Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания

Болезненные ощущения в груди во время кормления ребенка часто связаны с неправильным сосанием. Иногда это приводит к травмам соска (ссадины, трещины, мозоли). Зачастую достаточно исправить прикладывание ребенка к груди, чтобы кормление стало комфортным.

В рамках проекта «Обучающие фото и видео мастер-классы по грудному вскармливанию создано 17 инструкций для коррекции самых распространенных затруднений при кормлении грудью. Мастер-классы будут выпущены в фото и видео формате на русском и казахском языках.

Материалы созданы для родителей и специалистов и доступны на безвозмездной основе. Все мастер-классы защищены законом об авторском праве. Авторы проекта дают разрешение желающим на использование материалов на своих ресурсах при условии сохранения ссылки на авторский сайт (первоисточник) — milky-help.org.

  • При желании использования данных материалов для создания любых печатных материалов, требуется связаться с авторами проекта для получения согласования. Запросить разрешение
  • Реализация данного проекта стала возможна благодаря всесторонней поддержке следующих организаций:
  • Издательство «Ресурс»
    Представительство детской косметики Biolane в Казахстане
    Фармацевтическая торговая компания Аптека Плюс
  • Мы благодарим спонсоров проекта за доверие и поддержку нас на всех этапах реализации.
  • Моделями для мастер-класса «Прикладывание у груди сидя» стали:
    • Асадчая Елена — консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог, преподаватель АКЕВ, координатор филиала МОО «Молочная помощь» в Алматы, руководитель МОО «Молочная помощь».
  • Малыш Асадчий Ефим (возраст – 40 дней).

Прикладывание к груди сидя

Болезненные ощущения в груди во время кормления ребенка часто связаны с неправильным сосанием. Иногда это приводит к травмам соска (ссадины, трещины, мозоли). Зачастую достаточно исправить прикладывание ребенка к груди, чтобы кормление стало комфортным.

Есть разные подходы к прикладыванию детей к груди. Когда у ребенка все хорошо, нет проблем, препятствующих эффективному сосанию груди, женщина вполне может справиться самостоятельно.

Иногда женщине требуется дополнительно расслабиться, чтобы дать возможность свободно сработать материнским инстинктам, не ограничивая себя излишним контролем. В такой ситуации подходящим может быть способ так называемого «биологического кормления», когда мама максимально расслаблена, а ребенок является активным участником процесса.

В некоторых ситуациях «биологическое кормление» может работать не эффективно. Тогда можно использовать технику, описанную ниже.

Основными причинами неправильного сосания являются:

  1. Неверное расположение ребенка у груди. Как скорректировать, смотрите ниже.
  2. Неудобная для ребенка подача груди. Как скорректировать, смотрите ниже.
  3. Короткая уздечка языка. Стоит обратиться к стоматологу-хирургу, возможно потребуется подрезание уздечки. Иногда после этой процедуры ребенку надо помочь научиться верным сосательным движениям.
  4. Использование заменителей груди (бутылки с соской, пустышки), так как они способны изменить движения языка во время сосания груди. Докорм можно давать ребенку и без использования заменителей груди (докорм без бутылки). Иногда в этой ситуации достаточно скорректировать ребенка у груди и правильно подать ему грудь. Если этого недостаточно, стоит обратить внимание на движения языка во время сосания груди.
  5. Неравномерный тонус мышц, участвующих в сосании. В такой ситуации целесообразно проконсультироваться с врачом-неврологом. Возможно, ребенку потребуется лечение. Также может потребоваться коррекция движений языка во время сосания.

Прикладывание ребенка к груди

  1. Сядьте удобно. Спина должна быть расслабленна. Можно использовать небольшую подушку под спину. Иногда удобно использовать специальную подушку для кормления. Важно, чтобы она фиксировалась вокруг талии, была достаточно плотной, поддерживая ребенка около груди.
    Часть детей ведет себя довольно спокойно во время кормления, другие малыши более активны и могут ручками препятствовать прикладыванию к груди. Некоторые мамы находят удобным во время кормления запеленать ребенка.
    Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания
  1. Расположите ребенка так, чтобы:
  • он был повернут лицом и всем телом к матери;
  • шея расслаблена, голова слегка запрокинута;
  • голова располагается ровно, не наклоняясь ни к одному из плеч.Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания

Поддерживая ребенка одной рукой, Вы высвобождаете руку, чтобы удобно подавать грудь. Правая грудь подается правой рукой, ребенок поддерживается левой рукой. И наоборот.
Тело ребенка лежит на предплечье Вашей руки. Живот ребенка плотно прижат к маме.

  1. Ладонь мамы располагается в области лопаток ребенка. Четыре пальца поддерживают плечико и голову ребенка, большой палец находится с другой стороны головы. Основание черепа располагается между большим и указательным пальцами.
    Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказанияТакая поддержка поможет Вам аккуратно направлять ребенка в сторону груди, препятствовать резким движениям и запрокидыванию головы, пока он совсем маленький.
    Не фиксируйте затылок ребенка — это может быть причиной беспокойного поведения у груди.
  1. Поднесите ребенка к груди так, чтобы носик оказался напротив соска. Когда ребенок откроет рот, слегка запрокидывая назад головку, сосок окажется как раз напротив широко открытого рта.
    Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания
  1. Свободной рукой (если будете прикладывать к правой груди, то правой рукой — и наоборот) приподнимите грудь, освободив все доли.
    Четыре пальца руки располагаются снизу, максимально далеко от ареолы (не менее 3-5 см). Большой палец кладется напротив, ближе к соску. Большим пальцем подтяните сосок вверх.

    Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания

  1. Нижний край ареолы (3-4 см от соска, так как размер ареолы очень индивидуален) положите на нижнюю губку ребенка. Это расстояние и будет глубиной сосания.
    Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания
    Во время всех последующих действий точка соприкосновения нижней губы с грудью не должна изменяться (3-4 см от соска).

    Если ребенок не открыл рот, можно делать это снова и снова, дожидаясь, широкого раскрытия рта. Также можно помочь ему шире открыть рот самой грудью.

  1. Когда ребенок широко открыл рот, быстро “вкатываем” сосок большим пальцем.
    Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания
    Если ребенок слишком быстро закрывает рот и Вы не успеваете “вкатить” сосок, старайтесь не касаться верхней губы ребенка при подаче груди. Для этого можно позволить ребенку чуть больше запрокинуть голову.
    Вкатывая грудь в рот ребенка, одновременно прижмите его за лопатки плотнее к себе.

    На протяжении всего сосания ребенок должен быть плотно прижат за лопатки к маме. Грудь можно поддерживать, чтобы ребенку не приходилось удерживать ее вес ртом.

  1. Вкатывающее движение выглядит так.
    Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания
  1. Когда ребенок сосет грудь правильно:
  • мама не испытывает неприятных ощущений в области соска и ареолы (даже в первые секунды кормления);
  • подбородок ребенка плотно прижат к груди;
  • носик может касаться, может не касаться груди;
  • рот широко открыт, губы не напряжены;
  • не слышно посторонних звуков (цокания, причмокивания);
  • над нижней губой может быть виден язык;
  • во время сосания ребенок захватывает снизу больше груди, чем сверху. (примерно 3-4 см снизу и 2-3 сверху). Иногда требуется большая ассиметрия при сосании (например, при короткой уздечке губы).
  • после сосания сосок ровный, круглый, иногда может быть удлинен. Не скошен, не сплющен.Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания
    На протяжении всего сосания следите за тем, чтобы ребенку было удобно — спинка ровная, голова не склонялась ни к одному из плеч, была слегка запрокинута.
  1. Чтобы забрать грудь у ребенка, вставьте палец в уголок рта ребенка между грудью и языком. Заберите грудь.

    Не убирайте палец, пока полностью не вынете грудь изо рта ребенка.

Авторы мастер-класса:

    • Волошиненко Лиана – консультант по ГВ, перинатальный психолог, преподаватель АКЕВ, педагог и автор курса «Психология материнства. Естественное вскармливание», координатор филиала МОО «Молочная помощь» в Санкт-Петербурге, руководитель МОО «Молочная помощь».
  • Асадчая Елена — консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог, преподаватель АКЕВ, координатор филиала МОО «Молочная помощь» в Алматы, руководитель МОО «Молочная помощь».

Марина Цаплина – семейный фотограф.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Реализация проекта по созданию мастер-классов для матерей и специалистов стала также возможна благодаря вкладу, который внесли:

  • Proud Mom — одежда для будущих и кормящих мам. Одежда для кормления грудью в проекте предоставлена брендом Proud Mom
  • Творческая мастерская Slingomama.kz

Большую помощь проекту также оказали производитель одежды для кормящих мам TM «Bambinomania», магазин для мам «Ухти-Тухти».

Поделиться

Чтобы мама отдыхала: 6 удобных поз для грудного вскармливания

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания

Иногда молодые мамы жалуются на то, что малыш слишком долго ест грудное молоко, а от этого болит спина и устают руки. Может быть, дело в неправильной позе?

Мы собрали оптимальные позиции для грудного вскармливания, при которых мама сможет отдыхать. Да, такое бывает!

Поза №1

Уложите ребенка на кровать, желательно на что-то мягкое. Ложитесь рядом с ним. Приложите малыша животиком к своему животу. Голова крохи должна находиться на кровати, рядом с грудью. Одной рукой поддерживайте ребенка за спинку и под голову, а второй – себя.

Эту позу для кормлении груднички очень любят. Наевшись, они тут же засыпают.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания© Instagram @themamadaze

Поза №2 (нижняя грудь)

Эта поза идеальна для кормления во время сна. Если вы практикуете совместный сон, положите ребенка рядом с собой, животиком к животу. Обратите внимание на положение груди и расстояние до ребенка – носик малыша должен касаться соска. Когда ребенок проголодается, он дотянется до груди.

Чтобы малышу было удобно, поддерживайте его спинку своей рукой.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания© Instagram @_cute_mommy_

Поза №3 (верхняя грудь)

Эта поза отличается от №2 по двум признакам: малыш ест из верхней груди и мама его не поддерживает рукой. Также подходит для кормления во время совместного сна.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания© Instagram @mary_salyamova

Поза №4

Подходит мамам, чьи дети очень долго едят. А также тем, кто страдает лактостазом или женщинам с большой грудью.

Уложите кроху на подушку, чтобы его животик был рядом с вашим животом. Так вам не придется наклоняться к нему, и вы потратите меньше сил на то, чтобы удерживаться на локте.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания© Instagram @jaijaimercado

Поза №5

Поза «малыш на маме» отлично подходит уставшим женщинам. Вам нужно удобно лечь на спину, облокотившись на подушку или несколько подушек. Положите кроху к себе на живот и придерживайте его. В такой позиции кормление проходит комфортно, так как напор молока не слишком сильный и малыш не захлебывается.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания© Instagram @alittlepieceofm

Поза №6

Уложите ребенка на кровать в положении «валетом» (ножками от себя). Можно опереться на локоть или на подушку. Поддерживайте головку ребенка рукой. Малыш должен лежать на боку.

Эта поза рекомендуется кормящим мамам, которые испытывают застой молока в верхнем сегменте груди.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания© Instagram @hope_territory

  • А в какой позе кормите малыша грудью вы?
  • Фото на анонс: Instagram @avapeter_clinic

10 сентября 2018, 04:00Отредактировано: 10/09/2018

Позы для кормления грудью | Philips

Несмотря на то, что грудное вскармливание является естественным элементом материнства, оно может требовать практики, терпения и небольшой предварительной подготовки. Итак, если вы решили кормить ребенка грудью, будьте готовы к тому, что можете столкнуться с часто встречающейся проблемой правильного захвата груди. Однако не стоит расстраиваться.

Захват груди — одна из наиболее важных вещей при кормлении грудью и может вызывать сложности у новоиспеченных мам, и это понятно; необходимо, чтобы ребенок правильно захватывал сосок во время кормления, что позволит ему получать достаточно грудного молока.

Правильный захват груди важен еще и потому, что позволяет матери избежать проблем, таких как закупорка молочных протоков и воспаление сосков.  

Больше о том, как правильно ухаживать за грудью, в статье «Краткое руководство по уходу за грудью».  

Один из лучших способов научить вашего ребенка правильно захватывать грудь — найти такое положение для кормления грудью, которое удобно и вам, и малышу.

Здесь мы обсудим различные позы для кормления грудью, а также другие полезные советы, которые помогут вам добиться правильного захвата груди.

Если у вас остались какие-либо вопросы или проблемы, обратитесь к врачу или специалисту по грудному вскармливанию для дальнейшей поддержки.

Прежде чем рассмотреть различные позы для кормления грудью, необходимо выполнить несколько действий, которые помогут вашему ребенку: [1]

  • Создайте спокойную и расслабляющую обстановку. Ваш комфорт является ключевым фактором при грудном вскармливании, поэтому найдите для себя положение, в котором вам будет удобно кормить. В кресле, или на кровати, или под расслабляющую музыку —убедитесь, что вы спокойны и расслаблены перед кормлением.
  • Контакт «кожа к коже». Грудное вскармливание — это прекрасная возможность наладить тесную связь с вашим ребенком. Пробудите естественные инстинкты у новорожденного, прижимая его, одетого только в подгузник, к своей обнаженной груди.
  • Позвольте вашему ребенку взять инициативу на себя. Постепенно вы научитесь понимать индивидуальные признаки голода у вашего ребенка. Обычно дети начинают качать и кивать головой в сторону матери, ворочаются, облизывают губы, высовывают язык, показывая, что они проголодались.
  • Старайтесь не форсировать события. Помогайте ребенку найти грудь, но при этом старайтесь не вдавливать сосок в ротик малышу. 

Защита чувствительных сосков.

Если ваши соски́ болят или на них образовались трещины, попробуйте использовать мягкие ультратонкие защитные накладки на соски́, чтобы облегчить болевые ощущения в соска́х при кормлении и препятствовать дальнейшей травматизации сосков. Благодаря тому, что накладки изготовлены из тонкого силикона, малыш по-прежнему будет чувствовать тепло и запах материнской груди.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания

В дополнение к этим полезным шагам при кормлении важно принять такую позу, которая будет удобна как для вас, так и для ребенка. Экспериментируйте с различными позами, пока не найдете именно ту, которая обеспечит вам чувство комфорта и поможет вашему малышу правильно захватить грудь.

Ниже приведены наиболее распространенные позы, которые помогут вам и ребенку добиться правильного захвата груди во время кормления: [1]

 позы для кормления грудью

1. Кормление в позе полулежа.

Поза полулежа, или откинувшись назад, идеально подходит для матерей, которые кормят грудью впервые. Чтобы попробовать, просто откиньтесь назад, приняв положение полулежа и опираясь на подушки под вашей шеей, плечами и руками. Обеспечив контакт «живот к животу» с ребенком, позвольте ему найти грудь, всячески поддерживая его.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания Если вы ищете позы для кормления, которые позволили бы вам кормить ребенка и отдыхать одновременно, положение лежа на боку может стать для вас идеальным. Лягте на бок, опираясь на специальный валик или подушку. Находясь лицом к вам, ребенок сможет взять грудь, которая лежит на подушке. Можете положить полотенце или одеяло позади малыша, чтобы зафиксировать его на месте во время кормления. Также эта поза хорошо подходит мамам, которым нельзя сидеть после кесарева сечения. Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания

Еще одна отличная поза, обеспечивающая правильный захват груди ребенком во время кормления, — «перекрестная колыбелька», для которой нужно положить подушку себе на колени и уложить на нее ребенка на бочок лицом к себе. Во время кормления поддерживайте спинку и головку ребенка рукой, противоположной той груди, которой кормите.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания

4. Кормление в позе «футбольный мяч» или «из-под руки».

Для того чтобы принять эту позу, нужно удобно сесть на стул (в кресло), опираясь на подушки. Положите ребенка на подушку на спинку так, чтобы его ножки были у вас под мышкой и были направлены к спинке стула. Поддерживая спинку и плечики малыша, удерживайте той же рукой его головку, а другой рукой можете поддерживать грудь, которой кормите.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания

Поэкспериментировав с позами для кормления, вы можете заметить, что вашему ребенку может больше нравиться какая-то определенная позиция. Как только вы найдете подходящую позу для кормления, обратите внимание на следующие признаки того, что ребенок сумел хорошо захватить грудь: [2] [3]  

  • Вы не чувствуете острой боли.
  • Рот ребенка широко открыт, нижняя губа ребенка вывернута наружу, а верхняя находится в обычном положении.
  • Нижняя часть ареолы (околососкового кружочка) находится во рту ребенка.
  • Подбородок ребенка касается вашей груди.

Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания Полезный совет. После успешного кормления подумайте о защите сосков с помощью ультрамягкой накладки для сбора молока, узнать подробнее о таких накладках можно здесь. Они разработаны специально для ношения внутри бюстгальтера, собирают избыточное грудное молоко и помогают защитить соски́ от раздражения. Также эти накладки удобно использовать, если вы нанесли крем на соски и хотите, чтобы он впитался. Кормление грудью сидя: лучшие позы и возможные противопоказания Теперь вы вооружены необходимыми знаниями об основных позах для кормления, а также советами, которые помогут вам обеспечить правильный захват груди во время кормления.

Помните, что грудное вскармливание со временем и практикой только улучшается, поэтому не расстраивайтесь, если на этом пути вы столкнетесь с препятствиями или трудностями, например, с неправильным захватом груди.

Наслаждайтесь этим особым временем общения с ребенком и не забывайте консультироваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию по любым вопросам или проблемам, которые могут возникнуть.

Позы для кормления грудью | Консультант коуч-ICTA по грудному вскармливанию в Минске 8(029)661-60-56

Периодическая смена поз для кормления дает неоспоримые преимущества в сравнении с прикладыванием малыша к груди в какой-либо одном «излюбленном» положении. Во-первых – это возможность разгрузить одни мышцы, пока работают другие.

А во-вторых, кормление грудью в разных позах позволяет более качественно опорожнять разные сегменты груди, что является безусловной профилактикой застоев молока.

Рассмотрим самые распространенные позы для кормления новорожденных малышей.

«Колыбелька»

  • Головка малыша лежит на сгибе маминой руки, а попка в ладони.
  • Животик плотно прижат к маме.
  • Все тельце малыша находится как бы на одной линии: ушко-плечико-бедро.
  • Если ребенок совсем маленький можно для удобства положить на колени подушку для кормления, чтобы не пришлось нагибаться.
  • Для спины мамы требуется дополнительная опора.
  • Положение ног – на усмотрение мамы – можно поставить под ноги скамеечку.

Это самая часто используемая и, казалось бы, самая элементарная поза. Но нужно знать некоторые нюансы. Головка малыша на локте должна лежать по верхнему краю ушек, это нужно для того, чтобы ребенок смог широко открыть рот.

Распространенная ошибка мам, когда малыш лежит глубоко на сгибе, он скручивается в позу эмбриона, его подбородок упирается в грудную клетку, он не в состоянии широко открыть ротик и правильно захватить и сосать грудь.

«Перекрестная колыбелька»

  • Большой и указательный пальцы мамы вокруг ушек ребенка, ладонь под плечиками и спинкой.
  • Вся рука от кисти до локтя прижимает ребенка к себе.
  • Если прикладываем к правой груди – держим левой рукой, и наоборот.
  • Для дополнительного удобства на колени можно положить подушку.

Эта поза хороша для обучения правильному прикладыванию. Положительный момент – ребенок не сможет свернуться в позу эмбриона. А направлять голову малыша ладонью, а не предплечьем, куда удобнее. Только нужно помнить, что нельзя держать ребенка за затылок – это сворачивает шейку и нервирует кроху.

«Из-под руки»

  • Мама сидит удобно.
  • Сбоку от себя кладет 2 подушки, ребенка кладет на подушки лицом к себе, ножками за спину. Слегка поворачивает его к себе.
  • Ребенок должен быть на уровне груди мамы.
  • Одной рукой мама поддерживает ребенка, другой подает грудь.

Эта поза также удобна для обучения правильному прикладыванию, так как мама сможет ладонью направлять головку малыша. Чтобы ребенок не доставал ножками до спинки дивана можно положить маме под спину подушку.

«Лежа»

  • Мама лежит на боку (для удобства можно подложить подушку под спину сзади).
  • Голова мамы на подушке, плечо на кровати (не на подушке!)
  • Ребенок лежит на боку, повернут к маме всем телом.
  • Голова малыша может располагаться на сгибе маминой руки или на кровати.
  • Ребенку подушка не нужна.
  • Верхней рукой мама подает малышу грудь, нижней направляет его к груди.

Мама должна лечь так, как ей удобно было бы лечь спать. Когда малыш хорошо присосется, мама может нижнюю руку положить как ей удобно, а верхней придерживать малыша.

«Расслабленное кормление»

  • Мама находится в положении полулежа или полусидя.
  • Кладет ребенка на себя сверху.
  • Все расслаблены.

Такую позу лучше пробовать на маленьких детках, так как после 2-3 месяцев малышам она не очень нравится.

«Самоприкладывание»

  • Мама раздевается до пояса, ребенок также голенький.
  • Малыш кладется вертикально маме на грудь, при этом мама его только слегка поглаживает по спинке (если нужно успокоить – гладит всей рукой, если взбодрить – постукивает подушечками пальцев).
  • Ребенок должен сам сдвинуться в сторону какой-то груди.

Неудобство этой позы в том, что каждый ребенок соображает в своем темпе, один – быстро, другой – долго. А также, если малыш присосался, и выпустил грудь – нужно начинать все сначала.

Но хороша она тесным контактом «кожа к коже» мамы и малыша.

Поза «телефонной трубки»

  • Мама в положении полулежа или полусидя.
  • Ребенок лежит сверху как телефонная трубка (в старых аппаратах).

Эта поза подходит, когда у мамы сильный поток молока. В таком положении ребенку легче сглатывать.

Кормление в движении

Мама держит малыша в положении «колыбелька», но при этом она стоит и плавно покачивается из стороны в сторону в такт ребенку (а-а-а). Кормление малыша в таком положении подходит, когда ребенок плачет, не может расслабится или отказывается от груди. Если маме тяжело держать кроху на руках, можно использовать слинг.

Если молоко все-таки застоялось

Если в груди образовалось уплотнение, нужно повернуть ребенка таким образом, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. К примеру, если застой в верхней доле – можно покормить «валетом», при этом под голову ребенку нужно будет положить сложенную пеленочку, чтобы она не оказалась ниже ножек.

Если застой в нижней части груди, то лучше подойдет полусидящее положение. Если уплотнение и тяжесть в груди ощущается в районе подмышек, то нужно почаще прикладывать кроху в положении из-под руки. А с застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку верхней грудью.

Важно помнить!

Позы при кормлении могут быть различными, важно помнить основные моменты: ребенок должен быть всем телом повернут к маме (нос и коленки смотрят в одну сторону); сосок на уровне верхней губки и носика ребенка; мама формирует складочку из груди параллельно ротику ребенка. Животик малыша плотно прижат к маме.

Рассмотренные позы наиболее подходят для маленьких деток, которые еще не могут ни сидеть, ни стоять. По мере взросления мамы и малыши все чаще начинают экспериментировать и перечень позиций для кормления значительно расширяется. Скучно точно не будет!!!

  • Юлия Пальчевская – консультант по грудному вскармливанию в Минске,
  • Viber|WhatsApp +375296616056
  • Поделиться ссылкой:

Займем позицию!

К счастью, давно уже прошли времена, когда матери предписывалось кормить ребенка в одной и той же позиции – сидя на стуле и подставив под ногу специальную скамеечку…

Сегодня считается, что хорошо любое положение, в котором удобно и маме, и ее малышу. Опытная мама может кормить свою детку и сидя, и лежа, и стоя, и буквально на ходу! Но такое умение обычно приходит с практикой, а на что же ориентироваться маме, которая родила своего первенца совсем недавно, или только размышляет о предстоящем кормлении грудью в последние дни беременности?

Правило первое – при кормлении стараемся обеспечить комфорт и себе, и ребенку. Кормление для вас обоих должно быть отдыхом! Это время покоя и расслабления, время любви и максимально тесного общения мамы и малыша.

Вас ничто не должно отвлекать или раздражать, поэтому сразу старайтесь занимать удобную позицию; если надо – обкладывайтесь подушками под спину и руки (как во время беременности), или подкладывайте их под кроху, или обустраивайтесь в кресле (для многих мам прекрасным приобретением оказывается кресло-качалка).

Правило второе – в первые же дни после родов попробуйте не один, а несколько вариантов расположения при кормлении ребенка, но даже решив, что вам лучше всего подходит какая-то одна позиция – не останавливайтесь на ней. Время от времени предлагайте малышу грудь из других положений, ведь ребенок так быстро растет – и особенности поведения у груди изменяются вместе с ним! То, что казалось неудобным вчера, может оказаться самым подходящим завтра.

Правило третье – иногда бывают случаи, когда смена позиции кормления не просто желательна, но и необходима.

В первые дни жизни малыша это часто требуется при повреждениях сосков (разумеется, прежде всего нужно установить и устранить причину проблемы; чаще всего это последствие неправильного захвата груди), когда нужно, чтобы рабочие части ротика крохи приходились на другие, неповрежденные места. Ну а затем кормление из «непривычных» позиций может понадобиться, чтобы помочь маме справиться с застоем молока.

 «Колыбелька»

Самая известная позиция для кормления, которую запечатлели на своих картинах многие художники, известна под названием «колыбелька». Она обеспечивает, пожалуй, наибольший комфорт и безопасность для ребенка – он лежит в маминых руках, как в колыбельку, откуда эта поза и получила свое название.

Мама садится, берет малыша на руки, чтобы головка его находилась в локтевом сгибе, поворачивает его к себе животиком – и дает грудь. Ладонь другой маминой руки охватывает попку или поддерживает спинку.

Для правильного захвата груди очень важно, чтобы головка ребенка была на одной высоте с соском, поэтому в первое время локоть придется поднимать достаточно высоко (здесь и может пригодиться подушка).

Если маме после наложения швов нельзя сидеть, но она хочет кормить именно в этом положении, можно дать малышу грудь стоя или на ходу, а чтобы не так уставали руки – поможет слинг (перевязь для ношения ребенка).

В самое первое время, когда кроха только учится брать грудь, может пригодиться разновидность «колыбельки», когда под головкой младенца находится не локтевой сгиб, а кисть руки мамы. Это позволяет хорошо придерживать и при необходимости управлять головкой ребенка.

При этом для поддержки служит рука, противоположная используемой груди; ладонь   располагается у   малыша под спинкой и   плечиками, головка оказывается между большим и   указательным пальцами руки.

Вторая рука поддерживает грудь снизу, причем ладонь и   большой палец руки располагаются в форме буквы С.   Такой способ кормления помогает малышу глубже и   качественнее захватить ареолу.

Поскольку рука, которая держит ребенка, может быстро уставать, то надо или подложить под нее подушку для опоры, или, после того как кроха хорошо взял грудь, аккуратно поменять руки местами и   кормить дальше в   традиционной «колыбельке».

 Лежа на боку

Вторая очень распространенная позиция — лежа на боку.

Конечно, чаще всего она используется ночью (если малыш спит с мамой, то кормление на боку позволяет обоим даже почти не просыпаться во время кормления), но может использоваться и во время дневного отдыха, а в первые дни жизни очень популярна у мам, которые рожали кесаревым сечением и теперь должны избегать давления на живот.

При кормлении лежа мама и малыш лежат на боку, повернувшись друг к другу, мама приобнимает малыша. У крохи первых месяцев жизни головка обычно лежит на маминой руке, чтобы ротик находился на уровне соска, верхней рукой мама подает грудь ребенку. Подросшая детка может и просто лежать на той же плоскости, что и мама, тогда мамина рука отводится в сторону.

Мамы иногда жалуются, что кормить лежа им неудобно; обычно так происходит, если мама старается сохранить равновесие, опираясь на локоть – конечно, в таком случае рука быстро устает, а тело затекает; на самом деле достаточно просто принять удобное положение на подушке именно лежа, без опоры на локоть.

Кроме того, затруднение может вызвать, если мама попытается кормить малыша, лежащего на спинке, не развернув его к себе животиком – ведь мышцы шеи у младенцев очень слабые, и в таком случае ребенку будет трудно удерживать грудь и высасывать молоко. Если маме никак не удается найти достаточно удобного положения лежа, можно попробовать начать кормить малыша в позиции «колыбелька», и, не прерывая кормления, аккуратно лечь на тот бок, у которого находится головка малыша.

Из-под руки

На Западе она известна под названием Futball hold – «захват футбольного мяча», потому что мама держит головку ребенка под мышкой, как футболист – мяч.

Эту позицию, как ни странно, знают не все даже повторнокормящие мамы – а ведь бывают ситуации, когда она очень полезна! Например, мамам после кесарева сечения она позволяет кормить сидя без давления на живот; часто помогает в ситуации, когда ребенок явно предпочитает одну грудь другой (в позиции из-под руки «нелюбимая» грудь оказывается в том же положении по отношению к ротику ребенка, что и «любимая», и многим детям это облегчает привыкание); помогает лучше захватывать грудь, если у мамы плоские соски, и приходит на помощь, если малыш гиперактивный и удержать в его в традиционной «колыбельке» попросту трудно. Для многих матерей эта поза оказывалась истинным облегчением! В положении из-под руки ребенок располагается сбоку от   мамы, как   бы выглядывая из   подмышки. Мама поддерживает голову ребенка в руке, ножки его подвернуты под руку, прижаты в бедрах и находятся за маминой спиной. Ребенок повернут животиком к маминому боку, его ротик находится на уровне соска груди – для необходимой высоты обычно подкладывают подушку.

 Нестандартные позиции

Есть и пара позиций, которые используются реже прочих и в основном только опытными мамами – а жаль, потому что и у них есть свои преимущества.

Первая из них – кормление лежа на спине (на Западе эту позу называют «австралийской» или «кенгуру», а у нас иногда зовут «телефон» — и действительно, кроха лежит у   мамы на   груди, будто телефонная трубка на аппарате).

Многие мамы, кому прикладывали малыша к груди сразу после рождения, наверняка запомнили эту позицию, как прекрасные первые мгновенья знакомства с малышом – но не слишком удобное положение, ведь ребенка приходится постоянно поддерживать, чтобы он   не   упал с   живота, а руки быстро устают.

Конечно, в домашних условиях это мелкое неудобство можно легко исправить с помощью все тех же подложенных под мамины руки подушек. В эту позу легко переместиться из обычного положения сидя: приложить ребенка и, прижимая его к себе рукой, отклониться назад и улечься на спину среди заранее приготовленных подушек.

Ситуации, когда может пригодиться именно эта позиция: часто она оказывается хороша для недоношенных или слабеньких детей, особенно если мама кладет кроху на себя кожа-к-коже (голеньким животиком на свой голый живот, прикрывая сверху пеленкой или одеяльцем) – такое положение оказывается наиболее комфортным, чтобы без лишнего напряжения посасывать мамину грудь и вместе с тем стимулировать развитие нервной системы малыша. Также это позиция помогает мамам с очень большой грудью и мамам, у которых прилив молока так силен, что детке трудно справиться с мощным потоком: в положении лежа на маме ребенку проще самому контролировать грудь, и захлебывается он меньше, ведь вверх молоко течет не так сильно.

Еще одна интересная позиция, которая хорошо подходит для ребенка (обычно в возрасте от трех месяцев) – когда он кормится, сидя у мамы на бедре. Многие мамы-«слингоносицы» таким образом кормят своих детей на ходу.

Из «специальных показаний» для использования именно этого положения можно назвать тот же сильный поток молока и склонность к срыгиваниям (вертикальное положение ребенка сильно смягчает, а то и вовсе решает эти проблемы).

 А если застой?

Если молока по какой-то причине прибыло больше, чем может справиться малыш, то при кормлении в одной и той же позиции возникает опасность застоя. Кроха опустошает мамину грудь неравномерно — лучше всего он высасывает молоко из той части груди, куда у него указывает при кормлении подбородочек.

На это и надо ориентироваться при необходимости справиться с застоем. Если вы ощущаете уплотнение и тяжесть в груди в районе подмышек, то почаще прикладывайте малыша в положении из-под руки; с застоем у середины грудной клетки поможет справиться кормление лежа на боку, но не традиционно – нижней грудью – а верхней.

С переполнением в нижней части груди малыш быстро разберется, если посадить его для кормления верхом на мамины колени, лицом к себе.

А вот чтобы ребенок рассосал сравнительно редко возникающие уплотнения в самой верхней части груди, маме придется дать грудь в совсем уж нестандартной позиции, которая только на этот случай и используется: положив малыша ножками от себя на кровать или пеленальный столик, склониться над ним в перевернутом по отношению к обычному положении.

Сладкая парочка

Если у вас в семье «двойная радость», позы для кормления представляют предмет особой маминой заботы: конечно, обоих сразу кормить и спокойнее, и экономнее по времени, да и выработку молока синхронное сосание очень хорошо стимулирует.

В самом начале, когда нужно научить малышей правильно захватывать грудь, можно кормить и по одному; а вообще идеально, если у мамы будет помощник, который и подаст малышей, когда мама устроится, и у груди поддержит, и прикладывание проконтролирует. Специальная подушка для кормления близнецов может оказаться очень полезной, хотя сойдут и несколько обычных подушек.

Чаще всего в первые дни жизни близнецов укладывают на подушках в позицию из под-руки, либо одного из под-руки, а другого – в «колыбельку». Мама может кормить обоих, лежа на спине – детки находятся сверху, каждый со своего бока, а мама поддерживает их руками (под каждую руку подложена подушка).

Когда малыши немного подрастут, можно при кормлении класть в «колыбельку» обоих (тогда ножки пересекаются спереди), а с самого начала это не всегда удается: когда головки крох лежат у мамы на предплечьях, очень сложно обеспечить обоим правильное прикладывание.

Таким образом, меняя положение по мере необходимости и роста ребенка, можно успешно использовать кормление для собственного отдыха. Ну а если что-то не получается – на помощь всегда могут прийти консультанты по грудному вскармливанию, которые подскажут, что может лучше всего подойти именно вашей паре. И пусть кормление для вас всегда будет удовольствием!

Консультант по грудному вскармливанию Ирина Рюхова

г. Барнаул

статья опубликована в Журнале ЛИЗА «Мой ребенок» ноябрь 2005

«Вам так удобно? «.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector