Где найти время для общения с детьми?

В современных условиях непростой ритм жизни сильно сказывается на общении с ребенком. Хотите, угадаю, как проходит день почти каждого родителя? Сначала рано утром Вы встаете и идете на работу, ребенок в сад.

При этом часто Ваш разговор с малышом ограничивается несколькими фразами, на подобие «вставай, тебе пора идти в садик», «пожалуйста, ешь кашу быстрее, маме надо успеть на работу», «бери свою игрушку, и идем скорее» или что-то в этом роде. Затем, после трудного рабочего дня, Вы забираете ребенка из сада и, наконец, возвращаетесь домой.

Но и тут Вы не сможете отдохнуть, поскольку Вас уже ждут домашние дела: дети сами себя не накормят, ковер сам себя не почистит, а грязные вещи сами себя не постирают.

Где найти время для общения с детьми?

И во всем этом круговороте ежедневной суматохи, Вы часто не находите времени на общение с ребенком, а ведь для него это так важно. Но не нужно себя корить и вновь наступать на те же грабли. Лучше всего будет начать искать пути решения, и раз Вы попали на эту статью, то первый шаг на путь выстраивания доверительных отношений с малышом уже сделан.

Используем каждую свободную минуту с пользой

Главное, как говорится, — это желание, а остальное подтянется уже в процессе. Если Вы действительно хотите максимально с пользой проводить время с ребенком, то можно найти для этого массу возможностей.

Например, когда идете вместе в садик и из него, или прогуливаетесь в парке, постарайтесь побеседовать с малышом, узнать, что его волнует, какие интересные события у него произошли.

А идти, молча, рядом, в то время, как Вы набираете СМС коллегам по работе – это не равно проведению с ребенком больше времени.

Поверьте, поговорить с малышом будет о чем, ведь маленький человечек каждый день узнает что-то новое об окружающем его мире. И ему, конечно же, просто необходимо поделиться этим с близкими людьми, рассказать им о новом явлении или событии.

Если же начать проводить больше времени с Вашим чадом сложно, то возьмите себе за правило, например, 30 минут ежедневно посвящать себя лишь ребенку, потому что малышу нужна не мама-робот, которая каждыми днями занимается одним и тем же: работа-домашние дела, а мама, с которой можно просто поиграть или пообщаться, сходить вместе куда-нибудь. Пусть даже те полчаса, проведенные вместе, будут для ребенка полны счастливых моментов, которые он запомнит на всю жизнь.

Где найти время для общения с детьми?

Есть одно «НО»

Иногда случается так, что, например, на работе накричал шеф, погода расстроила все намеченные планы, или же просто не задался день, и хочется побыть одному, чтобы никто не трогал. В жизни каждого случаются такие моменты.

Не стоит тогда «отрабатывать» те уговоренные полчаса с ребенком, заставляя себя, потому что малыш все чувствует. И плохое настроение мамы он сможет уловить с первых минут общения.

Объясните своему чаду, по каким причинам Вы не можете с ним провести время в данный момент. Будьте всегда искренны и честны.

Позитивное общение.

Как утро встретишь, так день и проведешь. Все мы слышали подобную фразу о Новом году. Но переделанная из нее фраза подходит как ни есть кстати, ведь это чистая правда.

Если настроение не задастся с момента пробуждения, то день будет неудачным, все станет казаться серым и унылым. Поэтому дабы не испортить день ни себе, ни Вашему ребенку, постарайтесь начинать утро с позитива.

Это может быть просто улыбка или же настоящая зарядка, которая придаст бодрости и сил на предстоящий день.

Где найти время для общения с детьми?

Готовим вместе!

Для малыша это станет веселым развлечением, к тому же он будет очень рад, что смог помочь маме. Поручите ему какие-нибудь простые дела, как, например, накрыть на стол, помыть посуду, и поверьте, ребенок будет выполнять порученные задания со всей ответственностью. Кроме того, можно предложить малышу совместно приготовить пирог, и он будет в восторге от этой идеи.

Конечно же, необязательно ограничиваться только делами на кухне, можно придумать множество разнообразных дел по дому, которые можно выполнять вместе с ребенком.

Также это будет первым шагом для приучения ребенка к самостоятельности, ведь даже в 5 лет малыш уже может выполнять несложные дела по дому.

Семейные традиции

Прогулки в парке вместе с семьей каждое воскресенье, пикники или же поездка в аквапарк доставит много радости не только ребенку, но и родителям. Это отличный способ для того, чтобы узнать своего ребенка получше. Например, совместный ужин позволит каждому члену семьи поделиться своими впечатлениями и событиями, произошедшими за день.

Где найти время для общения с детьми?

Можно также установить правило, где один день недели будет полностью в распоряжении Вашего ребенка. То есть именно он будет диктовать, как провести этот «его» день.

Пойти ли, например, кататься на велосипедах в парк всей семьей или же лучше пойти в кино; съесть ли мороженого или пиццу.

Так Вы ближе узнаете своего ребенка, это правило поможет понять увлечения малыша и, возможно, даже раскроют его таланты.

Если у Вас совершенно нет идей о том, какие же традиции ввести в свою семью, то предлагаем несколько вариантов:

  • Просмотр мультиков. Выберите те, которые интересны для всех членов семьи и наслаждайтесь просмотром вместе.   Кроме того, малышу будет приятно, что родители разделяют его увлечение.
  • Путешествия. Возьмите себе за правило уезжать, например, каждые выходные загород. Выключайте свои телефоны и получайте удовольствие от времени, которое проводите с детьми.
  • Готовьте вкусные блюда. Этот пункт поможет Вам не только пообщаться с детьми, но и позволит немного снизить нагрузку от домашних обязанностей, ведь сразу появится много помощников.

Обращаемся за помощью

Нет, речь сейчас пойдет вовсе не о нянях или бабушках с дедушками, которые будут помогать Вам с ребенком, хотя это тоже важный момент, о котором мы поговорим позже.

Создайте у себя в телефоне в заметках специальное место или же используйте обычную маленькую тетрадку, куда Вы сможете записывать все понравившиеся игры, веселые задания, считалочки. Этот блокнот можно в любой момент открыть, например, когда будете вместе гулять по парку и станет скучно.

Где найти время для общения с детьми?

Убираем ненужное

Подумайте над тем, что отнимает больше всего времени.

Если, например, Вы помимо выполнения обязанностей на работе, еще и приносите кипу бумаг домой, чтобы продолжать делать отчеты для босса, то стоит задуматься: а стоит ли оно того? Ведь через 20 лет у Вас не получится так просто провести время со своим ребенком, потому что он будет уже и не ребенок вовсе. Поэтому нужно пользоваться моментом. Речь, конечно же, не идет о том, что нужно все бросить и находиться все 24 часа с ребенком, скорее о том, что необходимо правильно расставить приоритеты и разделять понятия «работа», «дом».

То же самое и о домашних обязанностях. Если Вы много времени тратите на уборку по дому, а на малыша совсем не остается сил, то можно приобрести специальную технику: стиральную машинку, посудомойку, мультиварку. Сразу станет заметно, как освободился Ваш день, и что теперь спокойно можно почитать ребенку книжку на ночь.

Где найти время для общения с детьми?

Не стойте над душой

Следует помнить, что существует разница между позитивным времяпрепровождением вместе с ребенком и тотальным контролем над малышом. Не тряситесь над Вашим чадом целые сутки, ведь для малыша важно, чтобы его мама была счастлива.

Поэтому помощь бабушек и дедушек придется как никогда кстати.

В это свободное от забот время Вы сможете просто отдохнуть и привести свои мысли в порядок, чтобы потом спокойной и расслабленной вновь приняться за воспитание своего крохи, не срываясь на нем из-за собственной усталости.

Внимания хватит каждому

Когда, в семье несколько детей, наиболее актуальной проблемой для мамы становится, как же уделять внимание каждому малышу, чтобы они чувствовали себя любимыми и нужными, а также не ревновали друг к другу.

Ответ очень прост и лежит на поверхности: возьмите себе за правило выделять из своего графика хотя бы по 20 минут на каждого ребенка, чтобы Вы могли пообщаться наедине, по душам.

Так, малыш сможет поделиться личными переживаниями, сокровенными тайнами, которые он не мог раскрыть при своих братьях и сестрах.

Где найти время для общения с детьми?

Заключение

Дорогие родители, помните, что для каждого ребенка важно общение с мамой и папой. И время, проведенное вместе, запомнится Вашему чаду на всю оставшуюся жизнь.

Постарайтесь выкроить из своего плотного графика хоть часок на то, чтобы поговорить со своим ребенком по душам. И не забывайте, что главное не количество, а качество.

Поэтому для малыша важно не то, сколько времени Вы с ним проведете, а то, как это самое время будет потрачено.

Как женщине найти время для себя — как все успеть с детьми?

pikitrip · 25.04.2015

Где найти время для общения с детьми?как найти время для себя и успеть все с едтьми?

Сегодняшняя статья о наболевшем для многих мам – как женщине найти время для себя? Когда есть муж, дети, домашние хлопоты, как выкроить время, не раздражаться, все успеть и при этом выглядеть не как пугало, а отдохнувшей и привлекательной? Эта статья не претендует на звание «совет года». Это скорее памятка мне самой, потому что даже зная все эти прописные истины, порой очень быстро их забываешь и наступаешь снова и снова на одни и те же грабли.

Найти время на себя не только можно, но и нужно обязательно!

Семья, дети, муж – как все успеть?

Стандартная ситуация – вы в декрете с одним или двумя, тремя ( больше???) детьми. У вас есть муж и куча домашних обязанностей.

Читайте также:  Аллергический насморк у детей: проявления и осложнения

При этом вся эта работа не оплачивается, не поощряется, более того, некоторые знакомые или родственники считают, что сидеть в декрете – это все равно что отдыхать на курорте.

И только вы знаете, что последний раз высыпались – уже не помню когда, в голове постоянно огромный список дел, а про маникюры, педикюры,

прочие радости жизни и шоппинга вспоминается уже с трудом или только с детьми подмышкой.

Для начала надо успокоиться. И смириться, принять так сказать неизбежное. Если у вас нет няни, детского сада, уборщицы и горничной, то поздравляю! Вы не сможете успевать все запланированное, примите это как факт.

Убирать в семье с детьми, все равно что чистить снег во время снегопада

Это совершенно точная фраза.

Потому что если у вас в доме малыш, то он будет постоянно что-то разбрасывать, рассыпать, убирать можно по нескольку раз в день ( у меня так бывает регулярно) Что можно сделать? Как можно раньше приучать ребенка к помощи, используя технику Монтессори ( хаха, дада!) То есть вовлекая ребенка в процесс домашних забот, давая ему посильную работу – застелить кровать, собрать игрушки, подмести, помыть посуду. Конечно, все получится не сразу, особенно если речь о детях 2-3 года, и подметание или мытье посуды в этом случае скорее игра, чем помощь.

Но это тоже отлично! Ведь в это время у вас будут свободны руки и вы можете разгребать другой завал.

Старшие дети тоже должны помогать родителям. Не знаю что бы я делала без своей Маши, которая большую часть домашних дел берет на себя. И ее не надо упрашивать или умолять, само собо разумеющееся, что маме нужно помочь собрать игрушки после младшей или помыть посуду, помыть пол.

Где найти время для общения с детьми?

дуют пузыри из старых носков, а я чем-то полезным в это время занимаюсь

Что касается дома, лучше избавиться от всякого хлама как можно раньше. Ковры, нагромождение мебели – все это не только усложнит процесс уборки, но и вредно, так как собирает пыль.

Выделяйте один день в неделю, когда вы убираетесь «генерально», а потом просто старайтесь поддерживать. Не получается выделить этот день? Ну и черт с ним, делайте что можете. Нет сил, а посуда на ночь в мойке? Ну и плевать. Проснетесь-помоете, и нечего себя корить.

Если к вам нагрянули гости, а у вас не слишком убрано, то не нужно поминутно извиняться, и так понятно, что вам тяжело. У вас дети. Если люди этого не понимают, то зачем вам общение с такими людьми???

Гаджеты и другие помощники

Если есть возможность, купите все, что может вам помочь быстрее и ловчее управляться с домашними делами. Робот-пылесос, посудомойка, мультиварка, блендер, йогуртницу, силиконовые формы для выпечки. Про силиконовые формы подробнее. Они очень удобны потому, что к ним ничего не пригорает, можно по-быстрому заколбасить какие-нибудь

овощи с мясом или курицу со сливками, да что угодно, отправить в духовку и достать готовое.

Минимизируйте, упрощайте. Не нужно готовить вавилонов из сто пяти блюд, а потом ненавидеть всех, потому что спина и ноги отваливаются.

Как научиться убирать не нужное из своей жизни?

У вас наверняка есть список дел. Не верю что нет. Прочитайте его и подумайте, без чего вы могли бы обойтись, пережить? выкидывайте это дело из списка безжалостно. Например. Я ненавижу гладить. И я не глажу.

Да, я живу в теплых краях, где большая часть вещей и не мнется особо, но все равно, можно запарить себя глажкой не на один час. Разумеется, если вещь сильно мятая, а мне или домашним нужно ее надеть, я поглажу.

А так – нет. Почему я должна себя менять? Мне не нравится- я не делаю. Не успеваю, не хочу.

Не нужно вот это вот – «любой ценой!» Никому не нужно, ни вам, ни детям, ни мужу.

Ссоры, раздражение и конфликты – как избежать?

  • Если вы думаете, что только вы как раб на галерах вкалываете, моете, чистите, драите и готовите, и все равно ничего не успеваете, а у Тани, Мани, Ани – все красивое, чистое и накрахмаленное, да еще и муж сыт-доволен, дети в чистом и новом, и трюфеля с артишоками каждый день,
  • так вот это чушь и самообман.
  • Либо у этих Тани, Мани, Ани – помощники, либо не так все гладко, как вам кажется со стороны на первый взгляд.

Любые отели выгоднее всего искать и бронировать через Румгуру. Вы увидите все скидки всех систем бронирования сразу. Экономия от 20 до 70% стоимости

Наверное бывает такое, что муж работает, а потом приходит и моет полы-варит борщи и смотрит с любовью, но я что-то таких не встречала.

Более того, расскажу историю, которую наблюдала моя мама. Одна ее соседка, решила что муж может и должен делать все все все. Он у нее и борщи-супы варил, убирал, гулял с детьми, в магазин и везде. А она все время находила за что его распечь.

Не буду утомлять подробностями, ушел он к соседке по лестничной клетке, доброй и милой женщине, которая сама варила борщи и была ему благодрана за любую помощь.

Муж тоже человек:) Постарайтесь его понять и простить, если он не помогает вам так, как бы вам хотелось. Но вообще, нужно отметить, что неплохо, когда у каждого есть свои «якоря». То есть те дела, которые закреплены за человеком. Ваш муж не любит, не умеет готовить? Ок! Пусть выносит мусор, белье в стирку, детей на занятия, прогулки или что-то еще.

Всегда можно найти подходящие варианты.

Не знаю как в вашей семье, в моей, конфликты происходят чаще всего, когда я устала, взвалила на себя непомерный груз забот, забыла поесть. Про поесть кстати очень важный момент. Когда человек голоден, он особенно раздражителен и зол. Я гипотоник, если я не поем вовремя, у меня падает сахар в крови и начинаются сильные мигрени, раздражение и прочее.

Так что кормите себя и семейство вовремя и будет вам счастье!

Про груз забот, повторюсь. Есть список? Делите дела на мелкие, если с вами дети, дети маленькие, которым нужно внимание( большим оно тоже нужно), то используем для дел так называемые 15-минутки ( известная тема из флай-леди).

То есть выделяем на каждое дело не больше 15 минут. Очень много всего можно успеть за это время. Помыть посуду, пол, отвлечься, потом опять вернуться к какому то делу.

Готовка и уборка – как успеть?

Покупаем продукты 1 раз в неделю, обычно у меня за этот срок ничего не успевает испортиться, даже скоропортящееся молоко. Всегда имейте под рукой стратегический запас – перекусы. Это или какая-то заморозка ( пельмени, вареники ит.п.) или всякие нарезки – ветчина, сыр, колбаса.

Чтобы если приготовить что-то не удалось и не успелось, можно было чем-то перекусить.

Если у вас позволяет холодильник, морозьте. Морозьте все подряд. Я морожу супы, соусы, даже котлеты.

Готовьте просто, готовьте на пару дней. Приготовленная кастрюля супа позволит пару дней передохнуть. Даже второе блюдо можно тоже сделать одно на два дня, например, котлеты с картошкой или тушеные овощи с мясом или без.

Где найти время для общения с детьми?

Даша готовит для папы

Про супы у меня все четко. Я считаю суп нужен, детей своих и мужа кормлю супами каждый день. Дети кстати любят так называемый «Джок» это такой легкий тайский супчик – рис на курином бульоне, его в Тае часто едят по утрам.

Уборка. Каждый день «провисают» одни и те же места – пол, посуда, подмести-разобрать вещи. Обычно на это и уходит время. Я уже научилась справляться с самыми проблемными местами максимально быстро, что и вам советую. Не пытайтесь успеть невозможное. Если ребенок во время игр с красками заляпал все окно, оно не развалится, если вы его помоете завтра, или послезавтра.

Нужно научиться говорить себе – стоп. И не переживать.

Убийцы времени – избавляемся!

Сами знаете, куда уходит время. В интернет. Соц-сети, проверить почту, ответить на почту, посерфить по сайтам, у каждого похожий список. Или, например, вы решили найти что-то полезное – какие-то быстрые рецепты, варианты развивающих игр с детьми, в общем – нужное! Отмеряйте время. Не нашлось за 10 минут – до свидания. В другой раз. Можно в интернете зависнуть на часы!

И это будет абсолютно впустую потраченным временем, несмотря на то, что все начиналось как поиск чего-то безусловно важного.

Я удалила всякие разлекательные приложения. Не пользуюсь одноклассниками и вконтакте. Не веду пустые разговоры ни о чем, не влипаю в сто страничные холивары и так далее.

И времени освободилась масса!

Для своей работы в интернете я определяю время и стараюсь придерживаться графика. А если не получается, не корю себя, просто начинаю с чистого листа.

Тоже самое касается фильмов, телевизора и даже книг. Чтение книг – это роскошь. Я себе позволяю почитать перед сном, когда почитав дочкам на ночь или на дневной сон, могу почитать сама, пока они засыпают.

Время для себя – как найти?

А вот теперь самое главное. Все мы рады, что у нас появились дети. Дети – это самое лучшее, что может случиться с человеком. За ними так интересно наблюдать, вкладывать в них ум, опыт, навыки, любовь, но

  1. где та грань, когда дети красиво одеты-обуты, умницы и красавицы, а мама зачуханный монстр?
  2. Если у вас очень мало времени и вы не посещаете регулярно маникюрно-педикюрных салонов, я как обычно советую минимизировать.
  3. Если нет времени даже на домашний маникюр-педикюр, лучше ногти состричь и не красить совсем, чем ходить с облупленным лаком.
Читайте также:  Бронхиальная астма – астмоидный бронхит

Нет времени на прически и парикмахера? Просто помойте голову и расчешитесь.

Не ходите как охламон весь день в пижаме и штанах с пузырями на коленях. Почему у нас принято оставлять самое лучшее «на выход?» На какой выход?

Носите и дома красивые вещи, те, в которых вы себе нравитесь.

А вообще, лучше приучить домашних к тому, что маме тоже нужно о себе заботиться. Что маме нужно хотя бы раз в неделю выйти с подружками погулять или походить по магазинам. Это нормально.

Вы не раб и не горничная, вам тоже нужно отдыхать и нечего давать садиться себе на шею.

Где найти время для общения с детьми?

мама и с двумя детьми должна выглядеть хорошо

Найдите то, что вам нравится и делайте себе праздник и разгрузку. Я люблю пить кофе по утрам, и муж меня возит его пить и любоваться на нашу красоту вокруг. В это время я успеваю и с ним поболтать, и отдохнуть.

Где найти время для общения с детьми?

мое любимое “утреннее” место

Многие мамы таковы, что готовы раствориться в детях, в попытке дать им все самое лучшее, самое прогрессивное, а себе уж как нибудь потом.

Я с этим свои качеством борюсь. Не очень успешно пока.

Поймите! Детям самое главное, чтобы мама была рядом! От того что вы с ними, им уже хорошо. Они и развиваться, расти и взрослеть будут глядя на вас. Вы хотите чтобы они вами гордились? Или хотите, чтобы они стеснялись мамы, которая выглядит старше своего возраста, с обвислыми щеками от вечного раздражения

и «фартуком» вместо пресса? Найдите время на самосовершенствование морально и физически.

Спорт – как найти время на спорт, маме с детьми?

Следующий пункт. На тренировки время есть у всех. Не надо спорить. Есть. Может не быть мотивации, желания, ит.д. А вот время – есть.

Любой может найти 15-30 минут в день, но ленится это сделать. А этого количества времени хватает, чтобы привести себя в порядок.

Я ленивая, очень, очень!!! У меня спортзал в трех метрах от квартиры. Нужно выйти к бассейну, пройтись три метра и покрутить педали полчаса. А потом можно нырнуть в бассейн и плавать.

Вы думаете я так делаю? Ничего подобного.

Мне лень. Не могу себя заставить. Но почему-то нормально занимаюсь дома. Если кому-то интересно, я расскажу как и под что, но 20-30 минут можно выделить всегда.

Когда младшая начинает на меня наскакивать во время тренировок, я просто делаю упражнения вместе с ней. Ей очень нравятся асаны из йоги и быть утяжелителем или гантелями, тоже. результат -5 кг за 6 мес.

Не спеша, никуда не торопясь, без диет и самобичевания. Для меня это хороший результат.

50 кг я последний раз весила в средней школе. И это не предел. Впереди еще много работы над собой.

Итого – можно ныть, винить тяжелую кость, генетику и звезды, а можно просто сцепить зубы и заставить себя сделать хоть что-то.

Лучше регулярное хоть что-то, чем регулярное ничего.

Планируем все успеть

Я стараюсь заранее планировать все наши походы, поездки, развлечения. Это еще один пункт, который поможет сохранить вам душевное спокойствие. Тут все просто – если решаете не вы, решают за вас. Обычно, когда я своих спрашиваю, куда вы хотите поехать? Пойти поесть? Погулять? Начинается или молчание, или кто-в-лес-кто-по-дрова.

Поэтому просто принимайте решение, не ждите, что кто-то начнет генерировать супер идеи.

Время для любви

Ох, последний пункт, но не последний по важности. Важный, очень важный!

Где найти время для общения с детьми?

были времена, когда мы с мужем отдыхали сами. Теперь только все вместе:)

Не забывайте не только о себе, не забывайте и о муже. У него же тоже дети, заботы, дела, ему надо тоже отдыхать и отдыхать с вами.

Если позволяет возможность, я просто беру и уезжаю с мужем в ближайшее интересное местечко, с ночевкой. Просто, чтобы встряхнуться и сменить декорации. В этом случае дети остаются с бабушкой. Думаете я не думаю о детях? Постоянно! Я по сто раз названиваю маме, которая уже перестает брать трубку и пишет

мне гневные смс.

Если детей оставить не с кем на ночь, попросите хотя бы пару часиков у бабушки-дедушки, друзей, дайте себе вспомнить как было раньше – сходить в кино, посидеть в кафе, вдвоем.

Находите время чтобы поговорить, посмотреть что-то вместе даже не уходя из дома, ну что я вас учу? Муж и жена должны быть единомышленниками, на одной волне. Не давайте обидам вас поглотить. Все что вас не устраивает – обсуждайте. Делитесь друг с другом, никто не обладает телепатическими способностями, тем более, мужчинам лучше всегда говорить конкретику.

А не – «Ой, все!”

Прощайте, забывайте, не дуйтесь и не давайте себе обижаться на всякую ерунду. Для того, чтобы все успевать, чтобы в семье был мир и гармония, нужно не так много.

Высыпаться, есть вовремя, заниматься спортом, с любовью и благодарностью принимать все то, что с вами происходит.

И напоследок, невозможно успеть все. смиритесь. Научитесь отращивать дзен,( если у вас больше двоих детей, вы уже наверняка научились). Живите с удовольствием,получайте от жизни радость и счастье!

Как купить хорошую страховку дешево? Страховку в Таиланд всегда очень сложно выбрать. Поможет определиться вот эта статья:

Как найти время для ежедневного общения с ребёнком

Где найти время для общения с детьми?

В  наше  непростое  время  большинство  родителей,  очень  много  времени  проводят  на  работе.  Домой  они  обычно  приходят  поздно.  Но  и  дома  им  не  до  отдыха.  Их  ждет  множество  домашних  дел.  А  ведь  родителям,  после  длинного,  трудового  дня,  ещё  и  отдохнуть  хочется.  Где  в  такой  ситуации,  найти  время  на  детей?

Конечно, самый лучший вариант для всех маме быть дома и заниматься детьми. Об этом варианте я не устаю повторять почти во всех статьях своего блога. Ну, а если мама всё-таки работает, то…

Используйте  любое  время

Например,  Вы  купаете  ребёнка  и  разговариваете  с  ним.  Спросите  его,  как  у  него  прошёл  день?  Чем  он  занимался?  Что  его  волнует?  Сами расскажите  ему  что-нибудь  интересное.

Введите  правило 

Ежедневно  определённое  количество  времени  уделять своему ребёнку. Начинайте  с  10-20  минут.  В  это  время  можно  во  что-то  поиграть  с  малышом.  Почитать  ему  книжку.  Или  заниматься  с  ним  уроками.  Но  делать  это  нужно  обязательно  ежедневно.

Домашние  дела  делайте  вместе  с  ребёнком

Заранее  подумайте,  что  можно  поручить  сделать  вашему  малышу.  В  доме  найдётся  много  дел,  которые  он  вполне  сможет  сделать.  Например,  сложить  в  стопку  книги,  убрать  игрушки,   убрать  одежду.

На кухне тоже много дел, которые можно доверить малышу. Накрыть на стол, разложить тарелки, ложки и т.д. Поручите Вашему ребёнку ухаживать за домашним питомцем, поливать цветы, подметать пол (на начальном этапе вместе с Вами).

Найдите  занятие  для  всех  членов  вашей  семьи

Интересные занятия  или  увлечения разных членов Вашей семьи попробуйте объединить, чтобы было  интересно всем.  Можно  подобрать  игры,  которые  интересны  для  разных  возрастов.  Это  позволит  вашей  семье  быть  более  дружной.  Здесь  все  зависит  от  вашей  фантазии.  У меня на блоге читайте рубрику «Весёлый досуг» для всей семьи.

Заведите  блокнот  или  тетрадь.

Эту  тетрадку  или  блокнот  всё  время  носите  с  собой, когда Вы идёте со своим ребёнком гулять или даже по делам. Запишите  туда стихи, правила  игр,  занятий,  краткое  пособие  к  ним.

 Если, например,  Вам  приходится  долго  сидеть  в  очереди  к  врачу,  Вы  всегда  сможете  провести  это  время  с  пользой.

А на прогулке можно даже вовлечь в какую-либо игру и других окружающих детей.

Разговаривайте  с  ребёнком

Для  ребёнка  это  очень  важно,  чтобы  мама  выслушала    и  объяснила.  Обязательно  отвечайте  на  его  вопросы.  Если  ребёнок  с  детства  привыкнет  с  Вами  разговаривать,  то  Вы  всегда  будете  знать,  чем  живёт  он,  о  чём  думает,  что  его  тревожит.

Расставьте приоритеты

Подумайте,  не  уделяете  ли  вы  слишком   много  времени  внешним  вещам? Посмотрите,  может,  вы   ежедневно  делаете  влажную  уборку,  гладите  бельё,  а  вот  ребёнку  книжку  почитать  времени  нет. Сейчас в каждой семье есть в помощь чудо техника: стиральная и посудомоечная машины, мультиварка и многое другое.  Подумайте.  Может,  стоит  сменить  приоритеты.

Ваш ребёнок – Ваш партнёр

Сделайте своего ребёнка  своим  партнёром  по  поиску  необходимого для Вашего общения с ним  свободного  времени. Приучайте  ребёнка  к  самообслуживанию.  Пусть  он  содержит  свои  вещи  в  порядке,  убирает  игрушки.  Объясните  ему,  что  если  он  будет  всё  это  делать  сам,  а  не  мама,  то  у  родителей   появится  дополнительное  время  для  общения  с  ним.

P.S. 

Уважаемые читатели, я с большим интересом прочитаю все ваши комментарии к любой моей статье.

Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Ваше мнение для меня очень важно, а обратная связь просто необходима. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Буду Вам очень признательна, если Вы скажете «Спасибо». Это сделать очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь этой информацией с Вашими друзьями.

Спасибо Вам за понимание.

Читайте также:  Совместный сон с ребенком

С уважением Ваш репетитор — Лидия Витальевна

Работающая мама: как найти время для ребенка?

Когда мне, как и многим мамам, пришлось выйти из декрета «досрочно», я, конечно, была готова к тому, что мне будет не хватать общения с дочкой. Но тогда я и представить себе не могла, насколько серьезной окажется проблема и каким сильным будет чувство вины из-за того, что я не могу посвящать ребенку все время.

Но оставить работу – не выход, так же, как и как бесполезно продолжать просто терзать себя, ничего не предпринимая.

Что же остается? Стараться совмещать работу и ребенка, а это значит – проводить свободное время так, чтобы ни я, ни дочка не страдали от недостатка общения.

Что ж, именно этим я и попыталась заняться, изучив советы, рекомендации и опыт подруг, и вот какие правила я для себя сформулировала…

Каждый вечер уделять время общению с ребенком

Казалось бы, что такого в том, чтобы после работы час-другой поболтать с друзьями или заехать в спортзал? Ничего, если дома вас не ждет маленький ребенок, в чьем «расписании» этот час очень даже важен! Если вы не хотите возвращаться домой к тому времени, когда будет пора укладывать малыша спать, от вечерних развлечений придется отказаться.

На каждом возрастном периоде формируется невидимая важная ниточка, связывающая родителя и ребенка. И ее крепость не зависит от того, работает мама или сидит дома.

Она зависит от желания самой мамы поддерживать прочность этих уз, от внимания к проблемам ребенка, от заинтересованности в его жизни.

Поскольку я очень дорожу общением с дочкой, график у меня теперь получается даже более суровым, чем у ребенка строгих родителей: с работы – сразу домой, без всяких задержек! Еще пару лет назад я бы ни за что не поверила, что буду воспринимать такой образ жизни как единственно возможный…

Стараться подстроиться под ритм жизни малыша

С маленьким «совенком» можно договориться о ежевечерних прогулках, но, если ребенок – «жаворонок», ему гораздо приятнее будет провести время с мамой утром. Правда, маме для этого придется встать пораньше.

Но и тут раз на раз не приходится, ведь часовой механизм в детей не встроен: если вчера утром моя дочка была бодра и весела, и мы весело гоняли мяч, то сегодня она даже не проснулась до моего ухода.

Так что, если подготовиться заранее не удастся, придется импровизировать.

Что я стараюсь делать, так это решить как можно больше утренних задач заранее: погладить одежду, приготовить обед для мужа, сложить все вещи, которые понадобятся дочке в течение дня. Это, конечно, не панацея – но, по крайней мере, утром мне не приходится разрываться между плитой, утюгом и малышкой.

Конечно, расслабиться и отдохнуть в субботу и воскресенье так приятно! Но ради того, чтобы провести с ребенком действительно насыщенный день, стоит завести будильник. Если мы встаем рано, то успеваем и погулять, и поиграть, и поспать днем, и сходить в гости, и переделать какие-то домашние дела – словом, получается настоящий семейный день.

Тут, правда, возникает одна сложность: чтобы ранний подъем в выходные не давался тяжело, нужно высыпаться в будни. А это никак не удается! Но есть следующий совет…

Этот совет молодым мамам дают часто: не пытайтесь тащить на себе все, и работу, и хозяйственные хлопоты. Доверьте часть домашних дел мужу, и у вас будет больше сил и времени для общения с ребенком.

При всем том я за гибкость: заранее договориться о том, кто готовит ужин, а кто – моет посуду, конечно, хорошо – но, если муж устал, я охотно устрою ему «выходной», да и он с радостью подхватывает весь груз забот, когда это нужно мне.

И еще три способа пережить ежедневные разлуки с ребенком, которыми пользуюсь лично я.

Горжусь своей мамой, которая воспитала двух прекрасных детей и успела сделать неплохую карьеру, показав нам пример успешной, красивой женщины и матери. Не знаю, насколько крепкими были бы наши отношения, если бы она была рядовой домохозяйкой…

Возможно, сейчас мне было бы с ней скучно…

В обеденный перерыв я устраиваю «видеоконференции» с дочкой или просто смотрю, как она играет.

Современные гаджеты – замечательные помощники: иногда в поле зрения веб-камеры попадают очень забавные моменты, которые я в другом случае могла бы упустить.

Я не всегда могу погулять с дочкой в сквере возле дома, зато рядом с моей работой есть отличный парк. Дело за малым – организовать «доставку» малышки. Тут за дело берется муж, который иногда освобождается пораньше. Получается очень весело! А сейчас, когда световой день становится все длиннее, мы подумываем о том, чтобы вечерами выбираться и в какие-то новые места.

Даже если я не могу наблюдать за всем тем, что происходит в жизни моей дочки, я хочу знать об этом. Вот почему я подробно расспрашиваю бабушку обо всем, что случилось за день.

Я стараюсь максимально «включаться» в жизнь моей девочки: и когда я рядом, и когда далеко.

Благодаря этому я знаю, как зовут наших друзей и подруг по детской площадке и их родителей, помню, в каком дворе дочке понравилось, а в каком было скучно, понимаю, почему вдруг любимой игрушкой стала лошадка (Ника увидела живую лошадь на улице) и не удивляюсь, когда у малышки появляются новые жесты, слова и игры.

Как найти время для ребенка работающей маме? Спрашиваем у психолога

Я – работающая мама, одна воспитываю семилетнюю дочь. Таких, как я, сотни тысяч, и наверняка многие мамы тоже испытывают чувство вины из-за того, что ввиду занятости мало времени уделяют своим детям.

У меня чувство вины просто колоссальное. Утром мы видимся с дочерью полчаса, из продленки я забираю ее последней.

Дома, естественно, куча дел с приготовление еды, хлопоты по хозяйству, еще и работу иногда приходится брать домой…

С тем, что у меня не остается времени на себя, я уже смирилась. Но то, что Катя обделена моим вниманием, гложет меня и угнетает. Один из выходных дней она проводит с отцом, в другой у дочери занятия – бассейн, танцы, английский. Получается, что общаемся мы всего ничего… Я не знаю, как исправить эту ситуацию и перестать мучиться чувством вины. Помогите, пожалуйста!

Марина. г. Москва

Что делать, если вы мало времени уделяете ребенку? Мнение психолога

  • Комментирует: Екатерина Вернер
  • (Психолог, семейный консультант)

Психологами доказано: все пере­живания родителей передаются их детям. И если маму постоянно гложет чувство вины перед ребен­ком, которому она не в состоянии уделять много времени, то он на­чинает действительно чувствовать себя обделенным.

Образуется зам­кнутый круг: мама мучается от­того, что забирает ребенка из продленки последним, а тот, глядя на ее виноватое лицо, начинает думать, что она поступает плохо, подчерки­вает это слезами и обидами, из-за чего женщине делается еще хуже.

Но ведь если вы посвящаете чаду все свое время, водите его в разви­вающие кружки и не пропускаете ни одного детского спектакля, это еще не значит, что он счастливее сверстника, чья мама позволяет себе заниматься своими делами, отдыхать и чувствует себя абсо­лютно спокойно, даже если чадо не посещает курсы английского. Иными словами, для ребенка важны не родительские жертвы, а чувство безопасности, спо­койствие и любовь, исходящие от взрослых.

Глупо считать себя плохой матерью только потому, что вы в одиночку обеспечиваете семью. Призадуматься следует лишь тем мамам, которые, сидя дома, тяго­тятся этим, и которые так заняты наведением чистоты, что не оста­ется времени поиграть с детьми.

Как уделять больше времени ребенку

Использовать для общения с ребенком любую возможность: время, пока вы едете в машине или транспорте из школы домой, вечернюю семейную трапезу, пол­часа перед сном – лежа в обнимку под одеялом.

Главное – мысленно и душевно быть внутри разговора, полностью включиться в него, а не воспри­нимать детский голос в качестве фона к своим взрослым мыслям. Нет ничего хуже равнодушного «угу» в ответ на детский рассказ о прошедшем дне.

По утрам, до работы и школы, можно разрешить ребенку по­валяться полчаса в родительской постели (хотя это и потребует «жертвы» в виде сладкого утрен­него сна), затем вместе позавтра­кать, строя планы на день. То же касается и вечера: занимайтесь домашними делами вместе с ча­дом, а перед сном почитайте ему книжку или просто поболтайте.

Что касается выходных… Так ли уж нужны ребенку кружки и секции в большом количестве? Может быть, стоит оставить что-то одно, освободив время для вас двоих? Никуда не спешить, рас­слабиться, вместе посмотреть мультики, испечь печенье, сходить на прогулку… Поверьте, удоволь­ствие от совместного времяпрепро­вождения иногда гораздо ценнее новых знаний!

И еще раз повторю: важно ду­мать не о количестве, а о каче­стве проведенного вместе вре­мени. Ведь одно дело – три часа сидеть возле ребенка, машинально складывая кубики в башню и ду­мая о своем, и совсем другое – хотя бы на полчаса полностью погрузиться в общение с чадом, отдать ему это время и себя, «от­ключившись» от своих мыслей, дел и проблем.

И никогда не позволяйте себе со­мневаться в том, что вы хорошая мама! Уже одно то, что вы переживаете и стараетесь найти время и ресурсы для дочери, красноре­чиво об этом свидетельствует!

Лучшее видео по теме: как уделять ребенку внимание?

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector