Привычка грызть ногти у ребенка: что делать?

Вредная привычка грызть ногти очень часто встречается у детей. И так же часто родители просто не придают ей никакого внимания, считая, что с годами малыш от нее избавится. Но редко кто из взрослых осознает, что, в первую очередь, такое действие является симптомом невроза и стресса у ребенка.

Причины обгрызания ногтей

Многие специалисты считают, что привычка грызть ногти у ребенка – это проекция его чувств, эмоций и переживаний на определенное действие. Скорее всего, малыш себя просто корит за что-то. Служить такому поведению могут и лишние родительские наставления, и сравнения с другими детьми, упреки и ссоры с ребенком.

Кроме того кроха может просто сам быть нелюбимым по отношению к себе и наказывать себя за те, либо иные провинности. Это, возможно, связано с окружающим обществом или проблемами становления в социуме.

Привычка грызть ногти у ребенка: что делать?

Более того, у подобного явления существует официальное название в психологии – «онихофагия». Согласно наблюдениям выяснено, что такому заболеванию подвержены более 30% детей от 6 до 10 лет. Преимущественно – мальчики.

И чем старше становится ребенок, тем больше возрастает показатель. В возрасте  от 10 до 17 лет процент детей грызущих ногти возрастает до 50%. Данный фактор приходится на возраст, связанный с огромным количеством изменений в организме и жизни ребенка.

На это могут влиять как отношения с родителями, так и большая учебная нагрузка.  

Стоит обратить внимание на то нет ли у ребенка большого количества спорных моментов с родителями или ровесниками, какое количество у него умственных нагрузок в данном возрасте, хорошо ли он спит.

Кроме того, причиной грызть ногти могут стать и отсутствие в организме ребенка необходимого количества витаминов Е, В и магния.

Но и родители и близкие являются ярким примером для подражания ребенком. Если кто-то в семье грызет ногти, то это может стать первопричиной того, почему малыш тоже так поступает и страдает такой пагубной привычкой.

Некоторые же дети, особенно в совсем юном возрасте, находят в пальце замену соске. Или же они начинают обгрызать ногтевую пластину, если им запрещают кушать сладости и вкусности. 

Привычка грызть ногти у ребенка: что делать?

Так или иначе, привычка грызть ногти – это невротическое свойство ребенка заглушать проблему. С подобным чаще сталкиваются родители школьников. И постоянно одергивать ребенка, ругая или (еще хуже) ударяя по рукам – не способ справиться с проблемой. Таким образом можно лишь развить в ребенке неврологические патологии, что приведет, в итоге, обращением к врачу и расстройством нервной системы.

Последствия того, что ваш ребенок грызет ногти

Нужно не забывать, что любая привычка имеет последствия. Это последствия могут касаться как внутреннего мира ребенка, так и его отношения с внешним социумом. Часто случается так, что ребенок забивается в свой угол.

Он, как будто, засовывает себя в баночку и строит в собственном пространстве выдуманный им мир. Так, не редкость, ребенок становится предметом издевательств и насмешек.

В подобных условиях привычка грызть ногти в стрессовых ситуациях углубляется и уже во взрослой жизни она продолжает существовать.

В добавок в психологическому состоянию ребенка у него еще и изменяется форма ногтевой пластины и состояние самих ногтей.

Покусанный до самого корня ноготь может стать причиной проникновения серьезной инфекции в случае появления ранок, либо через проникновение в организм через ротовую полость.

Доказанный факт, что на одном кубическом сантиметре кожи содержится меньше микробов, чем на такой же площади ногтевой пластины. Глисты, болезнетворные бактерии, эпилептия – это то, что может грозить ребенку при пагубной привычке грызть ногти.

Привычка грызть ногти у ребенка: что делать?

Ну и, как следствие, при попадании инфекции в рот возникают стоматологические проблемы в виде парадонта или воспаления десен. Вот только в силу возраста, анатомических и физических особенностей лечение подобных болезней может стать крайне затруднительным.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Родителям нужно понимать, что избавиться от болезни в один день – это невозможная задача. Но помощь ребенку в подобном стремлении необходима. Ругать его – бессмысленно. Стоит набраться терпения и перепробовать ряд способов, который могут помочь.

Если мама или папа точно знают психологическую причину подобных действий малыша, то необходимо начать заниматься их искоренением. В добавок можно применять совместные дыхательные упражнения и прием для снятия напряжения:  интенсивно сжимать и разжимать кулачки.

Привычка грызть ногти у ребенка: что делать?

Еще нужно следить за собственной гигиеной, как в пример ребенку и научить самого малыша постоянно мыть руки и ухаживать за ногтями. Девочкам можно делать красивый маникюр. Не обязательно покрывать ногти цветным лаком.

Можно просто сделать приятный на вид «френч».

После этого стоит сказать девочке, что она очень похожа на фотомодель с обложки глянцевого журнала, чтобы малышка начала чувствовать себя лучше и прекраснее, тем самым повысив ее самооценку.

Если вы замечаете, что ваш ребенок подносит пальцы ко рту, то примените отвлекающий маневр. Попросите его помочь что-то подержать, либо приготовить салат на ужин. Таким образом вы сможете помочь ребенку забыть о том, что пять минут назад он хотел погрызть ноги. Но вот следить за ним сутки напролет, конечно, у вас не получится.

А привлечь свое чадо к тактильному занятию вы вполне можете. Например отдайте его в художественную или музыкальную школу, где его пальчики все время будут находиться в действии и он просто не будет помнить о желании погрызть ногти. В добавок ко всему этот метод поможет ему успокоиться и отвлечься от проблем.

Привычка грызть ногти у ребенка: что делать?

Как вариант можно предложить ребенку исполнение его большой мечты в награду за то, что он перестанет грызть ногти. Если вы пообещаете купить ему долгожданный телефон или велосипед, то ребенок, скорее всего, с радостью согласится на такие условия.

Еще одним из менее приятных способов является натирание пальцев ребенка перцем «Черри», который очень жжет язык. В качестве замены ему можно приобрести горький лак, который продается почти что в каждой аптеке.  Такой лак абсолютно не вредит здоровью и устраняет желание у ребенка в дальнейшем грызть ногтевую пластину.

И только лишь в случае, если все вышеуказанные способы не приносят никаких плодов, то за помощью стоит обратиться к специалистам. Скорее всего, внутри вашего ребенка больше беспокойств и переживаний, чем вы могли заметить. И именно они влияют на его отрицательную привычку грызть ногти. 

Похожие посты

Оставить комментарий

Ребенок грызет ногти: что делать? 5 способов отучить. Обгрызание ногтей

Привычка грызть ногти обычно появляется у ребенка как реакция на стресс, но может сохраниться и тогда, когда стрессовый фактор ушел. Так со многими вредными привычками — сначала они помогают пережить какую-то непростую ситуацию, а потом от них нелегко избавиться. Что делать родителям, дети которых грызут ногти?

Привычка грызть ногти у ребенка: что делать?

Обгрызание ногтей — привычка, которая есть у 25% детей (и у 15-20% подростков). Выглядит это, мягко говоря, неприятно: повреждается и сам ноготь, и тонкая кожа вокруг него, и в ранки легко могут попасть грязь и микробы. Пальчики жалко, да и проблема гигиены тут присутствует, не говоря уж о том, что непрочные молочные зубки тоже могут пострадать.

Есть мнение, что склонность грызть ногти передается по наследству, так что первым делом советуем вспомнить собственное детство — было такое, признавайтесь? А если да, что вам помогло справиться с привычкой?

Некоторые психологи считают, что это некая замена сосанию пустышки и пальца — просто более социально приемлемая. Чем раньше вы обратите внимание на эту привычку, тем легче будет с ней справиться, так что начинайте мягко вмешиваться сразу же, как заметите ее.

Почему ребенок грызет ногти: наблюдаем и записываем

Понаблюдайте за малышом, скажем, в течение недели, запишите, в какое время дня, в какие часы он стремится погрызть ногти, что происходило перед этим, как он это делает — прячется, или задумался и грызет, или нервничает?

Изучив свои наблюдения, вы скорее всего заметите некоторые закономерности: возможно, малыш грызет ногти от скуки или одиночества, или в моменты напряжения или ожидания, или это действие связано с какими-либо переживаниями, тревогой, неуверенностью в себе, стеснительностью — например когда хочет присоединиться к играм других детей, но боится.

Теперь постарайтесь быть рядом с малышом во время этих ситуаций-триггеров. Помогите ему снять напряжение: используйте способы, которые помогают заменить сосание пальца.

  • Например, сделайте ему легкий массаж спины и плеч, поглаживайте руки по направлению от плеч к кистям.
  • Предложите завернуться в толстое одеяло, а затем покатайте сына или дочку по полу — необычные и расслабляющие ощущения!
  • Приподнимите малыша за обе руки и мягко покачайте.
  • Отвлечься и одновременно занять руки отлично помогут игры-головоломки, конструкторы с мелкими деталями, простые наборы для рукоделия.

Привычка грызть ногти у ребенка: что делать?

Как отучить ребенка грызть ногти: 5 способов

Помните: малыш грызет ногти неосознанно, и чем раньше вам удастся перевести его в плоскость осознанности, научить обращать внимание на то, что он делает в данный момент и что при этом чувствует, тем успешнее вы справитесь с проблемой.

И так как делает он это неосознанно, наказывать его совершенно бесполезно и даже вредно: невроз будет еще более стойким или просто заменится на какой-то другой вид: перестал грызть ногти, зато начал облизывать губы или крутить прядь волос.

«Невкусный» способ — специальные горькие (и совершенно безопасные для здоровья) лаки для ногтей — в этом случае может стать эффективным решением. Но, во-первых, это решение временное, и важнее найти и устранить причину обгрызания ногтей.

Во-вторых, если вы выбрали такой способ, обязательно объясните, что это не наказание, а лекарство. Мы же принимаем лекарства, когда у нас болит горло или поднялась температура, и часто они горькие. Вот и эта «микстура для пальчиков» тоже невкусная.

Некоторым детям нравится само ощущение твердого ноготка во рту, сам факт разгрызания. Предложите замену — например тыквенные семечки, овощные чипсы или сухофрукты (только не леденцы!).

Грызть что-то вкусное, а не собственные пальцы, гораздо полезнее и приятнее.

Конечно, не надо предлагать ребенку делать это весь день, но пусть «хрустелки» всегда будут в свободном доступе и готовы к употреблению.

Помогите малышу ухаживать за своими ногтями самостоятельно. (Да, и «думать о красе ногтей» тоже — обязательно!) Подарите ему личный маникюрный набор — красивый, в ярком футляре, с несколькими предметами: ножницами, щипчиками, пилками. Не так уж важно, что малыш еще не может пользоваться им самостоятельно, зато вещь его, и она совсем как у взрослых!

Читайте также:  Краснуха у маленьких детей

Пусть это будет вашим ритуалом ухода за собой: пару раз в неделю после ванны подстригайте ногти, обрабатывайте их пилочкой, щипчиками удаляйте заусенцы. Купите вместе крем для рук, поставьте у кроватки и напоминайте мазать им руки на ночь.

Девочке можно купить детские лаки для ногтей на водной основе и предложить покрасить ногти, «как у мамы». Отличная идея — совместное посещение салона красоты: пусть малышка посмотрит, как маме делают маникюр, возможно, она согласится на массаж рук или другую приятную процедуру.

Мальчиков, кстати, это тоже касается: ничего особо «девчачьего» в маникюре нет, это обычное, общее для всех людей стремление выглядеть чисто, опрятно и аккуратно.

Если малыш согласился с тем, что грызть ногти — вредная привычка, от которой хорошо бы избавиться, предложите ему поставить эксперимент: провести 5 часов без обгрызания. Или 12, или 24, или даже 48 часов! Пусть цели будут реалистичными — так будет проще их достичь, почувствовать радость от своего достижения и захотеть «догнать и перегнать» себя.

Кроме того, эти небольшие отрезки времени помогают малышу заметить, что он действительно может побороть привычку. И конечно, отмечайте его победы, даже самые маленькие, небольшими призами или чем-то вкусным.

Кстати, обратите внимание на рацион ребенка — достаточно ли в нем кальция? Продукты, в которых он содержится (сыр, творог, зеленые овощи, орехи и сухофрукты) помогают ноготкам стать более крепкими.

Ну, а если малыш продолжает грызть ногти, делает это очень часто и активно — так, что они не успевают отрастать, или на пальцах появились плохо заживающие ранки, или если обгрызание ногтей сопровождается другими навязчивыми движениями — нервным тиком, сосанием пальцев или волос, выдергиванием ресниц, если вы заметили нарушения сна, — пожалуйста, проконсультируйтесь с неврологом.

Во что поиграть с ребенком, который грызет ногти

Сказка. Вместе придумайте историю про вымышленного персонажа, который — вот совпадение! — очень любил грызть ногти. По очереди с ребенком предлагайте варианты развития событий: может быть, персонажу однажды встретилась добрая фея, которая взмахнула волшебной палочкой и помогла ему, или он вдруг превратился в котенка и длинные коготки стали ему просто необходимы?

Угадайка. Предложите малышу закрыть глаза и на ощупь по фрагменту определить, что это за предмет вы ему показываете. Заранее подготовьте различные по фактуре материалы: кусок наждачной бумаги и замши, ракушку, очищенное яблоко или виноградину, массажную щетку-расческу. Потом поменяйтесь: теперь вы закроете глаза, а ребенок будет предлагать вам ощупать различные предметы.

Привет, человечек! Косметическим карандашом или смываемым фломастером нарисуйте на ногтях указательных пальцев малыша рожицы. Дайте человечкам имена и разыграйте несколько сценок с их участием: пусть они ходят друг к другу в гости, вместе гуляют или танцуют.

Ребенок грызет ногти, что делать?

Привычка грызть ногти или онихофагия часто встречается у детей. В зависимости от возраста распространенность составляет от 20 до 45 %. Окружающие воспринимают поведение грызущего ногти ребенка отрицательно. Делают замечания, дают родителям советы, рассказывают свой опыт. Но при этом не вникают в причину онихофагии. А корень проблемы лежит гораздо глубже, чем отсутствие воспитания. Контролировать позывы к этому занятию дети не в состоянии.

Психологический дискомфорт от реакции окружающих не единственное негативное осложнение.

Привычка чревата тяжелыми инфекциями, стоматологическим нарушениям, воспалением, формированием дистрофии ногтевой пластины.

Чтобы справиться с онихофагией, проявите терпение, понимание, разберитесь, что поможет. Ведь универсального подхода к лечению нет. Какие методы сработают, а какие нет, выясняется экспериментальным путем.

Содержание

Об онихофагии говорят, если ребенок грызет ногти постоянно. Если вы заметили такое лишь пару раз, это случайность, а не вредная привычка. При онихофагии дети не контролируют, не осознают свои действия. Поэтому нужно помочь и понять, как отучить. Как правило, ребенок начинает грызть ногти в 3 года. В 2 года или раньше онихофагия тоже бывает, но гораздо реже.

Наиболее распространена среди дошкольников, младших школьников и подростков. А после 18 лет сама исчезает. Но известны случаи, когда с детства привычка переходит во взрослую жизнь и сохраняется навсегда. По статистике онихофагия присутствует у 30 % детей 7 – 10 лет и у 45 % детей 11 – 16 лет, переживающих период полового созревания. Причины связаны с возрастными особенностями.

Рассмотрим подробнее некоторые из них.

Почему бывает онихофагия у малышей?

Развитию вредной привычки у маленьких детей способствует познавательная активность. В стремлении познакомиться с окружающим миром они постоянно пытаются засунуть что-то в рот, облизать, пососать, попробовать на вкус. Под руку попадаются игрушки, еда, мусор с пола, мебель, книжки. Но иногда и собственные пальцы.

Однако у малышей привычка бывает связана еще с генетической предрасположенностью. Исследования показали, что в 30 % случаев при онихофагии у ребенка мама, папа, бабушки или дедушки тоже так делают и подают тем самым малышу неправильный пример. Наглядно это подтверждают близнецы: ногти почти всегда грызут двое детей, а не один.

Психологические факторы

Онихофагию провоцируют умственные или эмоциональные перегрузки, что говорит о внутренней тревожности.

Вызвать такое беспокойство может что угодно:

  • отставание от друзей в подвижных играх;
  • завышенные требования и ожидания родителей или учителей;
  • страх быть наказанным за тот или иной поступок;
  • неблагополучие в семье;
  • трудности с общением в коллективе, обиды, унижение;
  • период адаптации к садику или школе;
  • переезд в другой город, смена коллектива;
  • потеря близкого;
  • развод родителей;
  • предстоящие экзамены, выступления, концерты или другие важные для ребенка мероприятия.

Если причина в эмоциональных переживаниях нужно выяснить и разобраться с тем, что их вызвало. Вредная навязчивая привычка в этом случае вторична. Это бессознательная обычная реакция на стресс. Чтобы от нее избавиться, нужно работать с причинами. Проявите терпение, любовь и заботу. Может ребенок слишком впечатлительный, ему требуется больше времени, чтобы пережить травмирующие его события.

«Нервные» привычки

В народе говорят, что онихофагия – это «нервная» привычка, которую надо лечить.

К таким привычкам у детей еще относят:

  • обгрызание колпачков ручек, карандашей;
  • вырывание или накручивание волос на палец;
  • скрежет или постукивание зубами;
  • щипание кожи;
  • сосание большого пальца;
  • ковыряние в носу и другие.

Из них привычка обкусывать ногти, которая встречается преимущественно у нервных и энергичных детей, считается самой тяжелой в плане привыкания и чаще, чем другие сохраняется и у взрослых.

На самом деле в медицине понятия «нервная привычка» нет, зато есть понятие «обсессивно-компульсивное расстройство» или сокращенно ОКР. Обсессии – это навязчивые мысли, а компульсии – навязчивые действия.

ОКР – это повторяющееся поведение, спровоцированное навязчивыми мыслями, побуждающими выполнять определенные действия для снижения эмоционального дискомфорта. Если спросить ребенка, почему он так делает, то вразумительного ответа не последует. К характерным признакам ОКР относится время и частота навязчивых действий.

Если они занимают час и более в течение суток, значит, расстройство есть. Риски развития ОКР выше у детей, родители которых воспитывают в них перфекционизм.

Кроме навязчивых действий нервозность вызывает недостаток важных для слаженной работы нервной системы витаминов группы B. Чтобы устранить такой дефицит, пересмотрите рацион ребенка. Добавьте больше мяса, рыбы, зелени, кисломолочных продуктов, орехов или пропейте витаминные комплексы, которые назначит врач.

Другие факторы

Из причин, не связанных с эмоциональными переживаниями или ОКР, спровоцировать онихофагию способны:

  • Неаккуратное состояние кутикулы. Если кожица сильно топорщится, цепляется, не исключено, что ребенок попытается разобраться с этим самостоятельно, не дожидаясь родительской помощи;
  • Поиск удовлетворения. Если родители отказывают в сладостях и вкусных угощениях, ребенок заменяет их сосанием пальцев или обгрызанием ногтей;
  • Чувство голода. Иногда дети откусывают частички ногтей, когда хотят есть. Это помогает им отвлечься и притупить желание;
  • Скука. Некоторые ребята воспринимают онихофагию как некое развлечение в свободное время. Когда не знают, чем заняться или находятся в ожидании чего-либо, едут в машине, смотрят мультики;
  • Подражание сверстникам, друзьям или старшим детям, которые выступают для них примером и авторитетом. Если малыш замечает, что кто-то так уже делает, то думает, что это хорошо, и копирует модель поведения;
  • Желание избежать стрижки ногтей. Дети не любят стричь ногти, и чтобы избежать этой участи, сами их укорачивают при помощи зубов.

Чем опасна онихофагия?

Иногда, на первый взгляд, безобидная привычка приводит к дерматологическим, эстетическим, стоматологическим, психологическим нарушениям. Какими же осложнениями чревата онихофагия?

Заражение глистами

Дети плохо соблюдают правила гигиены, и глисты у них распространенное явление. Личинки способны прятаться в грязи, которая собирается между кожей и ногтевой пластиной. При попадании в рот проникают в желудок, а затем в кишечник, где начинают паразитировать.

Обратитесь к врачу, если заметили, что ребенок:

  • похудел;
  • жалуется на боли в животе;
  • кушает без аппетита или отказывается от еды;
  • ощущает зуд в области анального отверстия;
  • жалуется на обильное слюноотделение ночью.

Эти признаки характерны для глистной инвазии. Чтобы подтвердить диагноз, врач назначит анализ кала на яйца гельминтов.

Болезни ногтей

При постоянном обгрызании ногти ослабнут, начнут расти гораздо медленнее, расслаиваться, деформироваться. Онихофагия приводит к развитию микронихии и онихолизиса. При микронихии ногти выглядят укороченными, пластина покрывает ногтевое ложе лишь на ¾ или ½ . При онихолизисе ноготь частично отсоединяется от ложа. Зона отслойки выглядит белой и непрозрачной.

Онихофагия провоцирует воспаление, инфекции ногтей и кожи боковых валиков. Вызывает хроническую рецидивирующую паронихию, подногтевые инфекции, заражение тканей ногтевого аппарата грибком и патогенными бактериями. Возможны травмы, деформация, кровотечение, синяки на верхних фалангах пальца.

Стоматологические болезни

Хроническое обгрызание детьми ногтей приводит к некоторым стоматологическим осложнениям.

Среди них:

  • повреждение эмали на центральных и боковых резцах;
  • сколы зубов, участвующих в откусывании;
  • скрученность зубов, изменение прикуса;
  • нарушение функции височно-нижнечелюстного сустава;
  • воспаление десен, попадание инфекции в ротовую полость.

Психологические комплексы

Кроме явных физических нарушений со здоровьем вредная привычка приводит к скрытым психологическим расстройствам и комплексам.

Читайте также:  Как заслужить авторитет в глазах ребенка?

Онихофагия эстетически неприятна, ведь никому не понравится такое наблюдать, что отрицательно сказывается на социальной жизни детей. Она провоцирует замечания от окружающих взрослых, насмешки ровесников, осуждение.

Все это влияет на самооценку, становится причиной внутренних страхов, смущения, неловкости, неуверенности.

Как отучить ребенка грызть ногти на руках?

Есть мнение, что большинство детей раньше или позже сами перестанут откусывать ногти, поэтому, если ребенок не наносит себе сильного вреда, можно ничего с этим не делать и переждать.

Но далеко не у всех родителей хватает терпения, они не могут это игнорировать и раздражаются каждый раз, когда застают ребенка за таким занятием. К тому же если с вредной привычкой не бороться, возрастают риски, что она закрепится и останется надолго.

А в детстве избавиться от нее легче, чем во взрослой жизни.

Если ребенок откусывает ногти вместе с кожей вокруг, если есть ранки, очаги инфекции, нужно пойти к врачу и совместно решать вопрос. Также помощь нужна, если привычка появилась внезапно, если при этом нарушен аппетит, ночной сон, присутствует обеспокоенность и раздраженность.

Какие же способы помогут при онихофагии? Универсального решения нет, придется пробовать несколько вариантов. Все зависит от возраста, характера ребенка, восприятия мира и окружающих.

Условно их делят на две группы:

  • направленные на изменение поведения;
  • создающие механические препятствия, чтоб ребенок не грыз ногти.

Общие рекомендации для родителей

Первое, что надо сделать, это постараться определить причину, почему ребенок грызет ногти. Понаблюдайте, в каких ситуациях возникает такое поведение. Попробуйте поговорить с ним, узнать, что беспокоит. Спросите, как дела в школе, в садике, нравятся ли учителя или воспитатели.

Возможно, прямой допрос не сработает, тогда проявите творческий подход. Чтобы узнать, почему грызет ногти маленький ребенок в 4 года или 5 лет, попросите его нарисовать садик, друзей, семью, дом.

А затем покажите получившиеся картинки детскому психологу, который их проанализирует и подскажет, где искать причины.

В борьбе с привычкой обгрызать ногти важно не судить, не стыдить и не ругать детей, хотя это и сложно. Ведь такой подход еще больше ухудшит ситуацию. К тому же ребенок поймет, что «грызть ногти» – хороший способ задеть вас, начнет манипулировать. Поэтому постарайтесь не обращать слишком много внимания, когда он это делает.

Ребенку нужно понимание, поддержка, любовь, забота, помощь. Хвалите его даже за небольшие успехи. Например, если он не трогал ногти всего полдня. Поймите, что дети делают это не осознанно и не специально.

Если ребенок 8 или 10 лет грызет ногти, позвольте ему самому выбрать способ, как он будет бороться с онихофагией. Это сделает лечение успешнее. В этом вопросе вы должны быть союзниками, а не врагами.

Подготовьтесь к тому, что борьба с онихофагией будет долгой. Здесь нужно спокойствие, терпение, чтобы не сдаваться и пробовать разные методы.

Онихофагия не требует приема каких-либо лекарств. Но если причина связана с навязчивыми состояниями, невропатолог или психотерапевт иногда прописывают успокоительные препараты.

Как повлиять на поведение ребенка?

На самом деле уже придуманы разные варианты, как это сделать. Но к каждому нужен свой подход. Методы, помогающие одному, могут совсем не работать для другого.

Что стоит попробовать?

  • Уделяйте ребенку больше внимания. Чаще обнимайте, разговаривайте, вместе играйте, гуляйте, читайте книжки. Иногда причины онихофагии в банальном дефиците родительского внимания;
  • Попробуйте методы релаксации. Дайте послушать успокаивающую музыку, проговаривайте позитивные установки. Делайте расслабляющие ванны, массажи. Давайте на ночь травяные чаи с ромашкой или мятой. Это благотворно влияет на нервную систему, поможет преодолеть беспокойство и тревогу, которые лежат в основе такого поведения;
  • Расскажите о последствиях. Покажите, сколько на руках бактерий, и что, когда ребенок грызет ногти, они попадают в рот и начинают вредить организму. В интернете есть много картинок на эту тему, предназначенных специально для детей;
  • Замените вредную привычку более полезной. Например, перекатывание в руках мячика с антистрессовым действием. Найдите хобби, где будут задействованы руки: рисование, вышивка или лепка из глины;
  • Создайте отрицательные ассоциации с откусыванием ногтей. Методика называется «якорение». Многие советы психологов для ребенка, который грызет ногти, основаны на этом принципе. Надо научить осознавать, что он делает, создать связь между «грызть ногти» и чем-то неприятным, чтобы в следующий раз, когда ребёнок потянет руки в рот, он вспоминал неприятные ощущения. Самый простой способ – надеть на запястье резинку и каждый раз, когда ребенок будет пытаться погрызть ногти, щелкать ею по руке. Это вызовет отрицательную физическую реакцию на навязчивое действие;
  • Давайте поощрение. Спросите, чего он очень хотел бы. Повесьте календарь и отмечайте наклейкой каждый день, когда получилось не грызть ногти. В зависимости от цены подарка определите количество наклеек, за которое ребенок получит приз. Вместо подарков можно договориться о денежном вознаграждении. Это будет хороший стимул для ребенка самому заработать на то, что он хочет.

Механические методы борьбы

Создание препятствий для того, чтобы откусывать ногти, не влияет на причину появления привычки и не стимулирует контролировать свои действия, но для некоторых детей они работают.

К таким методам относятся:

  • Нанесение прозрачных лаков с горьким вкусом. Когда выбираете горький лак для ногтей детям, грызущим ногти, будьте осторожны. Убедитесь, что они не вызывают аллергии, зуда, не станут печь глаза, если ребенок потрет их руками;
  • Заклеивание верхних фаланг пальцев пластырем;
  • Постоянное нахождение в перчатках;
  • Протезирование. Смена текстуры и твердости нового ногтевого покрытия изменит отношение к ногтям, поможет отучиться от вредной привычки. Этот вариант больше подходит для девушек-подростков;
  • Намазывание ногтей зеленкой или синькой для отпугивающего эффекта.

Если вдруг ребенок будет против перечисленных средств, насильно не заставляйте, так как это вызовет ощущение наказания.

Уход за ногтями при онихофагии

При лечении онихофагии важен правильный уход, который поможет предупредить осложнения, повреждение кожи пальцев и ногтей. Как именно ухаживать, лучше уточнить у подолога. Очень полезна будет процедура медицинского маникюра.

Основная рекомендация – держать ногти коротко подстриженными и подпиленными. Так будет меньше соблазна их откусить. Ведь когда не за что укусить, грызть ногти гораздо сложнее и больнее.

Еще один положительный момент в том, что при коротких ногтях глубина зазора между кожей и пластиной будет меньше, а, значит, будет меньше грязи и бактерий, которые попадут в рот.

В зависимости от того, насколько быстро растут ногти, подстригайте их раз в неделю и раз в 2 недели.

Справиться с онихофагией реально, хоть и непросто. Проявите терпение, внимание, понимание. Объясните ребенку, что хотите помочь и заботитесь о его здоровье. Действуйте мягко, осторожно, без принуждения. И все обязательно получится!

Онихофагия – привычка грызть ногти: причины и лечение

Часто приходится сталкиваться с советом намазать ногти лаком с горьким привкусом или горчицей, но нет однозначного мнения по поводу эффективности этой методики.

Если для ребенка грызть ногти – это способ разрядить психологическое напряжение, то эти средства вряд ли его остановят.

Кроме того, если просто запрещать грызть ногти, не давая при этом выхода детской тревоге, то его внутреннее напряжение трансформируется в иное нарушение – психосоматику, нарушение аппетита, сна, эмоциональные и прочие проблемы.

Есть несколько способов, которые родители могут использовать на практике:

  • Переключите внимание. Давайте ребенку в руки бусы, пластилин, игрушку, бумагу, т.е. то, что подходит для сенсорики именно вашего малыша.
  • Придумайте для него «грызлик» (это может быть какая-нибудь игрушка) и поставьте условие: он грызет не ногти, а «грызлик» и только 10-15 минут. Если оральная потребность велика, то пусть грызет его чаще и дольше. Но со временем вы сами заметите, что это время начнет сокращаться.
  • Когда ребенок начинает грызть ногти, не нужно заострять на этом внимание и ни в коем случае не бить по рукам и т.д. Нужно деликатно, даже без слов, дать ему в руки что-нибудь другое – к примеру, морковь.
  • Нужно снижать уровень тревожности. Не нужно разговаривать на повышенных тонах, лучше минимизировать телевизор и телефон. Важен режим дня, питания и сна (не менее 10 часов в сутки). Нужно чаще бывать на улице, играть с ним на открытом воздухе. Для снятия тревожности хорошо подходит работа с глиной, песком.
  • Добавьте больше мягкого телесного контакта с малышом.
  • Будьте спокойны и терпеливы, умейте выдерживать детские истерики и капризы.
  • Будьте не просто родителем, а другом для своего ребенка в этот момент. Никаких «Убери руки!» и других подобных фраз.

С трех лет уже можно обсуждать с малышом эту тему. Здесь важен контакт, т.е.

вы должны разговаривать с ним максимально откровенно, задавая ему вопросы: «Как ты считаешь, что нам надо сделать для того, чтобы ты перестал грызть ногти? Какой герой из мультика сможет помогать тебе и напоминать в случае чего?». Важно дать понять ребенку, что с ним разговаривают на равных, что он может сам принимать решения, а не просто выполнять родительские указания.

Это небыстрый процесс, потому что дети могут и не понимать изначально смысла этих вопросов, но это важная часть работы с ребенком. В разговорах нужно акцентировать внимание не на прямом запрете (что нельзя грызть ногти), а на том, что мы хотим отрастить их красивыми!

Важна похвала и поощрение за каждый красивый и здоровый ноготок. Прямо спросите малыша о том, что именно он хочет (лакомство, поход в парк и т.д.). И постоянно повышайте ставки – за 2 красивых ноготка, за 5 и т.д.

Мотивация и правда великая вещь, поэтому на практике малыш уже к первому подарку может не грызть по 4-5 ногтей.

Не забывайте о похвале – хвалите его при дедушках, бабушках, дайте ему почувствовать, что он любим даже со съеденными ногтями.   

Читайте также:  Полноценное питание беременной женщины

Почему ребенок грызет ногти на руках, ногах, во сне, губы? Ребенок грызет ногти: психосоматика. Как отучить ребенка грызть ногти: системно-векторная психология

Психологические причины, по которым ребенок грызет ногти, и способы их устранить.

Довольно распространенной привычкой среди школьников является обгрызание ногтей. С этой проблемой сталкивается большинство родителей детей в возрасте от 4 до 10 лет. В этой статье мы расскажем, как необходимо бороться с данной привычкой с точки зрения психологии.  

Почему ребенок грызет ногти?

Существует масса причин, по которым малыш может грызть ногтевую пластину.  

Самые основные из них:

  • Недостаточное количество минеральных веществ в организме.
  • Очень тонкая ногтевая пластина, сухая кутикула. Таким образом, ребенок вынужден убирать лишние ногти, которые цепляются за одежду, а также кутикулу, которая болит  
  • Заражение глистами и паразитами.  
  • Самой основной причиной, по которой малыши тянут руки в рот, и сгрызают ногтевую пластину, являются стрессовые ситуации и психологические проблемы.

Если это вредная привычка, которая не связана с психологическими причинами, то о ее лечении можно узнать здесь. К сожалению, если дело в проблеме с самоконтролем и внутренней агрессией, эти методы не очень эффективны.

Грызет ногти

Сейчас все больше врачей педиатров, к которым обращаются мамы школьников и дошкольников, направляют пациентов непосредственно к психологу. Дело в том, что действительно, данной проблемой должен заниматься психолог.

Как показывает практика, все средства, которые направлены на покрытие ногтей специальными лаками, или же заматывание их пластырем, надевание специальных резинок или же смазывание ногтей перцем и какими-то горькими средствами, не приносят никаких результатов.

Необходимо бороться с психологической проблемой. Довольно часто дети, которые грызут ногти, имеют еще несколько диагнозов по неврологии. Возможно, это не совсем долеченное с младенческого возраста внутричерепное давление, а также гиперактивность. Это все связано с неврозами и психологическими проблемами. 

Школьник грызет ногти

Почему ребенок грызет ногти и губы: психологические причины

Стоит отметить, что чаще всего проблема проявляется в возрасте 5-6 лет. Именно в этом возрасте ребенка сдают на подготовительные курсы или же отправляют в школу. Ребенок, который постоянно гулял в детском саду и проводил время на детской площадке, или у бабушки в селе, занимался интересными играми и развлечениями, теперь вынужден по 30-40 минут сидеть неподвижно на одном месте.

Для ребенка это тяжелая не только физическая, но психологическая нагрузка. Ребенку очень сложно свыкнуться с новым режимом и возникает протест, а также желание расслабиться и каким-то образом перестать ощущать тревогу. Именно поэтому дети начинают в возрасте 5-6 лет грызть ногти.

Малыш грызет ногти

Ребенок грызет ногти на ногах — как избавиться от проблемы?

Что делать мамам? Прежде всего, нужно понять, все, что связано с сознательным навязыванием, не работает. То есть ребенок грызет ногти на подсознательном уровне. Необходимо разобраться и понять, что ребенок это делает не всегда специально.

У него в голове есть определенный алгоритм, благодаря которому он успокаивается. Например, в младенчестве успокоительным может служить детская соска или сосание пальца.

Все эти манипуляции ребенок осуществляет с одной единственной целью — успокоиться и приобрести состояние гармонии.

Советы:

  • В более взрослом возрасте, когда ребенок становится школьником, сосание пальца и пустышки сменяются обгрызанием ногтей. Таким образом, ребенку нужно привить то, что он находится в безопасности. Необходимо постараться снять тревожное состояние. Это невозможно сделать при помощи сознательных методов. Поэтому нет смысла обращаться к ребенку, читать ему мораль, и рассказывать, как вредно грызть ногти. Все равно со временем ребенок будет делать то же самое. 
  • Многие педиатры советуют абсолютно бесполезные методы, такие как использование специальных лаков, горьких средств, и яркого маникюра. Это будет отвлекать ребенка грызть ногти. Если причина в банальной привычке, то это временно убирает проблему. Если причины психосоматические (а это 70% случаев), необходимо разбираться с причинами. Чаще всего причиной обгрызания ногтей служат сама мама.
  • Если мать постоянно пребывает в состоянии стресса, нервничает, кричит на ребенка, он чувствует себя ненужным, хочет любви и тактильности. Очень часто ногти грызут как раз дети с кожным вектором, у них наблюдаются очень сильная связь с матерью, они чувствуют даже самые малозаметные изменения в настроении. Именно поэтому необходимо постараться изменить свое отношение, и убрать стресс. Только в таком случае ребенок успокоится, перестанет грызть ногти.

Онихофагия

Ребенок грызет ногти на руках — как отучить?

Что происходит с такими детьми, и как препятствовать обгрызанию ногтей? Дети с кожным вектором нуждаются в определенном режиме и специальном воспитании. Нет необходимости сдавать ребенка в какую-то спецшколу, он не болен. Это всего лишь особенности психологического развития. Чаще всего такие дети являются довольно активными и эмоциональными.

Советы:

  • Ни в коем случае нельзя подсаживать ребенка на телефоны или компьютер. Ребенок должен постоянно двигаться и выплескивать свою энергию. Необходимо ввести специальный режим для ребенка и правила, которым он должен следовать. Это очень тяжелая работа для родителей. Потому что необходимо самостоятельно и неуклонно соблюдать все правила, которые вы создаете и устанавливаете.
  • Ни в коем случае нельзя их нарушать, и показывать, что правила можно игнорировать. То есть необходимо поднимать малыша утром в одно и то же время. Это касается и сна. Ни в коем случае нельзя разрешать ребенку ложиться спать тогда, когда ему хочется. При этом нельзя разрешать ему заниматься тем, чем ему хочется. У такого ребенка должен быть четкий распорядок дня.
  • Несомненно, никто не должен создавать для ребенка колонию, и к чему-то принуждать против его воли. Но необходимо направить ребенка в нужное русло. Для таких детей подходит спорт, подвижные игры. Самое интересное, что у ребенка с кожным вектором присутствует инженерный склад ума. То есть он является технарем, поэтому обычно такие дети любят математику, цифры, и что-то конструировать.
  • Идеальным вариантом станет приобретение детского конструктора с мелкими деталями. Если это школьник, обязательно приобретите ему конструктор, который состоит из металлических частей, соединяющихся между собой при помощи болтиков и гаек. Это что-то похожее на советский конструктор, с которым играли все мальчики во время СССР. Дело в том, что такая работа существенно успокаивает психику ребенка с кожным вектором, делает его более спокойным. Соответственно необходимо постараться убрать все раздражающие факторы.  
  • Будет полезной также лепка при помощи полимерной глины, пластилина, а также вырезание при помощи ножниц, создание аппликации. Дети 5-6 лет довольно неплохо владеют ножницами с тупыми кончиками, и хорошо создают разнообразные аппликации. Если у ребенка присутствует очень сильная потребность что-то грызть, позвольте ему это делать, только не ногти.

Ребенок сердится

Ребенок во сне грызет ногти: что делать?

Ребенку снятся кошмары, и он во сне, на подсознательном уровне, пытается успокоиться. Нужно перед сном запрещать ребенку играть в активные игры и смотреть ужасы, или мультфильмы с выраженной агрессией.

Советы:

  • Приобретите ребенку какой-то грызун, предмет, как при прорезывании зубов у детей, и давайте ему. Решить проблему можно несколько другим путем, позволяя грызть морковку, или яблоки. Необходимо, чтобы ребенок удовлетворил свое желание что-то погрызть. То есть вы не разрешаете грызть ребенку ногти, но предлагайте ему своеобразную альтернативу грызть что-то другое. Вам необходимо попытаться понять, виной тому, что ребенок грызет ногти — вы.
  • Малыши лишь отвечает на ситуацию, которая сложилась в семье. Если в семье друг другу не помогают решать проблемы, а только кричат и ссорятся, при этом мама не понимает папу, постоянно ссорится с бабушкой, ребенок на все это отвечает повышенной тревожностью. Детям обычно запрещают выплескивать свою агрессию, и тогда он направляет ее на себя. То есть происходит акт самоагрессии.
  • Малыш выплескивает свой негатив, стресс, тревогу и агрессию сам на себя. В будущем у людей это проявляется как тяга к саморазрушению. Чтобы решить проблемы на начальном этапе, необходимо корректировать времяпрепровождение ребенка, сократить просмотр телевизоров и компьютеров. Необходимо максимум времени проводить за активными играми и прогулками на улице. Ребенок должен постоянно отвлекаться и выплескивать все свои эмоции. 
  • Постарайтесь не очень грубо командовать и кричать на ребенка, говоря: «Убери руки изо рта, не грызи ногти», а достучаться к нему при помощи сказок и добрых разговоров. Постарайтесь больше времени проводить со своим ребенком за тактильным контактом.
  • Берите его на руки, обнимайте, целуйте, необходимо чтобы малыш чувствовал вашу любовь и то, что он вам небезразличен. Малыш должен ощущать, что его ценят в данной семье и любят. Поэтому придумывайте добрые сказки, и предлагайте поощрения за первые несколько длинных, отросших ногтей. То есть, пообещайте ребенку, что сводите его в зоопарк, если он отрастит себе 2-3 ноготка, потом можете придумывать какие-то другие поощрения.  

Поврежденные ногти

Чего делать нельзя, если ребенок грызет ногти?  

Запрещено: 

  • Кричать на него и требовать, чтобы сразу вытащил руки изо рта.  
  • Пытаться сразу избавиться от проблемы, смазывая ногти чем-то горьким и рассказывая о том, что ребенок какой-то не такой.  
  • Необходимо наблюдать за малышом, и понять, в какой из ситуаций ребенок начинает тянуть руки в рот. 

Отучить ребенка грызть ногти

Это длительная и кропотливая работа, которая не просто позволит избавиться от привычки грызть ногти, но и научит ребенка контролировать свои эмоции.  

ВИДЕО: Ребенок грызет ногти, психосоматика

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector