Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

2019-07-27

Лета с нетерпением ждут не только взрослые, уставшие за долгий год от напряженной работы, но и дети: ведь это пора каникул! Теплое солнце, белый песок, ласковое море – пожалуй, именно так выглядит идеальный отдых для большинства семей наших соотечественников.

Радость от отпуска важно соразмерить с решением проблемы – что взять в поездку на море с детьми? Вопрос волнует многих мам и пап, особенно впервые собирающихся в дальние края. Подойти к решению этого вопроса надо взвешенно и обдуманно: неподъемные чемоданы необязательны, но необходимое нужно захватить непременно.

О чем именно нельзя забывать? Попробуем разобраться.

Ребенку может вообще ничего не пригодиться из того, что вы собрали, если документы останутся дома.

Наличных много брать не стоит, надежнее хранить средства на банковской карте, которая к тому же позволит быстро обменять деньги на местную валюту, если вы собираетесь за рубеж.

При наличии хронических заболеваний и необходимости провоза лекарственных средств заранее сделайте копию медицинской карты – не все препараты можно провозить через границу.

Для специальных средств ухода, которые могут понадобиться в дороге (например, лечебных кремов), могут потребоваться справки от врача. Особенности провоза тех или иных медикаментов у разных авиакомпаний отличаются, поэтому перед вылетом следует позвонить туроператору или перевозчику и уточнить правила транспортировки конкретного препарата. Итак, важно взять:

  • — наличные деньги и пластиковые карты;
  • — загранпаспорта для родителей;
  • — свидетельство о рождении ребенка;
  • — медицинские полисы;
  • — справки, касающихся лекарств.

НА ЗАМЕТКУ!Составлять ли список того, что взять с собой на море с детьми? Универсального рецепта нет, многие родители прекрасно обходятся без бумажки, другие любят все записывать.

Удобно вести реестр в мобильном приложении «Заметки» – так список всегда будет под рукой. Пригождается, как правило, чуть более половины вещей, остальные берутся «на всякий случай».

Если вы решили собираться по науке, не забывайте каждое лето составлять новый реестр: малыш растет, ему понадобятся другие вещи!

Одежда для пляжа и дома

Вещи занимают почти 80% места в багаже, поэтому к этой категории следует отнестись особенно внимательно.

Очень удобно, зрительно представляя малыша, идти «снизу верх», от ботиночек до панамки – тогда точно ничего не забудешь! Конечно, когда ребенку год, список что взять на море существенно отличается от аналогичного, если малыш уже вырос. Тем не менее обязательная одежда, пусть и разного размера, присутствует всегда. К ней относятся:

  • — пляжные сланцы (лучше не резиновые, а полиуретановые – в них не потеет нога);
  • — босоножки с закрытым носом в дорогу, сандалии для прогулок, домашняя обувь;
  • — если пляж галечный, необходимо позаботиться о специальных купальных тапочках;
  • — носки, трусы, майки, футболки, шорты, плавки – каждая позиция не менее 5 штук;
  • — теплая кофта или ветровка, джинсы, кроссовки на случай похолодания;
  • — панамка с козырьком, кепка, бейсболка, бандана, защищающие лицо от ультрафиолета.

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Много лекарств брать не стоит – всего не предусмотришь, да и в каждом пансионате, доме отдыха, будь то в России или за рубежом, есть аптечный киоск. Но иметь под рукой средства первой врачебной помощи необходимо.

Тем более если вы добираетесь поездом: дальняя дорога плохо переносится детьми, из-за чего возможны не только перепады настроения, но и сбои физического состояния организма.

К обязательным атрибутам дорожной аптечки (их лучше упаковать вместе и положить в ручную кладь) относятся медикаменты следующего назначения:

  • — от ушибов: лейкопластырь, бинт, зеленка, йод, перекись водорода, банеоцин (порошок);
  • — от аллергии: тавегил, супрастин, зертек (можно в каплях), зодак, лоратадин, кларитин, фенистил-гель;
  • — от диареи: активированный уголь, смекта, линекс, сульгин, фталазол;
  • — от боли: нурофен (для малышей сироп), панадол, пенталгин, кетанов;
  • — от температуры: парацетамол (для грудничков свечи), найз, баралгин, брал;
  • — в случае ожогов: депантенол спрей;
  • — электронный термометр, ушные палочки, ватные диски, мазь от укусов насекомых.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Каждый малыш привыкает к определенному распорядку дня, любимым вещам, в том числе в ванной комнате. Для мягкой адаптации к новым условиям лучше пользоваться знакомыми аксессуарами.

Совсем маленькому ребенку настроение поднимет яркая резиновая игрушка для купания, детям постарше разлуку с домом легче перенести с привычной зубной щеткой.

Не забудьте аэрозоли для загара и спреи после загара с максимальной защитой от ультрафиолета! Их надо наносить каждый раз перед посещением пляжа – так вы сможете избежать ожогов. Выбирайте средства для детей, в них максимальный уровень защиты SPF-50. Что нужно взять на море с детьми?

  • — Средства для и после загара.
  • — Детское мыло, шампунь.
  • — Зубную щетку, пасту.
  • — Бумажные полотенца.
  • — Влажные салфетки и туалетную бумагу.
  • — Увлажняющий крем.
  • — Расческу или щетку.
  • — Для грудничков – памперсы, присыпку, бутылочки.

Новые условия пребывания, незнакомые продукты питания, часто не совпадающие с привычным рационом, подвергают неокрепший желудок серьезным испытаниям.

Поэтому за 3 дня до отъезда начните принимать препараты, стабилизирующие микрофлору кишечника и желудка, например, бифидумбактерин. Это позволит избежать неприятностей при дегустации новых продуктов.

Совсем маленьким детям придется готовить самим, этот вопрос обязательно нужно предусмотреть заранее. Что необходимо взять на море с ребенком из еды и питья?

  • — Две пластиковые бутылки негазированной воды в дорогу.
  • — Сушки, крекеры, вафли для перекуса в поезде, самолете, на пляже.
  • — Фрукты для времени ожидания на вокзале или в аэропорту.
  • — Герметично закрытые готовые фруктовые смеси, мясные пюре.
  • — Термос для сохранения комфортной температуры детского питания.
  • — Салфетки с антисептиком, без которых не обойтись при приеме пищи.

ВАЖНО!Планируя питье в дорогу, помните: на всех авиалиниях разрешается проносить в салон самолета только маленькие емкости с жидкостью объемом не более 100 мл. Помните об этом при сборе ручной клади.

На вопрос – что взять ребенку на море 2 года – любой родитель скажет: конечно, игрушки! Это так, но тащить весь арсенал боевых приспособлений сына или кукол дочери нет смысла.

Но пару самых любимых игрушек (лучше мягких) взять обязательно – с ними будет легче уснуть на новом месте и в дороге.

Ребенку постарше, умеющему обращаться с электронными устройствами, понадобятся гаджеты для просмотра любимых мультиков или чтения книг – их, кстати, необязательно брать в бумажном виде, лучше скачать на телефон. Итак, в этот раздел вносим:

  • — любимую мягкую игрушку;
  • — альбом для наклеек;
  • — раскраску с карандашами;
  • — плеер с наушниками;
  • — смартфон или планшет.

Собираясь на отдых, легко забыть о, казалось бы, незначительных вещах, отсутствие которых тем не менее может резко ухудшить впечатление об отпуске.

Например, зарядка для телефона – она нужна практически каждый день! Если вы ее забудете, можно остаться без связи и запоминающихся фото, придется приобретать подходящий атрибут на месте.

В случае с детьми на вопрос «еще что взять ребенку на море 3 года» ответ очевиден: обязательная вещь – горшок! Ни в одном отеле, тем более в дороге, этот аксессуар не предусмотрен. Среди прочих принадлежностей выделяем:

  • — полотенца на лежаки или циновки – не везде есть пункты проката инвентаря;
  • — удобную пляжную сумку, в которую поместятся вещи для родителей и детей;
  • — аксессуары для купания: надувные круги или другие фигуры, нарукавники, очки;
  • — леденцы, капли «Отипакс» – чтобы не закладывало уши при взлете и приземлении;
  • — маникюрный набор, солнцезащитные очки, шариковую ручку, блокнот;
  • — прозрачные целлофановые пакеты, необходимые для фруктов, мокрых вещей и т. п.

ВАЖНО!Планируя питье в дорогу, помните: на всех авиалиниях разрешается проносить в салон самолета только маленькие емкости с жидкостью объемом не более 100 мл. Помните об этом при сборе ручной клади.

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Даже если вы заранее распланировали, что взять на море с ребенком, купили необходимые вещи, правильно уложили чемодан (не забывайте следить за его весом!), важно предусмотреть заранее возможные нюансы поездки.

Для более детального знакомства с местностью, которая станет домом для вашей семьи на ближайшее время, обязательно ознакомьтесь с отзывами тех, кто там уже побывал.

Мы же дадим ценные рекомендации от опытных путешественников, которые пригодятся всегда и везде.

  • — Если вы намереваетесь посетить незнакомое место, разузнайте нахождение ближайших аптек и больниц – это поможет в случае возникновения форс-мажорных обстоятельств.
  • — При путешествии в другую страну захватите запасной мобильный телефон, можно кнопочный – местная сим-карта позволит звонить близким по более выгодным тарифам.
  • — По приезде выясните телефоны экстренных служб, узнайте на ресепшне, куда и к кому можно обратиться при необходимости.
  • — Детские вещи занимают много места. Для уменьшения объема удобно применять вакуумные пакеты, при этом вещи надо складывать фурнитурой внутрь.
  • — При сборах вычеркивайте то, что уже положили. Когда есть сомнения – брать или не брать, исходите из массы чемодана. Если вес позволяет, лучше положите ту или иную вещь.
  • — Рекомендуем взять складную коляску. Лучше захватить трость – она занимает немного места и не считается отдельным местом багажа или ручной клади.
  • — Ехать в дальнее путешествие с детьми до полугода не советуем. Груднички тяжело переносят акклиматизацию, а красоты южных пейзажей и прелесть моря не прочувствуют.
  • — Если ребенок может сам везти чемодан на колесиках – дайте ему возможность почувствовать себя полноправным туристом, да и вещи легче будет найти. Удобнее всего взять с собой один вместительный чемодан.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ!Количество разрешенных мест на человека большинство авиаперевозчиков не регламентирует, а вот вес каждой сумки не должен превышать 20 кг. Если вы собираете чемодан для ребенка, на забудьте сделать бирки с указанием имени ребенка, телефона родителей. Аналогичные памятки полезно вложить в карманы одежды – так малыш никогда не потеряется!

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Не секрет, что многих родителей отпугивает большой список того, что взять в отпуск на море с детьми. Соблюдение перечисленных нехитрых секретов позволит в полной мере насладиться отпуском, получить массу новых ощущений, надолго сохранить яркие впечатления.

Семейный отдых не столь сложен, как кажется многим, если грамотно подойти к сбору вещей, заранее позаботиться о комфорте малыша.

Читайте также:  Делать ли прививки детям: откуда вопросы?

Надеемся, что статья поможет родителям получить зарядиться энергией на весь следующий год, а детишкам – укрепить здоровье и весело провести лето, дыша целебным воздухом и купаясь в ласковых морских волнах!

Замороженные блюда в семейном отпуске. Мой опыт

Собираетесь в отпуск и не хотите там готовить?

Своим опытом заморозки готовых блюд в отпуске поделилась с нами читательница нашего сайта Татьяна! Спасибо!

Речь пойдет о семейном отпуске. И питании в отпуске. И как отдохнуть в отпуске, а не провести время у плиты.

Обязательно прочитайте статью, очень ценный опыт!

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Реалии нашей семьи таковы, что живя на юге России (Ростовская обл), мы проводим отпуск на Черноморском побережье Краснодарского края. Отпуск наш длится от 2 до 6 дней, иногда ездим 2-4 раза за сезон, это же близко, не из Мурманска же ехать! Ездим и с детьми, и вдвоём с мужем. Путешествуем на семейном автомобиле.

В этом году можем поехать только с детьми. Оставить их дома нет возможности.

Варианты питания

Пансионаты с питанием просто не рассматриваем. Не хочется быть зависимыми от расписания завтраков, обедов и ужинов. Да и зачастую расписание это не подходит нашей семье. Хочется больше прогулок, пляжа, экскурсий, представлений и развлечений.

  • К тому же, привлекает романтика частного сектора – уютный дворик, в котором можно посидеть вечерком с бокалом вина или ледяной минеральной воды, а ранним утром – с дымящимся свежесваренным кофе, в тишине.
  • Снимаем в частном секторе двухкомнатный номер с удобствами (душ, туалет, холодильник и электрочайник обязательны), на первом этаже (первый этаж всегда безопаснее для детей – нет лестницы и балкона).
  • Необходимо, чтобы во дворе гостевого дома была в наличии кухня с плитой, микроволновновкой, и хоть какой-то посудой (сковорода, кастрюля и т д).

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Когда был один ребёнок, и он был грудничком, с питанием все было очень просто – проверенная за много лет столовая для взрослых и грудное молоко+чай из фенхеля для сына.

Когда сын чуть подрос, пришлось на отдыхе варить кашки и суп – для ребенка, да и для себя заодно. В столовой он есть не хотел – его отвлекал шум, очередь и т.д.

Когда детей стало трое, готовить в отпуске стало нереально – дети маленькие, всем нужна помощь обоих родителей – переодеть, подмыть, застирать штанишки, искупать, уложить спать днем, почитать книжку, дать попить, покормить с ложечки, дважды в день отвести на пляж, привести с пляжа…. У кого есть дети, поймут.

Питание в столовых и кафе всей семьей как-то не заладилось, не подошло нам.

Поэтому два года назад, я приготовила домашнюю еду, заморозила её в одноразовых контейнерах, упаковала в термопакет, и отпуск начался.

Ошибки из прошлого опыта

Это существенно облегчило мне и семье жизнь, но выявились и ошибки в планировании. Планирую их исправить в этом году (в прошлом году мы ездили без детей).

1. Мыть посуду было некогда.

Возьму одноразовые тарелки, стаканы и ложки с вилками.

2. Я взяла из дома преимущественно мясные блюда. Готовить гарниры было некогда. Я предпочитаю отдыхать, когда спят маленькие дети, а не стоять у плиты.

Решение – приготовлю гарниры дома, заморожу и возьму с собой.

3. Я не продумала завтраки. В итоге пришлось довольствоваться “юбилейным” печеньем и колбасой, которую купил муж по пути с пляжа, забыв при этом купить хлеб.

4. И я надеялась купить детям сладости и выпечку на месте. Но мы так уставали, что кроме “юбилейного” печенья, взятого из дома, сладостей у нас не водилось все 5 дней отпуска (на пятый день мы вспомнили о существовании мороженого).

Планирую взять “зебру”и печенье.

5. Из-за форс-мажора мы приехали в другой курортный посёлок, где раньше не были. Поэтому не сразу нашли рынок. И мне очень не хватало овощей и фруктов в первые дни (возьму с собой ещё тушеную капусту – заменит салат в первый день).

Из еды я тогда взяла:
— суп свекольник (тот, что подаётся горячим),
— плов,
— котлеты,
— куриные оладьи “нежность”,

— жареные куриные голени,

— гуляш из говядины

Ещё было ультрапастеризованное молоко на первый день и сухой завтрак Несквик для старшего сына. Плюс детское питание для младшего – молочная смесь и овощные пюре.

Тогда старшему сыну было 6 лет (великий нехочуха), среднему 2.7 (ел и ест все, что не приколочено), младшему – год (ещё не ходил, ГВ уже было завершено, питался молочной смесью, овощными пюре и частично едой с нашего стола).
Муж в еде не привередлив.

Отрицает диетическое питание, каши ест только сладкие (исключение – плов), любит выпечку и молоко. Способен обходиться пельменями и сосисками из магазина, завтракать не любит – нет аппетита. Равнодушен к овощам.
Я очень люблю завтракать – просыпаюсь уже голодная. Я ем практически все, люблю разнообразие.

Люблю овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Но листом салата сыт не будешь, поэтому и первое и второе и компот ))).

В этом году, соответственно, старшему сыну 8 лет. Возросший аппетит зачастую побеждает “великого нехочуху”, рацион значительно расширился. На ура идут сочетания мяса и теста – пельмени, лазанья, пироги с мясом и т д.

Любит есть на ночь.
Среднему 4.5 – по-прежнему ест все, что не приколочено, кроме молочных каш.
Младшему 2.10. Накормить сложно. Лучшая приправа к еде – это голод. Встаёт по утрам очень рано – до 6 ч утра, обычно в 5:20.

Меню в отпуске

Планирую примерно следующее меню на 4 дня (все заморожу):

Завтраки:
– Молочная каша

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

– Блины или панкейки, подавать сгущенкой.

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

– Творожная запеканка

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

  1. – Паштет из куриной печени с хлебом.
  2. Обеды:
  3. – Суп-лапша на курином бульоне
  4. – Борщ.

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

  • Полдники:
  • – Остатки завтраков + пицца, зебра.
  • Ужины:
  • – Котлеты с гарниром из гречки

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

– Плов

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

– Лазанья.

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

– Тушеная капуста (вместо салата, пока не купим местные овощи)

Что готовить в отпуске

  1. Не замороженные, свежие блюда, которые я буду готовить на отдыхе:
  2. — Яичница-болтунья
    — Омлет
    — Яйца вареные.
    — Чай из пакетика
    — Кофе натуральный со сливками
    — Овощной салат
  3. — Бутерброды с маслом, с колбасой.
  4. И хит каждого летнего отпуска:
    Жаренная рыба – ставридка черноморская (муж любит рыбалку в открытом море).

Что еще взять с собой

Понадобятся так же другие продукты. Их надо взять с собой из дома, либо купить на месте. Беру из дома:
— Масло растительное 0.5 л,
— Масло сливочное 450г – заморозить.
— Хлеб 1 шт в дорогу, и 1 шт заморозить – на первый день отпуска.

— Соль, сахар, чай в пакетиках, кофе молотый натуральный, кофейник 0.4 л, с мерной ложкой, спички, салфетки, пакеты. Посуда одноразовая.
— Мука кукурузная для панировки рыбы.
— Молоко ультрапастеризованное 2 л
— Сливки ультрапастеризованные 0.2 л, 10 % – в кофе.

— Сухой завтрак Несквик.
— Молоко сгущеное в пакете.

— Кетчуп в пакете.

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Купить на месте:
— Яйца 20 шт.
— Колбаса
— Молоко по необходимости.
— Хлеб по необходимости.
— Кефир 0.5-0.7 л.
— Кисломолочный напиток “снежок” – 4 шт по 0.5 л.
— Сметана 300-400 г 20’/,
— Огурцы, помидоры, зелень.

— Фрукты-ягоды сезонные (малина, персики).

На пляж берём воду, возможно чай. Питание на экскурсииях – по ситуации, либо это обед в кафе, либо покупка мороженого, с собой берём только воду.

Питание в дороге

Из дома выезжаем ранним утром, в 5-6 ч утра.
В дорогу из дома к морю:
— Вода
— Чай в термосе
— Бутерброды (в термопакете)
— Бананы.

Расчитать количество на два приема пищи.

Домой обычно выезжаем в первой половине дня, в 9-11 ч.
В дорогу от моря к дому:
— Вода
— Чай в термосе.

— Бутерброды в термопакете.

Если остались яйца, то их надо сварить, и охладить – в дороге съесть в первый же приём пищи.

Возможны варианты: горячий обед из столовой в контейнерах – это чтобы не заставлять никого есть перед отъездом, а поесть примерно через час после того, как выехали.

Возможен вариант остановиться на обед в кафе или столовой, выбирая простую и наиболее безопасную еду. Это возможно лишь в том случае, если все дети хором кричат, что хотят есть. Если дети недостаточно голодные – ничего из этой затеи не получится.

Возможно остановиться у магазина и купить всем питьевой йогурт или просто пломбир.

Какой запас еды оставить дома

Дома надо обязательно оставить в морозилке пельмени или котлеты и хлеб. В холодильнике – яйца, сливочное масло, кетчуп и консервированную кабачковую икру, например. Оставить дома 1-2 л ультрапастеризованного молока и пару пачек печенья или пряников, вафель из магазина.
Все это очень пригодится для ужина, когда мы вернёмся домой после 6-10 часов поездки.

На следующий день семью тоже надо кормить.
Завтрак – яичница, каша, хлеб с маслом.
Обед из морозилки (пельмени или котлеты)
И варим суп из замороженого бульона, замороженной зажарки и лапши, например.

К вечеру первого дня, проведённого дома, можно отправиться в магазин за свежими продуктами. Список лучше составить заранее. А на второй день можно начинать готовить свежую еду.

Есть категория людей, которые недоумевают: зачем тебе такой отпуск? Не проще ли поехать в Турцию, например, по системе все включено?
Когда дети были совсем маленькие, я для себя решила, что либо я все лето при жаре 35-40 градусов варю детям кашки и меняю штанишки дома в городской квартире, либо я варю детям кашки и меняю штанишки в курортном посёлке, на морском побережье, успеваю при этом дышать морским воздухом и купаться в море.

Сейчас дети подросли, с ними стало легче. И я жду новых впечатлений от семейного отпуска.

Я знаю, что не только наша семья практикует такой отпуск.
Многие едут с севера, из центральной полосы России, из Сибири – на автомобиле, с детьми, коляской, велосипедом и детским горшком. Многие селятся в номерах эконом-класса, и живут на курорте несколько недель.

Читайте также:  Косички для дочки: прически для школьницы

Возможно, кому-то пригодится мой опыт.

В интернете ничего подобного не нашла. Обычно вариантов два – готовят еду в отпуске, либо ничего не готовят.
Те, кто готовят, либо с собой продукты везут (морозят фарш, шашлык и т д.), либо покупают на месте.

Те, кто не готовят, питаются в столовых, кафе, покупают фрукты, чебуреки, кукурузу, хлеб, колбасу, кефир и т. д.

  • Итого я заморозила:
  • Панкейки и блинчики, запеканку творожную, паштет из куриной печени, кашу манную, борщ, плов, котлеты, лазанью.
  • Еще осталось:
    – Сварить куриный суп с лапшой
    – Сварить гречку
    – Потушить капусту
  • – Испечь “зебру” и пиццу.

Отдельно для отпуска ничего не готовила. Просто готовила все блюда для семьи (вдвое больше) и часть замораживала.

А вы какой вариант питания выбираете в отпуске?

Отпуск на море, с ребенком и без: что взять с собой?

Собираясь в отпуск, хочется, что называется, быть во всеоружии – учесть все нюансы и взять с собой всё, чтобы чувствовать себя комфортно в любой ситуации. Особенно это важно, если путешествуем с детьми. Но чемодан не резиновый, поэтому приходится ограничиваться самым необходимым.

Мы составили список must-have вещей для отпуска с ребёнком и без. Надеемся, он поможет вам ничего не упустить и взять всё, что может понадобиться вам в пути и на месте. Легких сборов и приятного отдыха! 

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

В отпуск с ребёнком. список вещей

Аптечка

Подбор аптечки требует особого внимания. Сложно дать готовый список, который бы решил все возможные проблемы: многое зависит от возраста, состояния здоровья вашего малыша и места, куда вы едете.

Но «обязательный набор» должен быть при себе всегда – аптеки могут быть по разным причинам недоступны.

Итак, в аптечку кладем: — обезболивающее, — средства от укачивания, — градусник, — жаропонижающие (лучше брать несколько препаратов с разными действующими веществами), — антигистаминные препараты, — стерильный бинт, пластырь, вата, антисептики для наружного применения, — противокашлевые средства, — абсорбенты, средства для лечения желудочно-кишечных расстройств (тошнота, понос, рвота, запор), — глазные и ушные капли, — средства от солнечных ожогов, — репелленты для отпугивания насекомых, средства от укусов,

— средства для промывания носа, сосудосуживающие капли.

  • И еще несколько советов: — если вы собираетесь в другую страну, перед поездкой обязательно найдите телефоны экстренных служб, — выясните, где находится ближайшая к вашему отелю больница,
  • договоритесь со знакомым врачом о консультации по скайпу или телефону в случае необходимости.
  • Средства гигиены

— Подгузники. Если в том месте, куда вы едете, можно без проблем пополнить запас подгузников, к которым привыкли, с собой нужно будет взять только несколько – на время поездки + на первые дни. Но если такой возможности не будет, придется брать полный набор на весь отпуск. — Пеленки. Одноразовые, многоразовые, непромокаемые – в зависимости от нужд малыша. — Горшок.

Удобно использовать специальный дорожный складной горшок. — Увлажняющий детский крем, крем под подгузник, присыпка (кстати, с ее помощью можно легко удалить песок с кожи). — Салфетки, влажные и сухие, гель для дезинфекции рук. — Средства для умывания: зубная щетка и паста, мыло, шампунь, к которым привык ребенок. — Полотенце. — Ножнички для ногтей. — Ватные палочки.

— Солнцезащитный крем. Внимательно подбирайте степень защиты от солнца.

Техника

— Мобильный телефон. Заранее подключите наиболее выгодный тариф. Можно взять еще один мобильник, чтобы использовать местную sim-карту. И не забудьте зарядное устройство! — Фотокамера/видеокамера и необходимое количество карт памяти. — Ноутбук, планшет (если необходимо). Загрузите любимые и новые песни, аудиокниги, мультфильмы и фильмы для ребенка.

— Сумка-холодильник. Удобно использовать на пляже и во время прогулкок.

Одежда и обувь

Количество детских вещей, которые нужно взять с собой, зависит от нескольких моментов: возраста ребенка, его привычек, места, куда вы едете, продолжительности поездки, наличия возможности одежду постирать или купить. Некоторые берут по два-три комплекта на день, а кому-то хватает всего нескольких вещей.

  1. — штаны или шорты (легкие и поплотнее на вечер или прохладный день), — сарафан, платья и юбочки, — маечки, футболки, рубашки (с коротким и длинным рукавом) – лучше взять с запасом на случай, если ребенок вспотеет или испачкается, — кофту на прохладный день или вечер; теплую кофту, непродуваемую ветровку (вы можете застать и холодную погоду), — одежду на случай дождя: штаны и куртка-непромокайка, зонтик, — несколько пар легких и теплых носков, — панамку, кепку (часто теряются, поэтому лучше взять с запасом), — трусики (лучше тоже взять с запасом, особенно если малыш еще неуверенно ходит на горшок), — пижаму, — купальник, плавки, — обувь: сандалии, кроссовки, пляжная обувь, резиновые сапоги (старайтесь не брать новую обувь, она может натереть ноги),
  2. — нарядный комплект одежды, если планируете посетить какое-то праздничное мероприятие.
  3. Игрушки, книжки

— Одну-две любимые игрушки, чтобы адаптация к новому месту прошла легче. — Новую игрушку – лучший способ занять малыша, например, в самолете. — Несколько небольших игрушек, с которыми можно придумать разные игры.

— Игрушки для пляжа: формочки, ведерко, совочек, водный пистолет, фрисби, мячик и т.п. (но их можно купить и на месте). — Для плавания: надувной круг, нарукавники, плавательные очки, надувной бассейн (некоторые дети боятся плавать в море). — Принадлежности для рисования.

— Раскраски, рисовалки, лабиринты и другие развлекалки.

— Несколько книг, новых или уже прочитанныхе, если малыш не может заснуть без любимой сказки.

Что нужно взять в ручную кладь

— Одноразовые салфетки или платки. — Несколько подгузников. — Теплую кофту, легкую шапочку. Можно взять широкий шарф или палантин, чтобы прикрыть ребенка – в самолетах часто дует от кондиционера. — Запасной комплект одежды на случай, если ребенок вспотеет или испачкается. — Игрушки, блокнот, карандаши, развлекалки, которые понадобятся в самолете. — Бутылку воды.

— Перекус: печенье, фрукты, баночное пюре и др.

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

В отпуск без ребёнка. список вещей

  • Аптечка
  • — обезболивающее, — градусник, жаропонижающее, — средства от укачивания, — антигистаминные препараты, — стерильный бинт, пластырь, вата, антисептики для наружного применения, — противокашлевые средства, — абсорбенты, средства для лечения желудочно-кишечных расстройств (тошнота, понос, рвота, запор), — солнцезащитный крем, средства от солнечных ожогов, — репелленты для отпугивания насекомых, средства от укусов,
  • — лекарства, которые прописал врач, если у вас есть хронические заболевания.
  • Средства гигиены

Дорожный вариант — это одноразовые упаковки или минифлаконы косметики и средств гигиены. Можно воспользоваться специальными дорожными наборами емкостей для косметики. Они не перегружают багаж и не протекают. И стоит учитывать, что во многих отелях, как минимум, шампунь, зубная паста и мыло будут в номере. 

— Зубная паста и щетка. — Средства для бритья. — Шампунь, мыло, гель для душа. — Полотенце. — Средства женской гигиены. — Декоративная косметика, дезодорант, крема, которыми вы пользуетесь.  — Расческа, заколки для волос, средства и приспособления для укладки. — Маникюрные ножницы и пилочка.  — Одноразовые салфетки и платки.

— Средства для загара и защиты от солнца.

Техника

— Мобильный телефон. Заранее подключите наиболее выгодный тариф. Можно взять еще один мобильник, чтобы использовать местную sim-карту. И не забудьте зарядное устройство! — Фотокамера/видеокамера и необходимое количество карт памяти. — Ноутбук, планшет (если необходимо).

— Ридер, плеер и пр.

Одежда и обувь

Не многие женщины могут спокойно отправиться в путь налегке – хочется взять с собой побольше, чтобы чувствовать себя комфортно.

Согласно одному из опросов, проведенному РИА Новости, в среднем дорожная сумка женщины содержит 4 платья, 6 топиков, 4 пары шорт или юбок, две пары джинсов или брюк, три купальника, три пары шлепанцев и две пары туфель.

Более того, во время отпуска дамы не упускают возможности прикупить еще, по крайней мере, два предмета одежды. 

  1. Но если сосредоточиться только на необходимом, этот список можно сократить вдвое, особенно если отдать предпочтение взаимодополняемым вещам: 
  2. — несколько футболок к одним штанам/джинсам или шортам,  — что-то легкое на пляж (платье, саронг, туника, парео и др.),  — тёплый комплект одежды (кофта, куртка),  — одежда на случай дождя (дождевик, зонт),  — обувь (уличная и на пляж),  — нижнее белье,  — купальник/плавки,
  3. — солнцезащитные очки и головной убор для пляжа (шляпа, панама, бандана).

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Общие советы

– Обязательно составьте список вещей, которые нужно взять с собой. Можно воспользоваться готовым (например, нашим :)), дополнив его необходимым именно вам, а можно составить свой собственный. Кто-то любит использовать специальные мобильные приложения, кто-то делает таблицу в Еxcel, кому-то удобно написать его от руки. Тщательно составленный список не раз пригодится вам в будущем.

– Вспомните свои предыдущие поездки: наверняка вы использовали в лучшем случае 60% вещей, так зачем везти с собой оставшиеся 40%. Без сожаления убирайте их из списка.

– По ходу сборов вычеркивайте вещи, которые вы уже сложили. Так вы точно ничего не забудете.

– Сложите всё, что собираетесь взять с собой, в одном месте, чтобы оценить общий объем багажа, а потом начинайте аккуратно складывать вещи в чемодан.

– Не забудьте отложить в сторону то, что пойдет в ручную кладь.

– Если раздумываете «брать/не брать» – оставьте напоследок, вернетесь к этим вещам в конце сборов. Если поместится в чемодан – берите.

– Возьмите список вещей с собой, с его помощью вы ничего не оставите на обратном пути.

Совет от магазина «Идеальный гардероб» №1

Для того, чтобы уменьшить размер багажа и взять в поездку побольше, рекомендуем использовать вакуумные пакеты. Они просто незаменимы в путешествиях! Можно использовать стандартные (тогда лучше взять с собой портативный насос), а можно — специальные вакуумные пакеты для путешествий. Но и здесь есть свои тонкости:

1) несколько маленьких пакетов сэкономят намного больше места в чемодане, чем один большой. Размер пакета должен быть примерно равен половине длины и ширины чемодана (т.е. два пакетика полностью покрывают дно), тогда экономия получится максимальной.

Читайте также:  Беременность и роды в славянских традициях

2) Кроме того, пакуя вещи перед поездкой, раскладывайте их в пакете равномерно, чтобы после герметизации получилась ровная «субстанция». Тогда в чемодан войдёт больше.

3) И наконец, убирайте фурнитуру внутрь! Иначе она может повредить пакет, и все усилия — насмарку.

4) Учитывайте, что вакуумные пакеты сокращают объем багажа, но не его вес 😉

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Совет от магазина «Идеальный гардероб» №2

Для упаковки вещей удобно использовать специальные дорожные органайзеры. Практично и красиво! Все вещи будут надежно спрятаны в чехлах, а мелочи собраны в косметичках. 

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Совет от магазина «Идеальный гардероб» №3

Такие небольшие емкости для косметики заметно разгрузят ваш багаж. Они не займут в чемодане много места и всё необходимое в путешествии будет с вами.

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Совет от магазина «Идеальный гардероб» №4

Еще один незаменимый аксессуар, который облегчит жизнь во время путешествия, — органайзер-косметичка. В ней множество отделений и кармашков. Идеальное решение для хранения самых разных мелочей: косметики, канцелярии, гаджетов, салфеток, детских вещей и много другого.

Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?

Желаем приятного и комфортного отдыха!

На данном сайте собираются метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для функционирования сайта. Если Вы не хотите чтобы эти данные обрабатывались, то должны покинуть сайт.

Идеальный гардероб

Отпуск на море: что взять для ребенка

  • Счастье и предвкушение отдыха, классных деньков на пляже в новом купальнике, может испортить волнение — как малыш воспримет море и запомнится ли ему поездка.
  • Ведь это первый морской отпуск для ребенка: важно, чтобы ему тоже все понравилось.
  • Сборы — задача, которая требует серьезного подхода.
  • Что действительно важно:
  • продумать, что брать с собой для детей и в каком количестве;
  • позаботится о безопасности и здоровье — вдумчиво составить список лекарств;
  • доподлинно узнать, какие условия для детского отдыха в выбранном месте.

Иначе отпуск на море может запомниться только неприятными эмоциями — волнением, нервами и раздражением. Малыш будет скучать, взрослые уставать, в итоге все будут мечтать поскорее вернуться домой в привычный быт.

Небольшой гайд для молодых и неопытных родителей поможет хоть немного правильно рассчитать количество вещей и не забыть нужные позиции.

Собираем аптечку

Аптечка — самый важный и главный момент. Лучше забыть дома телефон, но только не аптечку для малыша. Это жизненно важно!

Что положить

Детская аптечка скорой помощи при небольших недомоганиях — температуре, диарее, рвоте, ссадинах:

  • энтеросгель, смекта — при пищевых расстройствах, одной упаковки достаточно;
  • регидрон — для восстановления после обезвоживания, которое очень коварно и может наступить быстро и незаметно;

К сведению. Первые симптомы обезвоживания — слабость, бледный вид, быстрая утомляемость.

  • нурофен или любое другое привычное для ребенка жаропонижающее, лучше в свечах на случай рвоты (нурофен выпускается только в сиропе) — 1-2 упаковки;
  • аквамарис для промывания носика на случай обязательных при акклиматизации (наступает на второй-третий день) соплей;
  • бепантен от солнечных ожогов, дорогое, но эффективное средство, самое ходовое на море из лекарств;
  • ромашка в фильтр-пакетах как успокаивающее, обеззараживающее средство для наружного и внутреннего применения, 1 пачка.
  • зеленка — лучше карандашом, потому что зеленку нельзя наносить на саму рану, только на контур по краям, перекись водорода, ватные диски, ватки, палочки и все, чем мама привыкла пользоваться дома.

Для детей старшего возраста взять мукалтин, противогистаминное средство, энтерофурил.

Помнить — чем экзотичнее страна, тем больше лекарств придется с собой взять и выбрать самую дорогую медицинскую страховку!

Что не брать

Не стоит брать с собой лекарства, которые требуют хранения при определенной температуре (либо в специальной сумке-холодильнике), шприцы и ампулы (если нет навыка ставить уколы), антибиотики — при острой ситуации лучше обратиться к врачу, чем смазывать картину лечения по методу «я где-то слышала, что это помогает».

Почему лекарства важны

Причины просты и логичны:

  • в курортном месте может не быть нормальной аптеки — БАДы и презервативы не считаются;
  • беда приходит внезапно — температура поднимается поздно вечером, горло болит ночью, пищевое расстройство и ссадины приключаются вообще в неожиданный момент;
  • за границей могут быть только дженерики или лекарства исключительно по рецепту.

Нет ничего сложного в том, чтобы собрать небольшую аптечку для ребенка. И пусть она не понадобится!

Что брать из вещей, еды и развлечений для ребенка на море

Если аптечка — стандартный набор,который подходит детям всех возрастов, то одежда, игры и питание больше похожи на индивидуальный комплект.

Ниже перечислены основные вещи для ребенка на море с корректировкой по возрасту.

Внимание! Особо важные для ребенка лекарства регулярного приема, питание, если он на искусственном вскармливании брать на весь срок отпуска с запасом.

От 0 до 6-8 месяцев

  1. Возраст грудничков — классических младенцев, когда для ребенка важно поесть, поспать и обрадоваться маме.

  2. Если обстоятельства позволяют, лучше в таком возрасте ребенка не возить на дальние расстояния и в незнакомую среду — слишком большой риск не выдержать правильный режим питания, сна и гигиены.

  3. Для грудничка следует предусмотреть следующие вещи:
  • бытовые предметы — пустышки с защитным колпачком 3-4 штуки, бутылочки для кормления/питья, поильник и стерилизатор для всего этого;
  • гигиена — детское средство для мытья, упаковку влажных салфеток, памперсы — можно не на все время отпуска, но с запасом на ближайшие 3-4 дня, впитывающие пеленки — 2-3 штуки на случай, если придется где-то перепеленать малыша или положить на нечистую поверхность;
  • одежда — пеленки (пару – толстую и тонкую), несколько боди (легких х/б — открытых и закрытых, 2-3 теплых), чепчики — х/б легкий на случай ветра и песка и теплый, носочки, панамку, трикотажную кофту на молнии, слюнявчики — 2-3 штуки;
  • еда — сухую смесь на все время отпуска, если мама не кормит грудью, воду, пюре на несколько дней, детские печеньки;

Важно! Кефир и творожок только в переносном холодильнике и для еды в первый же день.

  • для транспортировки — люлька, коляска-трость с большими колесами;
  • игрушки — все старое, доброе, хорошо известное малышу — каруселька, если он к ней привык, знакомая погремушка;

Рассчитать количество очень просто — мама должна дома заметить, сколько у нее всего уходит на ребенка в день.

От 8-10 месяцев до 2 лет

Здесь сложно дать конкретные рекомендации, потому что дети в этом возрасте могут разительно отличаться от сверстников — одни более подвижные, другие усидчивые, третьи вообще сама самостоятельность.

Но все же в отпуске не помешают:

  • бытовые предметы — свою тарелочку и ложечку, детскую чашку, поильник;
  • гигиенические средства — для мытья (детский шампунь для волос и тела), влажные салфетки, памперсы на ближайшие несколько дней;
  • одежда — футболки, легкие сарафанчики, шортики, носочки, маечки — все из натуральных материалов, можно детские купальники, слюнявчик, обязательно теплую одежду — брюки, носки, кофточку;
  • еда — детское пюре, соки, печеньки в достаточном количестве;

Если ребенок капризный в еде или склонен к аллергической реакции, можно взять привычную кашу.

  • для транспортировки — слинг, коляску-трость;
  • игрушки — небольшие простые формочки, совочек, стаканчики и кубики.

Мама должна примерно понимать, что малышу понадобится в ближайшие пару недель и сделать акцент на этом.

От 3 до 5 лет

В этом возрасте соблазн взять все — настолько дети непредсказуемы и быстро меняются, но все же:

  • гигиена — зубная щетка, расческа, влажные салфетки, 2-3 впитывающие пеленки на случай «аварии»;
  • одежда — теплый комплект, легкие футболки, сарафанчики, шортики — умножить на два, панамки, купальники, несколько пар обуви — одна может начать резко натирать или стать неудобной, что-то легкое с закрытыми плечами на случай солнечных ожогов;
  • еда — детское печенье, леденцы от укачивания, шоколад в удобной форме для капризов;
  • игрушки – книжки, развивающие игрушки, куклы и машинки.

Если предполагается долгая дорога на пляж или прогулки, лучше взять коляску-трость и не мучать ребенка походами по жаре.

Главная задача — занять ребенка такого возраста, чтобы ему не было скучно. Здесь подойдут совместные игры, мячик, надувной круг и нарукавники для плавания. Книжки лучше брать с расчетом на то, чтобы это была не обычная «обеденная» книжка или перед сном, а что-то действительно интересное.

На заметку. Отличный формат книжки для ребенка этого возраста — виммельбух. Представляет собой огромную картину — день в деревне, животное в лесу или море, где все очень детализировано и подробно. Ребенок рассматривает какое-то животное в действии и вместе с мамой придумывает рассказ о том, что там происходит.

Можно продумать отдельное полотенце или коврик для лежания на пляже, тапочки для хождения по горячему песку или каменистому входу в море.

От 6 до 10 лет

В этом возрасте парадом командуют дети, но родители не должны забыть положить:

  • для гигиены — зубную щетку, расческу;
  • из одежды — трусики-носочки из расчета «каждый день свежее», простую и легкую одежду — не забыть про теплый костюм, обязательно купальники, панамку, пижаму;
  • игры — книги, головоломки, шашки, смарт-игры.

Для школьников начальных классов лучше сделать акцент на развивающих и обучающих играх, сэкономив место в чемодане за счет конфеток и лишней одежды.

Можно предусмотреть примерные развлечения на море и подготовится тематические. К примеру, взять маску или очки для плавания (предварительно отточить навык ныряния в ванной или бассейне), купить книжку по подводным обитателям.

Советы родителям

Отпуск с ребенком на море пройдет замечательно, если мама и папа запомнят три простых правила:

  1. Воспринимать ребенка как самостоятельную личность, а не бесплатное приложение в смартфоне — понимать, что с крохой нужно будет заниматься, организовывать быт, всегда иметь наготове еду и воду.

  2. Учитывать мнение и интересы малыша, а не действовать по логике «стерпится-слюбится» — брать те игрушки, которые будут действительно интересны, подстраивать свой режим дня под детский, а не наоборот.

  3. Расслабиться и попытаться получить удовольствие из сложившейся ситуации — ведь этот раздражающих всех неугомонный моторчик и есть ваш любимый ребенок.

И потом, отпуск — всего две-три недели, можно и не такое перетерпеть!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector