Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Случалось ли вам в детстве прислушиваться к ночным шорохам, в страхе обнаружить под кроватью нечто неведомое? Это общий детский страх, к которому большинство взрослых не относятся серьезно.

Если у вас есть ребенок, убежденный, что как только погаснет свет, появляется волосатый монстр, который выползет из-под кровати и причинит вред ему, вы не одиноки. Но успокоить ребенка и внушить ему, что таких монстров не бывает, — задача не из легких. Эта проблема должна решаться как можно быстрее. Вам необходимо убедить его, что он может спать в постели и не бояться.

Наследие от наших предков

Боязнь ночи, особенно в одиночестве и темноте, является одним из самых больших страхов, испытываемых детьми. Исследование, проведенное в прошлом году, предполагает, что страх не обязательно связан с темнотой, а, скорее всего, это страх ночного времени.

Некоторые специалисты подозревают, что это эволюционно. Ночь — это время, когда люди могут быть наиболее уязвимы для хищников. Дети, возможно, научились плакать, чтобы привлечь внимание взрослых и защитить себя от ночной опасности.

Так что, вполне вероятно, что страх вашего ребенка перед тьмой обоснован. И беспокойство, которое ваш ребенок испытывает перед сном, скорее всего, подстегнуто его воображением. Возможно, поэтому он убежден, что в ту секунду, когда вы оставляете его одного, монстр, который прячется под кроватью, нападет.

Современные видеоигры и телепередачи

Вполне вероятно, что популярные детские развлекательные передачи играют роль в формировании у детей воображения о монстрах. В мире уйма книг, фильмов и мультфильмов о странно выглядящих и пугающих существах. Вся эта информация сильно влияет на несформированное воображение ребенка.

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Поэтому, нет ничего странного, что вам приходится возвращать ребенка в кровать раз за разом, потому что он настаивает на том, что под кроватью находится монстр. Может быть, вам стоит лучше понять страхи, соответствующие его возрасту, чтобы вы могли решить, как им противостоять.

Возраст и соответствующие страхи

Страхи детства часто нерациональны. Но это не значит, что они нереальны. Вот что вам ожидать от вашего ребенка на протяжении его взросления:

  • Малыши (дети от 2 до 3 лет) могут бояться всего, чего не понимают. Всякий раз, когда они видят что-то не совсем им привычное или правильное (например, бабушка в повязке или в стене большая дыра), они могут плакать.
  • Дошкольники (от 3 до 5 лет), как правило, боятся воображаемых опасностей, таких как подкроватный монстр. Им трудно отделить реальность от фантазии (которая у них очень яркая). Она и является источником бед.
  • Дети школьного возраста. Страхи в этот период часто появляются от более реальных событий. Это чувство может быть вызвано грозой, лающими собаками и множеством других факторов, происходящих в реальной жизни.

Они могут также беспокоиться о здоровье своих родителей и собственной безопасности. По мере того, как их понимание происходящего в мире растет, иррациональные страхи перед монстрами, живущими под кроватью, постепенно исчезнут.

Будьте снисходительны

Важно проявлять сочувствие, даже если вы сердитесь, потому что ваш ребенок плачет или просыпается много раз за ночь. Некоторые стратегии, разработанные экспертами, могут помочь побороть страхи перед монстрами, скрывающимися под кроватью или в шкафу.

Подтвердите чувства вашего ребенка

Вместо того чтобы говорить, что там никого нет, скажите что вы знаете, чего он сейчас действительно боится. Это посылает сообщение ребенку, в котором говорится, что бояться — это нормально. Не обвиняйте своего малыша в том, что он слишком драматичен или пытается привлечь внимание.

Используйте игрушки

Внушите своему ребенку использовать кукольный домик, фигурки животных или другие игрушки, чтобы показать ему, как кто-то может справиться со страхом перед монстрами здоровым способом.

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Скорее всего, ребенок начнет повторять их смелость и будет спокойно спать по ночам. Драматическая игра может помочь вашему ребенку разработать собственные творческие решения.

Поощряйте художественные работы

Пусть ваш ребенок нарисует монстров или изобразит, что он чувствует, когда пытается заснуть. Разговор об этом может помочь ему чувствовать себя в большей безопасности.

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Посмотрите под кровать

Перед тем как выключить свет ночью, спросите своего ребенка, хочет ли он заглянуть под кровать вместе с вами. Используйте фонарик и осмотритесь там, если он того хочет. Это может помочь ему противостоять своим страхам.

Находитесь в темноте вместе

Если ваш ребенок боится темноты, то, когда свет выключен, вы можете сделать что-то веселое, чтобы помочь ему увидеть, что темнота не так страшна. Вы можете читать книги перед сном только с фонариком или рассказывать ему истории в темноте, прежде чем он заснет.

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Дайте вашему ребенку право выбрать, где и как спать

Спросите свое дитя, что может помочь ему почувствовать себя смелым, и согласитесь с его предложениями, если они в пределах разумного. Говорит ли ваш ребенок, что его игрушечный лев помогает ему чувствовать себя лучше, или, что он должен носить свою супергеройскую пижаму? Если это так, то дайте ему это, и вы обязательно увидите, что он чувствует себя лучше.

Используйте ночник, но делайте это осторожно

Свет будет мешать сну вашего ребенка и заставит его дольше бодрствовать. Так что, если вы пользуетесь ночным светом, убедитесь, что он тусклый и поместите его так, чтобы он не светил на лицо малыша, пока тот пытается уснуть.

Контролируйте использование медиа вашим ребенком

Ограничьте доступ вашего ребенка к средствам массовой информации, которые включают насилие или что-либо, что может оказывать негативное влияние.

Будьте особенно внимательны ко всему, что может читать или смотреть ваш ребенок перед сном. Не читайте истории, в которых участвуют монстры или страшные животные, прежде чем он уснет.

Читайте книги о преодолении страха темноты

Одно исследование показало, что чтение книг о преодолении страха перед темнотой уменьшало ночные ужасы у детей в течение нескольких недель.

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Если ваш ребенок уже не очень маленький, но все еще верит в то, что голодный лев может волшебным образом появиться под кроватью или в шкафу, напомните ему, что его воображение шутит с ним.

Чего следует избегать

Эксперты, работающие над этой проблемой, собрали список общих правил, чего не стоит делать:

  • Дразнить вашего ребенка. Смеяться над его страхами не стоит. Это может иметь неприятные последствия. Многие взрослые страхи и фобии также не обязательно основаны на фактах. Например, страх полета в самолете или боязнь публичных выступлений. Поэтому уважайте чувства своего ребенка, относясь к нему с терпимостью.
  • Утверждать, что монстры нереальны. Не тратьте свою энергию, пытаясь убедить своего ребенка, что монстры под кроватью нелогичны, особенно если у вас есть малыш-дошкольник. Это не сработает. Этого просто недостаточно.
  • Минимизировать чувства вашего ребенка. Говорить, мол, не будь такой плаксой, — вредно. Вместо этого признайте, что страх вашего ребенка имеет для него большое значение, и вы понимаете, что такое бояться.
  • Пугать вашего ребенка. Для детей важно научиться постепенно противостоять своим страхам. Не делайте ничего радикального, чтобы помочь вашему ребенку преодолеть их.

Когда обращаться за профессиональной помощью

В большинстве случаев страх перед монстрами под кроватью постепенно уходит по мере взросления ребенка. Это не значит, что боязнь темноты полностью исчезнет. Если страхи вашего ребенка мешают его повседневной жизни, вы можете подумать о профессиональной помощи.

Если у него проблемы со сном, потому что он боится спать, это может повлиять на его активность на следующий день. Или, если его страх перед монстрами настолько велик, что он часто говорит о нем в течение дня, поговорите с педиатром и детским психологом.

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Врач может предложить некоторые стратегии, которые могут улучшить сон вашего ребенка, уменьшить его страх или решить проблемы поведения перед сном. Разговорная терапия может уменьшить беспокойство у вашего ребенка. Вас могут пригласить принять участие в его лечении, чтобы вы могли помочь поддержать усилия своего ребенка и уменьшить его страхи.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Почему дети бояться монстров под кроватью

Статьи

Все мы когда-то были детьми, рассказывали байки о бабайках, гномах и прочей нечисти, которая пугала детское воображение пуще родительского ремня.

Оказывается, лишь незначительная часть детей может спокойно остаться в комнате в одиночестве при выключенном свете. И при этом не будет заморачиваться на темных углах и шкафах. Их даже не побеспокоит кровать, а точнее то, что находится под ней. 

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Так в чем же причина детских страхов?

Родители сами пугают малышей По мнению психологов, чаще всего причина детских тревог кроется в окружении.

Родители сами того не подозревая подталкивают своего ребенка к тому, что впоследствии выливается в различные фобии.

К примеру, ребенок не может уснуть, его пугают дедом Бабаем, который всех непослушных детей уносит в свой замок. И подтверждение тому имеется: кричащие коты по ночам вполне могут сойти за страшного монстра.

Или другой пример: чересчур игривый ребенок постоянно в пыли, паутине, которую он регулярно на себя «наворачивает», играясь под кроватью. Что в данном случае предпринимают родители? Конечно, злятся.

А еще причитают, что не удивятся, если следующий визит под кровать для их дитяти окажется последним, потому что там живет гном или серый волк.

Вот и получается, что родители сами усложняют жизнь и себе и своему родному чаду. 

⇒ Закажи: Лечение Гепатита С

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Результат в таком случае очевиден: ребенок постоянно боится чего-то неизвестного. Он никогда не видел никаких чудовищ, но они ему всегда мерещатся в темной комнате. Потому и спят такие дети со светом или в присутствии бабушки с дедушкой.

Однако это не единственная причина страхов

Есть дети, которые любят находиться в одиночестве. Любое скопление людей, будь то взрослых или детей, а возможно, и просто их отсутствие настораживает и пугает. В таком случае следует перестроить жизнь ребенка и направить его внимание на социум. Кружки, различные секции станут хорошим подспорьем и помогут деткам адаптироваться к коллективу.

Скандалы и негатив в семье — табу И еще один важный момент, который многие взрослые упускают из вида: чтобы ребенок рос спокойным и не испытывал тревог, нельзя допускать скандалов в семье. Именно они негативно влияют на психику, вызывая страхи, причем вполне мотивированные.

✏ Интересно: Отцы и дети: оставляем малыша с папой

Читайте также:  Подростковый возраст и развитие личности

Старайтесь исключить из общения с ребенком влияние тех лиц, которые несут негатив. А если ребенок прячется за мамину юбку, необходимо узнать, чем это вызвано – стеснением или чем-то более серьезным. Главное, доверять своим детям и выработать у них привычку доверять вам.

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Помогите ребенку изгнать «монстра» из дома Кстати, если нет серьезных разладов в психике ребенка, то родители могут самостоятельно решить проблему серых волков и барабашек.

В форме игры можно изгнать хищников из вашего дома, а заодно навести порядок в темных шкафах и комодах.

Главное, не скупитесь на похвалу, дайте понять ребенку, что он преодолел свои страхи и стал взрослым.

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

И не забывайте, что в серьезных случаях следует обратиться к помощи психолога. Потому что затягивание процесса, решение которого вам не под силу, может осложнить дальнейшую жизнь маленького человека.

⇒ Закажи: Клоун аниматор на детский праздник

Почему дети могут бояться клоунов, монстров, чудищ и пауков — Детская психология

Почему многие дети боятся клоунов, монстров под кроватью, чудищ в шкафу и пауков? Что вызывает ужас и почему ребенок начинает кричать, плакать, замыкаться в себе? 

Ведь ядовитых пауков в жилых квартирах трудно встретить, монстров не существует вовсе, а клоун приходит к детям, чтобы их развеселить. Почему реакция детей разная и эмоции могут быть непредсказуемыми? 

Откуда берутся детские страхи

Детские страхи встречаются у каждого малыша. Чаще всего детей пугает что-то новое, то, с чем раньше не приходилось сталкиваться. Необычный вид, размер, звуки, жестикуляции – все это привлекает внимание и развивает восприятие. 

У каждого ребенка эмоции будут свои, так как они зависят от склада характера, уровня развития психической системы, настроения, чувствительности.

Страхи у детей берутся от большого воображения и от незнания. Дело в том, что малыши думают, что со многими существами и чудовищами вполне реально можно встретиться в жизни. 

А потому считают эту встречу вполне вероятной, готовятся к ней и рисуют в воображении не только облик злодеев, но и их потенциальное поведение. Чаще всего оно направлено против них, поэтому и возникает страх. 

Кого могут бояться дети? Дети могут бояться как реальных, так и вымышленных персонажей. Из реальных есть следующие:

  • слишком шумные и активные аниматоры. Они буквально наскакивают на детей, чтобы сразу и полностью завладеть вниманием, полностью зациклить на себе. Аниматоры могут кричать, смеяться, дергать ребенка за руку, тащить за собой. Если для активного малыша с темпераментом холерика подобная активность подействует стимулирующим образом, то спокойного ребенка может сильно напугать.
  • Ростовые куклы, чей размер и неправдоподобность пугает детей. Общаясь с ростовой куклой, малыш не испытывает тактильных ощущений и не видит живых глаз. Это пугает ребенка, особенно когда такое общение происходит впервые.
  • Клоуны. Яркий грим, круглый красный нос, огромные ботинки, несуразная одежда, гримасничанье и активная жестикуляция не всегда становятся поводом для детского смеха. Некоторых детей пугает внешний вид и поведение клоунов, причем довольно сильно.

Обычные люди не ведут себя так, как клоуны и аниматоры. Эмоции, жесты, интонации, исходящие от них, завораживают и пугают ребенка. Грим и внешний вид также делают свое дело. 

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Читайте еще:   Как помочь ребенку влиться в коллектив

Почему так страшны монстры под кроватью

Из придуманных выделяются несуществующие монстры под кроватью или чудовища, которые населяют темный угол в шкафу или под кроватью. Дети рассказывают страшилки друг другу, потом в одиночестве представляют их в картинках, и начинают бояться своих же страхов. 

Ребенок четко представляет себе некий устрашающий образ, который хочет причинить ему зло, боль, утащить в свое логово. Впечатление может быть очень сильным и вызывать испуг.

Нередко образ, который возникает в сознании малыша, был увиден в фильме, и поэтому ощущение его реального существования сформировано. Если в фильме монстр выступал из темноты или прятался в комнате под кроватью, в шкафу, а вылезал, когда дети оставались одни, ребенок начинает панически бояться этих мест. 

Малыш отказывается оставаться один в комнате, просит не выключать свет, плачет и не отпускает взрослых. 

Бывает так, что такими страшилищами или чудищами детей пугают взрослые, когда те не слушаются или не ложатся в постель. Это очень грубая ошибка, так как последствия от таких страхов могут быть весьма печальными. От банального испуга — до нервного срыва, заикания, депрессии. 

Страх имеет негативную сторону еще и потому, что надолго запоминается. Ребенок, однажды испугавшись монстра или клоуна, запомнит это состояние, и при новой встрече с большой вероятностью снова его испугается.

С возрастом ребенок перестанет бояться, но его организм будет помнить то состояние, когда ему было страшно. К примеру, приходя в кино на фильм ужасов, триллер человек вновь начнет бояться. Находясь в цирке и глядя на клоунов, он испытает стресс, а увидев ростовые куклы в деле, отодвинется от них подальше. 

Помочь «стереть» эти эмоции может только специалист. Поэтому, если боязнь клоунов и монстров перетекает из детства во взрослую жизнь, лучше обратиться к психологу для раннего диагностирования проблемы и своевременного снятия ее симптомов.    

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Боязнь пауков: откуда она и что с ней делать

У многих детей наблюдается боязнь пауков. Это создание живое, не вымышленное (вымышленным может быть размер и уровень злости), но обычно вызывает страх. И не только у детей, многие взрослые не могут преодолеть оцепенение и брезгливость, видя пауков.

Психологи даже дали название этому страху – арахнофобия.

Арахнофобия развивается как у женщин (каждая 3-я), так и у мужчин (каждый 5-й). Страх, появляющийся при виде паука, вгоняет человека в панику, лишает способности здраво мыслить и буквально парализует.

Нередко дети начинают бояться пауков как раз после того, как видят реакцию взрослых на насекомое. К примеру, мама при виде паука начинает визжать, махать руками, забирается на стул или хватает газету, чтобы прихлопнуть появившееся в поле зрения насекомое.

Ребенок понимает не столько то, что паук опасен, сколько то, что он вызывает панику и страх. Поэтому при виде паука в следующий раз малыш может повторить реакцию, которую он увидел у мамы. 

Если мама спокойно отреагирует на насекомое, никак не прокомментирует его появление и просто смахнет или прихлопнет, есть вероятность, что и малыш поступит таким же образом. Ведь он видел, что при встрече с пауком ничего криминального или страшного не произошло. Все остались живы и продолжили заниматься своими делами.

Да, не все пауки безвредны. Но с другой стороны, те пауки, которые живут в России и заводятся в ванных и туалетных комнатах, точно не ядовитые. Поэтому на вопрос: «Почему ты боишься пауков?» большинство ответят, что они вызывают страх одним своим видом, они неприятны.

  • Некоторые дети вполне способны преодолеть страх перед пауками, когда получат осознание, что паук не ядовитый и не опасный, что паутина не заразная и не несет человеку вреда. 
  • Но все же некоторым малышам страшно смотреть даже на изображение насекомого, так велик страх перед ним. 
  • Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей
      

Как помочь детям побороть страхи?

Как помочь детям побороть страхи раз и навсегда, и можно ли это сделать? Для начала следует понять, что страхи не являются отклонением в поведении. Страхи свойственны как детям, так и взрослым. Страхи бывают разными, и лишь некоторые перерастают в фобии и сопровождают человека всю жизнь.

Когда дело принимает такой оборот, следует обращаться к специалистам, чтобы искоренить фобии. Но у детей страхи можно развеять и самостоятельно путем игры, развлечения, разговоров, экспериментов, подражаний.

Например, страх перед клоунами можно преодолеть так. Собираясь в цирк или на праздник, где планируется участие клоуна, предложите ребенку стать им. Подберите яркую и нелепую одежду, обувь, разрисуйте лицо гримом и приделайте нос. Повеселитесь вместе, поиграйте и посмейтесь, предполагая, что также поступите на празднике. Сделайте смешные фотографии и покажите их клоуну.

Или же попросите актера, играющего клоуна, прийти пораньше и перевоплотиться в героя при детях (или одном ребенке, который боится).  

Покажите ребенку, как создается клоун. Пусть он  увидит, что клоун – обычный человек, просто переодевается и делает грим, чтобы стать другим на время.

Попросите клоуна сделать ребенку подарок или угостить чем-то. Так доверие со стороны малыша вырастет.

Если ребенок не хочет приближаться к клоуну или ростовой кукле, не настаивайте. Пусть смотрит издалека и осознает, что другим детям общение с веселым персонажем не приносит вреда, поэтому нет смысла бояться. Со временем малыш привыкнет и решится подойти.

Дети до трех лет не различают воображаемых и реальных персонажей. Они верят в сказки, соответственно, верят в сказочных героев. Как в хороших, так и в плохих. Чудовища и монстры как раз из этих сказок. 

Если дети общаются со сверстниками или ребятами постарше, происходит обмен мнениями, обмен монстрами, так сказать, поэтому воображение увеличивает количество страшилищ в голове.

Они могут мерещиться в темноте, в углу, под лестницей, в шкафу. Если замечаете страхи за ребенком, поговорите с ним. Устройте шуточную охоту на монстров: переоденьтесь, приготовьте мешок, куда посадите воображаемого злобного героя, погремушки или любые предметы, которыми станете его отпугивать. 

Очистите пространство, пугающее ребенка. Уберите лишнее из шкафа, из-под кровати, чтобы малыш видел чистоту и пустое место. Читайте сказки и смотрите фильмы, в которых добро побеждает зло, а монстры исчезают. 

Если причина в других детях, которые придумывают и рассказывают страшные истории, поговорите с ними или их родителями, объясните, что подобные рассказы пугают вашего сына или дочку. 

Разговаривайте с ребенком и спрашивайте его, почему боится. Объясняйте, что всегда рядом и не дадите в обиду. Наоборот, даже поможете справиться с любым монстром, каким бы тот не был. Только так сможете своевременно побороть страх перед клоунами, пауками, придуманными монстрами и страшилищами.

Ребенок боится монстров под кроватью

Назад к списку статей Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Один из самых популярных запросов к детскому психологу: «Мой ребенок боится монстров, которые якобы живут под кроватью. Что это значит?»

Да, дети часто боятся выдуманных чудовищ, которые живут под кроватью и в шкафу. Это норма или тревожный знак? Что делать, если и в вашей детской «поселились монстры»?

Читайте также:  Топ-5 средств, которые спасут детей от комаров и мошек

В психологии есть такой прием визуализации, когда какое-то чувство или эмоцию представляют в виде предмета или существа. Страшилища в темноте – это и есть визуализация детской тревожности. Что нужно сделать? Найти, в какой сфере жизни ребенок чувствует напряжение и тревогу, которые выливаются в такие образы.

Может, в вашей семье принято выяснять отношения на повышенных тонах? Или вы заводите при ребенке разговоры о болезнях, пожарах, войне, смерти и прочем? Это и будет настоящей причиной.

Не надо сваливать это на старших детей, которые рассказывают страшилки.

Это может стать пусковым механизмом, но только на благодатной почве, которую можете создавать вы своими взрослыми беседами в присутствии ребенка.

Главное, что нужно понять: визуализация – это нормальная защитная реакция детской психики. Когда тревожность нарастает и ее становится трудно выдерживать, подсознание подсовывает образ «монстра». Ребенок сбрасывает напряжение – легче бояться чего-то конкретного, чем испытывать фоновую абстрактную тревогу.

Получается, что монстры и другие вымышленные чудовища – это нормально и даже полезно. И обратить внимание следует на причины тревожности у ребенка.

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей Детские страхи: победить нельзя сдаться
Что НЕ НУЖНО делать родителям?

Стыдить, говорить «не выдумывай», усугублять это («Да, под кроватью у нас бука, и если ты сейчас не уснешь…»). Вслушайтесь в сам вопрос – как бороться с детскими страхами? Почему бороться? 

Лучше помочь ребенку прожить свои страхи

Как?

Говорите с ребенком о тех чудищах, которые его пугают. Предложите их нарисовать или вылепить, дайте имена.

Психологи в таких случаях предлагают эффективное упражнение: после того, как монстр нарисован и обозначен, вы его подробно обсудили, предложите ребенку дорисовать этому страшному созданию что-то, что сделает его не таким ужасным, а как минимум забавным. Усы, букет цветов в лапе, смешную шляпу – что угодно.и сразу станет легче!

Вместе сочините историю, в которой у главного героя есть некая суперсила или артефакт, с помощью которого можно победить монстра.

Можете поставить на стражу сна своего ребенка любую игрушку, рассказав сказку о том, что именно у нее как раз есть суперспособность побеждать любых чудищ.

Малышу точно понравится такая сказка! Не бойтесь того, что ребенок будет засыпать только с этой игрушкой – со временем такая потребность отпадет. Игрушка-охранник – это тоже визуацизация, еще и подкрепленная сказкотерапией. Кккккомбо!

И запаситесь терпением. Мгновенных результатов не будет. Однажды вы прогоните всех монстров из-под детской кровати и заслужите плащ супергероя.

А каких выдуманных персонажей боятся ваши дети?

Оставьте первый комментарий

Отзыв успешно добавлен и будет показан после одобрения модератором.

Ребенок боится чудовищ под кроватью, как с этим бороться?

«Чудовища под кроватью» — довольно распространенный страх, однако он вызывает немало дискомфорта, как для ребенка, так и для его родителей.

Если со скрипучей дверью можно и нужно бороться, смазав петли маслом, кладовку можно закрыть, а тьму рассеять банальным фонариком, то страх перед чудовищами иррационален.

Он связан только с детским воображением и больше ни с чем другим. А с этим бороться уже гораздо сложнее.

Монстры под кроватью или откуда берутся страхи и фобии у детей

Причины возникновения страха у ребенка

Причин возникновения этих страхов довольно много. Иногда дети «приносят» их домой из садика, младшей школы или со двора, где с ребенком «поделились впечатлениями» или страшилками сверстники.

Иногда причиной служит разыгравшееся воображение, особенно если ребенок посмотрел какой-либо фильм или мультик с непонятными героями – человекороботами, монстрами и другими похожими персонажами.

Из моей психологической практики, вспомнился один случай, когда молодая мамаша обратилась с пятилетним ребенком, по поводу боязни «чудовищ».

В ходе простой беседы выяснилось, что эта горе-мать, включила на компьютере пятилетнему карапузу диск с фильмом ужасов вечером, а сама выключила свет, вышла из комнаты и закрыла за собой дверь. Уже через пять минут ребенок бился в истерике.

Конечно, ей удалось его успокоить, но с тех пор «…он, почему-то боится темноты и ему вечером мерещатся всякие монстры…», которые, конечно же, поселились у него под кроватью. А где же им еще быть?

Страх перед ночной темнотой и разными звуками, заложен в каждом из нас на подсознательном уровне еще с тех времен, когда человеку приходилось добывать огонь и жить в пещерах. Тогда дикие животные охотились по ночам и были не против съесть любого, в том числе и людей. Это заставляло прислушиваться к каждому звуку и очень чутко спать.

Давно уже нет саблезубых тигров, а современные дикие животные сами боятся людей, да и не водятся они в городах, однако, этот страх, когда-то очень полезный, остался. А теперь добавьте к нему буйную детскую фантазию и живое воображение, которое разыгралось из-за сказки или мультфильма.

В итоге мы имеем испуганного малыша, дрожащего под одеялом и зовущего на помощь родителей.

И, как ни странно это звучит, такой страх – это вполне нормально и объяснимо. Главное, не «раскормить» этого «волка» до невероятных размеров, чтобы он не перерос в фобию.

А это уже задача родителей и профильных специалистов, если они, конечно, понадобятся. Но, как правило, родители способны самостоятельно помочь своему ребенку.

Главное, включить фантазию и свой здравый смысл.

Как помочь ребенку справиться со страхом

Как правило, у детей фантазия иногда бывает сильнее рационального мышления, поэтому и бороться с разными страхами нужно с её же помощью.

Например, в том случае, с горе мамашей, мы с карапузом, который оказался очень смышленым, пришли к выводу, что монстры, живущие у него под кроватью, на самом деле, пришли потому, что очень любят сладости и веселые сказки.

Отважный малыш решил сам оставлять на блюдечке конфетку и пообещал рассказывать им интересные истории перед сном.

  • Придумайте сказку, где главным героем или героиней будет малыш, у которого тоже есть мама и папа, а имя у этого героя такое же, как у вашего ребенка. Расскажите, как смелый малыш смог преодолеть свой страх, когда нарисовал его на бумаге или рассказал о нем родителям.
  • Можно придумать какое-либо «волшебное слово» или фразу, пусть даже бессмысленное, но способное отпугнуть любого монстра. Пусть ребенок произносит это «заклинание» каждый раз, когда идет спать в свою комнату.
  • Переделайте, вместе с ребенком, страшную фантазию на смешную. Например, страшного монстра можно превратить в забавного кролика, дорисовав ему на бумаге или в воображении длинные ушки, лапки и маленький хвостик. А то, что у кролика шесть лап и четыре глаза – это не страшно. Они помогут быстрее убежать от волка и хорошо видеть морковку с капустой.

Если ребенок просит посидеть с ним, пока он не уснет, не отказывайтесь.

Детские страхи – временное явление, а вот доверие к вам, как к родителю – это на всю жизнь. И не слушайте никого, кто вам будет говорить о «не педагогичности» ваших действий.

Доверяйте хрупкую детскую психику только по-настоящему грамотным специалистам, которые способны справиться с проблемами, а не добавить новых.

И, пожалуйста, показывайте ребенку только добрые детские мультики, особенно перед сном. С понятными героями и позитивными сюжетами.

Детские страхи – это временное явление, через которое проходят почти все дети. Они являются признаком хорошей фантазии и бурного воображения. Ваша задача – направить это воображение в позитивное русло, превратив «страшное» в «забавное» или «смешное». Только от вас зависит, как быстро ребенок справится со своими страхами.

А ваш малыш боится чудовищ под кроватью? Что вы делали, чтобы помочь своему крохе?

Мама, под кроватью живет монстр. Откуда берутся детские страхи?

Когда вы были маленькими детьми, почти наверняка чего-то боялись. Страх темноты, высоты, придет волчок и укусит за бочок.????

Некоторые страхи остаются с нами на протяжении всей жизни. Так откуда они берутся?

Психологи делят детские страхи на 2 категории:

????невротические????возрастные

Невротические страхи почти всегда следствие сильного испуга или длительного эмоционального стресса. Например, нападение собаки или скандалы в семье.Возрастному страху подвержен практически каждый дошкольник, за редким исключением.

Часто страхи внушают сами родители, даже не подозревая об этом.

Сначала мамочка (папочка, бабушка) говорит своему чаду о каком-то бабайке, который придет и заберет ребенка, если тот не прекратит ныть. А потом удивляется «И почему же моё дитя всего боится?» ????‍♀️

Но ведь ни для кого не секрет, что детская фантазия — очень бурная и непредсказуемая штука. В маленькой голове тут же зарождаются образы страшного непонятного существа, которое точно несет с собой опасность.

Об этом существе говорила мама.➡️ Не доверять маме оснований нет.➡️ Ну всё! Бабайка существует! Он идет ко мне! ????

  • Утрированно, но суть вы уловили.
  • Как реагируют родители на страхи?
  • Не важно бабайка, монстр под кроватью или банальная темнота.
  • Одни отказываются признать факт наличия страха у ребенка, оставляя малыша один на один со своей боязнью.

Другие ставят детский страх во главу угла. Всё крутится вокруг него. Бесконечные беседы, тысяча и один раз заданный вопрос перед сном «Не страшно ли? Не испугаешься? Точно не боишься?». А некоторые еще и успокоительными ребенка пичкают. ????‍♀️

  1. А как надо?

Если у вашего крохи страх невротический, вам прямая дорога к детскому психологу. Иначе шансы помочь ребенку ничтожно малы.

Если же это возрастное, родитель должен встать на сторону ребенка. Не игнорируйте детские страхи. Не обесценивайте их. Позвольте спать с включенным ночником, если сын или дочь боится темноты. Приоткройте дверь в комнату. Если нужно, позволяйте иногда спать с вами.

Малышу важно чувствовать, что мама и папа его понимают, принимают и готовы помочь.

P.S И, пожалуйста, не пугайте детей бабайкой, Бабой Ягой и прочей несуществующей нечистью.

Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал. Это добавит вам материала в ленту,а нам стимула работать

Читайте также:  Профилактика болезней в школьном возрасте

Монстры под кроватью и как с ними бороться?

Все маленькие дети боятся темноты. Психологи утверждают, что этот страх у малышей неспроста, а есть своеобразным защитным механизмом, позволяющим выживать в определенной среде.

Его корни уходят в доисторический период, когда покидать пещеру для дитя было небезопасным.

Боязнь темноты заставляет малыша быть осторожным и осмотрительным, тем самым сдерживая его активность в ночной период.

Эта временная фобия естественное явление для малышей, и, со временем, она пройдет. Не стоит беспокоиться, если это не мешает жизни ни родителей, ни ребенка. При этом, если малыш вскакивает каждую ночь от плохого сна и бежит в кровать к взрослым, нужно помочь ему побороть страх темноты.

Категорически не рекомендуется насмехаться над трусишкой или пристыжать его. Дети боятся насмешек и непонимания, поэтому предпочитают соврать родителям и сказать, что у него что-то болит, чем признаться о чудовищах, увиденных во сне. Если посмеяться над страхами малыша, то он может замкнуться и стать нервным. А, в худшем случае, это вызовет заикание или ночное недержание.

Родителям нужно научится обсуждать с ребенком его страхи. Важно, чтобы малыш не засыпал один в темноте. Можно включить перед сном ночник. Укладывая его в постель, хорошо будет, если почитать ему сказки с добрым концом, спеть колыбельную песню, быть с ним рядом до тех пор, пока он не уснет и еще некоторое время после засыпания. Первый сон у малыша достаточно чуткий, и он может испугаться, если внезапно проснется и увидит, что остался в одиночестве.

Хорошо работает метод, когда родители делятся собственными страхами детства, которые уже не беспокоят во взрослом возрасте. Для ребенка они являются примером, и это вселит в него уверенность, что в будущем он станет таким же храбрым.

Можно убедить малыша, что его младшие братик или сестричка боятся еще больше. Если их нет, то подойдет и любимая игрушка в качестве примера. Тогда малыш будет «успокаивать слабых», тем самым чувствуя себя взрослее, храбрее и сильнее.

Бывает, что страх провоцирует нехватка витамина А, которая способствует появлению куриной слепоты. Тогда малыш плохо ориентируется в темном помещении и боязнь становится сильнее. В этом случае рекомендуется на ночь пить морковный сок с добавлением сливок, тем самым наполняя организм бета-кератином.

Украшая своих «чудовищ» веселыми аксессуарами на рисунках, малыш формирует у себя совершенно другие ассоциации, которые уже не кажутся страшными. Пусть изображает тех, кого боится. А родители могут подсказать, как их «уничтожить» на бумаге.

Каждый раз нужно хвалить малыша за его смелость и постоянно подчеркивать, что родители придут на помощь в случае необходимости.

Читать

Монсе Доменек

Монстры под кроватью: Как помочь ребенку победить любые страхи

  • Переводчик Анна Василенко
  • Редактор Антон Рябов
  • Руководитель проекта О. Равданис
  • Корректор Е. Чудинова
  • Компьютерная верстка М. Поташкин
  • Дизайн обложки Ю. Буга
  • © Montse Domènech, 2016
  • © Marisa Martínez, иллюстрации, 2016
  • Translation rights arranged by Sandra Bruna Agencia Literaria, SL
  • © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2017
  • Доменек М.

Монстры под кроватью: Как помочь ребенку победить любые страхи / Монсе Доменек; пер. с исп. – М.: Альпина Паблишер, 2017.

ISBN 978-5-9614-4658-6

Все права защищены. Произведение предназначено исключительно для частного использования.

Никакая часть электронного экземпляра данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для публичного или коллективного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

За нарушение авторских прав законодательством предусмотрена выплата компенсации правообладателя в размере до 5 млн. рублей (ст. 49 ЗОАП), а также уголовная ответственность в виде лишения свободы на срок до 6 лет (ст. 146 УК РФ).

Моим любимым внукам Дамии, Марку и Саре, сумевшим превратить свои страхи в веселую игру

Страх – одно из основных чувств человека, и он не вреден сам по себе. Наверное, неизбежно, что каждый ребенок на ранних этапах взросления боится чего-то, испытывая неприятные эмоции.

Несмотря на то что не бывает единого источника страха, следует признать, что в случае с волшебными сказками один страх может внезапно и необъяснимо дать дорогу новым, как будто из полной ванны вдруг вытащили пробку.

Анджело Нобиле. Литература для детей и юношества

Благодарности

Благодарю своих коллег Эдуарда, Розер, Лауру и Альбу за время, которое они потратили, делясь со мной своими сомнениями и мыслями о том, как помочь детям справиться со страхами.

Пролог

Что такое страх?

Фантазии рождаются из подсознательного обобщения увиденного и услышанного. Если мы добавим ощущения и чувства к воспоминаниям, то получим защитную функцию фантазий, которые приводят к страхам в детстве. Фантазия никогда не бывает полностью независимой от реальности.

Зигмунд Фрейд. Письмо Вильгельму Флиссу, 1897 г.

Страх – это очень распространенный, особенно у детей, эмоциональный отклик на любое незнакомое ощущение или необычную ситуацию. Это врожденный рефлекс, реакция нашего сознания, часть нашего эмоционального ДНК. Любое живое существо, в том числе и человек, испытывает страх, если ощущает угрозу.

Мы называем страх реальным, если он прямо пропорционален размерам угрозы, и невротическим, если он не связан ни с какой реальной опасностью.

Страх полезен, ведь он является важнейшей составляющей нашего чувства самосохранения. Если бы его не существовало, вероятно, человечество вымерло бы много миллионов лет назад.

Более того, можно с уверенностью сказать, что без страха вообще не было бы жизни на нашей планете. Именно благодаря ему мы реагируем на любую опасность, на малейшую угрозу, мы всегда начеку.

Таким образом мы избегаем всего, что может нам навредить.

  1. Несмотря на эмоциональное потрясение, которое несет с собой страх, подверженность ему – естественный, даже необходимый этап в период взросления.
  2. Но страх все же очень сильное чувство, поэтому он может вызывать у ребенка разные виды расстройств:
  3. • эмоциональные – тревожность, подавленность, беспокойство, стресс, бессонница и др.;
  4. • поведенческие – вспышки гнева, плохие привычки, непослушание и др.;
  5. • физиологические – тошнота, обмороки, боли в животе и др.

В этой книге мы подробно обсудим детские страхи. Мы научимся понимать их причины, бороться с ними и не давать им развиться и сделаем все, чтобы страх перестал наконец быть ежедневной проблемой наших малышей.

Почему дети боятся?

Малыши испытывают страх с момента появления на свет. Они чувствуют себя неуверенно в любой незнакомой ситуации, потому что еще не умеют применять те шаблоны поведения, которые гарантировали бы им безопасность.

Со временем дети, экспериментируя, нарабатывают опыт и обретают уверенность в собственных силах.

Но пока их тревожность проявляется в страхе, возникающем всякий раз, когда они попадают в непонятную ситуацию и осознают, что не могут влиять на происходящее, а взрослые не показывают своим примером, как надо вести себя, чтобы избежать опасности.

Всем детям хотя бы иногда бывает страшно. Ночные страхи обычно возникают примерно в возрасте семи лет. Именно сейчас воображение то и дело норовит сыграть с ребенком злую шутку, а многие фантазии кажутся необычайно реальными.

Дети отлично чувствуют и воспринимают мир, быстро схватывают информацию, но еще не в состоянии полноценно осознать те события и явления, с которыми пришлось столкнуться, а также не всегда могут правильно увязать друг с другом факты, которые довелось узнать.

Поэтому на передний план выходит воображение, и вот уже окружающее пространство заполняется всевозможными страшными и опасными существами, как реальными, так и выдуманными.

Например, в этом возрасте дети часто боятся темноты, потому что не умеют «выключать» свою фантазию, и все эти монстры, призраки и вампиры оказываются с ними в одной кровати или под ней. Обычные предметы, которые днем с легкостью задействуются для игр, в темноте обретают устрашающие очертания.

Для малыша это реальность, и поэтому нередко даже сама мысль о том, что предстоящей ночью ему предстоит остаться в своей постели в одиночестве, может быть весьма мучительна.

Ребенку, который еще не научился разделять настоящий и выдуманный миры, не понять и разницы между обоснованным и иррациональным страхом.

Все это может продолжаться до девяти или десяти лет. Таким образом, нам приходится сосуществовать с детскими страхами, пока они не исчезнут сами.

Страх и воображение

Пока ребенок растет, растут его воображение и способность представлять всевозможные угрозы. Дети выдумывают страшилки, которые могут пугать их самих.

Такие фантазии дают малышу понимание того, насколько он беззащитен. Во сне настороженность повышается, поэтому ребенок чувствует себя еще более уязвимым. Единственное решение проблемы – найти защитника.

Вот почему по ночам дети ищут спасения под боком у родителей.

Дэвид О'Греди, врач, специалист по клинической психологии и нейропсихологии

Воображение без границ

Чаще всего страх возникает ночью, но многие дети испытывают его и вечером, когда погашен свет: они, например, боятся в одиночку пойти в другую комнату – в туалет, в спальню родителей, на кухню… Они не знают, что или кого могут там встретить.

Из-за игры воображения и обилия новой информации (которую ребенок получил из фильмов, мультиков, комиксов и всего, что видел в этот день), он думает: «Похоже, на кухне меня поджидает волк из «Красной Шапочки», а может, и кто похуже».

Так происходит оттого, что мышление детей еще не очень рациональное, и они не могут пока четко проводить границы между вымышленным и реальным.

Отчего возникают страхи?

Когда дети смотрят фильмы или новости по телевизору, они могут получать маленькие эмоциональные травмы, которые сначала дремлют внутри, но со временем разрастаются в страхи.

Это не значит, что ребенку не надо ничего смотреть, просто нужно, чтобы он это делал вместе с родителями и чтобы они сопровождали все увиденное объяснениями: «То, что ты сейчас видел, произошло очень далеко отсюда», «Иногда это случается на Земле, но у нас такого не бывает»… Хорошо, что дети узнают о подобных вещах, но в то же время нам надо уметь вовремя их успокаивать.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector