Зимние травмы у детей: профилактика и лечение

ЗИМНИЕ ТРАВМЫ У ДЕТЕЙ

КОГДА ЕЩЕ, КАК НЕ В КАНИКУЛЫ, МОЖНО ВДОВОЛЬ ПОРЕЗВИТЬСЯ НА УЛИЦЕ, ПОКАТАТЬСЯ НА САНКАХ, ЛЫЖАХ И КОНЬКАХ! ДА И САМО ПРАЗДНОВАНИЕ НОВОГО ГОДА И РОЖДЕСТВА ОСТАВЛЯЕТ ПРОСТОР ДЛЯ ВЕСЕЛЫХ ЗАБАВ КАК ДОМА, ТАК И НА УЛИЦЕ.

ГЛАВНОЕ – ПОМНИТЬ ОБ ОСТОРОЖНОСТИ. ВЕДЬ КРОМЕ СРАЗУ ЗАМЕТНЫХ СИНЯКОВ И ССАДИН ТРАВМЫ ЧРЕВАТЫ БОЛЕЕ ОПАСНЫМИ ВНУТРЕННИМИ ПОВРЕЖДЕНИЯМИ.Зимние травмы у детей: профилактика и лечение

Чаще всего зимой дети получают травмы при падении. К счастью, у малышей обычно все заканчивается ушибами, растяжениями и вывихами конечностей. Переломы встречаются намного реже и обычно происходят без смещения обломков кости. И только в очень редких случаях ребенок получает открытый перелом.

УШИБЫ

Ушибом называется повреждение мягких тканей от удара или при падении без нарушения целостности кожных покровов. На 15-20 минут приложите к синяку ледяной компресс — лед или плотный снежок, завернутый в чистую салфетку или чистый носовой платок.

Или подставьте ушибленное место под струю холодной воды. Учтите: холод помогает только в течение первых 48 часов после получения травмы. Позже прикладывают уже тепло. Если под ушибленным местом находится кость, вместе с синяком появляется шишка.

При жалобах на сильную боль, чтобы исключить перелом, покажите ребенка хирургам.

ВЫВИХИЗимние травмы у детей: профилактика и лечение

Вывих – это смещение двух костей в составе, когда они больше не соприкасаются друг с другом. Обязательно осмотрите ребенка после падения. Признаки повреждения: припухлость и боль в месте сустава, неестественное положение конечности.

Сразу отправляйтесь в травмпункт или вызывайте «скорую». До приезда врачей приложите на 5 минут холодный компресс. Травмированную конечность зафиксируйте.

РАСТЯЖЕНИЯ

Так называется повреждение суставных связок, удерживающих кости в суставах. Двигать поврежденной конечностью можно, но при этом возникает сильная боль. Лечится растяжение дома. На поврежденное место накладывают фиксирующую давящую повязку. Чтобы снять отек, к этому месту прикладывают холод.

Желательно посетить с ребенком ближайший травмпункт, чтобы исключить вывих. Если доктор подтвердит вывих, то порекомендует мази и гели.

ПЕРЕЛОМЫ

Гололед может стать причиной перелома – нарушения целостности кости из-за прямого удара или падения. Коварство детских переломов в том, что их признаки размыты и врач может ошибиться.

При подозрении на перелом немедленно вызывайте «скорую» или везите ребенка в травмпункт. Ваша задача – зафиксировать поврежденное место и сверху наложить холодный компресс.

Задача врача – правильно поставить диагноз, а для этого придется сделать рентген. Снимок поможет установить место перелома и положение поврежденной кости. От этого зависит тактика лечения.

В большинстве случаев при переломе накладывают гипсовую лонгету.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

  • Выбирайте для ребенка правильную обувь: ботинки должны надежно фиксировать голеностоп, подошва должна быть ребристой.
  • Научите ребенка правильно ходить: по скользкому льду надо идти медленно, немного скользя, будто на лыжах.
  • Объясните, как безопаснее падать: на бок, не выставляя вперед руки и не приземляясь на них. Падая на спину, нужно прижать подбородок к груди и раскинуть руки как можно шире.

СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ ВРАЧА, ЕСЛИ:

  • после удара или падения ребенок плачет сильнее и дольше, чем обычно;
  • малыш побледнел, дрожит, покрылся холодным потом, ладони стали холодными и влажными;
  • ребенок не может пошевелить поврежденной конечностью;
  • после ушиба головы ребенок жалуется на тошноту, появилась рвота, повысилась температура или малыш потерял сознание.
  • ОБМОРОЖЕНИЯ
  • Признаки: кожа бледнеет, становится холодной на ощупь, а после согревания пострадавшее место начинает болеть.
  • У такой травмы 4 степени тяжести.

1-ая степень: кожа побледнела, ребенок жалуется на покалывание. Прежде всего надо завести ребенка в тепло и согреть его. Дома его надо переодеть, дать выпить горячего чая. Обмороженное место можно растереть шерстяной тканью, слегка помассировать теплыми руками или согреть при помощи теплой ванночки. За время ванны (полчаса) постепенно повышайте температуру воды с 30°С до 40°С.

2-Я, 3-Я И 4-Я СТЕПЕНЬ ОБМОРОЖЕНИЯ В ОБЫЧНЫХ УСЛОВИЯХ ВСТРЕЧАЮТСЯ НЕЧАСТО. МАЛЫША НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОКАЗАТЬ ВРАЧУ! ДОКТОР ПРОВЕРИТ, НЕ ПОСТРАДАЛИ ЛИ ОТ ОБМОРОЖЕНИЯ ГЛУБОКИЕ СЛОИ КОЖИ.

Признаки 2-й степени – образовались наполненные жидкостью пузырьки. Укутав ребенка потеплее, чтобы он согрелся, смажьте пострадавшее место мазью (Ируксол, Винилин) и наложите сухую повязку.

  1. Обморожение 3-й степени (утрачена чувствительность на обмороженных участках, наличие пузырьков с кровянистым содержимым) и 4-ой степени (резкое посинение поврежденных мест, при согревании начинается отек) требует немедленной госпитализации.
  2. Чтобы избежать обморожений, надевайте ребенку варежки или теплые перчатки, за 20-30 минут до прогулки наносите на лицо малыша специальный защитный крем.
  3. ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ

Признаки: понижение температуры тела и угнетение функций организма из-за воздействия низкой температуры. У ребенка оно наступает в несколько раз быстрее, чем у взрослого.

  • Надо быстро доставить ребенка домой, переодеть, укутать в теплое одеяло, дать горячее питье, измерить пульс и вызвать врача.
  • ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ, ОДЕВАЙТЕ РЕБЕНКА МНОГОСЛОЙНО – НА НЕМ ДОЛЖНО БЫТЬ НА 1 СЛОЙ ОДЕЖДЫ БОЛЬШЕ, ЧЕМ НА ВЗРОСЛОМ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОРМИТЕ ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ, А ВО ВРЕМЯ ПРОГУЛКИ ПЕРИОДИЧЕСКИ ПРОВЕРЯЙТЕ, НЕ ЗАМЕРЗЛИ ЛИ УШИ И НОС.
  • ПРИЛИП ЯЗЫК К КАЧЕЛЯМ

Как ни забавно это звучит, но да, встречается и такое. Среди наших детей любителей попробовать на морозе прикоснуться к металлу языком предостаточно. Главное – не паникуйте, успокойте малыша. Попросите помочь тех, кто окажется рядом. Пусть подержат голову малыша, чтобы он не мог ею двигать, или сбегают за теплой водой.

Удерживая голову ребенка, полейте теплой водой на язык. Дома обработайте рану перекисью водорода, если есть кровотечение, прижмите стерильный тампон. Если кровотечение продолжается больше 20 минут – немедленно к врачу!Зимние травмы у детей: профилактика и лечение

ОЖОГИ

Чаще всего случаются, когда в предновогодней суете взрослые ослабляют контроль и ребенок пробует, горяча ли духовка. Вторая причина – несоблюдение правил безопасности при запуске новогодних фейерверков.

Признаки: кожа краснеет, покрывается волдырями. Ожог даже 15% поверхности тела, если в кожу въелась гарь, остались частички петарды, может стать показанием для госпитализации. В качестве первой помощи надо место ожога поместить под холодную воду, на место ожога нанести мазь «Пантенол» или любой другой ее аналог. Если ожог затронул большую поверхность – немедленно к врачу!

Профилактика: покупайте фейерверки и петарды в специальных магазинах, не гонитесь за дешевизной и не покупайте дешевую китайскую пиротехнику. На кухне внимательно следите за ребенком и его перемещениями. Если есть возможность, купите специальный защитный экран для плиты.

Зимние травмы у ребенка: оказание первой помощи, профилактика

Зима – это всегда активные, веселые игры, катание на ледяной горке, санках, лыжах. Здесь требуется быть осторожным. Но дети не всегда помнят об этом, впоследствии получают серьезные травмы. Как же защитить свое чадо от зимней травмы? В каких случаях требуется оказание первой помощи?

Виды травм:

Ушибы

Это одна из популярных детских зимних травм. Впоследствии падения ребенок продолжает нормально двигаться, но мучается от резкой боли, припухлости. В случае ушиба дитя нужно взять на руки, отнести домой. Сначала сделать холодный компресс, затем обратиться к врачу.

Вывих

Прежде всего нужно проконсультироваться с травматологом. Ни в коем случае не вздумайте сами вправлять поврежденную конечность. Вывихнутый сустав обязательно нужно зафиксировать с помощью повязки. В этой ситуации главное не медлить. Из-за повышенной отечности вы не сможете вправить сустав на место. Вывихнутый сустав фиксируется повязкой. А защемленный сосуд, нерв вообще приводит к параличу.

К основным признакам вывиха относится:

  • Неестественное положение конечности.
  • Неподвижность.
  • Отек.
  • Болевые ощущения в суставе.

Распространенной травмой считается вывих плечевого сустава. Чтобы исключить скрытый перелом, проводится рентген. Из-за того, что сустав сильно болит, его вправляют под наркозом.

Травма головы

Отмечаем, череп малыша не является достаточно крепким по сравнению с другими костями, поэтому даже легкое падение может привести к опасной для жизни травме. Если катаетесь на горных склонах, обязательно используйте защитный шлем.

В случае травмы, когда удар приходится на нос, идет кровь, нужно склонить голову малыша вперед, взять платок, положить на него снег и приложить к носу.

Так вы быстро сможете остановить кровотечение, не дадите крови оказаться в дыхательном пути. Когда ребенок падает на спину, ударяется затылком, нужно проследить – не появились под глазами круги темного цвета.

Важно помнить: с травмой головы нужно обязательно обращаться к врачу.

Растяжение связок

Это распространенный вид травмы. Часто она случается, когда дитя прыгает, подворачивает ногу. К основным симптомам относится: невыносимая боль, припухлость, в некоторых ситуациях больной участок начинает синеть.

Что делать? Положить ребенка, а на больной участок приложить что-то холодное, подержать его около 15 минут. После сделать крестообразную, бинтовую повязку. Чтобы исключить перелом, трещины, лучше обратиться в травмпункт, не отказываться от рентгена.

Сотрясение мозга

Вы сразу узнаете, что у ребенка сотрясение:

  • Теряет сознание.
  • Мучается от слабости.
  • Сильно тошнит.
  • Расширяются зрачки.
  • Тяжело ориентироваться в пространстве, на чем-либо концентрироваться.
  • Постоянно хочется спать.
  • Заторможенное состояние.
Читайте также:  Польза грудного вскармливания для зубов детей

В этой ситуации нельзя ждать, необходимо сразу же консультироваться с врачом. Сотрясение мозга не всегда может сопровождаться потерей сознания, но является достаточно опасным.

Повреждение зубов

После падения, удара у ребенка могут сломаться, сместиться, выпасть зубы. Когда зуб выпадает, это сразу заметно, а вот о смещении родители догадываются, если в поврежденном месте появляется нарыв. После повреждения корень зуба начинает чернеть, шатается.

Ваш ребенок повредил десну? Нужно первым делом приложить холод, чтобы избавиться от отека. В случае кровоточивости, нужно смочить марлю в холодной воде и приложить к деснам.

Первая помощь при обморожении

Детки могут так загуляться на улице, что и не заметить, как переохладились, обморозили конечности. К частым причинам относится слабость, тесная обувь, голод, тонкая одежда.

Обращаем ваше внимание, что существует несколько степеней обморожения, при которых применяют разные меры:

  • Первая степень: бледнеет, немеет, покалывает кожа. В этой ситуации срочно заведите ребенка домой, наденьте на него теплую одежду, разотрите обмороженную кожу теплыми руками.
  • Вторая степень является достаточно редкой, возникает, если родители не следят за ребенком. Кроме описанных выше симптомов, могут образовываться пузырьки с жидкостью.
  • Третья степень характеризуется пузырями с кровью, из-за них ребенок теряется чувствительность в конечностях.
  • Четвертая степень: резко синеют поврежденные участки кожи, развивается отек во время согревания, на обмороженных участках образовываются пузыри. В этом случае медлить нельзя, нужно срочно везти ребенка в больницу.
  • Переохлаждение у детей
  • Первым симптомом является слишком низкая температура тела до 34 градусов, при этом кожа гусиная, бледная, ребенка знобит, ему тяжело говорить.
  • При второй степени переохлаждения температура опускается до 29 градусов, кожа синеет, резко падает давление, дыхание становится редким, постоянно хочется спать.

Особенно опасной считается третья степень. Температура очень низкая, дитя теряет сознание, урезается пульс, дыхание. Переохлаждение наступает, если ребенок падает в воду, а также при сильной слабости, голода, тесной одежды. Что делать?

  • Нужно срочно привезти ребенка домой.
  • Обязательно надеть сухую одежду, положить в постель под теплое одеяло.

Запрещено! Чтобы избежать проблем с сердцем, внутреннего кровоизлияния нельзя принимать горячий душ, ванну, прикладывать грелки.

После того, как укутали ребенка, дайте ему выпить что-то горячее, внимательно осмотрите лицо, конечности, оцените состояние пульса, дыхания. Если нужно вызовите врача. Для снижения риска переохлаждения необходимо многослойно одевать ребенка на улицу.

Зимние травмы у детей: профилактика и лечение

Прилип язык, что делать?

Практический каждый ребенок может поэкспериментировать и облезать металл на морозе. Это могут быть перила, качели, санки. Нельзя со всей силы отрывать ребенка от металла, чтобы не травмировать язык.

Нужно успокоить ребенка, осторожно зафиксировать голову, затем полить теплой водой на язык. Конечно, вы не сможете самого оставить ребенка, поэтому попросите помощи у окружающих. Дома необходимо осторожно обработать рану перекисью.

В случае кровотечения, нужно прижать тампон на несколько минут.

  1. Итак, зима – это не только веселая пора, но и много разных опасностей, которые подстерегают ребенка, поэтому будьте предельно осторожными!
  2. Помощник врача-гигиениста
  3. ГУ «Гомельский районный ЦГЭ» Раемский Алексей Юрьевич

Зимний травматизм у детей

Зима – веселое и увлекательное время года, но именно в этот период частота детского травматизма увеличивается примерно на треть.

Сани, лыжи, коньки и другие виды зимнего досуга и спорта, к сожалению, становятся причиной многих травм и увечий, начиная с банального переохлаждения и заканчивая переломами костей, произошедших при падении в условиях гололеда и снегопада. Какие травмы типичны для этого времени года и как их избежать?

Отморозил  нос

Самая распространенная зимняя травма – обморожение. Обморозить пальцы, щеки, нос несложно и при температуре около нуля, если на улице сыро и ветрено. Тем более что естественная терморегуляция у малышей еще далека от совершенства: под действием холода нарушается кровообращение. Нормальный румянец – нежно-розового цвета.

Если на прогулке вы заметили, что румянец у ребенка неравномерный, с ярко-красными или белыми пятнами – срочно возвращайтесь домой. Налицо признаки обморожения.

Придя домой, ни в коем случае не умывайте ребенка горячей водой и не смазывайте обмороженные места маслом – оно противопоказано так же, как и при ожогах.

Лучше напоите малыша теплым чаем и понаблюдайте за состоянием его кожи. Сделайте легкий массаж, растирая поврежденное место, пока кожа не порозовеет.

Если в течение получаса цвет лица вашего крохи не пришел в норму, обращайтесь к врачу.

Профилактика

Чтобы избежать неприятных последствий, правильно одевайте ребенка для прогулок: необходимы варежки-непромокашки, шарф, шапка из водоотталкивающего материала на теплой подкладке. Кожу лица можно защитить специальным детским кремом, не содержащим воды.

Лизуны

В первые годы жизни все дети – настоящие исследователи. Причем знакомиться с окружающим миром они предпочитают с помощью языка. Малыши любят лизать сосульки и снег, где можно обнаружить все – от собачьих экскрементов до химических реагентов.

Если вы заметили, что ребенок облизывает лед или лакомится снегом, дайте ему обильное питье и любой адсорбент: например активированный уголь, с расчетом одна таблетка на 10 кг веса.

К тому же некоторые дети на морозе прикладываются языком к металлическим предметам. Объясните ребенку, почему нельзя в мороз лизать железки и хвататься за них голыми руками.

Если ребенок все же примерз ладошками или языком к металлу, не пытайтесь отлепить его силой, нежную кожу легко повредить.

Осторожно переместите пострадавшего вместе с предметом в теплое место, например в ближайший подъезд, и подождите, пока они «оттают».

Если же ребенок примерз к качелям – лейте на место прилипания теплую воду. Образовавшуюся при этом рану стоит показать врачу.

Профилактика

Чтобы избежать столь неприятных ситуаций, следите, чтобы в мороз малыш не снимал варежки, а на металлическую спинку санок наденьте чехол из материи.

Щечки  чешутся

Дети от двух до трех лет часто страдают от ознобышей. Это синюшно-багровые припухания, плотные на ощупь, которые выступают на щеках, лбу, носу или подбородке и вызывают у малыша зуд. Естественно, он начинает расчесывать больное место, а где расчесы – там образуются ранки.

Проблема скрыта в особенностях строения детской кожи и подкожной клетчатки. Считается, что наиболее часто подвергаются риску ослабленные дети, с низким содержанием гемоглобина в крови.

При ознобышах врач назначает несколько процедур облучения кварцем. Два-три сеанса – и малыш забудет о них навсегда. Впрочем, «самоисцеление» тоже возможно. В конце марта, когда солнце уже начинает пригревать, ознобыши проходят сами.

Профилактика

Следите, чтобы ребенок правильно питался, много гулял и спал столько, сколько положено в его возрасте.

На  катке  и  на  лыжне

Если ребенок ударился головой об лед, к шишке или синяку достаточно приложить холод. А вот если после травмы появились слабость, бледность, тошнота или рвота, срочно вызывайте «скорую» и до ее приезда обеспечьте пострадавшему полный покой. Это может быть сотрясение мозга.

Нарастающая головная боль, дезориентация, заторможенность речи, внезапная потеря обоняния, нарушение ритма дыхания – говорят о том, что есть вероятность развития внутреннего кровотечения и гематомы. Несимметричное расширение зрачков в светлом помещении, когда один зрачок большой, а второй сужен, – это еще один сигнал, говорящий о серьезности травмы.

При вывихе ребенок чувствует сильную боль, изменяется форма сустава, невозможно шевелить поврежденной конечностью. Если поврежден нерв – наблюдается снижение чувствительности.

Никогда не пытайтесь вправить сустав сами. Ваша задача – как можно быстрее доставить ребенка в травмопункт. Первая помощь, которую вы можете оказать, – лишь зафиксировать поврежденную ногу или руку на шине.

При растяжении к больному месту нужно обязательно прикладывать лед. Лучше всего – аптечные пакеты с гелем. Можно использовать и замороженные продукты. Холод прикладывают не более, чем на 10 минут, и повторяют процедуру каждые два часа.

  • Далее на травмированный сустав нужно наложить тугую повязку, используя для этого эластичный бинт.
  • Если после первых двух часов сустав сильно распух и болит, обратитесь к врачу.
  • Профилактика

От растяжений и вывихов трудно застраховаться. Единственное, что вы можете сделать, – научить ребенка правильно падать.

Снежком  в  глаз

Еще одна частая зимняя травма – повреждение глаз. При игре в снежки нужно беречь от таких «снарядов» лицо. В случае попадания снежка в глаз, ребенка надо обязательно показать офтальмологу.

Профилактика

Объясните ребенку, что нельзя кидаться снежками с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега. Затвердевшие «боеприпасы» могут ударить не слабее булыжника.

Выпал  зуб

Если в результате падения ребенок выбил зуб, промойте его рот водой, приложите к десне холодный компресс и отправляйтесь к стоматологу.

Не забудьте взять с собой выбитый зуб (или его осколок). В клинике врач сделает обезболивание и вставит зуб на место или приклеит его отколовшуюся часть.

Читайте также:  Бесплатные лекарства при беременности и детям до 3 лет в 2017 году

Зуб найти не удалось? И в этом случае современная стоматология поможет восстановить его, даже если он молочный.

Упал  на  горке

Печальное последствие самой веселой зимней забавы – катания с горки – компрессионный (возникший в результате сдавливания) перелом позвонков. По статистике, эта зимняя детская травма стоит на втором месте.

Главный ее симптом – задержка дыхания: сразу после приземления на ягодицы ребенок просто забывает, как делается вдох и выдох. Затем наступает болевой синдром.

Для травмы нижних позвонков грудного отдела характерна боль между лопатками, поясничные позвонки болят ниже.

При малейшем подозрении на повреждение отправляйтесь в травмопункт или в больницу, где травму диагностируют с помощью рентгена, магнитно-резонансной томографии (МРТ) или компьютерной томографии (КТ).

Менее серьезны ушибы нижнего отдела позвоночника. Если кто-то в конце горки не успел вовремя подняться и отойти в сторону, а дети продолжают скатываться, на финише возникает давка.

За время спуска ребенок развивает солидную скорость и наносит своему предшественнику весьма ощутимый удар ногами в спину.

При ушибе без повреждения кожи в первые 2 часа прикладывайте холод – лед или снег, завернутый в ткань, затем нанесите на поврежденный участок обезболивающую и противоотечную мазь. После того как образуется синяк, продолжайте смазывать его мазями. А с 3 го дня, чтобы быстрее рассосалась гематома, начните ее греть (можно грелкой).

Профилактика

Защитить детей от такой травмы довольно просто. Достаточно взять лопату и «удлинить» спуск так, чтобы длина тормозного пути стала в 4–5 раз больше высоты горки.

Комментарий  специалиста

Основная причина зимних травм – гололед. Детей постарше обязательно научите «правильно» падать – быстро группироваться, собираться в комочек или хотя бы вовремя сгибать ноги. Самый лучший вариант – научиться падать на бок. При падении нельзя выставлять вперед руки и приземляться на них.

Если ваш ребенок занимается какими-либо зимними видами спорта, позаботьтесь не только о его спортивной одежде, но и о защите. Наколенники, налокотники, защиты для позвоночника легко найти в магазинах – они помогают в значительной мере уменьшить вероятность получения травм.

Зимой возрастает число транспортных травм. На скользкой дороге тормозной путь у автомобилей значительно больше. Часто ребенок видит, что машина приближается, но надеется проскочить. Машина же просто не успевает затормозить. Не позволяйте маленьким детям одним переходить через дорогу, школьникам объясняйте особенности зимних правил безопасности.

Источник: http://www.aif.ru/health

Зимние травмы у детей: профилактика и лечение

Читать также:

  • Безопасность детей
  • Видеоуроки по оказанию первой помощи

Профилактика детского травматизма зимой

Консультация «Профилактика детского травматизма зимой»

 Дети ведут себя очень активно и зимой, и летом. Однако именно в зимний период значительно возрастает число травм, особенно в период каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых.

 Если вы решили доверить ребенку самостоятельно спуститься с горки на санках, расскажите ему, что: 

  • спускаться следует только с ровных, пологих горок, без трамплинов, кочек, деревьев или кустов на пути;
  • перед спуском нужно проверить, свободна ли трасса, не собираются ли ее пересекать с другого склона;
  • на сани садятся только верхом, держась за веревочку. Ноги не ставят на полозья, держат с боков полусогнутыми;
  • чтобы повернуть на ходу, достаточно спустить ногу на снег с той стороны, в которую хочешь повернуть сани;
  • чтобы затормозить, надо опустить на снег ноги и резко поднять передок санок;
  • научите его падать: в момент падения он должен уметь группироваться, собираться в комочек, так, чтобы ушиб приходился на как можно большую площадь. 

Категорически запретите ребенку кататься с горок, выходящих на проезжую часть улицы или железнодорожное полотно, и разъясните, насколько это опасно для жизни. 

Чтобы избежать травм и обморожений взрослым следует правильно подобрать зимнюю обувь для детей. Она должна быть удобной, теплой и главное — с крупной ребристой подошвой. 

Еще одна частая зимняя травма – повреждение глаз. Крепко слепленный и метко запущенный снежок может лишить ребенка зрения. Поэтому объясните ребенку, что во время снежного боя лучше находиться подальше от его эпицентра. А в случае попадания снежка в глаз, ребенка необходимо показать врачу-офтальмологу. 

В период зимних каникул и новогодних праздников самые любимые детские развлечения – фейерверки и петарды. На рынок новогодних праздников поступают многообразные пиротехнические средства, которые очень далеки от невинной игрушки и беззаботного проведения праздника.

Первая вспышка и взрыв ослепляет и глушит. К тому же, петарда может разорваться совсем не в том месте, где планируется. Если стрелять с руки, можно остаться без конечностей, получить ожоги рук и лица.

Исходя из этого, стрельбу пиротехникой можно разрешать только подросткам старше 14 лет и только под наблюдением взрослых, соблюдая строгие правила безопасности.

Запуская петарду, нельзя стоять под деревом, у стены, рядом с товарищами, стрелять с руки, направлять траекторию полета в сторону прохожих, животных, построек. Нельзя запускать петарды в помещении.

В зимний период, чтобы снизить вероятность падения, нужно соблюдать некоторые правила:

  • в гололедицу ходить нужно по-особому — как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее на чуть согнутых в коленях ногах;
  • очень важно не держать руки в карманах (с фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома);
  • поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться, быть готовым к падению;
  • лучше всего падать на бок, ни в коем случае не стоит приземляться на выпрямленные руки.

Чтобы предупредить возникновение дорожно-транспортного травматизма, дети должны знать и соблюдать следующие правила, когда переходят дорогу:

  • остановиться на обочине;
  • посмотреть в обе стороны;
  • перед тем как переходить дорогу, убедиться, что на дороге нет машин или других транспортных средств;
  • идти, но ни в коем случае не бежать;
  • переходить дорогу только в установленных местах
  • на дорогу надо выходить спокойно, сосредоточенно, уверенно и так, чтобы водитель видел тебя;
  • если транспортный поток застал на середине дороги, следует остановиться и не паниковать;
  • маленького ребенка переводить через дорогу надо только за руку;
  • детям нельзя играть возле дороги, особенно с мячом. 

В случае травмы взрослые должны уметь оказать первую медицинскую помощь ребенку.

 При возникновении небольших ушибов различных частей тела к ушибленному месту надо приложить на некоторое время (10-15 минут) холод (пузырек со льдом, снегом, холодной водой), затем обеспечить пострадавшему месту покой.

При легких ушибах, применять холод, а затем забинтовать место повреждения. Ранки, ссадины, царапины нельзя промывать, а лучше всего обработать йодом кожную поверхность вокруг нее. 

Для укрепления костей дети должны употреблять продукты, которые содержат йод, кальций и витамин Д. Основной источник йода — морепродукты, особенно морская капуста, рыба.

Кальций содержится в молоке и молочных продуктах, витамин Д способствует лучшему усвоению кальция и образуется при воздействии солнечного света на кожу. Он поступает и с некоторыми продуктами питания: жирной рыбой, яйцами, крупяными блюдами.

Кроме того, предотвратить травмы помогут и физические нагрузки. 

Помните, лучшая профилактика зимних травм — это осторожность и осмотрительность!

Зимние травмы: консультация, профилактика для родителей и детей

К зиме готовятся не только дети, чтобы покататься с горок и достать свои лыжи, коньки, но и травматологические пункты. Гололед, долгое пребывание на морозе, несоблюдение правил безопасности в местах зимних развлечений приводит к повреждениям конечностей и обморожениям.

Согласно статистике, более 10% людей в это время года уходят на больничный именно в связи с травмой.

Медики выделяют следующие виды зимнего травмирования:

  1. ушибы,
  2. переломы,
  3. вывихи,
  4. обморожения открытых участков кожи,
  5. растяжения.

Кроме того, к неблагоприятному состоянию можно отнести переохлаждение организма, которое способно привести к пневмонии, гриппу, ангине и другим заболеваниям.

Что делать в такой ситуации, как правильно оказать помощь потерпевшему? Как отличить вывих от растяжения или перелома? Какие меры помогут снизить риск получения травмы зимой? Этим вопросам и будет посвящена статья. Другими словами памятка для родителей, воспитателей ДОУ и учителей, с целью проведения и организации как консультаций так и бесед.

Набор инфографики в высоком разрешении для проведения занятий и на учебные стенды, доступен по кнопке СКАЧАТЬ после статьи.

  • Инфографика предоставлена порталом детской безопасности:
  • spas-extreme.ru

Правила для детей при занятии спортом зимой

Зимние травмы

Ушибы

При падении, сильном ударе происходит повреждение внутренних тканей и подкожных слоев. Обычно кожный покров не травмируется. Первым сигналов является сильное болевое ощущение, которое ослабевает спустя 5-10 минут. На ощупь место может быть опухшим и твердым. Спустя время появляется синяк, гематома, скованность в движениях.

Для облегчения состояния следует незамедлительно приложить холодный компресс из снега к месту ушиба. При наличии царапины обработать ее дезинфицирующим средством. Для улучшения кровообращения можно нанести регенерирующую мазь с охлаждающим действием. Поврежденной конечности придать возвышенное положение.

Растяжения

При неправильном падении происходит растяжение связок или мышц. Особенно часто травмируется голеностопный сустав. Такая травма характеризуется внезапной болью и ограничением в объеме движений. Отек появляется позже.

Читайте также:  В чем вред коровьего молока для детей до года?

Для уменьшения боли следует приложить холод, затем используя эластичный бинт зафиксировать конечность. Учитывая, что растяжение может быть связано с разрывом связки или сухожилия затягивать обращение в травмпункт не следует.

Вывихи

При вывихе меняется форма сустава, из-за чего возникает резкая боль. Любое движение только усиливает болевой синдром. Также одним из признаков повреждения связочного аппарата является отек и припухлость. Если человек не может пошевелить конечностью, то следует обратиться за медицинской помощью. Самостоятельно вправлять сустав запрещено.

Первая доврачебная помощь приложить холод, дать анальгетик. При травмировании сустава руки ее нужно зафиксировать к туловищу или подвесить на повязку через голову.

Иммобилизация ноги осуществляется с помощью шины, фанеры. Для обеспечения полной неподвижности поврежденного сустава следует фиксировать соседние суставы.

Чем раньше пострадавшего доставят в медицинское учреждение, тем легче будет исправить вывих.

Переломы

Относятся к наиболее опасным видам травм, которые могут иметь тяжелые последствия без должного и грамотного лечения. Отличительной особенностью является нарушение целостности костей. При открытой форме обломки костей разрывают ткани и кожный покров, вызывая кровотечение, инфицирование и болевой шок.

При падении часто человек совершает большую ошибку: инстинктивно вытягивает руки вперед, пытаясь тем самым облегчить себе участь. Однако в такой ситуации вся тяжесть тела приходится на руки, и в итоге – перелом кисти рук, предплечья или плеча. При неудачном приземлении на нижние конечности также можно сломать лодыжку, голень, повредить кости колена.

Основные симптомы: резкая боль, возможность пошевелить конечностью отсутствует. На ощупь можно ощутить подвижность обломков кости. Изменение длины поврежденной конечности.

Важно! При такой травме, как перелом шейки бедра, болевой синдром возникает спустя время (на 2-3 сутки).

Учитывая, тяжелые последствия (инвалидность, смерть) пожилым людям обязательно после падения необходимо сделать снимок, и пройти осмотр у травматолога.

Доврачебная помощь заключается только в обездвиживании пострадавшей конечности. При кровотечении следует накрыть рану чистой тканью. Используйте подручные средства для фиксации: фанеру, ветки, шину, доски. Вызовите скорую помощь.

Запрещено: пытаться самостоятельно поставить кости на месте, при переломе ног снимать обувь, давать пострадавшему воду или еду. Рекомендуем к изучению следующий материал:

Обморожение

Изменение чувствительности кожи под воздействием низких температур, а впоследствии их отмирание называется обморожением. Обычно такой травме подвержены части лица (нос, щеки), уши, пальцы рук и ног.

Первое на что следует обратить внимание это легкое пощипывание кожи, что связано с замедлением кровообращения. Кожа становится бледной и холодной. При растирании возникает боль, появляется краснота.

Ошибкой при обморожении является слишком быстрое согревание пострадавшего участка. Ни в коем случае нельзя использовать горячую воду или компресс. Сначала следует снять холодную одежду: варежки, обувь. Положить многослойную повязку для сохранения тепла. Дать пострадавшему теплое питье, и вызвать медицинскую помощь. Любые спиртосодержащие напитки, а также растирания с их помощью запрещены.

Как обезопасить детей от зимних травм Сильный ветер и ваши действия Степени обморожения

Переохлаждение

Это общее состояние, которое охватывает весь организм при долгом нахождении в условиях холода. Температура тела при этом снижается до 35 гр.

Более быстрому переохлаждению способствует хроническое утомление, усталость, голод, влажная одежда или попадание в воду в зимний период.

Следует знать, что организм ребенка более подвержен этому состоянию. Часто переохлаждение предшествует обморожению.

Помощь заключается в эффективном, но медленном согревании тела. Избавьте человека от мокрой и холодной одежды. Укутайте в одеяло.

Повысьте температуру в комнате на несколько градусов с помощью обогревателя. Напоите горячим чаем. Осмотрите уши, нос, конечности на предмет обморожения.

Нельзя при переохлаждении принимать горячую ванну или душ, так как это может спровоцировать сбои сердечного ритма.

Первая помощь при переохлаждении

Чем опасно переохлаждение головы

Первая помощь при зимних травмах

Профилактические мероприятия в зимнее время

Для того чтобы насладиться зимними забавами и избежать визитов в травмпункт следует выполнять следующие рекомендации:

  1. Выбирайте удобную обувь на низком каблуке по размеру.
  2. Исключите тесную одежду, которая ограничивает ваши движения.
  3. Подошва у зимней обуви должна иметь глубокий рифленый рисунок. Можно использовать дополнительные противоскользящие накладки.
  4. Ступая на лед, старайтесь двигаться мелкими шажками, не торопитесь.
  5. Решив покататься на лыжах или коньках, используйте средства защиты для коленей, локтей и головы.
  6. Ведите себя вежливо в местах массовых катаний. Не толкайтесь, не набирайте большую скорость.
  7. В нетрезвом виде старайтесь в период гололеда не выходить на улицу.

Само по себе падение не так страшно. Травмы часто возникают из-за того, что люди не умеют группироваться. Учитесь искусству безопасного падения. Избавьтесь от привычки выставлять руки вперед. Ими лучше прикрыть голову ноги сдвинуть вместе и перекатиться, упав на землю. Старайтесь падать на бок, присев на карточки, а не плашмя.

Для того чтобы избежать переохлаждения следует одеваться многослойно. Обязательно перед выходом на мороз плотно покушайте. Обувь не должна быть тесной. Если у вас начинают мерзнуть нос, пальцы ног или руки, это признак того, что организм не в состоянии справиться с низкой температурой воздуха. Закаляйтесь, постепенно приучая тело к холоду.

Зима – прекрасное время для времяпровождения на свежем воздухе. Опасности можно избежать, если соблюдать элементарные правила безопасности.

Учебные материалы для занятий по кнопке скачать.

Детский травматизм в зимнее время

Санки, лыжи, коньки – самые любимые развлечения детей зимой. К сожалению, именно они становятся причиной многих травм. Здесь важна роль взрослых, которые должны научить ребенка правилам поведения, позволяющим избежать получения травм, и усилить контроль за их соблюдением.

 Проверьте надежность креплений на лыжах и лезвий на коньках, исправность санок. Позаботьтесь о защите: наколенниках, налокотниках, защиты для позвоночника, они помогают в значительной мере уменьшить вероятность получения травм. На коньках следует кататься только в специально оборудованных местах или катках.

Следует избегать игр детей на льду замершего водоема.  Даже при установившейся морозной погоде на льду могут быть проруби или промоины, которые крайне опасны. Склон, который выбирается для спуска на санках или лыжах, обязательно должен быть вдалеке от дороги, свободен от палок и корней деревьев.

Каждый ребенок должен понимать, что катаясь с закрытыми глазами, можно столкнуться с соседом или деревом, а спуск спиной, снижает возможность управлять санками или лыжами, своевременно и адекватно реагировать на опасность. Особенно опасно привязывать санки друг к другу. Перевернувшись, одни санки потянут за собой другие.

Категорически запрещается кататься на санках, прикрепленным к транспортным средствам, Игра в снежки, еще одна зимняя забава, которая может привести к повреждениям глаз, поэтому задача взрослых убедить ребенка беречься от попадания снега в лицо и не бросать снежки с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега в друзей, особенно в голову.

Гололед, довольно частое атмосферное явление зимой, является причиной множества травм и переломов. Во-первых, правильно подберите ребенку обувь: предпочтение лучше отдать обуви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой резины или термоэластопластов, без каблуков.

Во-вторых, научите ребенка перемещаться по скользкой улице: нужно не спешить, избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги. Держать руки в карманах в гололед опасно, при падении у ребенка не будет время их вынуть и постараться избежать или смягчить падение. Еще одну опасность зимой представляют обледеневшие ступеньки.

По возможности избегайте передвижения по ним. Если это невозможно, то держитесь за поручни, а ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки — в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.

 Объясните ребенку, что внимание и осторожность — это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед.

 Еще одна распространенная зимняя травма – обморожение.  Повреждение тканей под действием холода может наступить не только при низких температурах воздуха, но и при температуре выше нуля, особенно во время обильного снегопада, ветре, а также из-за влажной одежды и тесной обуви. Обморожению подвергаются чаще всего пальцы рук и ног, щеки, нос, уши.

Обморожения чаще всего наступают незаметно, без боли, поэтому необходимо обращать внимание на цвет румянца у ребенка. Нормальный румянец – нежно-розового цвета, а если он стал неравномерный, с ярко-красными или белыми пятнами — то возможно обморожение.

В морозную погоду проверяйте чувствительность кожи лица ребенка, просите его постоянно шевелить пальцами рук и ног. Зимой возрастает риск детских травм в результате дорожно-транспортных происшествий. Часто ребенок видит приближающуюся машину, но надеется успеть перебежать дорогу. На скользкой дороге увеличивается тормозной путь автомобиля.

Проведите беседу с ребенком о необходимости неукоснительного соблюдения правил дорожного движения и сами демонстрируйте это личным примером!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector