Болят суставы стопы ног: что делать, как лечить, причины

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Нижние конечности принимают на себя вес всего тела, поэтому страдают от травм, различных нарушений они чаще прочих участков опорно-двигательного аппарата.

Особенно это актуально для стоп, ежедневно получающих ударную нагрузку при ходьбе: они уязвимы, а потому появляющиеся в них болевые ощущения могут говорить о целом перечне заболеваний или патологий.

Какие суставы страдают чаще остальных и как им помочь?

Строение стопы

Кости в этой зоне человеческого тела протянуты от пятки до самых кончиков пальцев и их насчитывается 52 шт., что составляет ровно 25% от всего количества костей скелета человека.

Традиционно стопу делят на 2 отдела: передний, состоящий из зон плюсны и пальцев (включая фаланги скелета стопы), и задний, сформированный костями предплюсны.

По форме передний отдел стопы похож на пясти (трубчатые кости кисти) и фаланги пальцев рук, но он менее подвижен. Общая же схема выглядит так:

  • Фаланги – набор из 14-ти трубчатых коротких костей, 2 из которых относятся к большому пальцу. Остальные собраны по 3 шт. для каждого из пальцев.
  • Плюсна – короткие трубчатые кости в количестве 5-ти шт., которые находятся между фалангами и предплюсной.
  • Предплюсна – оставшиеся 7 костей, из которых самой крупной является пяточная. Остальные (таранная, ладьевидная, кубовидная, клиновидные промежуточная, латеральная, медиальная) значительно меньше.

Что такое суставы стопы

Подвижные сочленения – соединенная пара звеньев, обеспечивающих движение костей скелета, которые разделены щелью, на поверхности имеют синовиальную оболочку и заключены в капсулу или сумку: такое определение дают суставам в официальной медицине. Благодаря им стопа человека подвижна, поскольку они располагаются на участках сгибания и разгибания, вращения, отведения, супинации (вращения кнаружи). Движения совершаются при помощи скрепляющих эти сочленения мышц.

Болят суставы стопы ног: что делать, как лечить, причины

Особенности суставов

Фаланги, составляющие сегменты пальцев стопы, имеют межфаланговые сочленения, которые связывают между собой проксимальные (ближние) с промежуточными, а промежуточные – с дистальными (дальние). Капсула межфаланговых суставов очень тонкая, имеет нижнее укрепление (подошвенные связки) и боковое (коллатеральные). В отделах плюсны стопы насчитывается еще 3 вида суставов:

  • Таранно-пяточный (подтаранный) – представляет собой сочленение из таранной и пяточной костей, характеризуется формой цилиндра и слабым натяжением капсулы. Каждая кость, формирующая таранно-пяточный сустав, облачена в гиалиновый хрящ. Укрепление осуществляется 4-мя связками: латеральной, межкостной, медиальной, таранно-пяточной.
  • Таранно-пяточно-ладьевидный – имеет шаровидную форму, собран из суставных поверхностей 3-х костей: таранной, пяточной и ладьевидной, находится перед подтаранным сочленением. Головку сочленения формирует таранная кость, а остальные присоединяются к ней впадинами. Фиксируют его 2 связки: подошвенная пяточно-ладьевидная и таранно-ладьевидная.
  • Пяточно-кубовидный – формируется задней поверхностью кубовидной кости и кубовидной поверхностью пяточной кости. Функционирует как одноосный (хотя имеет седловидную форму), обладает тугим натяжением капсулы и изолированной суставной полостью, укреплен 2-мя видами связок: длинной подошвенной и пяточно-кубовидной подошвенной. Играет роль в увеличении амплитуды движений отмеченных выше сочленений.
  • Поперечный сустав предплюсны – является сочленением пяточно-кубовидного и таранно-пяточно-ладьевидного суставов, имеющим S-образную линию и общую поперечную связку (благодаря которой и происходит их объединение).

Если же рассматривать зону плюсны, здесь кроме уже упомянутых межфаланговых сочленений присутствуют межплюсневые. Они тоже очень маленькие, необходимые для соединения оснований плюсневых костей. Каждое из них зафиксировано 3-мя видами связок: межкостными и подошвенными плюсневыми и тыльными. Кроме них в зоне предплюсны имеются такие сочленения:

  • Плюсне-предплюсневые – представляют собой 3 сустава, которые служат связующим элементом между костями зон плюсны и предплюсны. Расположены они между медиальной клиновидной костью и 1-ой плюсневой (седловидное сочленение), между промежуточной с латеральной клиновидными и 2-ой с 3-ей плюсневой, между кубовидной и 4-ой с 5-ой плюсневой (плоские сочленения). Каждая из суставных капсул фиксируется к гиалиновому хрящу, а укрепляется 4-мя видами связок: предплюснево-плюсневыми тыльной и подошвенной, а межкостными клиноплюсневыми и плюсневыми.
  • Плюснефаланговые – шаровидной формы, состоят из основы проксимальных фаланг пальцев стопы и 5-ти головок плюсневых костей, у каждого сочленения имеется собственная капсула, фиксирующаяся к краям хряща. Ее натяжение слабое, укрепление с тыльной стороны отсутствует, с нижней обеспечивается подошвенными связками, а с боковых сторон фиксацию дают коллатеральные. Дополнительно стабилизацию дает поперечная плюсневая связка, проходящая между головок одноименных костей.

Заболевания суставов стопы ног

Нижние конечности подвергаются нагрузкам ежедневно, даже если человек ведет не самый активный образ жизни, поэтому травматизация суставов ног (в особенности стоп, принимающих вес тела) происходит с особой частотой.

Сопровождается она деформацией и воспалением, приводит к ограничению двигательной активности, увеличивающейся по мере прогрессирования заболевания.

Определить, почему болят суставы стопы, способен только врач на основании проведенной диагностики (рентген, МРТ, КТ), но самыми частыми являются:

  • Растяжение – травмирование не суставов, а связок, которое происходит ввиду повышенной нагрузки на них. Преимущественно от этой проблемы страдают спортсмены. Боль в стопе наблюдается у голеностопного сустава, усиливается во время ходьбы, ограничение движения среднее. При слабом растяжении присутствует только дискомфорт с болезненностью при попытках переноса веса на ногу. Поврежденная зона может отечь, нередко на ней наблюдается обширная гематома.
  • Вывих – нарушение конфигурации сустава посредством выхода содержимого суставной капсулы наружу. Болевой синдром острый, препятствует движению полностью. Управлять суставом невозможно, стопа остается зафиксирована в том положении, которое получила на момент повреждения. Без помощи специалиста проблему не решить.
  • Перелом – нарушение целостности кости, преимущественно ввиду воздействия на нее ударной силы. Боль острая, резкая, приводит к полной невозможности движения. Стопа деформируется, отекает. Могут наблюдаться гематомы, покраснение кожи (гиперемия). Определить перелом и его характер (открытый, закрытый, со смещением) можно только посредством рентгена.
  • Артроз – дегенеративный процесс в хрящевой ткани суставов, постепенно затрагивающий соседние мягкие ткани и кости. На фоне постепенного уплотнения капсулы сочленения происходит уменьшение амплитуды движения сустава. Боль при артрозе стоп ноющая, в состоянии покоя ослабевает. При ходьбе ощущается хруст суставов.
  • Артрит – воспалительный процесс суставов, который не поддается полной остановке. Спровоцировать артрит могут травмы, инфекции, диабет, подагра, сифилис. Не исключена аллергическая природа. Болевой синдром присутствует только в периоды обострения, но проявляет себя с такой силой, что человек неспособен двигаться.
  • Бурсит – воспаление суставов стопы в области околосуставных сумок, преимущественно возникающее ввиду избыточных нагрузок на ноги (с высокой частотой диагностируется у спортсменов). Затрагивает преимущественно голеностоп, при вращении которого боль усиливается.
  • Лигаментит – воспалительный процесс в связках стопы, который спровоцирован травмой (может развиться на фоне перелома, вывиха или растяжения), либо инфекционным заболеванием.
  • Лигаментоз – редкая (относительно перечисленных выше проблем) патология, затрагивающая связочный аппарат стоп и носящая дегенеративно-дистрофический характер. Характеризуется разрастанием волокнистой хрящевой ткани, из которой состоят связки, и последующим ее кальцифицированием.
  • Остеопороз – распространенная системная патология, затрагивающая весь опорно-двигательный аппарат. Характеризуется повышением ломкости костей за счет изменений в костной ткани, частым травмированием суставов (вплоть до переломов от минимальной нагрузки).

Болят суставы стопы ног: что делать, как лечить, причины

Боль в суставе ноги у стопы могут вызывать не только приобретенные заболевания, но и некоторые патологии, подразумевающие деформацию ступни.

Сюда относят плоскостопие, развивающееся на фоне ношения неправильно подобранной обуви, ожирения или остеопороза, полую стопу, косолапость, являющуюся преимущественно врожденной проблемой.

Последняя характеризуется укорочением ступни и подвывихом в области голеностопа.

Симптомы

Основным признаком проблем с сочленениями стопы является болевой синдром, но он может свидетельствовать буквально о любом состоянии или патологии, от травмы до врожденных нарушений. По этой причине важно правильно оценить характер боли и увидеть дополнительные признаки, по которым удастся точнее предположить, с каким заболеванием столкнулся человек.

Бурсит

По силе боли в области воспаленных зон бурсит сложно сравнить с остальными заболеваниями, поскольку она интенсивная и острая, особенно в момент вращения голеностопа. Если проводить пальпацию пораженного участка, болевой синдром тоже обостряется. Дополнительными симптомами бурсита являются:

  • локальная гиперемия кожного покрова;
  • ограничение объема движений и снижение их амплитуды;
  • гипертонус мышц пораженной конечности;
  • локальный отек ноги.

Остеопороз

На фоне увеличения ломкости костей, обусловленной снижением массы костной ткани и изменениями ее химического состава, главным симптомом остеопороза становится повышенная уязвимость сочленений и нижних конечностей в целом. Характер боли приступообразный, острый, усиление ее происходит при пальпации. Дополнительно присутствуют:

  • перманентная боль ноющего характера;
  • быстро наступающая усталость при нагрузке;
  • затруднения при выполнении привычной двигательной активности.

Артрит

Воспалительный процесс затрагивает все сочленения, находящиеся в стопе, и он может носить первичный или вторичный характер. При наличии дополнительных заболеваний, на фоне которых развился артрит, симптоматика будет шире. Примерный перечень признаков, по которым можно определить эту болезнь, следующий:

  • отек зоны пораженного сочленения или больной стопы полностью;
  • гиперемия кожных покровов в области воспаления;
  • боль постоянная, имеет ноющий характер, накатывает приступами до полной блокировки движения;
  • деформация стопы на поздних стадиях болезни;
  • утрата функций пораженных суставов;
  • общее недомогание – повышение температуры, головные боли, нарушения сна.
Читайте также:  Укрепление связок плечевого сустава — способы и рекомендации

Артроз

Медленное течение дегенеративных процессов в хрящевой ткани на начальной стадии человеком почти не замечается: болевые ощущения слабые, ноющие, вызывают только легкий дискомфорт. По мере усиления разрушения тканей и увеличения области поражения (с вовлечением костной ткани) появляются следующие симптомы:

  • хруст в суставах при их активности;
  • острая боль при физических нагрузках, стихающая в состоянии покоя;
  • деформация пораженного участка;
  • увеличение сочленения на фоне отека мягких тканей.

Лигаментит

При воспалительном процессе, протекающем в связочном аппарате, болевые ощущения умеренные, преимущественно обостряются при переносе веса на поврежденную ногу и движении. Заболевание выявляется исключительно при проведении УЗИ или МРТ, поскольку по симптоматике лигаментит схож с травматическим повреждением связок. Признаки такие:

  • ограничение двигательной активности стопы;
  • появление отека в области поражения;
  • ощущение онемения пальцев пораженной ноги;
  • повышение чувствительности (при прикосновениях) области воспаления;
  • невозможность полностью согнуть или разогнуть конечность в больном суставе (контрактура).

Болят суставы стопы ног: что делать, как лечить, причины

Лечение

Единой терапевтической схемы для всех причин болевого синдрома в стопах не существует: некоторые ситуации требуют немедленной госпитализации или обращения в травмопункт, а с рядом проблем можно справиться амбулаторно (на дому). Главной врачебной рекомендацией является обеспечение покоя пострадавшему участку, максимальное снижение нагрузки на него и уменьшение двигательной активности. Остальные моменты решаются согласно конкретной проблеме:

  • В случае остеопороза важно укрепить костную ткань, для чего в рацион питания вводятся источники фосфора и кальция (не исключен дополнительный прием минеральных комплексов), витамина Д. Дополнительно могут назначаться кальцитонин (замедляет резорбцию – разрушение костей), соматотропин (активатор костеобразования).
  • При травмировании (перелом, вывих, растяжение) обязательна иммобилизация сочленения эластичным бинтом – преимущественно ее выполняют на голеностоп. При переломе после по необходимости хирург возвращает кости на место, а после применяется наложение гипсовой ленты.
  • При наличии гематом, отеков (растяжения, ушибы) местно используют нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Найз, Кетонал), прикладывают охлаждающие компрессы.
  • Вывихнутый сустав на место вправляет травматолог или хирург (под анестезией), после пациентам преклонного возраста назначают функциональное лечение: ЛФК, массаж.
  • При сильном воспалении с денегеративно-дистрофическими процессами (свойственно артриту, артрозу, остеопорозу) врач назначает анальгетики местно инъекционно, нестероидные противовоспалительные препараты наружно и внутрь, миорелаксанты.
  • При артрозе на последней стадии, когда движение становится заблокировано, единственным выходом является установка эндопротеза, поскольку денегеративные нарушения необратимы.

Отдельной разновидностью терапевтического воздействия являются физиопроцедуры: ударно-волновая терапия, электрофорез, УФО-терапия, аппликации парафином. Данные методики назначаются на ранних стадиях артроза, при лигаментозе, лигаментите, бурсите, могут применяться по отношению к травматическим поражениям, но, в любой ситуации, это только дополнение к основной схеме лечения.

Видео

Болят суставы стопы ног: что делать, как лечить, причины Симптомы и лечение болезней суставов ног

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Болят ступни ног: виды болезней стоп, причины и лечение

Боль в стопе может возникнуть во время ходьбы, после бега и даже в состоянии покоя. Независимо от обстоятельств и интенсивности болезненных ощущений такой признак указывает на патологию суставов подошвы. В статье определим, при каких болезнях болят ступни ног, каковы причины и какое лечение можно использовать.

Причины болей стопы

Ступня человека состоит из множества суставов. Это сложный механизм, на работу которого могут повлиять негативные внешние факторы:

  • долгая ходьба;
  • работа «на ногах»;
  • травмы, а именно ушибы, разрыв или растяжение связок, трещины;
  • неудобная обувь, ношение туфель на высоком каблуке;
  • бег и другие физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • натоптыши, мозоли на пальцах ног.

Чаще боли стопы ног возникают у людей старше 40 лет с шишкой на большом пальце, поскольку суставы и кости подвергаются возрастным изменениям. Ткани изнашиваются и не могут полноценно выполнять свою функцию.

Если сустав стопы болит и при этом опух, то стоит заподозрить травму. Симптомы в зависимости от повреждения:

  • ушиб – появляется сильная боль, отечность и гематома;
  • перелом – острая болезненность, невозможно наступить на ногу, припухлость;
  • растяжения связок – боль и отек;
  • разрыв – сильная боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя, гематома, припухлость.

У спортсменов хронические боли являются следствием постоянных травм, в результате чего развивается артрит, бурсит, тендинит и другие осложнения.

Неудобная и тесная обувь также вызывает отек сустава. Нарушается кровообращение, появляется синюшный оттенок кожи, мозоли, увеличивается косточка сбоку большого пальца. Позже становится больно ходить даже в удобной обуви, поскольку развивается воспалительный процесс. Вероятна вальгусная деформация стопы, плоскостопие, деформация пальцев.

Болезни стопы

Дискомфорт или болезненные ощущения в области стопы могут быть вызваны как системными заболеваниями, так и болезнями ступни. Распознать патологию можно в зависимости от локализации боли и внешних проявлений.

Сбоку с внешней стороны

Болят суставы стопы ног: что делать, как лечить, причиныЛокализация боли на внешней стороне стопы.

Если начала болеть стопа с внешней стороны, то стоит рассмотреть такие возможные причины:

  1. Артрит. Суставы начинают опухать, они краснеют, горячие на ощупь. Боль возникает не только после долгой ходьбы, но и в состоянии покоя. Болезненные ощущения сильные, в районе пятки жжет. По утрам в ступне есть чувство скованности.
  2. Артроз. Основные симптомы болезни – хруст в суставах во время движения, шишки на стопах, скованность.
  3. Тендинит, или воспаление сухожилия. Основной признак – стопа ноет при ходьбе, но ноющая боль проходит после отдыха.
  4. Фасциит. Болит именно внутри стопы, но боль может отдавать в наружный край, не проходит во время отдыха.
  5. Повреждение кубовидной кости. Эта патология приводит к нарушению функционирования мышечного аппарата.
  6. Бурсит. При этом заболевании болит тыльная сторона ступни около большого пальца, появляются шишки на фалангах.
  7. Вальгусная деформация – может болеть ребро стопы.

Боль при наступании на ногу

Если резкая боль без причины возникает при попытке встать на ногу, то это может быть не только травма, но и пяточная шпора.

Болезненность локализуется снизу в задней части. Особенно больно наступать на подошву именно по утрам. Если болезненность локализуется снизу посередине, то это может быть фасциит.

Еще одной причиной того, что на конечность невозможно встать, является метатарзалгия. Боль локализуется на подушечках. При воспалительных процессах болят ступни при ходьбе и физических нагрузках. Эти обстоятельства могут вызвать артрит, артроз и искривления, и тогда будет побаливать подушечка под пальцами.

Болят подошвы

Боль в подошве ступни в районе пятки возникает при остеопорозе, изменениях в суставах. Также болезненность в зависимости от области ее проявления в стопе может указать на такие причины:

  • заболевания легких и бронхов – болит подушечка на левом мизинце;
  • остеохондроз – боль локализуется под большим пальцем;
  • болезни печени – под мизинцем;
  • нарушения в работе щитовидной железы – болит край большого пальца;
  • болезни ЛОР-органов – по центру стопы;
  • гинекологические проблемы или заболевания кишечника – в пятке.

Если сильно болит сверху сзади правая стопа, то вероятной причиной у женщин станут болезни яичников. Пульсирующая боль указывает на сосудистые нарушения, например, варикозное расширение. Причиной ущемления нервов может стать опухоль на стопе. Если очень пекут ступни, вероятен облитерирующий эндартериит. Это сосудистое заболевание.

Боль в своде и подъеме стопы

Болят суставы стопы ног: что делать, как лечить, причиныСвод ступни с тыльной стороны.

Если болит верхняя часть, то может быть повреждена кубовидная, таранная кости или голеностопный сустав.

Боль в передней части сверху свидетельствует о воспалительных процессах. Если нога опухла, то вероятен артрит или травма. Остеопороз также может приводить к тому, что болит верх в области косточки.

Снизу кость болит чаще при плоскостопии, неправильной постановке стоп. Из-за этого ломит ступни, защемляются нервные окончания и возникают другие неприятные ощущения.

Боль сбоку с внутренней стороны

Если боль локализуется с внутренней стороны ступни, то вероятны поражение нервных волокон, фасциит, воспалительные процессы, мозоли. Есть и более серьезные причины:

  • подагра;
  • сахарный диабет;
  • остеомиелит;
  • туберкулез пяточной кости.

При бурсите боль сосредотачивается в области внутренней стороны большого пальца, при растяжении сухожилий – в середине.

Что делать, если болят суставы ступни?

Больной должен обратиться за лечением к ортопеду-хирургу, травматологу, артрологу. Некоторые болезни суставов стопы вызваны обменными нарушениями, инфекционно-воспалительными процессами, эндокринными патологиями. Может потребоваться консультация эндокринолога, инфекциониста, ревматолога.

Профильный специалист проведет визуальный осмотр, назначит рентген, КТ или МРТ. Лабораторное обследование крови необходимо для выявления ревматоидного фактора, подагры, сахарного диабета и воспалительных процессов.

Лечение болей и заболеваний стоп

Лечить боль в ступне нужно обязательно, при этом необходимо устранять не только болезненность, но и причину. Терапия зависит от выявленной патологии, может быть консервативной и оперативной. Первая предполагает применение медикаментов (мази, таблетки), физиотерапевтических процедур, массажа, ЛФК. Все назначения, как и заключение о необходимости операции, должен дать лечащий врач.

Читайте также:  Подвывих и вывих нижней челюсти: виды, симптомы и методы лечения

Как лечить стопы в домашних условиях

От болезненности можно избавиться в домашних условиях, но терапию должен назначать доктор. Можно воспользоваться местными противовоспалительными и обезболивающими препаратами, народными средствами, делать зарядку и придерживаться мер профилактики.

До уточнения диагноза ни в коем случае нельзя использовать разогревающие мази, принимать горячие ванны для ног, накладывать согревающие компрессы. Необходимо обеспечить покой больной конечности: под запретом – тяжелые физические нагрузки, бег, прыжки.

Противовоспалительные мази для суставов

Болят суставы стопы ног: что делать, как лечить, причиныУстранение боли в ступне с помощью мази.

С болью в стопе помогут справиться мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Это может быть Диклофенак, Вольтарен гель, индометациновая мазь, Димексид гель. По назначению врача применяется гидрокортизоновая мазь. При пяточной шпоре мазь наносится после распаривания стопы.

Что делать, если суставы опухают?

Необходимо устранить причину припухания. Это может быть воспаление, обменные нарушения. Используйте противовоспалительные мази (перечислены выше), сократите потребление соли, откажитесь от алкоголя, делайте разминку для суставов.

Если воспаления нет, то помогут снять отечность холодные ванночки для ног и тугое бинтование.

Народные средства

Снять воспаление, припухлость и болезненность помогут такие средства народной медицины:

  • компресс из прополиса;
  • примочки отваром на основе золотого уса;
  • свежий лист капусты;
  • картофельный компресс;
  • примочки на основе нашатырного спирта и растительного масла (ингредиенты берутся в равных пропорциях);
  • дегтярная мазь (150 г березового дегтя и 80 г крема).

Внимание! При воспалительном процессе противопоказаны тепловые процедуры.

Ортопедическое лечение

В случае ортопедических патологий, например, вальгусной или варусной деформации, плоскостопия, не обойтись без ношения специальных приспособлений – ортезов. Если такое лечение не помогает, то проводится операция. Оперативное вмешательство также применяется при новообразованиях, натоптышах, которые не удалить консервативным способом.

Видео: Упражнения для стоп.

Профилактика болезней суставов стоп

Чтобы предотвратить суставную боль в ступне, нужно придерживаться таких профилактических мер:

  • отказаться от высоких каблуков, выбирать удобную обувь, лучше ортопедическую, использовать ортопедические стельки;
  • избегать чрезмерных нагрузок на ступни, не находиться в физиологически неправильных позах;
  • соблюдать умеренную физическую активность, чтобы поддерживать мышечный тонус, делать разминку перед бегом или нагрузкой на ступни;
  • бороться с лишним весом;
  • делать массаж стоп и близко расположенных участков после трудового дня;
  • придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Эти меры помогут предотвратить большинство ортопедических болезней. Нельзя закрывать глаза, на такой симптом, как болезненность ступней. На ранней стадии патологию будет легче вылечить, нежели на запущенной.

Болят стопы

Очень часто врачам приходится слышать жалобы от пациентов на боль в стопе при ходьбе.

Указанный симптом при различных заболеваниях может носить разный характер: «ноющий», острый, режущий, пекущий и др. По месту проявления может быть локализованной или диффузной.

Поэтому, прежде чем заниматься самолечением и пить обезболивающие препараты, необходимо обратиться к врачу и выяснить причину.

Болят суставы стопы ног: что делать, как лечить, причины

Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов.Различают первоначальное, поперечное и продольное плоскостопие, возможно сочетание обеих форм.

  • Признаки:
  • • Боли в стопах, коленях, бедрах, спине
  • • Неестественная походка и осанка
  • • Легче согнуться, чем присесть на корточки; присев, тяжело удержать равновесие
  • • «Тяжёлая» походка
  • • Косолапость при ходьбе
  • • Деформированные стопы (плоская стопа, искривлённые, непропорциональной длины пальцы ног, «косточка» на большом пальце, чрезмерно широкая стопа), деформация коленных суставов, непропорциональное развитие мышц ног и голени
  • • Плоскостопие предрасполагает к развитию вросшего ногтя
  • Также боли в стопе могут вызвать:
  • Синдром диабетической стопы — комплекс анатомо-функциональных изменений, развивающихся на фоне диабетической нейропатии, микро- и макроангиопатии, остеоартропатии, способствующих повышенной травматизации и инфицированию мягких тканей стопы, развитию гнойно-некротического процесса и в запущенных случаях ведущий к ампутации.

Косолапость — деформация стопы, при которой она отклоняется внутрь от продольной оси голени. Косолапость бывает эквиноварусной, когда стопа больного повернута вниз и внутрь, варусной, при которой пятка повернута внутрь, и вальгусной, при которой пятка развернута наружу.

Перелом плюсневых костей — перелом плюсневой кости стопы. Перелом часто располагается в средней части стопы. Пациенты с переломом испытывают боль в этой области, отек и трудности при ходьбе

Неврит — воспалительное заболевание периферических нервов, при котором наряду сболью выявляются симптомы так называемые выпадения, т. е. утрата или снижение чувствительности, а также параличи и парезы.

  1. Подагра — метаболическое заболевание, которое характеризуется отложением в различных тканях организма кристаллов уратов в форме моноурата натрия или мочевой кислоты.
  2. Вывих — нарушение конгруэнтности суставных поверхностей костей, как с нарушением целостности суставной капсулы, так и без нарушения, под действием механических сил либо деструктивных процессов в суставе
  3. Лечение в клинике «Наран» и результаты

Опытные и квалифицированные врачи клиники «Наран», в первую очередь, выявят при помощи восточных методов диагностики причину, вызывающую подобные симптомы. Тщательный опрос, осмотр, исследование пульса и пальпация дадут в совокупности общую картину состояния организма пациента и укажут на то, что вызывает возникновение болей в области стопы.

Клиника «Наран» применяет в своей лечебной практике комплекс методов, сочетаемых между собой в зависимости от общего состояния пациента, течения заболевания, возрастного статуса, конституциональной принадлежности, наличия сопутствующих патологических нарушений и других факторов.

Методы тибетской медицины подразделяются на два типа — внешнее воздействие на организм и внутреннее.

Под первым типом имеются в виду процедуры с применением иглоукалывания, точечного массажа, моксотерапии (прогревания полынными сигарами), вакуум-терапии (постановки банок), баночного массажа, монгольского массажного метода «хорме» с использованием целебных трав и масел, фитокомпрессов и т.д.

Под внутренним действием подразумеваются тибетские фитопрепараты — уникальные лечебные средства, составленные по рецептам древних тибетских монахов-эмчи, в натуральности и мощи которых сомневаться не приходится. Наиболее продвинутые западные люди уже давно оценили силу драгоценных тибетских лекарств из трав.

Совокупное воздействие всех методов показывает превосходный медицинский результат:

  1. Устраняет заторы и блокировки на пути движения энергии ци и крови
  2. Улучшает ток крови и ход лимфы
  3. «Убирает» образовавшиеся застои, давая возможность нормально функционировать внутренним органам
  4. Питает все системы и ткани организма человека
  5. Воздействует на непосредственную причину недуга и устраняет ее
  6. Оказывает благотворное целебное влияние на весь организм
  7. Усиливает иммунитет

Как лечить боль в суставе стопы?

Боли в ногах появляются по разным причинам. Перед началом самолечения и приемом обезболивающих препаратов нужно обратиться к врачу. К наиболее распространенным можно отнести следующие заболевания: атеросклероз артерий, плоскостопие, тромбофлебит, невралгию, миозит и различные травмы.

Помимо известных болезней, жгучие боли в стопе могут быть вызваны фуникулярным миелозом или полинейропатией. Первая проблема связана с дефицитом витамина В12 или нарушением нервной проводимости.

Второе заболевание связано с сахарным диабетом и частым приемом алкоголя.

Несмотря на причину, запускать проблему нельзя, важно своевременно обратиться к врачу, так как многие болезни нужно лечить сразу на начальной стадии.

Болевые ощущения в этой части тела свидетельствуют о многих заболеваниях, которые причиняют сильные страдания особенно при ходьбе.

Чаще всего причинами появления неприятных ощущений в стопе являются следующие проблемы:

  • Вывих сустава ноги. Отличием является обязательное присутствие отека;
  • Воспаление, связанное с началом артрита. Боль возникает, когда нога находится долгое время в покое;
  • Подагрическое деформирование стопы. Заболевание начинается с деформирования большого пальца и только потом голеностопного сустава;
  • Перелом кости. В зависимости от вида сопровождается болью и деформированием кожных покровов;
  • Деформирующий артроз. Может появиться как осложнение после серьезных травм. Во время ходьбы доставляет большие неудобства.

Как видно причины появления боли серьезные, поэтому лечение должно проходить под присмотром врача и после комплексного обследования. Зная, причины, почему болят при ходьбе суставы ног можно приступать к лечению.

Лучшим способом устранения суставной боли является прямое влияние на причины ее появления.

Независимо от фактора, который привел к такому состоянию, все мероприятия должны носить комплексный характер и включать в себя прием медицинских препаратов, проведение лечебных процедур и даже использование средств народной медицины. Только в этом случае получится не только убрать симптоматику, но и вылечить заболевание.

При первом появлении боли можно провести следующие действия:

  • Обеспечить больной ноге полный покой, при этом сустав желательно зафиксировать эластичным бинтом;
  • Нанести обезболивающее средство в виде мази, в составе которой есть такие компоненты, как диклофенак или ибупрофен;
  • Для усиления обезболивающего эффекта препарат можно принять внутрь.
  • Рассмотрим, какие методы лечения ног можно проводить самостоятельно, в домашних условиях.
  • Важно понимать, что проводить такие мероприятия можно только после посещения врача.
  • Сегодня используют несколько простых способов, с помощью которых можно убрать болезненность в ступнях ног при ходьбе.
  1. Массаж с детским кремом. Его рекомендуется проводить перед ванной. Подошвы хорошо разминают и смазывают выбранным средством. Первыми массируют пальцы, а потом движениями по кругу обрабатывают пяточную область ног. Последними массажируют свод стопы, проводя глубокие, но при этом аккуратные движения.
  2. Болезненность, которая вызвана постоянной усталостью, убирают льдом, обтиранием им лодыжки и подошвы. Процедура длится на протяжении 3-х мин. Доказано, что холод убирает боль и предотвращает воспаление.
  3. Гимнастика для стоп. Проводят ее несколько раз в день. Движения элементарные, можно покатать по полу теннисный шарик или скакалку. Насыпают в обувь фасоль и ходят по квартире. Массаж усиливает кровоток и убирает боль.
  4. Контрастные ванночки. Берут 2 таза, в одном вода холодная, в другом горячая. Сначала ноги погружают в подогретую воду, а потом в холодную. Позже все еще несколько раз чередуют. Повысить эффективность процедуру может добавленные 20 г соли.
Читайте также:  Травы для чистки сосудов головного мозга - список полезных сборов

Помимо традиционных медицинских препаратов можно обратиться к домашним средствам.

В народной медицине существует много способов, как снять боль в ступнях.

  1. От боли готовят следующий отвар. Берут 50 г кураги и заливают ее 300 мл горячей воды. Емкость накрывают крышкой и настаивают 4 ч. Потом процеживают и пьют по 150 мл. Благодаря присутствию в кураге большого количества минералов ускоряются обменные процессы в тканях. Таким образом лечить причины не только полезно, но и приятно.
  2. Для избавления от усталости применяют медовый компресс. Для процедуры берут немного меда и размазывают по больному месту, немного втирая. Сверху кладут повязку и держат 24 ч. По истечении времени остатки меда смывают теплой водой. Такой компресс нужно делать не меньше 6 раз.
  3. Когда болят суставы на ступнях, помогают настойки из лопуха. Для приготовления берут свежие листья, моют, чистят и пропускают через мясорубку. Потом полученную массу процеживают и смешивают с алкоголем в равных пропорциях. Полученный состав помещают в стеклянную емкость и настаивают 5 ч. Потом настойку втирают в больные места, укутывают теплым пледом.
  4. Для того чтобы устранить боль применяют медовый компресс и горчичники. Больные ступни смазывают медом, сверху кладут салфетки, а на них смоченные в воде горчичники. После полиэтилена все укутывают. Несмотря на возможные неприятные ощущения, процедура должна длиться 2 ч. Потом горчичники убирают, а мед оставляют до утра.
  5. Для устранения онемения применяют настойку окопника. Берут 10 г предварительно измельченного корня растения и заливают 400 мл водки. Емкость с составом помещают в темное место и настаивают 20 дней. После процеживают и разбавляют водой до 1,5 л. Принимают полученный состав по 20 г за несколько минут до еды. Курс лечения, когда болит нога 30 дней.
  6. Убирает воспаление суставов отвар из следующих компонентов: береза, цветки бессмертника, семена моркови. Все составляющие берут по 5 г. Потом добавляют 25 г череды, 10 г плодоножки вишни и толокнянки. Все перемешивают и измельчают. Для приготовления раствора берут 20 г смеси и заливают ее 600 мл кипятка. Полученный состав на ночь помещают в термос, утром процеживают и принимают 2 р. в сутки по 100 мл.
  7. Компресс из одуванчика показывает хорошие результаты. Берут банку объемом 0,5 л и наполняют ее на 1/5 цветками, а остальную емкость заливают водкой. Настаивают смесь 14 суток в темном месте, постоянно взбалтывая. Потом процеживают и полученным составом смачивают марлю, которую прикладывают к больному месту.
  8. Для лечения можно использовать ванночки для ног. Для приготовления 1 ст. предварительно измельченных лавровых листьев заливают 300 мл кипятка. Добавляют 150 мл подсолнечного масла и доводят до кипения. Снимают с огня и через 15 мин. всыпают туда 60 г сухой горчицы. Ванночки делают ежедневно вечером. Для процедуры в 3 л воды добавляют 150 мл смеси. Ноги парят на протяжении 15 мин, после вытирают и ложатся в постель.

Чтобы не привести к появлению заболеваний нижних конечностей, важно придерживаться следующих правил:

  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • полноценно и правильно питаться;
  • закаливаться или принимать контрастный душ.

Зная, почему болят ноги нельзя заниматься самолечением. Несмотря на большое количество народных средств, перед лечением боли в суставах стопы важно проконсультироваться с врачом. Это поможет учесть индивидуальную непереносимость, подтвердить диагноз и применить правильные методы лечения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Болят суставы стопы ног что делать

Если часто ноют и болят суставы стопы при ходьбе или в состоянии покоя, не стоит откладывать визит к врачу и ждать, что ситуация решится сама по себе.

Часто суставная боль в костях ступни может свидетельствовать о протекании в организме опасных патологий, требующих адекватного и своевременного лечения.

В противном случае осложнений не избежать, и больной даже в молодом возрасте рискует стать инвалидом.

Почему болят суставы стопы: причины

Острая болезненность подошвенной части стопы не возникает сама по себе, а является симптомом развития в организме заболевания, влияющего на функционирование опорно-двигательного аппарата.

Самостоятельно, без помощи врача, невозможно выяснить, что за причина вызывает боль в ступне на правой или левой ноге. Поэтому если человеку продолжительное время очень больно ходить, после нагрузок отекают пальцы, а жжение в стопе не проходит после отдыха, нужно срочно посетить врача, выяснить диагноз и начать адекватное лечение.

Артрит стопы

Хроническое, дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором сначала поражаются мягкие ткани, затем разрушения затрагивают кости стопы.

Больного беспокоит ноющая боль в области сустава, также отекает и болит верх стопы, где находится таранная кость.

После ходьбы и физических нагрузок симптомы обостряются, в запущенных случаях сустав ноги деформируется, больной больше не может нормально стоять на подошве, функциональность конечности очень сильно ограничивается.

Болезнь подагра

Так называется патология, развивающаяся вследствие нарушения в организме обменных процессов и образования в суставных структурах кристаллов солей мочевой кислоты.

При прогрессировании заболевания, когда солевые наросты увеличились в размерах, беспокоят жгучие боли внутри сустава, развивается воспаление. На поверхности стопы образуются наросты, из-за чего она деформируется.

Полностью вылечить подагру невозможно, но устранить острые симптомы при адекватном лечении реально.

Артроз голеностопа

Это заболевание дегенеративно-дистрофической природы, провоцирующее боль в ногах, которая отдает в верхнюю часть конечности — от стопы до бедра.

Сначала разрушаются хрящевые ткани, затем деформируются и болят кости в своде стопы. Появляется отек пальцев ног, из-за чего на конечность при движении больно наступать.

Со временем стопные структуры деформируются, больной приобретает инвалидность.

Плоскостопие

Такие подошвенные нарушения зачастую диагностируются у ребенка в период активного роста. Патология обусловлена слабостью связок стопы и мышечных тканей конечности, из-за чего ступня правой и левой ноги формируется неправильно.

Из-за неравномерной нагрузки головки плюсневых костей с внутренней стороны ступни деформируются, начинает беспокоить резкая боль, на ноге образуется припухлость. Подошвенная часть стопы уплощается, косточка большого пальца деформируется.

Пяточные шпоры

Острая боль в стопе часто провоцируется плантарным фасциитом, при котором болезненность локализована возле пятки.

Патология возникает вследствие чрезмерных физических нагрузок, подъема тяжестей, прогрессирования плоскостопия, травм.

Если своевременно не приступить к лечению, сзади ступни вырастает длинная пяточная шпора, из-за которой при движении болят ступни, и нормальное передвижение человека ограничено.

Распространенные синдромы

Если у взрослого или ребенка болит нога в стопе и опухла, при этом наблюдается деформация конечности, возможно в организме развивается один из перечисленных ниже синдромов:

  • «Лошадиная стопа». При такой патологии суставы стопы деформируются так, что нагрузка концентрируется с одной стороны — тыльной, в пятке или в передней части. Причины заболевания могут быть врожденными и приобретенными. Если не лечить суставы, больной станет полностью обездвиженным.
  • «Стопа диабетика». Если неправильно лечить сахарный диабет и не следить за уровнем глюкозы в крови, в нижних конечностях нарушается кровообращение, в результате чего кожа снизу и сверху ступни воспаляется, образуется отечность, больной жалуется на ощущение, будто ломит в костях.
  • «Маршевая стопа». Зачастую является следствием прогрессирования тендовагинита — воспаления сухожилий и связок. При таком синдроме болит сустав голеностопа и верхняя часть свода стопы, ближе к фалангам образуется отечность. Проверить деформацию и подтвердить диагноз можно после рентгенографии.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *