Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Неуверенность в себе, зажатость и закрытость часто родом из детства.

Эти тревожные  чувства обладают достаточной силой, чтобы навредить психическому здоровью человека, заставить его постоянно испытывать сомнения, решая жизненно важные вопросы.

Трудно жить полноценно, раскрыть свои способности и реализоваться, если все время стараешься найти одобрение со стороны, бесконечно критикуешь себя и борешься с самим собой.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

А потом, как следствие, неудачный выбор партнера, работы, разочарования в себе и в жизни, психические заболевания.

Если бы каждый из нас рождался и вырастал где-нибудь на необитаемом острове, где не с кем себя сравнить, не на кого положиться, не нужно стараться быть лучше, то и понятия неуверенности для нас не существовало.

Но это невозможно, человек – не изолированное существо, мы все живем в социуме, принимаем его правила и стремимся к лучшему.

Вредные советы

Неуверенность в себе – это недооценивание человеком своих возможностей и способностей. Родители не всегда замечают у малыша проявления неуверенности.

Это связано с тем, что она может скрываться за другими особенностями: агрессией, раздражительностью, замкнутостью, беспокойством. Часто неуверенные застенчивые дети способны проявлять раздражение по отношению к домашним животным и близким людям.

Повзрослев, такие дети понимают, что они ничего не достигли в жизни, демонстрируют зло к окружающим, обвиняя их во всех бедах.

Если вы все же решили, что чувство неуверенности не будет лишним в вашем чаде, следуйте самым вредным советам.

Критикуйте ребенка

Критикуйте малыша постоянно, указывайте ему, что он сделал не так, и обязательно обостряйте внимание на каждом промахе. Если он еще не научился что-то делать, значит, регулярно тыкайте его в это носом, стыдите.

  Не умеет ходить на горшок, ужасно, отругайте и скажите, что все нормальные дети уже умеют это делать и только такие, как он, все еще писают в штаны.

Вообще больше сравнивайте чадо с другими детьми, пусть знает, что в случае чего вы возьмете нового.

Еще лучше если ваша неуемная критика будет в общественном месте, в присутствии как можно большего количества людей, и, совсем великолепно, если – среди знакомых и родственников. Позволяйте ругать и критиковать вашего ребенка посторонним, какой-никакой, а урок.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Обязательно употребляйте в сторону чада такие слова, как «неудачник», «глупый», «бездарь» и другие подобные фразы. Постарайтесь вбить не только в его, но и в свою голову, что из ребенка ничего хорошего не вырастет, он ничему не научиться.

Не давайте альтернативы, зачем хвалить ребенка, пусть сам себя хвалит, вам оно точно ни к чему.

Не показывайте восторга и не восхваляйте за мелкие достижения.  Нарисовал симпатичную картинку, старался, потратил уйму времени, чтобы подарить именно вам, ну и что. Вот станет знаменитым талантливым живописцем, тогда и одобрите его каляки-маляки.

Кто главный

Всегда указывайте ребенку свое место, не давайте права голоса и собственного мнения, он маленький и ничего не может решить самостоятельно. Сами выбирайте ему одежду, игрушки и занятия, запишите на секцию по своему выбору. Что он там вообще понимает.

  • Все, что он делает для вас, это обязанность его как ребенка, поэтому благодарности излишни.
  • Ни за что не давайте вступать с вами в спор, или давать вам советы.
  • Не думайте, что ваш ребенок в чем-то справиться сам, лезьте в его дела и давайте много советов, кто как ни вы знаете лучше, как поступить.

Кто виноват

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

При каждом удобном случае указывайте ребенку, что он виноват. В речи используйте местоимение «ты» вместо «я».

Почувствуйте разницу: «Мне не очень нравится, что ты поздно возвращаешься с прогулки», «я расстроилась, узнав, что ты получил тройку» и «ты безалаберный, все время гуляешь допоздна», «ты – гнусный троечник, ты не можешь нормально учиться». Это отличный способ унижения, скрытого за лучшими побуждениями.

Если вы сами совершили промах, разлили, разбили, потеряли, смело в глазах других домочадцев сваливайте вину на ребенка, кто ему поверит.

Внешность

Не скрывайте от ребенка изъяны в его внешности, без обмана указывайте на оттопыренные уши, жидкие волосы, кривые зубы. Если у вас девочка, действуйте еще жестче. Пусть знает, что замуж ее точно не возьмут.

Вы можете сказать чаду, что внешний облик не важен для жизни, но, ни за что не говорите, что же все-таки важно.

Не обращайте внимания на одежду малыша, не старайтесь угодить ему.

Совершенство

Растите перфекциониста. Требуйте, чтобы ребенок обязательно делал все на пять. Вас не должны устраивать четверки, вторые места. Нет – неудачам и промахам, только вперед. Каждый раз, когда у чада что-то не получилось, показывайте свое дикое разочарование им. Если же все получилось, не гордитесь им и не хвалите, пусть это будет стимулом стать еще лучше.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

О каждом промахе повторяйте много раз, не забывайте твердить, что вы его предупреждали. Научите не проявлять инициативы, она наказуема, если не умеет, то пусть и не пробует. Вам не нужны лишние расстройства.

Слова не давали

Не давайте ребенку права на объяснение причин поступков и действий, больше перебивайте, договаривайте и домысливайте за него сами, пресекая попытки исправить вас. Не держите секретов, смело рассказывайте всем то, что ребенок хотел скрыть. Это лишит его даже мысли о доверии к вам и уничтожит инициативу.

Ваше мнение

Ваше слово – закон, навязывайте его ребенку. «Я знаю лучше», «сделай, как я сказала» – самые приемлемые фразы.  Будьте нелогичны и непоследовательны. Принес домой пятерку, поругайте, нечего быть выскочкой, пусть дает возможность другим детям проявить себя. Не забудьте в следующий раз сделать все с точностью наоборот.

Иронизируйте, забудьте про искренность, смейтесь, когда чадо извиняется.

Обязательства

Всегда твердо требуйте выполнять все обязательства и держать слово, сами так не поступайте, вы взрослый, вам можно поменять свое мнение. Пообещайте наказать и забудьте, пусть помучается и подумает над поведением. Сказали, что обязательно пойдете в цирк, но перехотели, ну и ладно, оставайтесь дома, пусть сам себя займет.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Требуйте больше изо дня в день, не обращайте внимания, если от ваших заданий у ребенка совсем не остается времени не только на игры и отдых, но даже на учебу. Ничего, пусть привыкает, жизнь – штука не простая. Не думайте о том, что задание может оказаться непосильным, это не ваша забота, пусть стремиться к совершенству.

Дружба

Запрещайте дружить с детьми, которые вам не нравятся, пусть общение со сверстниками не мешает учиться и заниматься домашними делами, по максимуму исключите его.

Не готовьте ребенка морально ни к детскому саду, ни к школе, пусть сам приспосабливается. Максимально доступно поясните, что от большинства людей – одни неприятности, чем меньше людей приблизишь к себе, тем лучше.

Пополняйте багаж стереотипов для ребенка. Научите завидовать другим.

На дни рождения и прочие детские праздники приглашайте только взрослых, дети чего доброго, нанесут урон вашему ремонту и дорогой посуде.

Время

Не хватает времени на малыша, ничего, в старину в семьях с дюжиной детей они же как-то вырастали, и ваш вырастет. Если сильно беспокоит совесть, откупитесь. Подарки, брендовая одежда. Пусть потом не говорит, что вы ему ничего не дали в детстве.

Крики, наказания

Ничто так не снимет ваше нервное перенапряжение, как истошный крик на провинившегося ребенка. Он точно не ответит вам тем же, поэтому за последствия волноваться не стоит. Не провинился ребенок, ничего, сорвитесь на него, если вам плохо, пусть простит.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Побейте чадо, это самый эффективный способ убить в нем все нормальные чувства,  зародить жестокость, закрыться в собственном мирке.

Конечно, все перечисленные советы вредные. А жизнь ребенка при этом представляется ужасной. Нормальный родитель стремиться дать самое лучшее своему чаду, но все мы не идеальны и можем допускать ошибки. Важно, вовремя осознать их и исправить, чтобы не навредить психике малыша.

Психологи утверждают, что человек не рождается с набором черт и качеств, которые могут определить будущую неуверенность в себе, только во время общения и познании мира мы можем начать сомневаться в себе, бояться принимать решения. Самый большой опыт ребенок получает в семье, от своих близких.

Неуверенность в себе часто рождается еще в детстве и, как заноза, сидит в человеке долгие годы. Помогите ребенку вырасти спокойным, способным на самоуважение, верящим в себя и свои возможности.

Развиваем в ребенке уверенность

На и напоследок, предлагаем занятия в форме увлекательной игры для развития уверенности в ребенке.

  • Наш герой. Повесьте в одной из комнат плакат с портретом ребенка, приготовьте стикеры. Пусть каждый день на протяжении определенного периода каждый член семьи пишет на стикере, в чем малыш уникален, что хорошего он сделал за день, в чем преуспел. Сам ребенок тоже может себя охарактеризовать. Готовый плакат можно повесить в его спальне, чтобы у ребенка была возможность в тревожные моменты помнить, что он уникален и талантлив;
  • Копилка побед. Сделайте вместе с ребенком коробку, украсьте ее по вкусу малыша. Пусть каждый день по возвращению из детского сада или школы ребенок пишет маленькую записку, чего он достиг за сегодня, и бросает в коробку, пусть фиксирует даже самые маленькие победы. Пятерка по самому трудному предмету, красивый рисунок, победа в спортивном состязании, приготовленный вместе с мамой пирог и т. д.;
  • Договори фразу. Чтобы узнать, как ребенок воспринимает похвалу и критику со стороны, попробуйте взять мячик и кидать малышу, говоря только начало фразы «Я умею…», «Я делаю отлично…», «Я лучший в …», «Я хочу узнать…», «Я научусь…» и т.д. Пусть ребенок продолжит каждое предложение;
  • Волшебник. Представьте что вы и ваш малыш волшебники, вы можете превращать и превращаться в животных и героев сказок и мультфильмов. Изображайте персонаж каждый раз после превращения. Понаблюдайте за ребенком, в какие образы ему нравится перевоплощаться. Если он тигр, богатырь, отважный рыцарь, значит, кроха хочет стать смелым, а если ребенок выбирает незаметные роли, то он хочет оставаться в тени, ему присуще стеснение.
  1. Можно использовать персонализированные сказки, где главный герой – ваш ребенок, справляется с трудностями, побеждает и ничего не боится.
  2. Читаем также:
  3. Вредные советы:
Читайте также:  Идем в детский сад: как обойтись без болезней?

Как воспитать в детях уверенность в себе и своих силах? Воспитание детей. Мамина школа

Неуверенный в себе ребенок

Её признаки можно заметить в любом возрасте, у взрослых и детей. Это боязнь предпринимать какие-либо действия из-за сомнения в своих силах, возможностях, знаниях, способностях.

Чаще всего это приобретенное качество, которое появляется вследствие неудачного опыта, запоминающегося поражения, боли. Так же это может быть следствием воспитания ребенка.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Часто это качество появляется в подростковом возрасте, реже – у маленьких детей.

Причинами детской неуверенности обычно становятся родители.

  • Высказывания в адрес ребенка: «У тебя не получится», «Ты опять что-то сделал не так», отсутствие поддержки с их стороны.
  • На самооценке сказывается и «уменьшение значимости» потребностей ребенка. Он просит о чём –то, родители игнорируют потребности или говорят о том, что это – совсем не важно и никому не нужно.
  • Акцент на неудачах, и игнорирование побед и успехов – поругать нужно обязательно, а вот похвалить можно забыть и воспринять это как «само собой разумеющееся»
  • Взрослым часто им не хватает такта, и они могут запросто унизить его при всех. Причём, унижением является нетактичное замечание в адрес ребёнка. Об этом важно помнить.

Подростки способны отделять себя от других людей, самостоятельно оценивать свои способности. Результатом этого может стать недовольство своей внешностью, физическими данными, социальным положением родителей, и другие моменты.

Если подросток кажется чересчур уверенным в себе, это не всегда так. Окружающие люди воспринимают его высокомерным. Если такой человек одинок, то, скорее всего, самоуверенность – это броня, крепость.

Так он ограждает себя от других, хочет показаться сильным, но таковым не является.

Уверенный ребёнок – какой он? Это – основа успеха в жизни. Возможность развиваться и совершать эксперименты, быть собой и не бояться трудностей.

Качества, характерные для уверенных в себе детей

Способность быть лидером. Или не быть им, и чувствовать себя счастливым. На самом деле, далеко не в каждом ребенке есть лидерские навыки. Представьте себе, во что превратилось бы наше общество, если каждый его член был бы лидером? А вот понимать свое место в команде, чувствовать собственную важность и ценность необходимо каждому человеку.

Умение нормально воспринимать критику. Что-то сделал не так и тебя поправили, указали на ошибку? Взгляните на реакцию вашего чада.

Ты не стал «плохим» если совершил ошибку.

Уверенный в себе человек, конечно, может огорчиться, но поймёт, что речь сейчас идёт именно о ситуации, поступке. Но не о нём самом.

Может защитить себя и других. Ребенок чувствует несправедливость по отношению к себе и другим? Если он уверен в своих силах, он обратит внимание на это, и приложит силы, чтобы изменить ситуацию.

Артистичность и непосредственность. Он легко выражает себя, смеётся и плачет, проявляет эмоции и знает, что это нормально.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

  • Cкрытность и замкнутость в себе Он редко рассказывает, что с ним происходи, не любит отвечать на вопросы о его настроении и чувствах.
  • Он мало общается Конечно, необщительность может быть просто чертой характера, и далеко не все люди любят много общаться. Но обратить внимание на то, что ребенок больше любит быть один, чем в обществе – стоит.
  • Он робок Что-то понадобилось, а он боится сказать о своей потребности, терпит неудобства и ждёт, пока все решится, само собой.
  • Подражает уверенному в себе другу Для детей подражание характерно, однако, если вы заметили в ребенке что он делает это слепо и с без критики. Просто он видит уверенного в себе ребенка и хочет быть «как он».
  • Ему сложно установить контакт с незнакомыми Спросить дорогу, да и просто заговорить с новыми людьми – проблема для неуверенных детей.
  • Самооценка занижена Ему всегда кажется, что у него не получится, а если ему улыбнулась удача, то он не радуется победе в полной степени, а думает, что это ему просто повезло.
  • Упрямство и заторможенность Эти качества в ребенке связаны с боязнью нового. Ему сложно адаптироваться в новых ситуациях, такие дети стремятся оставаться в знакомой и привычной обстановке.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Замечали ли вы, что после ссоры с вами ребенок убегает в свою комнату в слезах? Пользуйтесь ли вы методом: разозлить, указывая на его недостатки, думая, что после этого он будет стремиться стать лучше? Если да, то вы должны понимать, что таким способом вы ничего не воспитывайте в ребенке, а просто травмируете психику и сами формируете у него комплексы!

  1. Любите его таким, какой он есть, и помогайте стать лучше. Замечать в ребенке все его недостатки и указывать на них, называть его толстым, глупым, некрасивым. Замечаете проблемы с кожей – сходите вместе с ним к косметологу и получите рецепт, как избавиться от прыщей. Посетите стоматолога и решите вопрос с зубами. Пусть стилист поможет выбрать правильную стрижку. Поверьте, ребенок будет вам очень благодарен за то, что вы помогаете ему стать лучше, а не указывайте на недостатки.
  2. Будете справедливы и правдивы. Не говорите говорить ребёнку, что он самый красивый или самый умный. Такой способ приводит к высокомерию, что не очень любят в компаниях, а когда такой подросток встречает конкурента – тоже красивого и умного – он не знает, как с этим справиться. И может пойти на все, чтобы доказать своё превосходство. А если не получится – то он ощутит себя самым «плохим» и несчастным.
  3. Не сравнивайте своего ребенка с другими! Во-первых, возникает неприязнь к тому человеку, с которым тебя постоянно сравнивают. Во-вторых, совершенно нет никакого желания походить на него или стать лучше. Хочется сделать всё наоборот.
  4. Делитесь своими проблемами. Так он поймёт, что жизнь – не вечный праздник. Он научится адекватно воспринимать удачи и поражения, опираясь на ваш опыт.
  5. Не ругайте за ошибки. Покажите, что ошибаться – нормально. Боязнь совершить ошибку приводит только к потере веры в себя и отсутствию желания действовать.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Вот небольшая история – интервью, девочки 15 лет.

  • В чем заключается ощущение твоей неуверенности в себе?
  • У меня есть комплексы, например, иногда я чувствую себя хуже других. Переживаю, что не смогу добиться успеха в том, в чем другие имеют победу.
  • Как ты думаешь, родители виноваты в том, что ты не веришь в себя?
  • Наверное, да. Мои родители перфекционисты. Когда они указывают мне на мои недостатки, я начинаю злиться. Наверное, они думают, что так помогают мне. Но, на самом деле, делают все только хуже. У меня опускаются руки, я не хочу ничего предпринимать. Я заметила, что на меня хорошо действует похвала. Когда родители гордятся моими успехами, рассказывают о них друзьям. Тогда я готова лезть из шкуры, чтобы быть еще лучше. И хочу доказать всем, на что я способна, если в меня верят.
  • Когда ты почувствовала что не веришь в себя?
  • Я не знаю, когда… Наверное, в школе из-за трудностей в учебе. И ещё из-за переходного возраста, то есть, в подростковый период. Когда замечаешь, как меняется внешность, и тебя это не устраивает. Также из-за экзаменов, потому что думаешь, что ты не справишься. Начинается экзамен, а в голове: «Ну все, у меня ничего не получится! Побыстрей бы все это закончилось».
  • Что тебя успокаивает, помогает?
  • Я люблю смотреть в небо и наблюдать за самолетами. Ещё фотографировать цветы и создавать красивые картинки. Иногда помогает общение с друзьями и родственниками, которые понимают тебя.
  • Присутствует ли у тебя зависть к сверстникам? Как ты относишься к тем, кто лучше тебя?
  • Я пытаюсь в первую очередь смотреть на тех, кто лучше меня, с точки зрения того, чтобы понять, чего мне не хватает. Я стараюсь совершенствовать себя. Зависть, в каком-то смысле, есть, но я никогда не причиню зла. Если у других есть то, чего нет у меня, я компенсирую это в себе и так стремлюсь достичь своего идеала.
  • Страдаешь ли ты от депрессии?
  • Нет. Я контролирую себя. Стараюсь самосовершенствоваться!
  • Спасибо за интервью!
Читайте также:  Ношение бандажа после родов: в чем польза?

Комментарий психолога:

Видно, что у девочки слишком сильно поднята планка. Она чувствует, что любые её усилия, то, что она старается, не будет оценено. Ей «нельзя» ошибаться, делать плохо. Как итог – делать ничего не хочется.

Ей стоит учиться совершать ошибки, не бояться этого. Снизить планку, радоваться результатам, которые у неё получаются. Этого эффекта добиться не так просто, как кажется. Потому что в процессе должны участвовать и родители.

Без их поддержки подростку сложно меняться.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

  • Найти увлечение, в котором ребенок будет успешен. Ведь хобби делает нас уникальными! Он отлично поет, быстро бегает, хорошо танцует или рисует – подберите дело по душе! Или, например, кто-то может похвастать коллекцией из ста пятидесяти машинок, или коллекцией, в которой двести помад красного оттенка? А может быть
  • Помогите ему любить себя, увидеть достоинства. Говорите о том, что у него подучается, хвалите за дело. Делайте акцент на сильных сторонах.
  • Обсуждайте промахи и не придавайте им фатального значения. Даже 2-ка на экзамене, или контрольной – не конец света! Поверьте, оценку исправить гораздо прозе, чем вернуть ребенку веру в собственные силы.
  • Поощряйте эксперименты — если есть что-то ребенок хочет изменить, даже в своей внешности, можно в этом помочь. Почему бы не сделать новую стрижку, не подобрать новый стиль в одежде? Помощь родителей в этом буде оценена! И отношения с ребенком станут лучше, и уверенность в себе вырастет. Кстати, существуют специалисты, которые помогут подростку подобрать новый стиль. Можно предложить девочке посетить курсы по созданию имиджа.
  • Напишите ребенку письмо, в котором друзья и родственники перечислит в все, что им в нём нравится и подарите этот конверт.
  • Заведите для школьника дневник успеха, в котором ребенок может отмечать свои удачи, и вместе заполняйте его. Научите его ставить цели, и достигать их.
  • Курсы по развитию уверенности – отличный вариант. Во-первых, здесь можно найти друзей, у которых такие же проблемы. Во-вторых, хороший психолог и работа в группе на тренинге помогают увидеть сильные стороны и стать увереннее.

Мы подготовили для вас простые вопросы, ответив на которые вы узнаете, на сколько ваш ребёнок верит в собственные силы. Так же, по итогам теста вы получите рекомендации психологов нашего центра.

Пройти тест

В центре К.О.Т. работают профессиональные детские и подростковые психологи, которые успешно решают вопросы по развитию уверенности у детей и подростков. Работа может проводится как в форме индивидуальных консультаций, так и на тренинге, в группе.

Для этого разработаны специальные программы для детей разного возраста, с учётом особенностей и основных задач развития ребёнка. Курс «Я уверен KIDS» для детей 6-8 лет Курс «Я уверен» для школьников 9-11, 12-14,15-17 лет.

Занятия поводятся в мини группах по возрастам.

Неуверенный в себе ребенок – в чем причина такого поведения? Кто поможет – родители или психолог?

В детском и подростковом возрасте появляются разнообразные психологические проблемы. Комплексы и фобии возникают в процессе социализации, воспитания и гормональных изменений в организме. Распространенной проблемой является низкая самооценка.

Неуверенный в себе ребенок страдает из-за невозможности самореализации в обществе. Сохранение этой черты характера в будущем может стать причиной снижения качества жизни. Возможно формирование невроза и/или другого психического расстройства.

К счастью, возможна успешная коррекция этого состояния.

Почему ребенок растет неуверенным в себе

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Уверенность в себе является важной психологической чертой, определяющей поведение и уровень социального благополучия человека. Адекватная самооценка позволяет индивиду быть уверенным в своих способностях и жизненных выборах.

Внутренняя уверенность требуется во всех аспектах жизни, включая обучение, работу и поддержание семейных отношений. Если самооценка снижается, качество жизни ухудшается. Человека постоянно мучают сомнения, заставляющие отказываться от активных действий.

Появляются серьезные внутренние противоречия, комплексы и страхи.

Недостаточная уверенность в себе представляет собой распространенное явление у детей. С точки зрения психологии и психиатрии это состояние не является патологическим.

Период созревания характеризуется постоянным воздействием внутренних и внешних стрессовых факторов. Дети начинают привыкать к социальной жизни. В сознании формируются представления о важности выбора, последствиях, добре и зле.

Из-за отсутствия жизненного опыта дети не всегда могут самостоятельно справляться с трудностями.

Низкая самооценка не всегда является нормой. Иногда период стрессового воздействия становится слишком продолжительным, из-за чего нарушается адаптация психики к негативным внешним воздействиям.

В этом случае отсутствие самоуверенности закрепляется и сохраняется в течение жизни. Родители и педагоги должны вовремя заметить ранние признаки этого состояния, поскольку меры необходимо предпринимать как можно раньше.

Сохранение такой проблемы в подростковом и взрослом возрасте потребует длительной психологической реабилитации.

Период созревания

Развитие нервной системы не останавливается после рождения. Головной мозг, отвечающий за регуляцию организма и поддержание когнитивных способностей, продолжает изменяться. Пропадают переходные рефлексы и закрепляются новые нейронные связи.

Кора больших полушарий активно наращивает свой потенциал, помогая индивиду получать новые знания и навыки. Воспитание и социализация влияют на окончательные процессы формирования нервной системы.

По этой причине ребенок 4-5 лет особенно подвержен действию хронического стресса и других негативных факторов.

Важную роль в формировании личностных черт играет механизм адаптации. Головной мозг должен защищать собственные структуры от неблагоприятных воздействий. Дети учатся справляться со сложностями и акцентировать внимание на положительных аспектах жизни.

В это время семья должна оказывать всяческую поддержку для закрепления защитных рефлексов психики. Дом должен быть уголком спокойствия, а не новой зоной преодоления трудностей.

Неблагоприятная семейная обстановка создает предпосылки для снижения социализации и нарушения адаптивных функций сознания.

10-12-летние дети встречаются с новым фактором созревания. Постепенно развивается половая система, оказывающая воздействие на головной мозг и другие органы. Повышается уровень половых гормонов. Тело начинает стремительно изменяться. Подростки часто растут непропорционально, из-за чего появляются комплексы. Кроме того, гормональный фон изменяет характер социальных потребностей.

Уверенность в себе и рефлексия

Человек — сложно устроенное живое существо, способное анализировать происходящее вокруг и адаптировать свое поведение под текущие нужды.

Эволюционный механизм научил приматов выживать в сложных условиях путем взаимодействия с окружающим миром и планирования собственных действий. Этот механизм сохранился и не утратил свою роль.

В сознании человека возникают отражения его поступков, мыслей и взглядов на мир. Такая психологическая особенность называется рефлексией.

Виды рефлексии:

  1. Ситуационная. Требуется для адаптации к определенным обстоятельствам. Субъект анализирует ситуацию и находит оптимальный способ решения проблемы. Такой вид рефлексии прочно связан с уровнем мотивации и самооценкой.
  2. Ретроспективная. Человек периодические вспоминает свои поступки и дает им свою оценку. Умеренная ретроспективная рефлексия помогает проводить работу над ошибками и менять свое поведение.
  3. Проспективная. Необходимо думать не только о прошлом, но и о будущем. Требуется анализ возможных действий для достижения результатов. Правильный анализ делает человека более уверенным в себе.

Внутренний взгляд индивида на себя, свою личность и качество собственных поступков имеет двоякое значение. Умеренная рефлексия развивает положительные качества, вроде собранности, эмпатии и сдержанности.

Сниженная рефлексия является чертой чрезмерно уверенных в себе психопатов, способных нарушать законы и причинять другим людям боль без каких-либо угрызений совести. Другая крайность также является негативной чертой. Индивид становится зажатым, боязливым и неуверенным в себе.

Люди с высокой рефлексией опасны в первую очередь для себя, поскольку это качество становится причиной неудовлетворенности и социальной неустроенности.

Причины неуверенности

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Причины детской неуверенности в себе обычно связаны с индивидуальными особенностями психики, воспитанием, социализацией и состоянием организма. Перечисленные факторы напрямую определяют качество социальной жизни.

Важно понять, что в детстве происходит активное созревание личности, поэтому ребенок еще не способен абстрагироваться от стрессовых факторов.

Сознание впитывает любой жизненный опыт, на основе которого формируются черты характера.

Основные причины:

  • Нарушение психологической адаптации

Это может быть индивидуальная особенность, продиктованная генами, приобретенное состояние. Дети тяжело переживают любые неудачи и в дальнейшем не справляются со сложностями.

Включается механизм выученной беспомощности: предыдущие неудачи предостерегают индивида от попыток справиться с новыми проблемами. Появляется повседневная тревога.

Не отраженный адаптивным механизмом хронический стресс все сильнее деформирует личность.

  • Низкое качество социальных взаимодействий

Это ключевая причина неуверенности в себе, поскольку именно межличностные отношения являются почвой для развития черт характера. Выученные модели взаимодействия с людьми сложно изменить в дальнейшем.

  • Психологические расстройства

Дети часто страдают от неврозов и более серьезных нарушений психики. Признаки таких недугов включают немотивированную тревожность, панические атаки и стойкое снижение настроения. Неуверенность в себе может быть непосредственным осложнением такого расстройства. Может потребоваться психологическая или психотерапевтическая поддержка.

Читайте также:  Роды при низкой массе тела: риск для матери и малыша

Уверенным в себе можно стать в любом возрасте, однако нужно понять, какие именно обстоятельства «подпитывают» низкую самооценку.

Факторы риска

Существуют наиболее распространенные причины снижения самооценки, связанные с конкретными обстоятельствами. Обычно психологи во время консультации стараются исключить такие факторы:

  • Тревожный родитель, стремящийся к гиперопеке

Желание оберегать детей от любых невзгод продиктовано инстинктами и родительской любовью, однако во всем должна быть соблюдена мера.

Дети следят за поведением своих родителей и на основании этого опыта формируют собственные личностные черты. Патологическая материнская тревога создает предпосылки для развития тревожности у индивида.

Человек не учится самостоятельно принимать решение и справляться со сложностями.

  • Психологическое и физическое насилие — наиболее серьезный фактор риска

Проявляется избыточными наказаниями, попреканиями и критикой. Родитель не помогает детям восстанавливаться после стресса, а лишь усугубляет состояние. Часто матери и отцы, склонные к психологическому насилию, не видят в своем поведении ничего предосудительного.

  • Недостаточная социализация в раннем возрасте

Этот фактор риска обычно связан с гиперопекой и строгим воспитанием, когда родители из-за собственных страхов и неуверенности в себе запрещают детям видеться со сверстниками. Индивид не получает необходимого опыта для развития самооценки.

  • Невозможность соответствовать родительским ожиданиям

Детей постоянно упрекают в неудачах в учебе и других видах деятельности. Такая особенность воспитания часто связана с тем, что родитель пытается реализоваться за счет социальных успехов детей. Характерно для нарциссических матерей и отцов.

Межличностные взаимодействия в детском саду и школе не идеальны. Дети могут быть жестокими, насмешливыми и равнодушными. Плохие отношения в коллективе лишь закрепляют патологические черты личности.

Еще одним немаловажным фактором риска является неблагоприятное соматическое состояние. Хронические заболевания приводят к развитию разных психических нарушений, включая тревожность и депрессию. Особенно тяжело приходится детям-инвалидам, поскольку уже в раннем возрасте они осознают свои ограничения. Вырасти уверенным в себе можно путем устранения основных факторов риска.

Признаки неуверенности в себе

Низкая самооценка проявляет себя во всех аспектах жизни, однако на ранних этапах формирования могут отсутствовать явные признаки такой черты. Существуют возрастные особенности повышенной рефлексии, на которые стоит обратить внимание. Это поведение в разных ситуациях, мимика, эмоции, качество сна, питание и другие черты.

Основные признаки неуверенности:

  • неразговорчивость, уклонение от ответов;
  • раздражительность и истеричное поведение;
  • отказ от приема пищи или обжорство;
  • нарушение режима сна, бессонница;
  • стремление как можно больше времени проводить в одиночестве;
  • отказ от активного времяпровождения из-за надуманных причин;
  • внешняя скованность, сутулость;
  • бедная мимика лица и сниженные эмоциональные реакции;
  • отсутствие друзей и приятелей в учебном заведении;
  • наличие повторяющихся страхов и фобий;
  • нежелание знакомиться с новыми людьми, включая родственников;
  • покусывание ногтей и губ, выжидательная поза;
  • снижение физической активности, увеличение массы тела;
  • беспричинная агрессия;
  • постоянное чувство стыдливости.

Неуверенность в себе не всегда проявляется такими признаками, однако необходимо обратить внимание именно на эти аспекты поведения. Часто дети стараются скрыть проявления комплексов от родителей, из-за чего обнаружение проблемы затрудняется. Важно понять, что косвенные признаки психологического неблагополучия зачастую важнее внешних качеств.

Психические расстройства

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Иногда только психотерапевт может объяснить родителям, как помочь ребенку стать уверенным в себе. Дело в том, что детский возраст является периодом первичных проявлений неврозов и других нарушений психики. Стрессовое воздействие активирует заложенные механизмы патологии. Это могут быть легкие недуги, поддающиеся быстрой коррекции, или серьезные заболевания.

Патологии психики, при которых пациент не способен быть уверенным в себе:

  • Тревожное расстройство личности. Симптомы болезни включают повседневную тревогу, фобии и снижение настроения. На фоне хронической тревоги иногда развиваются психосоматические состояния. Пациент боится общаться с другими людьми и принимать участие в любой деятельности, связанной с какой-либо ответственностью. Формируется избегающий тип личности.
  • Социофобия — расстройство личности, ключевым симптомом которого является стремление к изоляции. Дети, страдающие от такого недуга, предпочитают проводить как можно больше времени дома. Все аспекты социальной жизни пугают и вызывают стресс. Нарушается механизм адаптации.
  • Депрессия — стойкое снижение настроения, проявляющееся апатией, слабостью, раздражительностью и постоянной грустью. В этом случае пациент отказывается от развлечений, еды и участия в любой деятельности из-за снижения мотивации. Это опасное расстройство, которое часто возникает в детском и подростковом возрасте. Дети 6-8 лет нередко выказывают первые признаки болезни.
  • Обсессивно-компульсивный синдром, при котором постоянно возникают тревожные мысли, влияющие на поведение. Формируются специфические «ритуалы», заставляющие выполнять с виду бессмысленные действия для устранения тревоги. Например, пациент может постоянно двигать предметы или несколько раз подряд мыть руки. ОКР нарушает качество социальных взаимодействий и снижает самооценку.

Неуверенность в себе может быть причиной или последствием психического расстройства.

Что делать, чтобы стать уверенным в себе

Справиться с проблемой можно самостоятельно или профессионально. План действия должен зависеть от тяжести состояния. Дети не становятся уверенными в себе самостоятельно, если какой-либо этап социализации уже пропущен или испорчен неприятными впечатлениями.

Родителям необходимо вовремя распознать проблему и принять меры. Зачастую первым шагом решения проблемы является смена учебного заведения, в котором дети не справляются со стрессовой нагрузкой. Однако перед этим действием нужно понять, как предотвратить новую неудачу.

В ином случае смена учебного заведения превратится в способ избегания проблемы.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Рекомендации для родителей:

  1. Следует отказаться от избыточной критики.
  2. Нужно перестать выяснять отношения между членами семьи в форме ссор и попреканий.
  3. Рекомендуется больше говорить с детьми и стараться развивать доверительные отношения.
  4. Умеренная помощь в выполнении домашней работы. При этом важно научить детей самостоятельно справляться со сложностями и не прививать лень.
  5. Поощрение общения. Если у детей появились друзья, можно пригласить их в гости или придумать другое совместное времяпровождение.
  6. Не кричать и не бить. Такая форма «воспитания» совершенно не подходит детям, страдающим от тревоги и нарушения адаптации к стрессу.

Правильное воспитание помогает решить большинство проблем и сделать детей уверенными в себе. Для этого следует определить, какие именно аспекты семейной жизни негативно влияют на эмоциональное состояние детей.

Часто речь идет о регулярных ссорах, недостаточном внимании и стрессовом состоянии самих родителей. Важно обеспечить комфортную обстановку дома и окружить детей заботой.

Нужно научиться спокойно беседовать при появлении любых проблем и объяснять детям, как можно самостоятельно справиться с трудностью.

Работа со специалистом

Иногда повысить самооценку ребенка можно только с участием психолога или психотерапевта.

Не все родители способны грамотно составить собственную программу коррекции комплексов, поэтому обращение к психологу является разумным решением даже в случае незначительных нарушений.

Специалист предложит форму индивидуальных и семейных консультаций, во время которых можно выявить причины неуверенности в себе и найти способ восстановления социального благополучия.

Ребёнок не хочет учиться в школе

Вам также может быть интересно:

Вредные советы: как вырастить ребёнка неуверенным в себе

Имея надёжный тыл в лице своих родителей, ребёнок будет уверен в себе. Семья и домашний уют – это то место, где мы можем позволить себе быть уязвимыми, где ты доверяешь.

Если же ребёнок в семье сталкивается с насилием, агрессивным поведением, злобой и ненавистью, претензиями и постоянной критикой, то тут уже не до уверенности в себе.

Вредные советы: как вырастить неуверенного в себе ребенка?

Будьте бережны со своими детьми. Помните, что ребёнок воспринимает буквально всё, что вы говорите ему. Никогда не стыдите ребёнка – чувство вины убивает зачатки уверенности в себе и личной значимости.

Под родительной критикой и натиском ребёнок понимает, что он всё время плохой и не оправдывающий ожиданий.

Унижения чести и достоинства ребёнка заставляет малыша внутренне закрыться и в будущем не испытывать чувства уверенности в себе никогда.

В силах папы и мамы дать прожить своему ребёнка полноценную яркую и красочную и счастливую жизнь.

Мировоззрение ребенка: фиксированное или подвижное?

Психологи сейчас все чаще говорят о двух основных типах отношения к миру. Первый тип называется “фиксированным”, при этом человек воспринимает самого себя и свои способности как нечто неизменное.

Люди с таким мировоззрением чаще других сталкиваются с необходимостью снова и снова доказывать себе и окружающим, что они достойны всяческого уважения.

Люди с “подвижным” мировоззрением, наоборот, считают, что они сами и их возможности могут меняться и развиваться в зависимости от ситуации и полученного опыта. Именно они легче других приспосабливаются к новым условиям жизни.

Мировоззрение ребенка во многом зависит от родителей, а это значит, что в наших силах повлиять на то, как он будет относиться к своим победам и поражениям. Столкнувшись с неудачей, ребенок с “фиксированным” мировоззрением может сломаться, а может оправдывать себя всеми возможными способами.

Такие дети либо очень переживают из-за поражения, либо полностью игнорирует его, делая вид, что ничего не случилось. Дети с “подвижным” взглядом на события, напротив, попытаются преодолеть сложности, чтобы в следующий раз показать лучшие результаты.

Конечно, они тоже расстраиваются, сталкиваясь с отказом или поражением, но по прошествии определенного времени могут правильно оценить, что же случилось на самом деле, и что нужно предпринять, чтобы изменить ситуацию.

Чтобы помочь ребенку сформировать “подвижный” взгляд на мир и научить его извлекать уроки из поражений, а затем и превращать их в настоящие победы, прислушайтесь к советам психологов.

  • Хвалите за то, что достойно похвалы.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector