Кормление грудью. Низкое давление

Усталость, постоянная слабость, легкое головокружение — те симптомы, которые молодая мама часто списывает на недосып и физическую нагрузку, полученную в результате заботы о ребенке.

На самом деле причина, как правило, лежит гораздо глубже и связана с артериальным давлением, определить которое поможет тонометр.

И вот как повысить давление при грудном вскармливании — вопрос, интересующий многих женщин, ведь лекарственные препараты принимать не хочется, а помощь организму необходима.

Кормление грудью. Низкое давлениеГипотония, или низкое давление, встречается при грудном вскармливании довольно часто, но многие женщины путают это состояние с банальной усталостью.

Признаки пониженного давления

Отличить симптомы понижения артериального давления от обычной физической усталости можно по следующим признакам:

  • сонливое состояние, постоянная слабость;
  • обильное выделение потовых желез;
  • бледный цвет лица;
  • резкие перепады настроения;
  • излишне раздражительное эмоциональное состояние;
  • зависимость от изменения погодных условий;
  • часто кружится голова и тошнит, головокружение при резких подъемах из положения сидя;
  • вялое, как будто, подавленное состояние;
  • во время сильной физической нагрузки значительно учащается пульс;
  • рассеянное внимание, нарушение памяти;
  • реже встречаются такие симптомы, как обмороки, нарушение аппетита и сна.

Причины снижения артериального давления

Пониженное давление при грудном вскармливании может возникнуть по целому ряду причин. Но чаще всего артериальную гипотензию вызывают:

  • обширная кровопотеря, к примеру, при родах. Баланс крови может и восстановиться, но его резкое изменение приводит к понижению давления;
  • заболевания сердца: любые болезни, связанных с сердечно-сосудистой системой, когда в артериях недостаточно крови или ее поток слишком мал;
  • затяжные перерывы в занятиях профессиональным спортом. Сердечные мышцы привыкают к активным тренировкам, а в их отсутствие наблюдается снижение давления и замедленный пульс;
  • синдром хронической усталости. Когда ничего не радует, возникают депрессии, стрессовые ситуации, постоянный недосып и переутомление — все это приводит к апатии и может вызвать гипотонию;
  • нарушения в работе эндокринной системы. Ухудшение работоспособности щитовидки также приводит к артериальной гипотензии;
  • повреждения в области спины и головы (переломы, вывихи или защемление сустава).

Это только лишь основные причины возникновения заболевания. Точный диагноз может сказать терапевт, который проведет комплексное обследование и будет видеть полную картину происходящего. А симптоматика заболевания в ряде случае одинаковая.

Наиболее частые рекомендации при низком давлении

Если по какой-то причине поход к врачу откладывается, а низкое давление при грудном вскармливании все также беспокоит маму, то стоит предпринять следующие меры:

Нормализация питьевого режима

Повысить объем крови, а значит, и поднять давление, поможет потребление большого количества жидкости. Для кормящей женщины и так рекомендовано обильное питье, а при низком артериальном давлении пить стоит еще больше. Точные дозировки скажет терапевт при обследовании. В объем потребляемой жидкости стоит добавить разрешенные напитки, улучшающие самочувствие:

  • чай зеленых сортов, некрепкий;
  • настой лимонника;
  • отвары с женьшенем;
  • сок из красных яблок;.
  • питье с добавлением элеутерококка.

Кормление грудью. Низкое давлениеНажмите сюда

Диета, направленная на лечение гипотонии при лактации

Поскольку лекарственные препараты лучше не употреблять при кормлении грудничка, можно восполнять запасы полезных веществ из продуктов питания. В рационе кормящей женщины с проблемным давлением должны присутствовать такие ингредиенты, как:

  1. Яйцо, как куриное, так и перепелиное, куриная печень, телятина, свежая морковь, гранат в чистом виде и сок из него, овсяная крупа. В этих продуктах содержатся вещества, повышающие гемоглобин, к тому же они рекомендованы при анемии.
  2. Морские деликатесы, икра черных и красных сортов, бобовые (а именно — горох, фасоль), листья шпината, зелень и корень сельдерея. Эта категория богата йодом, такие продукты помогут пополнить его запасы в организме. При этом добавит эффективности использование морской или йодированной соли.
  3. Фрукты в свежем виде, арбуз, дыня. Это источник дополнительной влаги, полезных микроэлементов и витаминов. К тому же потребление фруктов снижает аппетит, что благотворно сказывается на снижении веса.

При этом не стоит забывать о влиянии на грудничка — во избежание аллергии и колик новорожденного вводить ингредиенты в меню кормящей женщины нужно постепенно и с большой аккуратностью.

Физические нагрузки

Физическая активность — одно из верных средств в борьбе с пониженным давлением. Это не усиленные профессиональные тренировки, а умеренные физические упражнения, разрешенные к выполнению при лактации. К повседневным нагрузкам можно отнести:

  • прогулки пешком и достаточно интенсивным шагом;
  • велосипедные прогулки как в парках, лесополосе в городской черте, так и за городом;
  • бег в легком темпе на незначительные расстояния;
  • посещение бассейна или плавание в летний период в открытых водоемах;
  • упражнения с перекладиной;
  • прогибы и наклоны, силовые упражнения на руки — отжимания, небольшая домашняя тренировка.

Комплекс физических занятий и свежий воздух избавят кормящую женщину от негативных мыслей, улучшат обмен веществ, дадут возможность отдохнуть и расслабиться.

Массаж и посещение бани

Ускорить процесс кровообращения и решить проблемы с давлением поможет мануальная терапия. Массаж пальцев ног, шейного отдела, в области позвоночника, затылка стоит рассматривать как лечебный. Такие процедуры избавят от лишнего напряжения, расслабят нервные окончания. При этом правильные движения способны устранить боль в суставах, повысить тонус мышц.

Не лишним для молодой мамы будет посещение сауны. Это способствует очищению организма, выведению шлаков и стабилизирует давление. Единственный момент, что при посещении парной стоит обращать внимание на длительность пребывания, не допускать перегрева и пить больше жидкости.

Рецепты народной медицины

В природе существует большой перечень растений, влияющих на давление, но многие из-них не рекомендованы при лактации. Травы — это потенциальный источник аллергии для младенца, ведь с молоком матери к нему могут попасть и компоненты из растений.

Если кормящая мама периодически сталкивается с вопросом как поднять давление, то в ее меню можно включить блюда с ягодами можжевельника. При артериальной гипотензии их можно есть как свежими, так и использовать в приготовлении напитков.

Всего 5 ягод способны значительно поднять давление, поэтому в большем количестве их есть не стоит.

Аналогичными свойствами обладает полынь. Сухое растение настаивают на кипяченной воде в пропорциях 1 стакан воды на две столовые ложки травы до полного остывания и пьют небольшими глотками. Не слишком приятный вкус поможет сгладить мед.

Можно употреблять и лекарственный сбор из хмеля, пустырника и валерианы. Растения берут в равных долях — по одной столовой ложке — заливают стаканом кипятка, процеживают после настаивания и пьют маленькими порциями несколько раз в день. Такое целебное питье наладит работу нервной системы, восстановит сон и сердцебиение, приведет давление в норму.

Кормление грудью. Низкое давлениеТравы, в частности, пустырник, могут быть использованы для повышения давления при гв, но с большой осторожностью во избежание причинения вреда малышу.

Еще больший перечень трав и растений можно применять в период лактации, но с осторожностью — дягиль, чертополох, зверобой, боярышник и другие. При употреблении полезных отваров, чаев и настоек обязательно нужно наблюдать за реакцией грудничка. При первых признаках негативной реакции детского организма прием таких народных средств лучше прекратить.

Медикаментозное лечение

Повысить давление можно и при помощи лекарственных средств. Чаще всего используют в этих целях Цитрамон, Пенталгин, Ацепар и другие медикаменты. Но эти лекарства не совместимы с грудным вскармливанием.

Поэтому в сложных ситуациях, когда прием препаратов необходим и жизненно важен для матери, естественное вскармливание останавливают. Медикаментозное лечение назначается только врачом, не стоит прибегать к самолечению.

В зависимости от причины и симптомов заболевания терапевт подберет правильный препарат. Стоит иметь ввиду, что основные из них содержат кофеин.

Меры скорой помощи при резком скачке давления

Если женщина, кормящая грудью ребенка, почувствовала себя плохо, необходимо:

  1. Лечь, чтобы не упасть в обморок. Если это не возможно в сложившейся ситуации, сесть или хотя бы найти точку опоры и приложить голову.
  2. Выпить кружку крепкого сладкого чая, заесть бутербродом с маслом и сыром (это вариант как поднять уровень сахара в крови, даже при диабете).
  3. Слегка надавить на виски или сделать массаж шейного позвонка. Так улучшится кровообращение.
  4. Умыть лицо холодной водой, сделать компресс на лоб из смоченного полотенца.
  5. Принять настойку валерианы/пустырника — всего пару капель.

Даже если все описанные методы помогли наладить самочувствие, не стоит тянуть с визитом к терапевту. Если кормящая мама будет знать истинную причину возникновения таких приступов, ей будет легче их устранять. Профилактические же меры помогут избежать скачков давления в будущем.

Когда ниже некуда. Разбираемся с причинами гипотонии

Чувство «дурноты» после душного автобуса, усталость после продолжительного ночного сна, «мурашки» перед глазами после резкого вставания с кровати… Эти и другие симптомы могут свидетельствовать о понижении артериального давления — гипотонии. И если гипертонии посвящены многочисленные исследования и хорошо разработаны принципы лечения, то с гипотонией не все так очевидно.

Читайте также:  Низкий вес во время беременности

Что это такое, чем она вызывается, как распознается и лечится? Об этом мы говорим с нашим постоянным консультантом, врачом-терапевтом, кардиологом «Клиника Эксперт Воронеж» Калининой Ангелиной Анатольевной.

— Ангелина Анатольевна, что такое гипотония? Это диагноз или синдром?

Гипотония — это пониженное артериальное давление. Бывает как просто симптомом, так и диагнозом.

Что значит «пониженное давление»? Это состояние, при котором цифры артериального давления ниже ожидаемых для человека в данной ситуации. Причем что интересно: даже если давление понизилось на 20-30 мм.рт.ст. и при этом осталось в границах нормы, но человек при этом стал хуже себя чувствовать, то это состояние тоже может расцениваться как гипотония.

Читайте материал по теме: Каким должно быть артериальное давление у ребёнка?

Гипотония бывает физиологической и патологической. Физиологическая — это вариант нормы. Может, например, отмечаться у тренированных спортсменов, лиц, живущих в условиях высокогорья или жаркого климата.

Патологическая гипотония. Сюда относят эссенциальную (или первичную) гипотензию (гипотоническая болезнь), симптоматическую (или вторичную) гипотонию, а также идиопатическую ортостатическую гипотонию.

Ниже нормы — это:

артериальное давление ниже 100/60 мм рт. ст. у мужчин и 95/60 мм рт. ст. у женщин

по другим данным — давление ниже 100/60 мм.рт.ст. у людей моложе 25 лет, и ниже 105/65 мм.рт.ст. — старше 30 лет

Наиболее распространена из патологических эссенциальная гипотензия. Она выражается устойчивым снижением артериального давления с характерными проявлениями.

Вторичная гипотензия — это следствие иного заболевания или применения лекарственного средства.

— Низкое давление это какое? При каких цифрах можно сказать, что давление – ниже нормы?

По одним данным, артериальное давление ниже 100/60 мм рт. ст. у мужчин и 95/60 мм рт. ст. у женщин; по другим — давление ниже 100/60 мм.рт.ст. у людей моложе 25 лет, и ниже 105/65 мм.рт.ст. — старше 30 лет. Причем о гипотензии говорят как при понижении обоих показателей («верхнего» и «нижнего» давления), так и одного из них.

— Высокое давление грозит инфарктом или инсультом. А чем опасно низкое давление?

Существует мнение, что при чрезмерном снижении артериального давления также имеется риск развития сердечно-сосудистых осложнений, хотя исследования с нужным уровнем доказательности не проводились.

С возрастом гипотония может пройти, сменившись на артериальную гипертензию

В большинстве случаев прогноз благоприятный. Если жалоб, связанных с пониженным давлением, нет, и человек к нему адаптирован, то гипотоническая болезнь большого вреда организму не наносит.

Читайте материал по теме: Кружит до упаду! Почему бывают головокружения?

Опасение вызывает прогрессирование заболевания, повторные эпизоды обмороков (и связанные с ними возможные падения), наличие иных сопутствующих патологий (ишемической болезни сердца, сахарного диабета и др.), а также пожилой возраст больного (риск падений, ухудшения кровоснабжения головного мозга).

— При каких цифрах артериального давления необходимо срочно вызывать врача? Где предел самой низкой нормы?

Здесь все индивидуально. Т.е. давление, низкое для одного, может быть нормальным для другого (особенно если речь идет о гипотонической болезни). Поэтому озвучить предел самой низкой нормы довольно трудно.

Однако, если у больного имеются симптомы, свидетельствующие о развитии угрожающего состояния (боли в области сердца или в грудной клетке, одышка, аритмичный пульс, рвота, судороги, нарушение сознания), это является поводом для вызова скорой помощи с возможной госпитализацией.

— Что испытывает человек при пониженном давлении? Какими симптомами проявляет себя гипотония?

Наиболее частые проявления гипотонии — общая слабость, быстрая утомляемость, головные боли, склонность к головокружениям, пред- и обморочным состояниям.

Также может быть раздражительность, ухудшение работоспособности (которое при эссенциальной гипотензии нередко отмечается уже в утреннее время). Плохая переносимость транспорта, духоты, жары, движения по эскалатору, пребывания на высоте.

Тошнота, нарушение терморегуляции («зябкость»), потливость, колебания артериального давления — с пониженного до повышенного). Сложности с усвоением информации, расстройства сна, шум в голове.

Может сообщаться о метеозависимости и т.д.

Читайте материал по теме: Что такое метеозависимость: диагноз или вымысел?

Симптомы гипотонии чаще встречаются у молодых женщин худощавого телосложения. Нередко у них отмечается тревожность, пониженный «фон» настроения.

При сборе анамнеза может выявляться наследственная отягощенность, т.е. имевшиеся или имеющиеся случаи пониженного давления в семье.

— Что приводит к развитию гипотонии? По каким причинам развивается это состояние?

Механизмы развития эссенциальной гипотензии до конца не изучены. Имеются предположения, что в основе ее лежит нарушение так называемой нейро-гуморальной регуляции кровообращения. Нередко прослеживается наследственная отягощенность, обычно по женской линии.

  • Причин вторичной гипотензии довольно много. Она может встречаться при:
  • — некоторых эндокринных патологиях (пониженной функции щитовидной железы — гипотиреозе, коры надпочечников — болезни Аддисона, автономной диабетической нейропатии, ослаблении функции передней доли гипофиза);
  • — болезнях сердечно-сосудистой системы (нарушениях сердечного ритма; пролапсе митрального клапана; перикардите; пороках сердца; сердечной недостаточности; ишемической болезни сердца);
  • Читайте материал по теме: Ишемическая болезнь сердца: диагностика и лечение
  • — инфекциях и интоксикациях;
  • — шоке различной природы;

— неврологических патологиях (черепно-мозговой травме и ее последствиях; новообразованиях головного мозга; сирингомиелии и т.д.);

  1. — продолжительном постельном режиме;
  2. — беременности;
  3. — нехватке жидкости;
  4. — аллергических реакциях;
  5. — приеме различных медикаментов (психотропные — антидепрессанты, противотревожные препараты, для лечения бессонницы; антиаритмические; антигипертензивные — снижающие повышенное артериальное давление; мочегонные; для лечения ишемии; анестетики).

— Гипотония может перейти в гипертонию? При каких условиях это может произойти?

Да. С возрастом гипотония может пройти, сменившись на артериальную гипертензию. Обычно давление повышается не слишком сильно, однако, тем не менее, плохо переносится. Причем возможно даже такое, когда цифры давления еще укладываются в норму (например верхнее 130-135 мм.рт.ст) и даже формально не могут формулироваться как гипертоническая болезнь.

Читайте материал по теме: Зашкалило! Ищем причины высокого давления

Однако у «прошлого» гипотоника они уже могут вызывать проявления классической артериальной гипертензии: чувство «пульсации» в голове, головокружение, покраснение лица, тошнота, учащенное сердцебиение. И это состояние может требовать соответствующего лечения (разумеется, с очень тщательным индивидуальным подбором препаратов и дозировок).

  • — Какую диагностику необходимо пройти гипотонику для того, чтобы выявить причину низкого давления?
  • При диагностике артериальной гипотонии выполняется общий анализ крови, мочи, исследуются некоторые биохимические показатели (в том числе, глюкоза), электролиты крови, кортизол, гормоны щитовидной железы, проводятся УЗИ сердца и щитовидной железы, ЭКГ, суточное мониторирование артериального давления.
  • Читайте материал по теме: УЗИ сердца: когда назначают и что покажет?
  • Иные ультразвуковые, а также рентгенологические исследования, фиброгастродуоденоскопия — по показаниям.

— Известно, что врачи рекомендуют вести гипертоникам дневник. Необходимо ли вести такой же дневник гипотоникам?

Да, это целесообразно.

— Гипотонию лечат медикаментозно?

Да, такое лечение существует, однако препаратов не так много. Некоторые из них хорошо показали себя при ортостатической гипотензии, эссенциальной гипотензии с «ровным», монотонным течением.

На практике их используют сравнительно редко и очень аккуратно.

— Какие народные методы могут помочь гипотонику поднять давление? Помогают ли при гипотонии кофе, женьшень или элеутерококк?

  1. Есть ряд исследований, показывающих умеренное положительное действие на гипотоников чая, кофе, а также лекарственных средств, содержащих кофеин.
  2. Больше наших статей в официальной группе компании ВКонтакте
  3. Женьшень или элеутерококк в какой-то мере также будут эффективны, однако до конца их влияние не изучено — доказательной базы по ним, как и по препаратам, указанным выше, также нет.
  4. — Ангелина Анатольевна, каких правил и рекомендаций необходимо придерживаться гипотонику для того, чтобы улучшить качество своей жизни и не чувствовать себя разбитым и усталым?

Необходимо попытаться обнаружить факторы, вызывающие снижение давления, и стараться их избегать/исключить.

Среди них — резкое вставание (чтобы предотвратить понижение давления по этой причине, необходимо вначале присесть, наклониться, затем поднять корпус и голову, и встать); длительное пребывание в вертикальном положении; нахождение в душных помещениях, высокая температура воздуха; физическая работа, особенно в условиях жары, а также связанная с этим возможная потеря жидкости (поэтому необходимо контролировать потерю жидкости).

Нужно достаточно отдыхать, спать, соблюдать режим труда.

Диета (или, скорее, принципы питания) при гипотонии заключается в частом питании небольшими порциями, ограничении приема горячей пищи и напитков; пищи, богатой легкоусвояемыми углеводами. Можно увеличить потребление соли и жидкости (до 2–2,5 л жидкости, 8-10 г соли в сутки).

Читайте материал по теме: Жизнь без мяса: пода, философия или польза телу?

Людям с гипотонией нужно исключить алкогольные напитки. Внимательно контролировать прием любых препаратов, обязательно предупреждать доктора о склонности к пониженному давлению.

Непременно искать и лечить патологии, при которых гипотензия вторична, т.е. является одним из проявлений основного заболевания.

Читайте также:  Рисунок для счастья – свежие идеи подарка маме!

Имеется особая гимнастика, направленная на тренировку сосудистого тонуса. Ее принцип заключается в том, что человека, находящегося в горизонтальном положении, переводят на короткое время в вертикальное. Давление в это время понижается.

Такие циклы повторяются, и сосуды постепенно «привыкают» удерживать давление на должном уровне, что особенно важно при склонности к обморокам. Заниматься такой гимнастикой следует только под контролем квалифицированного специалиста.

  • Также вам может быть интересно:
  • Зачем нужна электроэнцефалография? Полный гид для пациента
  • Что скрывается за диагнозом дисциркуляторная энцефалопатия?
  • Вегето-сосудистая дистония: поди туда – не знаю куда, вылечи то – не знаю что
  • Для справки:
  • Калинина Ангелина Анатольевна

В 2007 году окончила Воронежскую государственную медицинскую академию им. Бурденко.

С 2007 по 2008 год проходила интернатуру по терапии, в 2010-м — профессиональную переподготовку по специальности «Общая врачебная практика (семейная медицина)», а в 2017-м — по специальности «Кардиология».

С 2015 года занимает должность врача-терапевта в «Клиника Эксперт Воронеж». Ведет прием по адресу: ул. Пушкинская, д. 11.

Низкое давление: как с этим жить?

Разбираемся, насколько опасно пониженное давление, и нужно ли срочно его «поднимать».

Что такое пониженное давление, опасно ли оно и как превратить его в нормальное — рассказывает читателям Women’sHealth терапевт и кардиолог клиники «Рассвет» Оксана Дикур.

Что это вообще такое – пониженное давление?

Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент, когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним, или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним, или диастолическим.

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.

Пониженное давление – это опасно?

Многие – чаще всего худощавые женщины – живут с гипотонией годами и прекрасно себя чувствуют. Врачи считают, что этим людям повезло: они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, если давление внезапно падает ниже обычного уровня, могут появиться неприятные симптомы:

  • нечеткое зрение;
  • головокружение;
  • обморок;
  • тошнота или рвота;
  • сонливость;
  • ощущение слабости.

Как правило, в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим пониженным давлением, а с причинами, из-за которых оно падает. Исключение – обморок.

«Это самый тревожный симптом, поскольку он нередко приводит к травмам и несчастным случаям, – говорит Оксана Дикур, терапевт, кардиолог клиники «Рассвет».

– Если гипотония сопровождается потерей сознания, нужно обязательно обратиться к врачу».

А вот для пожилых людей снижение артериального давления может быть действительно опасно. Причем падение диастолического давления опаснее, чем снижение систолического.

«Это может привести к ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повышать риск развития инсульта и почечной недостаточности», – объясняет Оксана Дикур.

Из-за чего возникает гипотония?

Если резко изменить положение тела

Быстро встать или, например, резко сесть в кровати. Это называется ортостатическая гипотензия.

Когда человек принимает вертикальное положение, кровь под действием силы тяжести устремляется в ноги и область живота, и давление в сосудах падает.

Для того чтобы поднять кровь из ног и нормализовать давление, вегетативная нервная системаувеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды. 

Здоровые люди не испытывают неприятных ощущений, поскольку этот механизм срабатывает очень быстро. Но в некоторых случаях вегетативная нервная система дает сбой.

В результате давление падает, кровь не успевает подняться из ног, мозгу не хватает кислорода, и появляются симптомы гипотонии.

Так бывает, например, у беременных женщин, у людей с некоторыми заболеваниями вроде диабета и у каждого пятого пожилого человека.  

Иногда подобные ощущения возникают у здоровых людей, например из-за жары, и в этом нет ничего страшного. Но если голова кружится каждый раз при изменении позы, нужно обратиться к врачу. 

Если поесть 

После еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, и, чтобы давление не падало слишком сильно, вегетативная нервная система сужает сосуды и усиливает частоту сердечных сокращений. Однако примерно у трети пожилых людей она не справляется с такой нагрузкой. Это состояние называют постпрандиальной гипотензией. Если подобное происходит – нужна помощь врача. 

Если слишком быстро расти 

Как нетрудно догадаться, проблема чаще всего бывает у детей и подростков: из-за бурного роста в работе вегетативной нервной системы возникает сбой. В результате при изменении позы или при наклоне появляются симптомы вроде головокружения и обморока. Это называют нервно-опосредованной гипотензией. Дети проблему обычно перерастают, и гипотония проходит сама по себе.

Но иногда нервно-опосредованная гипотензия – признак серьезных неврологических заболеваний. В этом случае человеку необходима помощь врача.

Если заболеть 

Давление может упасть у людей с обезвоживанием, у тех, кто перенес шок, у диабетиков, пациентов с аритмией и сердечной недостаточностью. В этой ситуации врачи стремятся вылечить или взять под контроль болезнь, которая приводит к гипотонии.

Если принимать некоторые лекарства 

Иногда гипотония – это побочный эффект противотревожных препаратов, диуретиков, обезболивающих или таблеток от давления. Для того чтобы решить проблему, врачу, как правило, достаточно скорректировать дозу лекарства.

А если это вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония – несуществующий диагноз, который любят ставить на территории бывшего СССР. Если врач пытается списать низкое давление на ВСД, стоит найти другого специалиста, который выяснит, почему вам нездоровится на самом деле.

Как превратить пониженное давление в нормальное?

Если давление постоянно ниже нормы, но вы чувствуете себя хорошо, ничего делать не надо. Если же беспокоят тошнота, головокружения или обмороки, нужно обратиться к врачу. 

Разобраться самостоятельно не получится: низкое давление может быть симптомом самых разных заболеваний, и, чтобы выяснить истинную причину, нужно сдать анализы и пройти обследование. Это очень важно, потому что способ лечения зависит от диагноза. 

Но есть и общие рекомендации, которые стоит соблюдать при гипотонии:

Откажитесь от психоактивных веществ

Алкоголь, табак и курительные смеси, которые используются, например, в кальянах, могут понижать давление. Кроме того, влияние на сосуды иногда оказывают препараты, которые пациенту прописали совсем с другими целями. Поэтому, если вы принимаете лекарства или БАД, о них нужно обязательно сообщать лечащему врачу.

Употребляйте достаточно жидкости и соли

Летом человек быстро теряет воду и минеральные вещества. Адекватное количество воды существенно снижает риск развития гипотонии.

  • Избегайте ситуаций, которые провоцируют гипотонию
  • Давление может упасть из-за духоты, сильного стресса или испуга, а также если долго стоять, резко встать или очень плотно поесть. 
  • При первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесь 
  • Вставайте, только если стало лучше.
  • Носите компрессионное белье

Эта рекомендация касается только беременных женщин. Подобрать подходящий вариант поможет лечащий врач.

Выполняйте простые упражнения

При гипотонии полезно:

  • сидеть в позе «нога на ногу»;
  • напрягать мышц рук, сжимая и разжимая кулаки;
  • работать с ручным эспандером.

В целом физическая нагрузка увеличивает возврат крови к сердцу и повышает уровень артериального давления. Поэтому регулярные аэробные нагрузки и легкие силовые тренировки снижают вероятность развития гипотонии.

  1. Пейте кофе, крепкий чай или какао
  2. Напитки с кофеином дают хороший, правда, к сожалению, краткосрочный эффект.
  3. Не занимайтесь самолечением

Решение о назначении препаратов или методов лечения должен принимать только врач после очной консультации. Однако стоит учитывать, что эффективность бета-адреноблокаторов и стероидных гормонов, которые в нашей стране нередко применяют для лечения гипотонии, в настоящее время не доказана.

Дикур Оксана Николаевна врач-терапевт, врач-кардиолог, к.м.н.

Купить препараты для улучшения моторики желудка и кишечника в ближайшей аптеке Планета Здоровья

Состав

Активное вещество:1 таблетка содержит: домперидон — 10 мг;.

  • Вспомогательные вещества:
  • Описание:
  • Форма выпуска:

Крахмал картофельный — 36,3 мг, лактозы моногидрат (сахар молочный) — 57,0 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 6,0 мг, кремния диоксид коллоидный (аэросил) — 1,2 мг, повидон (поливинилпирролидон) — 4,7 мг, магния стеарат — 1,2 мг, карбоксиметилкрахмал натрия (примогель) — 3,6 мг. оболочка: гипромеллоза (метилоксипропилцеллюлоза) — 1,45 мг, повидон (поливинилпирролидон) — 0,91 мг, полисорбат (твин-80) — 0,91 мг, титана диоксид- 0,31 мг, тальк- 0,42 мг.Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, белого или почти белого цвета, круглые, двояковыпуклые. На изломе таблетки белого или белого с желтоватым оттенком цвета.Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, 10 мг.По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.По 30 таблеток в банку полимерную.Каждую банку или 1, 3 контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по применению в пачку из картона.

Противопоказания

— повышенная чувствительность к домперидону или любому другому компоненту препарата; — непереносимость лактозы, дефицит лактазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция; — выраженные электролитные нарушения или заболевания сердца, такие как хроническая сердечная недостаточность; — печеночная недостаточность средней и тяжелой степени тяжести; — желудочно-кишечное кровотечение, механическая кишечная непроходимость, перфорация желудка или кишечника; — пролактин-секретирующая опухоль гипофиза (пролактинома); — одновременное применение пероральных форм кетоконазола, эритромицина или других лекарственных препаратов, увеличивающих интервал QT, или мощных ингибиторов изофермента CYP3А4, таких как флуконазол, вориконазол, кларитромицин, амиодарон, телитромицин и др.; — детский возраст до 12 лет с массой тела менее 35 кг; — беременность; — период грудного вскармливания.С осторожностью

Почечная недостаточность.

Показания к применению

Комплекс диспепсических симптомов, часто ассоциирующийся с замедленным опорожнением желудка (чувство переполнения в эпигастрии, ощущение вздутия живота, боль в верхней части живота, отрыжка, метеоризм, изжога с забросом или без заброса содержимого желудка в полость рта), в том числе обусловленных поражением органов пищеварительной системы: -язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки; -гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь; -заболевания билиарного тракта; -панкреатит.

Читайте также:  Боль в ухе у ребенка: как распознать, вылечить, не допустить

Рвота и тошнота различного генеза, в т.ч. на фоне функциональных и органических заболеваний; инфекций; вызванные радиотерапией; нарушением диеты и лекарственной терапией (прием морфина, апоморфина, леводопы и бромокриптина).

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Взаимодействие со следующими препаратами может повышать риск увеличения интервала QT:Противопоказанные комбинации: препараты, увеличивающие интервал QT: • антиаритмические препараты класса IА (в т.ч., дизопирамид, гидрохинидин, хинидин); • антиаритмические препараты класса III (в т.ч., амиодарон, дофетилид, дронедарон, ибутилид, соталол); • антипсихотические средства (в т.ч.

, галоперидол, пимозид, сертиндол); • антидепрессанты (в т.ч., циталопрам, эсциталопрам); • антибиотики (эритромицин, левофлоксацин, моксифлоксацин, спирамицин); • противогрибковые препараты (в т.ч., пентамидин); • антималярийные препараты (в т.ч., галофантрин, лумефантрин); • желудочно-кишечные препараты (в т.ч., цизаприд, доласетрон, прукалоприд); • антигистаминные препараты (в т.ч.

, мехитазин, мизоластин); • противоопухолевые препараты (в т.ч., торемифен, вандетаниб, винкамин); • другие препараты (в т.ч., бепридил, дифеманила метилсульфат, метадон); • мощные ингибиторы CYP3A4 (ингибиторы протеазы, противогрибковые средства азолового ряда, некоторые антибиотики из группы макролидов (эритромицин, кларитромицин, телитромицин)).

Нерекомендованные комбинации: умеренные ингибиторы CYP3A4 (дилтиазем, верапамил, некоторые антибиотики из группы макролидов).Комбинации, которые следует применять с осторожностью: препараты, вызывающие брадикардию и гипокалиемию, а также азитромицин и рокситромицин.

Повышают концентрацию домперидона в плазме крови: противогрибковые средства азолового ряда, антибиотики из группы макролидов, ингибиторы ВИЧ-протеаз.При одновременном применении с леводопой приводит к увеличению ее плазменной концентрации (максимум на 30-40 %).

Отдельные фармакокинетические/фармакодинамические исследования взаимодействия in vivo у здоровых добровольцев при пероральном применении кетоконазола и эритромицина подтвердили значимое ингибирование этими лекарственными средствами, опосредованного CYP3A4 метаболизма домперидона при «первичном» прохождении.

При пероральном применении домперидона в дозе 10 мг 4 раза в день совместно с кетоконазолом в дозе 200 мг 2 раза в день, удлинение интервала QTc в течение периода наблюдения в среднем составило 9.8 мсек, с варьированием в отдельных временных точках в диапазоне от 1.2 до 17.5 мсек.

При пероральном применении домперидона в дозе 10 мг 4 раза в день совместно с эритромицином в дозе 500 мг 3 раза в день, удлинение интервала QTc в течение периода наблюдения в среднем составило 9.9 мсек, с варьированием в отдельных временных точках в диапазоне от 1.6 до 14.3 мсек.

Как Cmax, так и AUC домперидона в равновесном состоянии повышались примерно в 3 раза в этих двух исследованиях взаимодействия. Монотерапия домперидоном в дозе 10 мг 4 раза в день перорально в этих исследованиях приводила к повышению интервала QTc в среднем на 1.6 мсек (в исследовании с кетоконазолом) и на 2.5 мсек (в исследовании с эритромицином), в то время, как монотерапия кетоконазолом (в дозе 200 мг 2 раза в день) и монотерапия эритромицином (в дозе 500 мг 3 раза в день) приводила за наблюдаемый период к удлинению интервала QTc на 3.8 и 4.9 мсек соответственно.

Передозировка

Симптомы: сонливость, дезориентация, экстрапирамидные реакции, особенно у детей.

Лечение симптоматическое, специфического антидота нет. Промывание желудка, прием активированного угля, при возникновении экстрапирамидных реакций – антихолинергические, противопаркинсонические средства. Из-за возможного увеличения интервала QT следует мониторировать электрокардиограмму (ЭКГ).

Фармакологическое действие

Фармакологическая группа:Противорвотное средство — дофаминовых рецепторов блокатор центральный.

Фармакодинамика:

Увеличивает продолжительность перистальтических сокращений антрального отдела желудка и двенадцатиперстной кишки, ускоряет опорожнение желудка в случае замедления этого процесса, повышает тонус нижнего пищеводного сфинктера, устраняет развитие тошноты и рвоты.

Противорвотное действие домперидона, возможно, обусловлено сочетанием периферического (гастрокинетического) действия и антагонизма к рецепторам дофамина в триггерной зоне хеморецепторов. Применение домперидона редко сопровождается экстрапирамидными побочными эффектами, особенно у взрослых. Домперидон стимулирует выделение пролактина из гипофиза.

Домперидон не оказывает действия на желудочную секрецию.

Фармакокинетика:

ВсасываниеПосле приема препарата внутрь домперидон быстро всасывается. Обладает низкой биодоступностью (около 15 %). Пониженная кислотность желудочного содержимого уменьшает абсорбцию домперидона. Максимальная концентрация в плазме достигается через 1 ч.

РаспределениеДомперидон широко распределяется в различных тканях, в тканях мозга его концентрация невелика. Связывание с белками плазмы составляет 91-93 %. Плохо проникает через гематоэнцефалический барьер.МетаболизмПодвергается интенсивному метаболизму в стенке кишечника и печени.

Выведение

Выводится через кишечник (66 %) и почками (33 %), в неизмененном виде выводится, соответственно, 10 % и 1 % от величины дозы. Период полувыведения составляет 7-9 ч, при выраженной почечной недостаточности он удлиняется.

У больных тяжелой почечной недостаточностью (сывороточный креатинин > 6 мг/100 мл, т.е. > 0,6 ммоль/л) период полувыведения домперидона увеличивался с 7,4 до 20,8 часов.

Беременность и кормление грудью

БеременностьПрименение препарата Мотилак® противопоказано во время беременности.Период грудного вскармливания

Грудное вскармливание должно быть прекращено при необходимости применения препарата в период грудного вскармливания.

Условия отпуска из аптек

Побочные явления

Ниже перечислены побочные эффекты по частоте их развития (по классификации ВОЗ): очень часто >1/10, часто от >1/100 до 1/1000 до 1/10000 до Со стороны желудочно-кишечного тракта: часто – сухость слизистой оболочки полости рта; редко – преходящие спазмы кишечника; очень редко – диарея.

Со стороны нервной системы: очень редко – экстрапирамидные явления (у детей и лиц с повышенной проницаемостью гематоэнцефалического барьера). Эти явления полностью обратимы и спонтанно исчезают после прекращения лечения.

Очень редко – судороги, повышенная возбудимость и раздражительность, сонливость, головная боль, синдром беспокойных ног, непроизвольное движение глаз.Аллергические реакции: очень редко – кожная сыпь, зуд кожных покровов, крапивница, анафилаксия, анафилактический шок, ангионевротический отек.

Со стороны эндокринной системы: редко – гиперпролактинемия (галакторея, гинекомастия), аменорея.Со стороны сердечно-сосудистой системы: очень редко – удлинение QT интервала, желудочковая аритмия, желудочковая тахикардия по типу «пируэт», внезапная коронарная смерть.

Лабораторные и инструментальные данные: очень редко – изменение показателей функциональных проб печени.

Особые указания

Препарат рекомендуется принимать в минимально эффективной дозе. При длительной терапии препаратом пациенты должны находиться под регулярным наблюдением врача.

Применение препарата Мотилак® может привести к увеличению риска желудочковой аритмии или внезапной коронарной смерти (в особенности у пациентов старше 60 лет или при применении разовой дозы более 30 мг, а также у пациентов, одновременно принимающих препараты, увеличивающие интервал QT, или ингибиторы CYP3A4).

Применение препарата Мотилак® и других препаратов, способных вызвать удлинение интервала QT, противопоказано у пациентов, у которых отмечается удлинение интервалов сердечной проводимости, особенно интервала QT, у пациентов с выраженными электролитными нарушениями (гипо- и гиперкалиемия, гипомагниемия) или у пациентов с заболеваниями сердца, такими как хроническая сердечная недостаточность.Прием препарата следует прекратить при возникновении любых симптомов, которые могут быть ассоциированы с нарушением ритма сердца. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

Необходимо соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятиях другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций в связи с риском развития побочных реакций, которые могут влиять на указанные способности.

Условия хранения

При температуре не выше 30 °С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Способ применения и дозы

Внутрь, до еды, не разжевывая, запивая достаточным количеством воды.Взрослым и детям старше 12 лет с массой тела более 35 кг: по одной таблетке (10 мг) 3 раза в сутки, за 15-30 мин до еды и, в случае необходимости, перед сном. Максимальная суточная доза составляет 30 мг.Препарат рекомендуется принимать в минимально эффективной дозе; регулярно в определенное время.

При пропуске одного приема следует принять следующую таблетку как можно скорее. Если подходит время приема следующей дозы препарата, не следует принимать дополнительную дозу препарата для компенсации пропущенного приема. Не следует принимать одновременно две дозы препарата. Обычно продолжительность курса не превышает одну неделю.

У пациентов с печеночной недостаточностью легкой степени тяжести коррекция дозы не требуется. Препарат противопоказан у пациентов с печеночной недостаточностью средней и тяжелой степени тяжести.

У пациентов с почечной недостаточностью коррекция разовой дозы не требуется.

Однако при многократном применении рекомендуется снизить дозу, а также снизить частоту применения до 1-2 раз в сутки в зависимости от степени тяжести почечной недостаточности.

Информация

Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии. Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector