Как сохранить дольше кормление грудью

Как сохранить дольше кормление грудью

Такие ситуации как кесарево сечение, хронические сложные заболевания, вынужденная разлука с ребенком могут привести к нарушению регулярного кормления грудью. У многих молодых мам встает важный вопрос: как сохранить лактацию и наладить режим питания малыша.

Основные принципы

Для нормального объема секреции опорожнять железы следует каждые 3-4 часа. Если новорожденные в первые месяцы жизни нуждаются в молоке очень часто, то детям в возрасте полугода требуется уже меньшее количество продукта. Это значит, что промежутки между кормлениями станут больше и женщине надо следить за регулярностью сцеживания.

Для полноценной здоровой выработки молока, мамам необходимо регулярно опорожнять молочные железы, даже если ребенка нет рядом. Только при условии частого сцеживания молоко будет образовываться в достаточном количестве. Поэтому даже короткий перерыв без кормления ребенка и сцеживания приведет к подавлению процесса.

Как сохранить дольше кормление грудью

Особое внимание нужно уделять ночному времени, когда пролактин, отвечающий за выработку молока, образуется особенно активно. Поэтому даже в отсутствие ребенка ночью необходимо вставать и сцеживать выработанный секрет. Перерыв ночью должен быть не более 6 часов.

При неправильной технике сцеживания процедура может даваться женщине сложно и болезненно. При ее выполнении важно не сжимать сильно грудь и не давить на нее хаотично. Принцип ручного сцеживания должен заключаться в аккуратном постепенном продвижении молока по молочным железам. Сначала оно может выделяться по каплям, однако вскоре обильно польется.

Также нужно учитывать, что теплые напитки усилят стимуляцию молочных желез, поэтому для увеличения выделяемого секрета перед процедурой можно выпить травяной чай или разогретый морс. Помимо этого помогут теплые компрессы, наложенные на грудь, или обычная горячая ванна.

При длительном отсутствии ребенка, например, после кесарева сечения, молодой маме имеет смысл воспользоваться молокоотсосом. При сцеживании молокоотсосом важно соблюдать временные рамки и регулярно проводить процедуры, не забывая про ночное время. Данное устройство, особенно в электрическом варианте, экономит много времени и сил в отличие от ручного метода.

Как сохранить дольше кормление грудью

Таким образом, к основным принципам сохранения лактации можно отнести:

  • полноценный отдых и сон, избегание сильные стрессов;
  • сбалансированное насыщенное микроэлементами питание;
  • регулярное сцеживание молока или кормления грудью каждые 3 часа;
  • обязательно сцеживать или кормить в ночное время до 8 утра, когда пролактин активно вырабатывается;
  • вместо пустышек предлагать младенцу грудь.

Смешанное вскармливание или прикорм

Смешанное вскармливание представляет собой сочетание груди и искусственных смесей для питания ребенка. Чаще всего такой тип питания рекомендуется в обеденное время.

Сначала малыш пьет материнское молоко, после чего ему дается прикорм. Ночью младенец питается исключительно молоком.

Женщине в данном случае необходимо не забывать регулярно сцеживать свое молоко для поддержания высокой лактации.

Помимо этого при смешанном вскармливании рекомендуется давать смеси из специального шприца или с ложечки, чтобы ребенок не отучился сосать грудь. Если кормить малыша из бутылочки с обычной соской, то он привыкнет к легкому способу получения пищи и начнет отказываться от груди.

В некоторых случаях малышу назначается дополнительный прикорм, например при:

  • слишком маленьком весе или недоношенности;
  • нехватки материнского молока (например, при двойне);
  • болезни матери;
  • временной разлуке малыша с мамой.

Существуют также специальные медицинские катетеры для питания малышей. Они помогают сцеживать грудное молоко непосредственно в бутылочку со смесью, и ребенок получает одновременно основное и дополнительное питание. В таком случае прикорм не только удобен, но и помогает малышу быстро и полноценно развиваться.

Как сохранить дольше кормление грудью

Главное правило при введении прикорма заключается в том, чтобы продолжать давать малышу грудь регулярно после каждого приема пищи. Даже если ребенок съел полную порцию, все равно имеет смысл предложить ему после грудное молоко вместо обычной воды.

Сочетание прикорма и грудного молоко является нормальной и частой практикой кормления, особенно для детей после 1 года. Ближе к 2 годам малыш станет все реже требовать грудь, больше питаться смесями, и молока будет становиться все меньше, однако в такой промежуток времени это является стандартной ситуацией.

Прием антибиотиков

Употребление антибиотиков не помешает сохранению качественной лактации при соблюдении некоторых правил. Несмотря на то, что ребенку в этот период нельзя сосать грудь, маме необходимо продолжать проводить регулярные сцеживания.

Процедуру нужно проводить с тем же промежутком времени, с которым питался ребенок, примерно раз в 3 часа, не забывая про ночное время. Для упрощения и ускорения процедуры можно приобрести электронный молокоотсос.

Если прием антибиотиков был запланирован, то женщине рекомендуется заранее запустить сцеженным молоком и поставить его хранить в морозилку. В таком случае не придется делать нежелательный перерыв в грудном вскармливании . Чтобы младенец не отказывался есть из бутылочки, у нее должна быть подходящая соска, соответствующая по размерам соску мамы.

Как сохранить дольше кормление грудью

После прошедшей болезни и курса антибиотиков особенно важно сохранить лактацию и режим питания ребенка. Кормить грудью разрешается только спустя примерно 24 часа после последней таблетки. Точный срок зависит от препарата, длительности лечения и всего указан в аннотации.

Также в период восстановления грудного вскармливая необходимо спать с малышом и полноценно отдыхать, нервное перенапряжение и усталость приведут к потере объемов вырабатываемого молока.

Уровень лактации можно повысить с помощью употребления большого количества жидкости. Кормящей маме рекомендуется как можно больше пить чистой воды, травяных чаев или теплого коровьего молока. В рацион следует добавить белковую пищу, мясо, орехи, фрукты, чтобы насыщать организм всеми витаминами.

Таким образом, сохранить лактацию в ситуациях, когда молодая мама находится в разлуке с малышом или вынуждена приостановить кормление, достаточно просто. Соблюдая правильный образ жизни, сбалансированную диету и регулярно сцеживая все выработанное молоко, лактация будет протекать беспроблемно и в нужных объемах.

Рекомендуем обатиться к специалисту!

Нужно ли долго кормить грудью?

Как сохранить дольше кормление грудью

Здравствуйте, мои дорогие. Сегодня хочу обсудить с вами вопрос, который мне постоянно задают: сколько кормить ребенка грудью?

Несмотря на большое количество информации о пользе кормления грудью после года, все равно многие мамы стараются прекращать грудное вскармливание после года, а то и раньше.

Давайте с вами вместе разберемся оправдано ли долгое кормление грудью и к чему это может привести.

Сколько кормить грудью?

Среди современных матерей есть устоявшееся мнение, что максимальный срок кормления — до года.

Многие уверены: продолжать дальше просто не имеет смысла. Молоко уже не несёт никакой пользы ребёнку, да и маме надо восстановить свои силы после изнуряющего, как считают многие, этапа жизни. Но это далеко не так.

Кормление грудью полезно и после года как для малыша, так для вас.

Начнем с того, что Всемирная Организация Здравоохранения установила минимальный срок кормления до 2 лет. И сразу же сказала о том, что грудное вскармливание можно продолжать и дольше.

Доказано: материнское молоко несёт пользу ребенку и маме на любом сроке кормления.

Читайте интересную статью Кормление грудью после 1 года>>>

Польза долгокормления для ребенка

Теперь поговорим о пользе, которую получаете вы и ваш малыш, если продолжаете кормить грудью после года и более. Сначала о том, что получает ребенок:

  1. Дети, находящиеся на долгом грудном вскармливании, реже болеют по сравнению с их сверстниками, которые лишены материнского молока. А если и заболевают, то переносят инфекцию гораздо легче и выздоравливают быстрее.

Да, правда, что грудное молоко после года меняет свой состав, но неправда то, что оно не приносит никакой пользы. Ещё как приносит.

Важно! Чем взрослее становится малыш, тем выше концентрация иммуноглобулинов в грудном молоке, которые и защищают его от болезней.

Конечно, не нужно надеяться только лишь на грудное молоко. Важно в целом выстроить здоровый образ жизни, укреплять здоровье ребенка каждый день простыми, бытовыми способами, о которых смотрите в интернет-курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

  1. Оставаясь на грудном вскармливании после года, ребёнок получает львиную долю полезных веществ, необходимых для его полноценного развития:
  • белка;
  • кальция;
  • жиров;
  • витаминов А, С, В.
  1. Вещества, содержащиеся в молоке, защищают малыша от риска возникновения аллергии. Подробнее об аллергии у грудничка>>>
  2. Кормление после года способствует правильному прорезыванию зубов, формированию челюстно-лицевой части, предотвращает неправильный прикус.
  3. Преждевременное отлучение от груди провоцирует задержку эмоционального развития и усиливает зависимость от родителей.

Многие считают, что раннее окончание грудного вскармливания воспитывает в малыше независимость. Но все наоборот. Дети, которых долго кормили грудью, легче проходят социальную адаптацию в 6–8-летнем возрасте.

  1. Малыши, не обделенные материнским молоко продолжительный срок, показывают гораздо лучшие результаты в своём развитии. Это касается речевых навыков и бытовых умений.

Думаю этого достаточно для того, чтобы постараться продолжать кормить грудью своего ребенка после достижения им 12-месячного возраста.

интересную статью До скольки кормить ребенка грудью>>>

Польза для матери

Теперь о том, что получите вы, если наладите продолжительное грудное вскармливание:

  • Риск заболеть раком груди значительно снижается. Согласитесь, выгода серьезная, даже учитывая ее долгосрочный характер.
  • При увеличении срока грудного вскармливания, уменьшается риск возникновения ревматоидного артрита.
  • Мамы, которые долго кормят своих детей грудью, меньше заболевают остеопорозом.

Все, чем раньше пугали нас наши бабушки — ребенок забирает весь кальций из организма матери — не более, чем недоказанные страшилки.

Важно! После окончания кормления, уровень плотности костной ткани в организме женщины не только остаётся с теми же показателями, но и становится выше, чем был до беременности и кормлении грудью.

  • Снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Все мы знаем, что инфаркты — частая причина смерти.
  • Выработка молока — это активный метаболический процесс, во время которого организм теряет от 200 до 500 калорий.
  • Для сравнения, чтобы достичь такого показателя, вам нужно не меньше часа потеть на беговой дорожке при значительной скорости.
  • Другими словами, кормящие мамочки смогут быстрее похудеть и восстановить свои прежние формы.
  • статью по теме: Как похудеть после родов>>>
  • Думаю, только один этот пункт заставит вас серьёзно задуматься о продолжении грудного вскармливания после года.
  • Грудное вскармливание — это природный антистресс. Мамы, практикующие долгокормление, меньше подвержены плохому настроению.
Читайте также:  Аутизм - причины возникновения, симптомы

Как видите, ничего плохо продолжительное кормление вам не принесет. Одни плюсы. И ничего с вашей грудью после долгого кормления не случиться.

Читайте полезную статью Как восстановить грудь после кормления>>>

Подбирайте правильное белье, купите абонемент в тренажерный зал и можете ни о чем не переживать.

Страхи, связанные с долгокормлением

Многое мамочки бояться, что долгое кормление грудью ребенка принесет им следующие проблемы:

  1. Ребенок будет плохо есть взрослую пищу.

Но материнское молоко с этим ни как не связано. Это проблема правильного введения прикорма, который и формирует пищевые привычки.

Но основной ориентир — это самочувствие и поведение малыша. Если он улыбается и бегает, как ни в чем не бывало, то ваши опасения напрасны.

Если начались проблемы с питанием, значит нужно пересмотреть свой подход и устранить ошибки, приводящие к снижению аппетита. Начните заниматься по интернет-курсу Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит ребенку>>>

  1. Ребенок не сможет сам бросить грудь.

Утверждение, противоречащее естественному развитию человека. Постоянные изменения, совершенствующие нас, заложены самой природой.

Мы постоянно развиваемся и видоизменяемся физически и психически. Сначала взрослеем и растем во всех отношениях, затем наше тело начинает стареть и мы все чаще что-то забываем.

Но в независимости от того, что это — прогресс или регресс, у процесса есть одна общая характеристика — изменения. Это касается и грудного вскармливания.

Важно! Ваш малыш не сможет долгое время интересоваться только грудью, даже если бы сам очень бы хотел этого.

Природные механизмы развития не дадут ему это сделать. Новые интересы — вкусы, цвета, запахи и т. д., возьмут верх. Естественная потребность в маминой груди исчезает сама по себе между 3 и 4 годами.

  1. Риск развития кариеса. Ваше молоко не только не влияет на это, а наоборот, укрепляет зубную эмаль.

Читайте полезную статью Когда начинать чистить зубы ребенку>>>

Выводы: никакого вреда от долгого кормления грудью не будет.

Долгокормление не означает отсутствия воспитания

Кормление грудью до года и после этого возраста в корне отличается.

Если 3-месячному малышу не стоит говорить «подожди» и нужно давать грудь по первому требованию, то с полуторагодовалым ребенком все иначе.

О воспитании забывать не нужно, несмотря на то, что ребенок находится на грудном вскармливании. Одно не должно исключать другое. Здесь правильным будет создать гармоничный тандем.

После года материнское молоко уже не является для малыша первой необходимостью. Основные продукты питания введены в прикорм. Поэтому, сначала лучше предложить ребенку суп, а грудь может выступить полезным дополнением.

Если в 2 года малыш находится на грудном вскармливании, это не значит, что он может во время прогулки бесцеремонно расстегнуть вашу кофту и достать грудь. Нужно объяснить малышу, почему этого делать нельзя, не повышая тон при этом, но в то же время настойчиво и уверенно.

 Ребенок после года висит на груди: причины и что делать>>>

Важно! Границы обязательно должны быть выставлены.

Подробнее о кормлении грудью после года, грамотном сокращении кормлений смотрите в интернет-курсе Формула отлучения>>>

Если вам нужно уйти, смело оставляйте ребенка с родными и близкими людьми.

Малыш должен общаться с другими родственниками, не привязываясь исключительно к маме. Просто объясните ему, что вы вскоре вернётесь и будете опять с ним рядом.

Как правильно уходить, зачем нужны мамины отлучки, смотрите в интернет-курсе Мама, не уходи: как правильно расставаться с ребенком>>>

Если видите, что ребенок сосет грудь из-за скуки, предложите ему другое занятие и отвлеките интересной игрой.

Не поощряйте зацикливание на одной вашей груди. В то же время, если видите, что малыш устал, перенервничал, плохо себя чувствует, не выдергивайте грудь у него из рта и не кричите: «Ты уже большой».

Лишний раз насладитесь этой близостью. Эти мгновения очень скоро исчезнут из вашей жизни навсегда. Не стоит собственными руками ускорять естественный ход событий.

Плюсы долгокормления как для мальчиков, так и для девочек очевидны. Это полезно для вас и вашего малыша. Найти золотую середину не так уж и сложно.

Делитесь в х, до какого возраста хотите кормить грудью? Что может помешать вам в этом желании?

Людмила Шарова

Как сохранить лактацию при разлуке с малышом

Если по каким-то причинам мама вынуждена временно расстаться с малышом, то в первую очередь возникает вопрос о том, как кормить кроху в ее отсутствие, и возможно ли сохранить лактацию, чтобы после возвращения возобновить грудное вскармливание? Несмотря на малую вероятность, ситуации, когда мама вынуждена временно оставить грудничка, все же иногда встречаются. Такое, например, возможно, если мама-студентка решила не делать перерыв в с вязи с рождением малыша в своем обучении и продолжает учиться. Вынужденный отъезд в этом случае может быть обусловлен необходимостью сдавать сессию в учебном учреждении, расположенном в другом городе.

Если мама заболела и без госпитализации не обойтись, то расставание с малышом также неизбежно.

Ситуация с временным отлучением мамы может быть продиктована и работой женщины, если характер ее деятельности связан с разъездами и командировками. Понятно, что в некоторых случаях даже прописанное в законодательстве положение об ограничении командировок у кормящих женщин может не иметь решающего значения.

В любом случае кормящая мама должна очень ответственно подойти к решению вопроса о возможности своего отъезда.

Важно все взвесить и обсудить с теми членами семьи или близкими людьми, которые будут заменять маму в уходе за крохой. Решить вопрос с заменой грудного вскармливания — это только половина проблемы. Малыш будет неизбежно ощущать мамино отсутствие.

Для младенца не только временное отлучение от груди, но и сам Факт нахождения вдали от мамы может оказаться сильным стрессовым фактором, провоцирующим нарушения в его состоянии (например, более частый и продолжительный плач, беспокойный сон) и даже заболевания.

Если все же разлуки не избежать, следует тщательно все продумать. Вопрос с питанием грудничка — один из важнейших. Кроха, полностью зависимый от маминого молока, будет вынужден резко, пусть даже на короткое время, поменять свой рацион.

Замечательно, если ребенок после возвращения мамы снова будет кормиться из груди. Можно считать, что это в какой-то мере позволит компенсировать отсутствие мамы дома. Вот почему так важно сохранить лактацию.

Попытаемся разобраться, возможно ли это, и как именно поддержать выработку молока у женщины в период временной разлуки с малышом.

Пропадет ли молоко?

На этот вопрос можно ответить однозначно -да, если не прилагать усилий по поддержанию лактации.

Особенности процесса выработки молока таковы, что для сохранения его устойчивой выработки требуется регулярное опорожнение молочных желез.

Условно говоря, молочные железы работают по принципу: сколько молока из них выделилось, столько и образуется. Это означает, что даже временный перерыв в кормлении крохи в отсутствие сцеживания способен привести к подавлению лактации.

Основным гормоном, отвечающим за выработку молока, является пролактин. Именно он приводит к секреции молока железистыми клетками грудных желез.

Если молочные железы регулярно опорожняются, то в головной мозг (место образования пролактина) поступает сигнал, свидетельствующий о необходимости выделения следующей порции молока.

Выраженное (да еще и часто повторяющееся) накопление молока в железе ведет к увеличению в молочных протоках особого вещества — белка со сложным названием «ингибитор пролактинового рефлекса», подавляющего выработку пролактина. Соответственно, секреция молока снижается.

Для «правильной» работы пролактина и достаточной по объему секреции молока нужно, чтобы опорожнение желез происходило в режиме не реже, чем каждые 3-4 часа.

Чем старше ребенок (например, в возрасте полугода и более), тем большее время малыш может обходиться бе з груди, и промежутки между кормлениями могут составлять до 4 часов (а ночью даже до 5-6). Совсем же маленькие дети (в первые месяцы жизни) нуждаются в более частых кормлениях.

И нормальная лактация будет поддерживаться тоже только в результате более частых прикладываний к груди с эффективным опорожнением молочных желез.

Пролактин — «ночной гормон». Основная его выработка осуществляется в ночные часы. Это также необходимо учитывать при стремлении сохранить грудное вскармливание, находясь во временной разлуке с ребенком.

Сцеживание молока

Исходя из сказанного выше, сохранению лактации будет способствовать регулярное сцеживание молочных желез. Делать это руками или с помощью молокоотсоса — решать самой женщине.

Важно только, чтобы сцеживание соответствовало (хотя бы приблизительно!) привычному режиму кормлений крохи. Тогда ритм выработки молока не будет значительно меняться.

Читайте также:  Новый год – сказка для ребенка

Раз молоко оказывается востребованным (оно «уходит» из желез) — значит, уровень пролактина будет поддерживаться на должном уровне.

Учитывая «ночной характер» гормона, важно хотя бы однократно сцеживать железы ночью. Это рекомендуется даже в тех случаях, когда к моменту отъезда мамы ребенок уже перестал просыпаться на кормления в ночные часы.

Важно понимать, что ситуация разлуки в целом довольно драматична для женщины. А стресс может, независимо от других факторов, спровоцировать подавление лактации.

Поэтому ночное сцеживание будет дополнительным помощником в борьбе за сохранение грудного вскармливания.

Чтобы предупредить именно стрессовую гипогалактию, в период разлуки с малышом, а особенно в процессе сцеживаний маме важно думать о крохе, представлять его себе, вспоминать процесс кормления.

Позитивный психологический настрой вызывает повышение в крови кормящей женщины уровня другого важного для лактации гормона — окситоцина, который недаром образно называют гормоном материнской любви.

Мысли о малыше, приятные воспоминания о минутах, проведенных рядом с ним, способны вызвать прилив молока и облегчить процесс сцеживания.

Ту же цель — подъем уровня окситоцина -преследуют, когда рекомендуют кормящей женщине при необходимости сцеживаний или в целом для усиления секреции молока (например, при жалобах на гипогалактию) чаще общаться с ребенком, брать его на руки, играть с ним перед тем, как покормить малыша или с цедить (при необходимости) грудь.

Если мама находится далеко от крохи, альтернативой такому общению может быть его фотография, видеоролик или общение с малышом по скайпу.

последнее рекомендуется в случае, если малыш еще совсем мал или подросший кроха спокойно воспринимает маму с экрана», иначе такое общение может спровоцировать ненужное беспокойство и даже безудержный плач ребенка.

Сложности с расцеживанием груди можно избежать также, имея перед глазами какую-нибудь игрушку или одежду крохи. Например, погремушка или распашонка вполне способны вызвать у кормящей женщины прилив молока.

Режим и питание кормящей женщины

Несмотря на волнения, вызванные расставанием с малышом, важно, чтобы кормящая мама имела возможность полноценно отдыхать и хорошо питаться. Нормальный сон, рациональная диета способствуют выработке молока.

К тому же горячая пища (в т. ч. горячее питье) провоцирует прилив молока и облегчает сцеживание.

За 10-15 минут до предполагаемого времени сцеживания рекомендуется выпить чашку горячего молока, чая с молоком или просто чая.

Чем кормить малыша?

Важно заранее продумать, какое питание кроха будет получать взамен грудного молока. Лучший совет даст педиатр, наблюдающий ребенка. В качестве временной замены грудного молока врач поможет подобрать ту смесь, которая подойдет малышу с учетом его индивидуальных особенностей.

Если женщина в период, предшествующий отъезду из дома, сцеживала и замораживала свое молоко, то его использование в качестве питания для крохи было бы идеальным выходом из ситуации.

Даже небольшие количества таких заготовок могут обеспечить ребенка защитными и некоторыми полезными питательными веществами (не теряющими свою ценность в процессе замораживания) в период временного отлучения от груди.

Сложно ожидать, что малыш совсем не заметит отсутствия мамы рядом. Нередко сложнее всего приходится ночью, когда ребенок может просыпаться и беспокоиться, не ощутив маминой заботы и не имея возможности пососать грудь. Укачивание на руках, в люльке-качалке, коляске — вот возможные пути решения этой проблемы. 

Как сохранить лактацию при смешанном вскармливании, прикорме, болезни

Как наладить лактацию, как увеличить количество грудного молока, как сделать период грудного вскармливания максимально комфортным для малыша и всей молодой семьи? Эти вопросы задает себе каждая молодая мама, впервые прикладывающая своего новорожденного к груди.

Сосательный рефлекс — сильнейший рефлекс новорожденного ребенка, поэтому, едва достигнув соска, здоровый малыш сразу начинает сосать. И это раннее прикладывание — идеальное начало для длительного и успешного грудного вскармливания.

Однако это не означает, что уже через пару дней вы с малышом будете напоминать картины Эпохи Возрождения, изображающие умиротворенную мать с младенцем. За молоко в любом случае придется побороться.

Многие женщины, ставшие мамами впервые, отказываются от грудного вскармливания уже в первые недели после родов, столкнувшись с некоторыми трудностями (трещинами сосков, усталостью, недостатком молока). Однако если преодолеть первые сложные недели, то после установления лактации кормление грудью будет приносить радость.

Для успешного начала лактации очень важно, чтоб малыша приложили к груди уже в родильном зале в течение первого часа после родов. Но если этого не произошло (малыш родился слабым, и ему потребовалась помощь врачей, он родился в результате кесарева сечения или у мамы возникли проблемы) — отчаиваться не надо.

Роды (и естественные, и путем кесарева сечения) — это сигнал к тому, что начинается новый этап в жизни женщины.

Эстроген и прогестерон, которые вырабатываются во время беременности, уступают место пролактину. Именно он «несет ответственность» за производство молока.

Когда ребенок сосет молоко, происходит стимуляция сосков, что способствует производству пролактина, а значит, увеличивается количество молока.

Сетования на недостаток молока — самые частые жалобы молодых мам. Причин может быть множество, но самые распространенные — стресс и усталость.

  Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы

С рождением ребенка меняется весь образ жизни, организм матери испытывает настоящее потрясение, к которому добавляется физическая усталость из-за недосыпания по ночам. Все это сильно влияют на лактацию.

Иногда молодой женщине лишь кажется, что молока не хватает: вечная тревога о благополучии младенца (не замерз ли, не голоден ли, сух ли) — нормальное состояние для «новенькой» мамы.

И стремление сделать так, чтоб молока было как можно больше — из того же ряда непреодолимых желаний… Однако слишком усердное стремление к «молочным рекам» может кончиться маститом.

Поэтому стремиться к повышению лактации нужно лишь тогда, когда точно известно, что молока действительно не хватает.

Как определить, что молока не хватает? Малыш не выдерживает привычных промежутков между кормлениями, не засыпает к концу кормления, проявляет недовольство, требуя «добавки».

Меняется и стул малыша — он становится более редкий, более плотной консистенции, более темный.

Младенец начинает мочиться менее 6-8 раз в сутки (при отсутствии других причин обезвоживания — например, кишечной инфекции, повышения температуры тела или значительного перегревания) и перестает стабильно набирать вес.

По первому зову

Важно прикладывать ребенка к груди по требованию, а не по часам: во-первых, каждое такое кормление сформирует в гипофизе запрос на следующее, и проблем с количеством молока не возникнет.

Во-вторых, нельзя точно сказать, действительно ли голоден ребенок, требующий грудь: в первые месяцы жизни такое поведение часто является защитной реакцией на внешние или внутренние раздражители.

Поэтому в одно из кормлений младенец может сделать один глоток молока, а в последующее – полностью опустошить грудь. По рекомендации ВОЗ, для психологического комфорта крохи и сохранения нормальной лактации стоит прикладывать его к груди максимально часто – до четырех раз в час.

Кормящей маме стоит просто принять этот факт и не думать, что так будет всегда. Стоит также отметить, что нахождение в общественных местах, при обилии современной одежды для кормления, не является противопоказанием для кормления младенца

Необходимо учитывать особую значимость ночных кормлений: они являются наиболее полноценными как для малыша, так и для формирования устойчивой лактации, ведь гормон пролактин, ответственный за нормальную лактацию, вырабатывается в период с 3 до 8 утра.

Мамам, которые хотят кормить ребенка грудью, нужно запомнить правило трех ночных кормлений: если одно из них пропустить, молоко не будет вырабатываться в нужном количестве, а если отменить все – иссякнет совсем.

Многие мамы жалуются на то, что им тяжело вставать по ночам к кроватке малыша, что они потом долго не могут заснуть, а днем чувствуют себя разбитыми, некоторые боятся заснуть во время кормления и уронить кроху.

Особенности рациона

Необходимость знакомства малыша со «взрослой пищей» после шести месяцев требует коррекции естественного вскармливания. Это создает вопросы, как сохранить лактацию при введении прикорма. Не менее актуальна проблема поддержания лактации при смешанном вскармливании.

Докорм

Необходимость смешанного вскармливания возникает при сниженной выработке грудного молока. Если женщина использует рекомендации по восстановлению лактации, через некоторое время она может вернуться только к естественному вскармливанию. Однако у некоторых мам необходимость параллельного использования адаптированной смеси сохраняется в течение всего периода грудного кормления.

Как сохранить лактацию при смешанном вскармливании? Используйте следующие рекомендации.

  • Прикладывайте малыша к груди часто. Чтобы увеличить интенсивность выработки молока, необходимо предлагать ребенку грудь каждые два часа. Повышенный «спрос» позволит снизить объем потребляемой искусственной смеси.
  • Давайте смесь после молока. Первичным питанием для ребенка остается грудное молоко, тогда как значение смеси вторично. Объем ее потребления малыш сможет контролировать сам. Пососав грудь, он скушает столько смеси, сколько ему необходимо.
  • Докармливайте с ложки или чашки. Использование бутылки с соской приведет к дезориентации малыша, так как техника сосания груди существенно отличается от техники сосания соски. Кушать с ложки детки первого года жизни не любят, поэтому «поведение» крохи у груди будет более продуктивным.
  • Используйте систему SNS. Она представляет собой поильник с трубочкой, которая прикрепляется к соску. И захватывается ребенком во время сосания груди. Система SNS помогает имитировать процесс грудного вскармливания, в течение которого малыш получает молоко, стимулирует грудь и «доедает» смесь.
  • Кормите ночью. Обязательно предлагайте малышу грудь несколько раз за ночь, так как в это время пролактин вырабатывается особенно активно. Стимулирует лактацию совместный сон с ребенком, когда грудь в течение всей ночи находится в его «непосредственном доступе».
Читайте также:  Что нужно знать о кишечном гриппе у малыша

Смешанное вскармливание — всегда необходимая мера. Его задача состоит в обеспечении малыша пищей в достаточном объеме, если грудного молока вырабатывается меньше, чем нужно. Но ввиду большей пользы естественного вскармливания перед искусственным важно стремиться не только к поддержанию, но и увеличению лактации.

Спешка не нужна

Продолжительность нахождения у груди, как и частоту кормлений, должен регулировать сам ребенок: никогда не стоит забирать у него сосок, следует дождаться, пока он сам отпустит его, либо уснет, после чего можно будет легко достать грудь. Некогда популярное мнение о том, что ребенок высасывает все нужное ему молоко за 5 мнут давно признано ошибочным.

  • Во-первых, длительность пребывания ребенка у материнской груди стимулирует лактацию, в отличие от быстрых и торопливых прикладываний.
  • Во-вторых, если ограничить младенца коротким промежутком времени, он успеет получить только «переднее» (жидкое) молоко, а до «заднего», более жирного, так и не добраться.
  • Стоит также отметить, что исключительно важно как можно раньше освоить технику правильного прикладывания крохи к груди.

Как сцедить молоко для хранения

Разлука с ребенком – не повод прерывать естественное кормление. Приберегайте питание на короткий срок, либо создавайте молочный запас. Различают ручное и механическое сцеживание.

Ручное сцеживание

В домашних условиях молочные железы сцеживают вручную.

Грудное молоко стерильно, но в любой жидкостной среде есть опасность размножения болезнетворных микроорганизмов, что крайне опасно для ребенка.

Поэтому, в процессе сцеживания важно строго соблюдать правила гигиены. Руки тщательно мойте с мылом, грудь, чтобы не было трещин, просто омывайте водой. Посуду для сбора молока стерилизуйте.

Молокоотсосом

Следите за тем, чтобы сцеживание с применением молокоотсоса проходило безболезненно и комфортно для вас. Прежде всего:

  • примите теплый душ и добейтесь очередного «прилива» к груди;
  • выпейте горячий чай с молоком;
  • расслабьтесь, погладьте грудь, мысленно направляя молоко к ее центру;
  • поставьте отсос и следите за уровнем его интенсивности;
  • сцедите молоко в стеклянную бутылочку или специальный контейнер;
  • выберите способ хранения.

Чтобы прибор служил дольше, после применения все детали промойте проточной водой и высушите.

Оптимальная температура грудного молока для кормления малыша — 36-37 градусов. Перегрев крайне нежелателен. Температура нагрева — не выше 40° С. При высоких показателях происходит то же, что и при быстром размораживании — полезные микроэлементы и витамины разрушаются.

Есть разные способы подогрева детского замороженного питания:

  • под проточной теплой водой, периодически взбалтывая содержимое;
  • в воде, нагретой до кипения. В посуде вскипятить воду. Выключить. Поставить в нее бутылочку с молоком и, встряхивая, подождать нагрева. Можно воспользоваться инфракрасным измерителем.
  • в детском подогревателе для бутылочек. Он держит оптимальную для подогрева температуру в 37° С и исключает перегрев.

Не стоит замораживать повторно уже разогретое молоко! Во-первых, пострадает качество, и это небезопасно для ребенка.

При первичном разогревании, к продукту открывается доступ воздуха и туда проникают различного рода микроорганизмы (в неопасном количестве). Нестерилизованное молоко снова отправляется на консервацию уже вместе с ними.

Микробы прекрасно «перезимуют» и при вторичном разогревании опасно размножатся в самой желанной для себя среде — теплой жидкости.

Гуляя с малышом, удобно использовать термосумки. Основная их функция — сохранение холода. Внутри — фольгированный слой, помогающий поддерживать температуру на протяжении 3-х часов.

В комплекте к сумке продаются аккумуляторы холода. Это герметичные емкости с раствором соли или специальным гелем внутри. Перед применением они замораживаются, затем помещаются в сумку, где тающий гель отдает холод. Срок хранения продукта увеличивается до 10-12 часов.

При длительном путешествии с малышом в поезде или на машине, удобно воспользоваться автохолодильником. Он подключается к розетке или автомобильному прикуривателю и охлаждает емкости.

Хранить сцеженное грудное молоко можно как в пластиковых так и в стеклянных, пластмассовых емкостях. Это могут быть пакеты, контейнеры, бутылочки, стаканчики и т. д. Требования, предъявляемые ним достаточно просты:

  • стерильность;
  • надёжность в эксплуатации;
  • простота в использовании;
  • возможность плотно закрыть;
  • желательна мерная шкала на стенке.

Какую емкость лучше выбрать для хранения зависит от того, где будет храниться грудное молоко. Для хранения в морозилке идеальным вариантом считаются пластиковые пакеты для одноразового использования, которые не лопнут при заморозке молока, достаточно прочные, стерильные, компактные, герметично закрываются, с мерной шкалой и местом для написания даты сцеживания.

Пакеты для хранения молока Контейнеры для хранения молока Бутылочки для хранения молокаДля хранения в основной камере холодильника подойдут стеклянные и пластиковые бутылочки, контейнеры многоразового использования.

В этом случае важно соблюдать чистоту емкостей и перед наполнением сцеженным молоком их следует обязательно простерилизовать. Кипяток убьёт все проникшие внутрь ёмкости микроорганизмы и предотвратит их попадание в организм крохи.

Предлагаем ознакомиться: Клинические рекомендации: Целиакия у детей

Сцеженное грудное молоко может пригодиться и на улице, если малыш проголодался, а возможности покормить грудью нет. Но как сохранить его полезные качества, если стоит жаркая погода? Всё очень просто. Идеальным вариантом является приобретение хладопакетов. Их можно купить в любом хозяйственном магазине. Всё что нужно – обложить бутылочку со всех сторон и наслаждаться прогулкой.

Для хранения молока в жаркую погоду пригодятся и специальные термоконтейнеры, которые способны удерживать температуру молока на протяжении нескольких часов.

Существуют также термосы с колбой для хранения бутылочек, удерживающие тепло и прохладу на протяжении 5 часов. Без всех этих приспособлений на жаре молоко может быстро испортиться.

Сохранить полезные свойства грудного молока можно на протяжении длительного времени, но при соблюдении нескольких правил. Здесь важно всё — и сама процедура сцеживания, и правильность хранения, и процесс разморозки. Если все рекомендации будут выполнены, то малыш может довольствоваться грудным молоком даже при продолжительном отсутствии мамы.

Забыть о весах

А вот популярный метод взвешивания ребенка, скорее, можно назвать вредным: во-первых, раз за разом эта процедура, даже проведенная с интервалом в 5 минут, будет давать разный результат, вводя в заблуждение молодых родителей.

Во-вторых, погрешность любых электронных весов колеблется от 20 до 50 граммов, что при взвешивании новорожденных не дает никакой полезной информации о количестве высасываемого молока. Именно поэтому специалисты ВОЗ рекомендуют проводить контрольные взвешивания не чаще раза в неделю, а еще лучше – раз в месяц на приеме у педиатра.

Итак, как уже было отмечено, молодым мамам, заботящимся о том, как сохранить грудное вскармливание, стоит прежде всего обратить внимание на своей комфорт и комфорт малыша, забыв многие советы прошлых лет, многие из которых современная медицина признает вредными. В первые годы жизни малыша закладывается фундамент его здоровья, а значит, нужно сделать все, чтобы он был крепким и надежным.

  1. Как сохранить грудное вскармливание: советы молодым мамам
  2. VK
  3. email
  4. Buffer
  5. Print

Порядок введения прикорма и кормление грудью

Для всех новорожденных педиатры рекомендуют один и тот же порядок введения прикорма, и кормление грудью никак на него не влияет.

  • Прикорм всегда начинается с овощных и фруктовых фрешей, которые начинают давать с четверти чайной ложки, постепенно достигая рекомендованной возрастной дозы.
  • Следующим продуктом бывают овощные супы и фруктовое пюре. Важно, чтобы они были вначале из одного овоща или фрукта. К ассорти можно переходить только убедившись, что все ингредиенты по отдельности не вызывают у грудничка симптомов аллергии.
  • К овощным пюре, через пару недель после начала введения этого прикорма, по капле начинают добавлять нерафинированное растительное масло.
  • После овощей вводят злаки. Предпочтительны каши из безглютеновых круп, например, гречневой, рисовой, кукурузной.
  • Убедившись, что нет аллергии на молоко, можно добавлять его в пюре или кашу.
  • Кефир и прочие молочные продукты рекомендуют вводить с 9 месяца.
  • Затем наступает очередь нежирной курицы, индейки, телятины, кролика.
  • Яйцо дают не целиком, а только желток.

Срок хранения размороженного грудного молока

  1. Наиболее оптимальным вариантом считается постепенное, естественное размораживание молока. Ни в коем случае не следует пользоваться при этом микроволновой печью, помещать ёмкость в горячую воду, кипятить (оно утратит все свои полезные свойства). Лучше за 8-12 часов оставить продукт в холодильнике или другом прохладном месте.
  2. Если молоко понадобилось срочно, а мама по каким-то причинам забыла заранее достать его из морозильной камеры, то можно воспользоваться способом быстрой разморозки. Нужно поместить ёмкость с молоком в тёплую (не горячую!) воду. Это ускорит продолжительность оттаивания.
  3. После подогрева ёмкость нужно хорошенько встряхнуть, так как молоко может расслаиваться. Пугаться этого не стоит.
  4. Разморозке подвергается только одна порция молока. Оставшийся продукт повторно замораживать нельзя.
  5. Обязательно нужно пробовать продукт. Если молоко кислое, горькое или отдаёт какими-то посторонними запахами, его лучше его вылить. Возможно, правила хранения, разморозки были нарушены и продукт попросту скис.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector