Третий триместр: роды и встреча с малышом

Третий триместр: роды и встреча с малышом

Сколько радости и приятных переживаний таит в себе слово беременность. Почти каждая девушка мечтает о скорейшем пополнении в семье. Как только наступает третий триместр, женщина потихоньку начинает готовиться к родам. Время пролетает практически незаметно, однако в этот момент в организме происходит множество процессов и изменений. Мы решили узнать, что же из себя представляет этот период, на какой неделе начинается третий триместр беременности, какие опасности могут поджидать молодую маму и много-многое другое. Разобраться нам в этом помог кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Медицинского женского центра Евгений Петрейков.

Что такое триместры и чем от всех отличается третий

  • Триместрами обозначаются периоды беременности, во время которых как организм будущей матери, так и сам малыш по-разному развиваются. Их разделяют на три группы:
  • •      первый триместр — отсчитывается от самого первого дня последней менструации до 13-й недели;
  • •      второй триместр — длится с 14-й до 27-й недели;
  • •      третий триместр — стартует с 28-й недели и длится до самих родов.

Однако отличия можно заметить не только в сроках, но и в изменениях организма будущей матери и непосредственно в развитии плода.

К примеру, в первый триместр маленькое скопление клеток превращается в будущего малыша, хоть и в зачаточном состоянии, но у него уже формируются основные органы, нервная и дыхательная системы. Самое удивительно то, что у ребенка уже имеются маленькие пальчики, на которых виднеются ногти.

Второй триместр — это уже активное формирование всех внутренних жизненно важных систем организма ребенка.  В этот период активно развивается нервная система, благодаря чему малыш может осязать окружающее его пространство и реагировать на звуки. Также свою работу начинают кишечник и мочевыделительная система.

Третий триместр — это как раз то время, когда малыш активно набирает вес и готовится появиться на свет и обрадовать своих родителей. Он способен слышать, видеть и чувствовать все вокруг. Внутри этого крошечного организма уже активно работают все системы, поэтому малыш часто откликается на голос мамы и слегка пинается изнутри.

  1. Но что же в этот трогательный период переживает сама женщина? Как мы и говорили ранее, в организме каждый день происходит огромное количество изменений, из-за которых будущую маму будет беспокоить:
  2. •      учащенное мочеиспускание — оно связано с увеличением плода, который оказывает давление на мочевой пузырь;
  3. •      нехватка кислорода — поскольку организм полностью перестраивается для вынашивания ребенка, давление на легкие также увеличивается. Из-за этого и возникает дискомфорт и предобморочные состояния;
  4. •      ноющие боли в спине, особенно в поясничном отделе из-за увеличения веса малыша;
  5. •      дефицит витаминов и минералов — ведь в последних неделях беременности потребности малыша можно приравнять к потребностям новорожденного ребенка, а значит в случае недостатка определенных витаминов он будет потреблять их из организма матери. Стоит отметить, что в третьем триместре потребность беременной в питательных веществах возрастает примерно на 40%;
  6. •      отечность конечностей и лица;
  7. •      бессонница — зачастую возникает из-за того, что женщина не может выбрать подходящую позу для сна, а также из-за несовпадения ритмов сна и бодрствования будущей мамы и ребенка.

Узи и анализы

Все врачи неустанно твердят, что беременность, даже если женщина абсолютно здорова, должна проходить под жестким контролем врачей. И несмотря на то, что самый опасный период вынашивания ребенка миновал, состояние малыша нужно тщательно контролировать. Поэтому на 20-22 неделе проводится второй скрининг и тройной тест.

Что касается поздних сроков беременности, то женщине придется наведываться к своему врачу не меньше двух раз в месяц. Визиты могут быть и чаще, ведь все зависит от индивидуальных особенностей женщины. На осмотрах врач измеряет живот, высоту дна матки и артериальное давление. Набор анализов в этот период можно назвать стандартным:

  • •      общий анализ крови;
  • •      анализ мочи;
  • •      мазок на микрофлору влагалища.
  • Помимо этого, гинеколог обязательно включит в анализы скрининг на гестационный диабет, который основывается на результатах глюкозотолерантного теста.

Что касается УЗИ в третьем триместре беременности, то его проводят только в том случае, если женщина часто жалуется на самочувствие.

Тогда врачу могут понадобиться дополнительные способы оценки состояния малыша, его развития и здоровья.

Также УЗИ применяется для того, чтобы выяснить пол ребенка, поскольку на поздних сроках беременности это сделать довольно легко благодаря сформировавшимся половым признакам малыша.

Третий триместр: роды и встреча с малышом

Выделения

Многие женщины начинают паниковать, заметив у себя выделения на третьем триместре беременности. Однако этого делать не стоит, если они имеют белый цвет, однородную консистенцию и ничем не пахнут.

Для женского организма это норма. А вот кровянистые или гнойные выделения сигнализируют о наличии опасной вирусной инфекции в организме женщины.

Поэтому не стоит заниматься самолечением, а лучше сразу обратиться к врачу.

Если выделения водянистые, то они могут свидетельствовать о начале преждевременных родов. Если жидкость начала выделяться в больших объемах, нужно незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи, которая госпитализирует женщину.

Нужно стараться приходить на плановые осмотры к врачу, чтобы избежать таких неприятных моментов.

Образ жизни

В беседе с нашим изданием доктор Петрейков рекомендовал женщинам на последних сроках беременности как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Также он пояснил, что специальных упражнений, которые бы облегчили жизнь женщинам, вынашивающим ребенка, не существует.

Помимо этого, врач обратил внимание и на сомнительные способы размягчения влагалища, которые можно найти на просторах Интернета.

«Существует гимнастика для беременных, которую проводят в каждой школе материнства. Там женщинам демонстрируют правильную методику дыхания до и во время родов, показывают удобные позы для сна и помогают сохранить активный образ жизни без вреда для ребенка».

Третий триместр: роды и встреча с малышом

Питание и витамины

То, что питание беременной должно быть здоровым и сбалансированным, уже давно не секрет. Но зачастую женщинам съесть ту или иную «вредность», которая может вызвать расстройство, запор или метеоризм. Эти симптомы на последних сроках беременности могут сильно усложнить жизнь будущей маме, на организм которой и так осуществляется огромная нагрузка.

Поэтому индивидуальную диету обычно составляет врач. Исходя из результатов анализов и особенностей организма пациентки. В основном в диету входят:

  1. •      овощи;
  2. •      фрукты;
  3. •      зелень и салаты;
  4. •      крупы (гречка, пшено или перловка);
  5. •      сыр, сметана, кефир йогурты и молоко;
  6. •      нежирные сорта мяса и рыбы;
  7. •      ягодные морсы, фруктовые соки и кисели.

Лучше всего желудок вынашивающей ребенка женщины усваивает блюда, приготовленные на пару. Острой и очень соленой пищи лучше избегать, поскольку их употребление может привести к возникновению изжоги и сильных отеков у беременной. Любительницам кофе на время придется отказаться от любимого напитка и заменить его на чай.

«Рацион беременной необходимо разделить на шесть частей. Питаться часто и понемногу по такой схеме: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин и на ночь кефир или йогурт».

И конечно же витамины. Беременным они просто необходимы, но сразу хотим отметить, что лучше не вестись на уловки маркетологов и не покупать в аптеке первые попавшиеся препараты. Прием всех лекарств и БАДов должен прописывать исключительно лечащий врач.

  • Можно выделить несколько самых полезных витаминов для будущей мамы и малыша:
  • •      для поддержания иммунитета отлично подойдут витамины С, Е, а также цинк и селен;
  • •      омега-3 жирные кислоты помогут правильному развитию нервной системы и мозга малыша;
  • •      йод поддержит здоровье щитовидной железы и поспособствует правильном обмену веществ;
  • •      витамины К, D и кальций необходимы для поддержания костей;
  • •      все витамины группы В помогут обмену белков, жиров и углеводов;
  • •      железо, витамин В12, а также фолиевая кислота нужны для роста клеток, создания новых кровяных телец и развития внутренних органов ребенка;
  • •      магний поможет избежать возникновения судорог и укрепит мышечный каркас малыша.

Заболевания

Из-за большой нагрузки на организм иммунитет будущей матери заметно слабеет. Поэтому женщина легко может подхватить простуду, которая будет сопровождаться такими неприятными симптомами, как головная боль, кашель, насморк и общее состояние простуды.

Паниковать не стоит, ведь на третьем триместре беременности она уже не так страшна, как в первые недели вынашивания ребенка. Однако стоит заметить, что покупать себе лекарства самостоятельно не стоит. Лучше сразу обратиться за помощью к врачу, который назначит правильное и безопасное лечение.

Однако все же существуют несколько довольно опасных ситуаций, к которым ведет обычная простуда. К примеру сильная заложенность носа может спровоцировать кислородное голодание на внутриутробном уровне, а сильный кашель и вовсе способен вызвать преждевременные роды из-за непроизвольного сокращения матки. Поэтому с лечением лучше не затягивать и обратиться к специалисту.

Но что же делать беременной женщине, которая столкнулась с таким неприятным явлением как молочница? По словам врача, ее последствия для ребенка могут оказаться весьма неприятными.

«При естественных родах ребенок может заразиться грибковой инфекцией, которая вызывает молочницу или стрептококком. Поэтому до родов необходимо провести санацию влагалища — где-то на 28 неделе. Спустя две недели пациента сдает анализы».

Поскольку женщинам в таком деликатном состоянии нельзя принимать сильнодействующие препараты, пациенткам прописывают бифидобактерии и молочнокислые бактерии. Нормальное лечение путем санации, по его словам, может проводиться только с 37 недель.

Третий триместр: роды и встреча с малышом

Интим

Если в первые недели беременности секс может быть опасен, то на поздних сроках он может принести немало пользы. Как ранее нам рассказывал доктор Петрейков, любовные утехи помогают беременным женщинам поднять настроение, побороть появившиеся комплексы по поводу внешности и тела, сближают обоих партнеров и даже помогают подготовить шейку матки к скорым родам.

Все дело в простагландинах, содержащихся в семенной жидкости. Эти вещества обладают способностью быстро проникать в слизистую и смягчать ее, повышая гидрофильность матки и таким образом подготавливая ее к скорому появлению малыша.

Однако еще во время первого триместра стоит обсудить возможность ведения интимной жизни с лечащим врачом, поскольку существует ряд противопоказаний, в результате которых здоровье ребенка и будущей матери может существенно пошатнуться.

Беременность окажется настоящим чудом, если доверить ее ведение опытному специалисту. Тогда каждый день будет приближать будущую маму к рождению долгожданного ребенка, при этом доставляя ей только приятные эмоции и ощущения.

Читайте также:  Особенности развития детей 7 лет

Третий триместр беременности

Последние три месяца ожидания малыша – своеобразная финишная прямая. Многие беременные к этому времени уже свыклись со своим положением и научились справляться с возникающими трудностями. Некоторые говорят, что именно в третьем триместре чувствуют себя лучше. Действительно, так бывает, но не со всеми беременными. Какие же осложнения поджидают будущую маму в третьем триместре?

Третий триместр: роды и встреча с малышом

Самочувствие

В третьем триместре беременности значительно увеличиваются размеры матки. Шевеление малыша усиливается. Его движения становятся весьма ощутимыми. Появляются так называемые схватки Брэкстона-Хикса. Это спазмы мышц матки, которые длятся недолго – от 30 секунд до 2 минут.

Они не болезненные. Эти схватки – нормальное явление. Они продвигают плод ближе к шейке матки и сигнализируют маме о том, что роды уже близко. Но не слишком. Схватки Брэкстона-Хикса слабы и нерегулярны.

Если же они учащаются и длятся более 4 часов, необходимо срочно обратиться к врачу.

У некоторых женщин в конце беременности возникает или усиливается одышка. Малыш настолько подрастает, что для расширения легких у мамы остается значительно меньше места, чем раньше. Да и дышит она теперь за двоих. Поэтому кислорода иногда не хватает.

Врачи советуют почаще бывать на свежем воздухе и не переедать. С опусканием плода в область малого таза перед родами одышка проходит или значительно уменьшается.

Опускание плода вообще нередко приносит ощутимое облегчение: многие женщины утверждают, что в последний месяц беременности они чувствуют себя значительно лучше.

Иногда женщинам на больших сроках беременности бывает трудно заснуть. Из-за непривычных пропорций тела сложно найти удобное положение для сна. На эти неудобства накладываются и усилившееся возбуждение, и беспокойство за ребенка, что тоже не способствует безмятежному сну.

Все это можно охарактеризовать одним словом: усталость. Пришедшая на смену ночному отдыху бессонница отнюдь не улучшает общего состояния. И с ней ни в коем случае нельзя мириться. Прежде всего, необходимо успокоиться.

Кому-то поможет неторопливая получасовая прогулка или чашка теплого молока с медом перед сном.

Кому-то – негромкая спокойная музыка. И не стоит отчаиваться из-за долгих поисков удобной позы для сна – в конце концов, она найдется сама. Можно, например, положить подушку под живот и постараться найти то положение, которое причинит минимум неудобств.

Поскольку вес беременной женщины на протяжении третьего триместра увеличивается на 4-6 кг, не исключено нарушение координации движений: появляются ощущение неуклюжести и боли в пояснице.

Может возникнуть также повышенная подвижность суставов – это связано с действием гормона релаксина, обеспечивающего необходимое для расхождения костей таза растяжение связок во время родов.

Наконец, могут сохраниться те проблемы, с которыми пришлось столкнуться еще во втором триместре: отечность и варикозное расширение вен. Некоторые женщины и на самых поздних сроках беременности страдают от утренней тошноты.

Но к этому времени они либо научились справляться с этими неудобствами, либо смирились с «необходимостью еще немного потерпеть». Надо помнить: если ставшие привычными симптомы усилятся и начнут причинять серьезное беспокойство, непременно следует проконсультироваться с врачом.

В третьем триместре, ближе к родам, молочные железы начинают выделять густое вещество – молозиво.

По своему составу оно близко к грудному молоку, но намного богаче ферментами, витаминам и другими веществами, необходимыми для создания благоприятной среды в желудочно-кишечном тракте малыша. Молозиво влияет на нормальное развитие микрофлоры в кишечнике.

В этот период необходимо позаботиться о сосках. Носите стерильные прокладки или специальные вкладыши. Однако водные процедуры, массаж водой, комфортный и контрастный душ можете оставить.

Если необходимо, смазывайте грудь масляными экстрактами из трав (шиповника, облепихи, проростков пшеницы).

В третьем триместре беременности с малышом можно общаться и заниматься, разговаривать, рассказывать стихи, давать ему слушать музыку

Лучше всего плод различает низкие звуки, а значит, обязательно услышит голос отца, который решит с ним побеседовать. Малютка, пока еще неразрывно связанный с матерью, чутко реагирует на ее сердцебиение и чувствует себя в полной безопасности только тогда, когда оно ровное и ритмичное.

Возможные осложнения

Если беременность протекает нормально, то большинству удается адаптироваться к своему положению и самостоятельно справляться со многими сложностями, не испытывая особых проблем. Однако именно в этот период не исключено появление различных отклонений.

Малыш рождается, и уже через минуту забываются все тревоги, дискомфорт и опасения. Начинается совсем другая жизнь, полная любви, нежности и заботы.

Кровотечение

Кровотечение на этой стадии беременности чаще всего вызывается низкой плацентацией, или предлежанием плаценты, когда она слишком близко прилегает к маточному зеву или заходит на шейку матки.

Кровь при этом ярко-красная, кровотечение обычно безболезненное. Оно начинается внезапно и может быть спровоцировано каким-либо физическим усилием, сексуальной близостью или даже просто приступом кашля.

При возникновении кровотечения необходимо обязательно обратиться к врачу!

Причины кровотечения диагностируются с помощью ультразвукового обследования. Бывает, что плацента со временем поднимается вместе с дном матки. Может потребоваться сочетание постельного режима, приема разнообразных витаминов или микроэлементов.

Иногда возникает необходимость в госпитализации, порой – и в переливании крови. Нередко и при таких обстоятельствах удается сохранить беременность до срока, когда можно проводить плановое кесарево сечение.

Младенцу придется провести какое-то время в отделении для новорожденных, и домой его выписывают, лишь когда он достаточно окрепнет.

При наихудшем варианте развития событий может возникнуть необходимость вызвать преждевременные роды на раннем сроке. В каждом четвертом случае кровотечение на последнем этапе беременности вызвано преждевременной отслойкой плаценты.

В 90% случаев сами мать и младенец при этом здоровы и находятся в прекрасном состоянии. Нарушается лишь связь между ними. Отслойка менее 1/4 плаценты может пройти незамеченной и без последствий.

При отслойке большой части плаценты возможно внутреннее и/или внешнее кровотечение.

Симптомы внутреннего кровотечения: понижение артериального давления, учащение пульса, слабость, бледность, появление холодного пота. Внешнее кровотечение может быть скудным или обильным.

В месте отслойки плаценты матка становится напряженной и болезненной – и отсюда неприятные ощущения и даже боль в животе.

Женщине с началом такого кровотечения предписывается строгий постельный режим, она должна находиться под постоянным наблюдением врача, а при наихудшем развитии событий может возникнуть необходимость вызвать преждевременные роды или прибегнуть к кесареву сечению.

Отсутствие шевелений

Отсутствие шевелений плода на последних сроках беременности – достаточно тревожный симптом. Почувствовав ослабление движений ребенка, необходимо немедленно сообщить об этом врачу! Часто оказывается, что малыш всего лишь спит. Но все же лучше не оставлять места для сомнений.

Здесь придется затронуть и такую грустную тему, как мертворождение. В наше время рождение мертвого ребенка встречается чрезвычайно редко и практически исключено в клиниках, оснащенных современным оборудованием контроля за состоянием плода.

Внутриутробная гибель связана с тем, что малышу по какой-то причине перекрывается подача кислорода (например, из-за тромбирования пуповины).

Медперсонал современных роддомов подготовлен к возникновению таких проблем и умеет успешно с ними справляться. Женщины предварительно обследуются, и в случае возникновения каких-либо осложнений может быть произведено экстренное кесарево сечение.

В определенных ситуациях врач может принять решение о стимуляции преждевременных родов – с целью предотвращения гибели ребенка. Это случается, например, из-за утечки околоплодных вод, осложнений, связанных с плацентой, перенашивания беременности, токсемии или по целому ряду причин, слишком многочисленных, чтобы их здесь перечислять.

В больничной обстановке младенца в таких случаях немедленно подключают к кислородной установке и срочно приступают к реанимационным действиям.

Третий триместр: роды и встреча с малышом

Преждевременные роды

В третьем триместре беременности речь больше не идет о выкидыше – самопроизвольное прерывание беременности на таком позднем сроке называют уже преждевременными родами. Начинающиеся роды свидетельствуют о том, что по тем или иным причинам тело женщины не способно выносить плод до конца положенного срока.

Это явление может быть спровоцировано инфекциями, гипертонией, проблемами, связанными с плацентой, аномалиями матки и шейки матки, употреблением наркотиков и курением. Однако большинство причин еще недостаточно изучено.

Для матери преждевременные роды не отличаются от любых других. Чего не скажешь о младенце: он появляется на свет до достижения той степени физической зрелости, которая позволяет ему автономно существовать во внешнем мире.

Выхаживание недоношенных детей требует сил и средств.

И все же современное развитие неонатальных технологий позволяет сохранить ребенку жизнь в большинстве тех случаев, когда раньше медицина оказывалась бессильной.

Но все те неприятности, с которыми может столкнуться женщина в третьем триместре, – ничто по сравнению с ожидающим ее чудом – первой встречей с человеком, девять месяцев составлявшим с ней единое целое.

Отслойка плаценты может вызвать кровотечение и направить кровоток к плоду, подвергая его опасности.

Диабет беременных

Гестационный сахарный диабет развивается у 1-2% всех беременных женщин. Чаще всего никаких жалоб у пациентки нет, хотя возможны повышенный аппетит, жажда и зуд в области половых органов. Однако это общие симптомы.

Чтобы избавиться от сомнений, необходимо сдать анализ мочи, анализ крови и сделать тест толерантности к глюкозе. При подозрении на ГСД врач сам предложит обследование. Если диагноз подтвердится, не стоит сразу пугаться, ведь любые волнения могут негативно сказаться на малыше.

Однако необходимо знать, что недиагностированный диабет может привести к врожденным аномалиям развития и даже перинатальной гибели плода.

Чтобы предотвратить диабет, необходимо:

  • Выполнять все назначения врача.
  • Регулярно наблюдаться у эндокринолога.
  • Следить за уровнем сахара в крови (возможно, для этого придется приобрести глюкометр).
  • Соблюдать назначенную диету.

Скорее всего, покажется самым трудным именно соблюдение диеты, ведь она является довольно строгой.

Однако настоящая мама пойдет на все ради здоровья своего будущего малыша, каким бы трудным это, на первый взгляд, ни казалось.

Третий триместр: роды и встреча с малышом

Карусель страхов

Момент «икс» начинается со схваток, но не надо думать, что обязательно сразу должно «скрутить» и не отпускать ближайшие сутки. Помним главное правило: не бывает двух одинаковых родов, так как не бывает двух одинаковых людей. Даже у одной женщины роды, если их несколько в ее жизни, будут мало чем похожи.

Потому правило следующее: слушать советы и рассказы со стороны можно, но принимать близко к сердцу не нужно, особенно в той их части, где начинает продирать мороз по коже от ужаса. Все на самом деле не так. Первые схватки можно вообще не замечать несколько часов.

Читайте также:  Вред коровьего молока до года: аллергия на молоко и не только

Впервые более или менее ощутимо долгожданный малыш заявляет о себе тогда, когда отходят воды, схватки становятся интенсивными и ощутимыми.

Но опять-таки не особо мешающими жить. Как правило, в этот период вы находитесь уже в стационаре под наблюдением специалистов, которым всегда можно задать вопрос, если что-то вас особо беспокоит.

Многие женщины боятся выхода ребенка больше всего, считая это самым тяжелым и болезненным, а после родов большинство искренне недоумевают над своими страхами и опасениями. Малыш рождается, и уже через минуту забываются все тревоги, дискомфорт и опасения.

Начинается совсем другая жизнь, полная любви, нежности и заботы.

Первые схватки

Первые схватки можно вообще не замечать несколько часов. Впервые более или менее ощутимо долгожданный малыш заявляет о себе тогда, когда роды начинаются с отхождения вод или с регулярными схватками, которые становятся интенсивными и ощутимыми. Но опять-таки не особо мешающими жить. Как правило, в этот период вы находитесь уже в стационаре под наблюдением специалистов.

Третий триместр беременности

Третий триместр беременности

Третий триместр – завершающий этап беременности, по окончании которого в семье появляется долгожданный малыш. Не смотря на близость к родам, этот период может оказаться наиболее сложной и ответственной задачей для будущей мамы.

В этом материале вы узнаете, какие изменения в вашем организме являются абсолютной нормой, и какие симптомы могут потребовать от вас незамедлительного обращения к врачу.

Специалисты клиники репродуктивного здоровья «Новая Жизнь» призывают вас внимательно относиться к любым явлениям, происходящим с вами на данном этапе беременности.

Несмотря на то, что вы находитесь практически у окончательной цели, малейшие отклонения от нормы могут обернуться для вас и вашего ребенка серьезными осложнениями.

Мы готовы оказать вам свою квалифицированную помощь в любое время, чтобы надежно защитить от патологий.

Боли в спине

Боли в крестце, пояснице и позвоночнике могут сопровождать вас со второго триместра и до самого родоразрешения.

На завершающих сроках беременности это вполне обосновано, ведь существенная и резкая прибавка в весе не может не оказать дополнительной нагрузки на органы вашего опорно-двигательного аппарата, в особенности, позвоночника.

Кроме того, вы можете ощущать шаткость таза при ходьбе. Это происходит ввиду естественного растяжения связок таза, стремительно готовящихся к родам.

Обеспечивайте себе удобное положение при сидении: держите правильную осанку, сидите и стойте в прямом положении, подбирайте комфортную мебель. Во время ночного сна закладывайте между ног специальную подушку (можно обойтись и стандартной перьевой). Откажитесь от тесной обуви в пользу босоножек, туфель и ботинок на низкой подошве.

Если у вас есть проблемы, связанные с позвоночником, которые вам были известны и до беременности, обязательно обратитесь к ортопеду для подбора специальных стелек.

Также боли в спине и животе могут появляться при возникновении «тренировочных» схваток в самом конце третьего триместра.

Они задуманы природой для того, чтобы подготовить матку к реальной нагрузке, которая ей предстоит в ближайшем будущем.

Схватки Брэкстон Хикса не так болезненны и интенсивны, как родовые, но они могут быть похожи на настоящие роды, и в конечном итоге, прогрессировать до них.

Отличие в том, что реальные родовые схватки ощущаются каждые 8-10 мин., все интенсивнее  с каждым разом.

Если «тренировочные» схватки заставили вас раскраснеться и вспотеть, либо наблюдается несвойственная им регулярность, сообщите о происходящем своему врачу. Возможно, настало время отправляться на первую встречу со своим малышом.

 Если боли нестерпимы – используйте грелку, или проконсультируйтесь с доктором: он назначит оптимальное обезболивающее.

 

К концу беременности ваша грудь увеличивается в размерах. К этому моменту вы все еще должны носить бандажный бюстгальтер, чтобы снимать дополнительную нагрузку со спины.

Непосредственно перед родами, из ваших сосков начнет выделяться густая желтоватая субстанция.

Это – молозиво, которое и будет питать вашего ребенка в первые дни его жизни, до появления  полноценного грудного молока.

Выделения из половых путей

На завершающем этапе вынашивания, ваши выделения из влагалища могут усилиться. Если их обильность настолько велика, что с ней не справляются ежедневные прокладки, позвоните своему специалисту, ведущему беременность. Необходимо исключить подтекание околоплодных вод, что наиболее вероятно в конце беременности.

Ближе к предполагаемой дате родов вы можете заметить выход слизистой пробки. Она выглядит как плотный сгусток вязкой прозрачной жидкости, нередко с незначительными кровянистыми вкраплениями.

Это событие сигнализирует о том, что шейка матки начала активную подготовку к родам и постепенно раскрывается. Но это вовсе не говорит о том, что вы родите через несколько часов, или даже дней.

Первый период родов, как известно, у первородящих женщин длится 8-10 часов.

Совсем другое дело, если вы внезапно почувствовали сильный приток жидкости к своему нательному белью. Это может говорить о том, что у вас отошли воды. Если это так – срочно обратитесь к врачу, поскольку родовая деятельность фактически началась, и если что-то пойдет не так, малыш может испытать острую нехватку кислорода.

 

Видимые проявления маточных кровотечений на поздних сроках беременности могут сигнализировать о серьезных осложнений, грозящих как матери, так и плоду:

  1. Предлежание плаценты (плацента перекрывает область внутреннего зева шейки матки);
  2. Отслойка плаценты (частичное или полное отделение плаценты от стенок матки);
  3. Отхождение слизистой пробки с незначительными кровяными выделениями(наиболее благоприятное проявление)

Все вышеперечисленные признаки требую срочного обращения к врачу.

Пищеварение и мочеиспускание

Теперь, когда голова ребенка практически полностью сформирована, она оказывает еще более интенсивное давление на ваш мочевой пузырь.

Позывы к его опорожнению могут возникать у вас аномально часто, и это не стоит расценивать как патологию. В среднем, женщины в третьем триместре беременности посещают уборную 2-3 раза в течение ночи.

Кроме того, вы можете заметить отделение небольшого количества урины во время смеха, чихания, кашля или выполнения физических упражнений.

Чтобы избежать этой неприятности, ходите в туалет при каждом позыве, и не старайтесь его сдержать. Опорожняйте мочевой пузырь полностью. Если выделения все же имеют место, приобретите себе специальное белье. Обратитесь к врачу, если чувствуете рези и жжение при мочеиспускании – это может указывать на проникновение инфекции в мочевыводящие пути.

Уже знакомые вам изжога и запор, вызванные ослаблением гладкой мускулатуры пищевода и кишечника, купируются привычными способами.

Соблюдайте дробное питание, исключите из рациона раздражающие продукты, потребляйте клетчатку, объем суточного потребления жидкости зависит от  наличия или отсутствия такой патологии как гестоз.

Если вы заметили появление отеков на нижних конечностях, не исчезающих  к утру, быстрое увеличение веса, посоветуйтесь со специалистом на предмет подбора эффективных и безопасных лекарств.

 

Данный пункт вполне обоснован, и он суммирует все перечисленные ощущения. Частые пробуждения ночью для похода в туалет, стремительный набор веса, постоянная тревога о ребенке, боли в голове и спине – все это не может не сказаться на вашем эмоциональном состоянии.

Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь специальными упражнениями по подготовке к родам, посещайте школу матерей для подготовки  к родовому процессу. Сейчас вы должны зарезервировать свои силы для времени, когда они будут действительно необходимы вам. Ведь с приходом малыша вы вряд ли сможете выспаться и избавиться от хлопот.

Как только вы почувствуете усталость, позвольте себе прилечь и вздремнуть, посидеть спокойно несколько минут, глубоко подышать, расслабиться. Думайте о благополучии своего ребенка и о том, что ему нужна здоровая и веселая мама.

В вашей жизни наступил самый важный, ответственный и счастливый период. Вы выносили ребенка, и совсем скоро удостоитесь гордого звания «мама». Специалисты клиники «Новая Жизнь» поздравляют вас с этим радостным событием и готовы оказать вам любую поддержку, касающуюся вынашивания беременности.

Третий триместр

Завершающий этап беременности — третий триместр – это период с 27 недели до родов. Долгожданный момент, когда произойдет встреча малыша с родителями, не за горами.

Уже пора выбрать роддом, озаботиться обустройством пространства для крохи, составить перечень необходимых вещей, которые нужно купить. Будущая мама начинает ощущать неудобства.

В основном ощущения связаны с увеличившимся животом.

Появляются трудности с длительной ходьбой, неудобно сидеть,труднее выбрать удобную позу для сна, могут появиться боли в пояснице, запор, изжога и другие неприятные проявления. Также обострение может коснуться варикозного расширения вен, так как нагрузка становится гораздо значительнее.

Изменения в организме малыша

Уже в начале третьего триместра большая часть органов и систем крохи заканчивают формироваться. Активно развиваются легкие и мозг, появляется подкожно-жировой слой. В дальнейшем ему остается набирать вес, крепнуть, расти.

Вес на 28 неделе составляет около одного килограмма, тогда как к моменту родов большинство детей весят 3-4 кг. Наверстать эту разницу в весе крохе предстоит всего за три месяца. Активно развиваются органы чувств.

Малыш слышит окружающие звуки, голоса родителей, музыку.

Изменения в организме женщины

Живот становится достаточно большим и появляется дискомфорт. Становится труднее ходить, спать, обуваться. У многих будущих мам в этот период появляется изжога, чаще проявляются запоры, может беспокоить геморрой, повышенное газообразование, отрыжка.

Еще один не порой самый приятный момент – схватки Брекстона-Хикса. Сокращения матки могут быть мягкими и неинтенсивными, но могут и напугать будущую маму и даже причинить боль.

Если сокращения становятся слишком интенсивными, это повод обратиться к акушеру-гинекологу, чтобы убедиться, что все идет по плану.

Увеличивается грудь, она активно готовится к предстоящему кормлению. Может выделяться молозиво – выделения из сосков желтоватого цвета. Выделения из влагалища могут усилиться. Если они становятся слишком густыми, плотными или имеют примеси крови, это повод немедленно обратиться к врачу.

Для поддержания гигиены в этот период очень полезными будут влажные салфетки. Главное, чтобы они были натуральными и безопасными, например, салфетки Lovular.

Частое мочеиспускание, изжога, запоры, отдышка – проявления, которые обуславливаются увеличившимся в размерах животом. Малыш уже достаточно большой, поэтому давление на внутренние органы существенно возрастает.

Читайте также:  Симптоматические гипертензии у детей: проблемы почек, сердца

Подготовка к родам

Роды не за горами, самое время для посещения курсов будущих мам или самостоятельной подготовки к родам. Можно выполнять:

  • Гимнастику для беременных.
  • Упражнения Кегеля.
  • Любые щадящие фитнес-тренировки.

Если женщина раньше не занималась спортом, начинать нужно постепенно, чтобы нагрузка не оказалась чрезмерной. Упражнения помогут подготовить организм в целом и нужные при родах группы мышц, снизить вероятность осложнений во время родов и даже повысить иммунитет.

Можно начинать собирать документы и вещи, которые понадобятся в роддоме. Среди них:

  • Документы – паспорт, обменная карта, страховка.
  • Зарядное устройство.
  • Обувь для душа, мыло, полотенца.
  • Носки, несколько комплектов белья.
  • Халат.
  • Косметичка.
  • Прокладки, одноразовые трусики, одноразовые пеленки.
  • Заживляющий противовоспалительный крем.
  • Средства ухода за малышом, подгузники, присыпка, крем под подгузник и т.д.
  • Влажные салфетки.

21.12.2018

Третий триместр — Материнство в Хабаровске

Третий триместр, 25-28 неделя

К этому времени у вас могут появиться схватки Брэкстона – Хикса (ложные схватки). Вы можете страдать от запоров, иногда из сосков может выделяться небольшое количество молозива.

К 24-й неделе верхушка матки достигнет точки, находящейся выше уровня пупка. Возможно, вас все больше беспокоит изжога, так как по мере роста матка станет оказывать давление на желудок и другие внутренние органы.

Увеличится давление матки и на мочевой пузырь, поэтому появится потребность в более частых мочеиспусканиях.

Как меняется тело, 29 неделя

Матка начинает менять форму. У нее появляется ярко выраженный нижний отдел с тонкими стенками и верхний – с толстыми. Эта перемена помогает ребенку занять удобную позу для родов и готовит шейку матки к раскрытию во время схваток. На этом сроке у вас, вероятно, часто случается расстройство желудка.

Животик у вас уже круглый, плотненький и, скорее всего, выпячивается вперед довольно высоко – на уровне пупка.

Внутренние органы смещаются вверх и вместе с маткой поджимают диафрагму, тем самым притесняя свободные движения легких. Появляется одышка, которая усиливается при физической нагрузке, в подреберье из-за давления матки возникают болезненные ощущения.

Больше отдыхайте, при выполнении упражнений и ходьбе придерживайтесь умеренного темпа, ешьте чаще и маленькими порциями. При неприятных ощущениях и болях для снижения давления на диафрагму сядьте «по-турецки», выпрямив спину.

Обычно такие ощущения продолжаются до тех пор, пока головка плода не опустится глубже в полость таза, что при первой беременности случается за несколько недель до родов, а при последующих – непосредственно перед родами.

Если вы почувствуете, что схватки становятся болезненным и регулярными, надо срочно обратиться к врачу, ведь это может быть началом преждевременных родов. С помощью специальной аппаратуры доктор сможет определить, являются ли они угрозой для сохранения беременности.

Темная линия, пересекающая живот сверху вниз, становится заметнее, могут появиться растяжки. В груди увеличивается образование молозива, предшественника молока. Это липкая водянистая жидкость, которая станет первой пищей ребенка, только что появившегося на свет. При появлении выделений из груди пользуйтесь специальными прокладками для бюстгальтера или чистой тканью.

В последние три месяца вы будете набирать примерно 300–500 грамм в неделю. К концу седьмого месяца общая прибавка в весе достигнет 7– 11 кг. Можно сказать, что сейчас вы стали довольно неповоротливой. На поздних сроках беременности боли в спине почти неизбежны.

Их причиной является повышенный уровень гормона релаксина, который расслабляет все связки и мышцы, подготавливая их к родам. Действие релаксина разнообразно. Ослабляя мышцы и связки таза, он изменяет походку беременной женщины, из-за чего вы можете ходить вперевалочку, как утка.

Расслабляя мышечную стенку вен, релаксин приводит к нарастанию их варикозного расширения, мышечный жом пищевода – к появлению изжоги, а мышцы мочевого пузыря – к появлению недержания мочи. Чтобы не болела спина, важно следить за осанкой.

Некоторые счастливые женщины могут не испытывать никакого дискомфорта, но это не значит, что их тело не готовится к рождению ребенка. Все зависит от различных факторов, в том числе от наследственности и уровня физической подготовленности.

Третий триместр, 27-30 неделя

 Если вы еще работаете и времени у вас мало, удобно будет запастись легкими перекусами. Только не нужно есть жирного и сладкого. Вот несколько вкусных и здоровых идей:

  • — храните в рабочем столе порционные баночки консервированных фруктов в собственном соку;
  • — на обед можно попробовать взять с собой из дома хумус и нарезанные свежие овощи;
  • — не отказывайте себе в ореховых смесях и сухофруктами, в том числе с сушеными вишнями, папайей, мандаринами и другими лакомствами. В них много железа и клетчатки;
  • — делайте себе всевозможные овощные салаты;
  • — прихватите с собой горсточку мюсли и пакет молока;
  • — иногда побалуйте себя куском хорошего фруктового пирога (если в нем мало теста и много начинки из сухофруктов, богатых клетчаткой и железом).

Как меняется тело, 30 неделя

Все связки размягчились под воздействием гормонов беременности. Это делается для того, чтобы кости таза раздвинулись и выпустили малыша наружу. Иногда размягчение идет слишком решительно, и кости раздвигаются слишком резко. Возможно, у вас иногда болит таз; если да, постарайтесь побольше отдыхать и не волнуйтесь – все в порядке.

Наверное, вам трудно нагибаться, но может оказаться, что суставы стали подвижнее и теперь вы можете делать то, что раньше не получалось, например, сидеть по-турецки или даже в позе лотоса. Возможно, ступни стали несколько шире – из-за отеков и того, что теперь им приходится держать на себе большой вес, — и вам нужны просторные туфли без каблуков и без шнурков.

Как меняется тело, 31 неделя

Вы уже чувствуете себя настоящим бегемотиком и даже представить себе не можете, что за ближайшие 10 недель станете еще больше. Дно матки стоит примерно на 10 сантиметров выше пупка, и иногда вы чувствуете распирание в животе – просто из-за того, что ребеночек распихал все ваши внутренности.

На этом сроке у вас могут начаться схватки Бракстона Хикса.

Если на ранних сроках у вас была низко расположенная плацента, вам назначат дополнительное УЗИ, чтобы убедиться в том, что она сдвинулась вверх. Плацента двигается вверх и «отползает» от шейки матки из-за продолжающегося изменения формы матки, которое началось примерно на 28-й неделе.

Как меняется тело, 32 неделя

Матка уже заняла почти всю брюшную полость и стоит примерно на 11 сантиметров выше пупка.

Примерно сейчас вы начинаете осознавать то, что скоро у вас будет настоящий малыш. Вас ждет восторг выбора имени и счастье прижимать к себе крошечное тепленькое тельце.

Как меняется тело, 33 неделя

На груди уже ясно видны голубые жилки. К тому же бюст у вас теперь огромный, вокруг ареолы темные пятна, да и молозиво, вероятно, подтекает. На последние несколько недель хороший поддерживающий бюстгальтер необходим вам как воздух, особенно если грудь очень сильно выросла.

Матка стоит примерно на 12 см выше пупка. У некоторых женщин на этом сроке болят круглые связки. Животик растет, и кожа сильно растягивается.

Как меняется тело, 34 неделя

Дно матки, вероятно, стоит уже в 13 см над пупком, а живот уже довольно большой и плотный. Наклоняться трудно, а найти удобную позу надолго не удается.

Если вы чувствуете себя на этом сроке очень неуклюжей, в этом нет ничего необычного: форма тела изменилась настолько, что чувство равновесия неизбежно будет вас обманывать. Если малыш лежит головой вниз, у вас иногда будет становиться чувствительным правое подреберье.

Возможно, попка ребенка притиснута к вашей печени и слегка отпихивает ее в сторону, потому-то этот участок и становится чувствительным. Когда ребенок меняет позу, ощущение проходит.

Если же оно постоянно, скажите об этом врачу, поскольку боль в подреберье с одной стороны иногда является признаком преэклампсии.

Как меняется тело, 35 неделя

Большинство первородящих к 36-й неделе обнаруживают, что живот у них опустился.  Но многие малыши опускаются гораздо раньше, а некоторые будущие мамы ощущают прикосновение головы ребенка к мышцам тазового дна.

Животик у вас очень большой и вам трудно плотно обедать. Ешьте часто и понемногу.

Как меняется тело, 36 неделя

За время беременности вашим внутренностям пришлось пройти основательную перепланировку.

Ребенку нужно столько места, что ваш кишечник, желудок, мочевой пузырь и даже легкие либо оттеснены в стороны, либо здорово примяты. Неудивительно, что вам не хватает дыхания.

Просто поразительно, как ловко наш организм ко всему приспосабливается, — ведь даже такие серьезные перемены напоминают о себе лишь изжогой. Держитесь — финиш уже близок.

Как меняется тело, 37 неделя

Ну-ка, вздохните поглубже…Получилось? Поздравляем, ваш ребенок начал отпускаться! Это означает, что он просунул голову в верхнее отверстие таза, готовясь к родам. А это, в свою очередь, означает, что легким теперь просторнее и можно снова начать дышать. К тому же и желудку теперь не так тесно, так что можно наконец хорошенько поесть.

Сейчас самое время подумать о том, что понадобится вам для родов и подготовить сумку в роддом.

Третий триместр, 25-37 неделя

  1. На третьем триместре беременности будущие родители начинают задумываться о тех вещах, которые понадобятся в первую очередь для обустройства детской. Предлагаем примерный список необходимых вещей, который поможет не растеряться в магазине: 
  2. — детская кроватка или люлька;
  3. — пара комплектов белья в кроватку;
  4. — комод или шкафчик для одежды;
  5. — регулятор основного света или ночник;
  6. — пеленальный столик;
  7. — комплект мягких бортиков в кроватку;
  8. — пакеты для использованных подгузников;
  9. — обогреватель для детской комнаты для холодного сезона.

Третий триместр, 27-38 неделя

Ваша матка уже «добралась» до диафрагмы, приближаясь к своему самому высокому положению, ее дно располагается теперь примерно на 12 см выше пупка.

В последующие недели ваш ребенок, вероятно, примет положенную позицию головкой вниз, если не сделал это раньше, и останется в этом положении до рождения.

По мере того как головка младенца будет все глубже входить в полость таза, вы заметите, что живот тоже отпускается.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector