леводопы, а также седативные средства.

Если СБН протекает в легкой форме, достаточно таких успокаивающих нервную систему средств, как пустырник и валериана.

Всем пациентам рекомендуется соблюдать режим дня, заниматься физическими упражнениями, гулять и делать ванночки для ног перед сном.

Следует отказаться от приема возбуждающих напитков – алкоголя и кофе, свести к минимуму курение. Вторичный СБН лечится коррекцией основного заболевания.

Хроническая интоксикация

Тянущие ощущения в ногах сопровождают не только острые, но и хронические отравления. Острая интоксикация возникает при лихорадке на фоне гриппа и острой респираторно-вирусной инфекции, а также в случае затяжного течения или недостаточного лечения инфекционного заболевания.

Хроническая интоксикация бывает у лиц с алкогольной или наркотической зависимостью, работников вредных производств и у пациентов с почечной недостаточностью, подагрой. Виновниками дискомфорта являются накопленные в организме ядохимикаты, токсины, кетоновые тела.

Сначала в мышцах скапливается молочная кислота, затем вместе с кровотоком в них попадают оставшиеся в тканях кетоновые тела. В результате химической реакции кетоновых тел и молочной кислоты образуются коллагеновые волокна, которые и провоцируют тянущие боли.

Лечение

Если причиной интоксикации является заболевание почек или суставов, то проводится специфическая терапия с целью его коррекции.

В других случаях рекомендуется пить больше жидкости, при необходимости жидкость вводится внутривенно, чтобы снизить концентрацию ядовитых веществ.

В состав жидкости обязательно входят щелочные компоненты – сода, минеральная вода «Ессентуки». Антисептическое действие оказывает прием витаминов.

Самое важное

Безусловно, любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Однако это далеко не всегда удается в силу объективных, а иногда и субъективных причин. В первом случае, нагрузка на ноги обусловлена особенностями профессиональной деятельности, полученными когда-то травмами или врожденными аномалиями. Но во втором – это малоподвижный образ жизни, неудобная обувь и нерациональное питание.

Таким образом, если боль в ногах уже появилась, необходимо в первую очередь сменить обувь на более удобную. Можно приобрести ортопедические ботинки или стельки-вкладыши.

При работе, требующей длительного пребывания в статической позе, рекомендуется периодически делать небольшую разминку. Для восполнения запасов витаминов и минералов нужно скорректировать рацион питания.

Чтобы узнать, каких веществ в организме не хватает, можно сдать анализ крови.

Почему болят мышцы ног?

Ноги являются неотъемлемой частью тела, которая выдерживает ежедневные походы, занятия спортом и многое другое. Поэтому каждому человеку известно как болят мышцы ног от физических нагрузок, а через какое-то время дискомфорт и болевые ощущения проходят сами по себе. Но к болям в мышцах ног могут приводить серьезные заболевания, требующие подобающего лечения.

1. Плоскостопие

Боль в мышцах ног вызывает плоскостопие – опущение свода стопы, возникающее из-за избыточных или недостаточных нагрузок. У одних людей плоскостопие образуется со временем, у других с рождения.

© shutterstock

Поперечное плоскостопие, доставляющее боли мышцам ног, чаще встречается у женщин, так как они носят неудобную обувь на каблуках, что приводит к разрастанию косточки и деформации стопы.

Избыточные нагрузки или отсутствие подобающих упражнений на мышцы ног – распространенная причина, порождающая данный недуг. Среди других факторов, специалисты выделяют:

  • Наследственную предрасположенность;
  • Неудобную обувь;
  • Ходьбу на каблуках;
  • Лишний вес;
  • Длительное стояние;
  • Вынашивание ребенка;
  • Сахарный диабет;
  • Полиомиелит;
  • Рахит.

Стопа человека служит амортизатором, который делает ходьбу удобной. Конструкция свода поддерживается связками и мышцами ног. Когда эти органы ослабевают, происходит развитие плоскостопия.

Признаки недуга

Болевые ощущения в стопе при ходьбе или стоянии, далеко не единственный признак плоскостопия. Боли распространяются на мышцы ноги, позвоночник и шею, доставляя жуткий дискомфорт человеку.

К основным признакам также относятся:

  • Защемление нервных корешков;
  • Деформация стопы;
  • Отеки;
  • Изменения в суставах;
  • Быстрая утомляемость;
  • Хромота.

При проявлении сильных болей в мышцах ног, желательно обратиться за консультацией к специалистам.

Способы лечения

После постановления диагноза плоскостопия, врач назначает пациенту:

  • Препараты, устраняющие боли в мышцах ног;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Корригирующие стельки или супинаторы;
  • Специальную ортопедическую обувь;
  • Массажи;
  • Лечебную гимнастику.

Если стадия заболевания запущенная, медики прибегают к хирургическому вмешательству. На больной стопе проводится операция по удалению костных наростов.

2. Тромбофлебит

Характерным объяснением, почему болят мышцы ног без причины, является тромбофлебит – воспаление венозных стенок и образование тромба.

© shutterstock

Недуг может носить острую, подострую и хроническую форму. Гнойная форма считается тяжелым осложнением прогрессирующего заболевания, которое доставляет человеку невыносимые боли в мышцах ног. Тромбофлебит имеет возможность поражать поверхностные и глубокие вены. Любая форма недуга требует подобающего лечения.

Читайте также:  Спортивные травмы коленного сустава, причины и лечение

Среди причин, вызывающих тромбофлебит, специалисты выделяют:

  • Изменение состава крови;
  • Повышенную свертываемость крови;
  • Нарушенное кровообращение;
  • Варикозное расширение вен;
  • Послеродовой период;
  • Различные травмы;
  • Сердечные недуги.

В медицинской практике чаще встречаются случаи, когда пациент жалуется на то, что больше болит мышца левой ноги, чем правой. Но иногда недуг поражает одновременно две конечности.

Признаки тромбофлебита

К основным симптомам проявления недуга относится:

  • Боли в мышцах ног;
  • Отеки;
  • Кожные покраснения;
  • Высокая местная, реже общая, температура;
  • Уплотненные участки на мышцах ног.

Медики рекомендуют, при первых проявлениях боли в мышцах ног, незамедлительно отправиться в больницу для диагностики. Так как тромбофлебит, без подобающей терапии, приводит к опасным осложнениям – абсцессам и легочной эмболии.

Способы лечения

Для определения стадии и формы развития тромбофлебита, доктор назначает пациенту реовазографию, УЗГД и ангиосканирование ультразвуком.

Консервативные методы лечения недуга включают:

  • Специальные мази;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Медикаменты, убивающие воспаление;
  • Препараты для укрепления стенок сосудов;
  • Антибиотики.

В некоторых случаях, врачи отдают предпочтение малотравматичным методикам хирургического вмешательства.

Неотложная операция показана острому восходящему тромбофлебиту. Если не начать своевременное лечение, будут затронуты глубокие вены, что приведет к весьма серьезным последствиям.

3. Судороги

Мышечные боли в ногах вызывают судороги – непроизвольные сокращения мышц ног.

© shutterstock

Недуг разделяется на два вида: клоническая и тоническая судорога. Клоническая судорога сопровождается резким движением, напоминающим нервный тик. Тоническая судорога заставляет мышцу ноги затвердеть, что приводит к мучительным болям. Зачастую, они поражают икроножную часть мышц ноги.

От судорог никто не застрахован, поэтому они могут возникать как у молодых лиц, так и у людей преклонного возраста.

Данное заболевание возникает по таким причинам:

  • Биохимическое нарушение состава крови;
  • Нехватка минералов;
  • Неправильное питание;
  • Длительный прием определенных медикаментов;
  • Регулярные стрессовые ситуации;
  • Лишний вес;
  • Беременность;
  • Повышенное потоотделение;
  • Авитаминоз.

А также частые судороги в мышцах ног могут свидетельствовать о наличии:

  • Варикозного расширения вен;
  • Нарушенного кровообращения;
  • Сахарного диабета;
  • Проблем с эндокринной системой;
  • Почечных недугов;
  • Геморроя;
  • Радикулита;
  • Плоскостопия.

Признаки недуга

К признакам судорог относится:

  • Отечность икроножных мышц;
  • Ноющие боли после нагрузок;
  • Дискомфорт в мышцах ног;
  • Жжение;
  • Зуд;
  • Болевые ощущения в ночное время.

Симптоматика судорог имеет сходство с другими заболеваниями, поэтому если мышцы ног напряжены и болят, следует обратиться к доктору за назначением необходимого лечения.

Способы лечения

Суть лечения будет зависеть от первоначального заболевания, вызывающего судороги. Методы терапии могут включать:

  • Сбалансированное питание;
  • Комплекс витамин и минералов;
  • Заместительную терапию;
  • Корректировку гормонального фона;
  • Лекарства для укрепления сосудов.

Люди, склонные к возникновению судорог, должны правильно питаться, насыщать организм витаминами, отказаться от всевозможных вредных привычек, ежедневно делать физические упражнения на мышцы ног, покупать правильную обувь, принимать контрастный душ или ванночки. Все эти процедуры помогут избавиться от болей в мышцах ног, которые порождают судороги.

4. Атеросклероз артерий

Не бывает так, что без причины болят мышцы ног. Очередным серьезным заболеванием, которое доставляет боли мышцам ног, является атеросклероз артерий – утолщение стенок сосудов из-за отложения холестерина и липидов.

© shutterstock

Недуг зачастую поражает мужчин, достигших 40 лет, так как они не следят за своим образом жизни, и употребляют в пищу все подряд.

Атеросклероз артерий – весьма серьезное и сложное заболевание, требующее неотложного лечения. Если таковое не будет произведено, человек может частично или полностью лишиться конечности, что сделает жизнь неполноценной.

Специалисты установили некоторые причины, из-за которых формируется атеросклероз артерий:

  • Неправильный образ жизни;
  • Табакокурение;
  • Проблемы с лишним весом;
  • Гиподинамия;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертония.

Признаки недуга

Среди первых симптомов проявления атеросклероза артерий считаются боли в мышцах ног и затекание пальцев. Затем, человек замечает:

  • Побледнение кожи на ногах;
  • Выпадение волос на тревожных местах;
  • Замедленный рост ногтей;
  • Некрозы или трофические язвы.

Все признаки появляются не сразу, а по мере прогрессирования недуга.

Способы лечения

Лечение мышечной боли в ногах от атеросклероза артерий включает:

  • Прием лекарственных препаратов;
  • Диету;
  • Подобающий дневной режим;
  • Определенные часы хождения;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Микроволновую терапию;
  • Электропунктуру;
  • Прием ванн с лечебными травами;
  • Массажи;
  • Санаторно-курортные процедуры.

Если человек обратился за помощью на запущенной стадии заболевания или комплексное лечение не избавило от мучительных болей, проводится блокада или операция, которая воздействует на нервную систему.

Стоит помнить: несвоевременное лечение атеросклероза артерий приводит к осложнениям, вследствие которых человек может стать инвалидом.

5. Миозит

Причины боли в мышцах ног вызываются миозитом – воспалительным заболеванием, носящим хроническую, травматическую или инфекционную форму.

© shutterstock

Миозит – это ослабление мышц, которым заболевают даже активные люди, занимающиеся спортом. Опасность миозита заключается в том, что без подобающего лечения недуг перетекает в тяжелую форму – атрофию.

К факторам, развивающим миозит, медики относят:

  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Наркотическую зависимость;
  • Инфекционные поражения;
  • Тяжелые занятия физическим трудом;
  • Частые переохлаждения;
  • Всевозможные травмы;
  • Наследственную предрасположенность;
  • Судороги.

В группе риска возникновения болей от миозита находятся люди, чья деятельность связана регулярным нахождением в неудобной позе.

Признаки миозита

К основным симптомам недуга относится:

  • Сильная боль в мышцах ног;
  • Высокая температура;
  • Отечность пораженной ноги;
  • Местные покраснения;
  • Слабость мышц.

Чтобы избежать осложнений, при первых признаках боли следует отправиться в больницу.

Способы лечения

Для лечения миозита врачи прописывают пациенту:

  • Препараты и мази, убивающие воспаление;
  • Травяные компрессы;
  • Парафинотерапию;
  • Магнитотерапию;
  • Массажи;
  • Лечебную физкультуру.

Гнойная форма миозита требует хирургического вмешательства, после которого пациент должен принимать антибиотики.

6. Фибромиалгия

Причины мышечной боли в ногах часто скрываются в фибромиалгии. Данный термин подразумевает хронические боли мышечных волокон.

© shutterstock

По сегодняшний день, ученым так и не удалось выяснить причины, провоцирующие фибромиалгию. Но статистика показывает, что недуг почти в десять раз чаще диагностируется у женщин, нежели у мужчин.

Признаки недуга

А вот признаков заболевания имеется большое количество:

  • Боль, поражающая одновременно обе конечности;
  • Проблемный сон;
  • Бессилие в утренние часы;
  • Частые мигрени;
  • Онемение мышц;
  • Болевые ощущения на смену погоды;
  • Приступы судорог;
  • Припухлость тревожащих конечностей;
  • Потеря концентрации;
  • Болевые чувства во время ходьбы или сидения;
  • Скованность движений.

Способы лечения

Лечить мышечную боль в ногах, доставленную фибромиалгией, можно с помощью таких методов:

  • Массаж;
  • Лечебная гимнастика;
  • Посещение бассейна;
  • Аутотренинги у психотерапевтов;
  • Криотерапия;
  • Акупунктура.

Точного лечения и видов профилактики от недуга не существует. Человек должен вести здоровый образ жизни, избегать сильно эмоциональных стрессов и полноценно отдыхать. Некоторые профессионалы рекомендуют начать заниматься йогой.

Врачи, лечащие боли мышц в ногах

Причины и лечение болей в мышцах ног может назначить лишь высококвалифицированный специалист. Если человека тревожат болевые симптомы, ему следует показаться терапевту, который проведет осмотр и диагностику, затем направит к одному из таких специалистов:

  • Ортопед;
  • Травматолог;
  • Ревматолог;
  • Флеболог;
  • Вертебролог;
  • Реабилитолог;
  • Хирург.

© shutterstock

Менее популярные причины боли мышц в ногах

С проблемой болей в мышцах ног могут сталкивать не только вышеописанные недуги, но и другие заболевания, среди которых:

  • Ишиас;
  • Неврит;
  • Проблемы с позвоночником;
  • Различные невралгии;
  • Остеомиелит;
  • Всевозможные воспалительные процессы;
  • Заболевания суставов;
  • Тромбоз.

Запущенная стадия любого заболевания приводит к серьезным осложнениям, которые требую длительного и сложного лечения.

Подведение итогов

Когда у человека тянут или сильно болят мышцы ног, не нужно откладывать визит к доктору.

Ведь только врач сможет выяснить истинную причину возникновения болей, поставить правильный диагноз и назначить подобающее лечение.

А также не стоит забывать, что самолечение может довести до неприятных осложнений, терапией которых станет не простые консервативные методы, а хирургическое вмешательство.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector