Физическое развитие детей 3 лет

В трехлетнем возрасте ребенок переживает не только «возраст почемучки», но и  очередной кризис. Он начинает противоречить взрослым, все стремится сделать на свой лад, отказывается слушаться, закатывает истерики. Малыш считает себя большим и ищет уважения к себе.

Ребенок этого возраста учится считаться с чувствами других и начинает осознавать, что он уже достаточно взрослый, чтобы не просто наблюдать за окружающим миром и людьми, но и самому как-то на них влиять, принимать собственные решения. Кроха стремится быть лидером, однако зачастую ему не хватает знаний и умений.

Нынешний возраст – благоприятный период для развития важных сфер жизни и личности ребенка. Поэтому полезные занятия для детей 3–4 лет важно подбирать с учетом вышесказанного.

Физическое развитие детей 3 лет

Что умеем в этом возрасте?

Строить развивающие занятия для детей 3–4 лет необходимо с учетом тех навыков и умений, которые у конкретного ребенка уже есть. К этому возрасту малыш накопил довольно внушительный запас физических, речевых, интеллектуальных и социальных умений.

Трехлетний ребенок уже может:

  • уверенно ходить по нужной траектории, не спотыкаясь;
  • быстро бегать во всех направлениях, огибая преграды;
  • прыгать;
  • управлять трехколесным велосипедом, качаться на качелях;
  • выполнять одновременно пару действий (прыгать и хлопать);
  • одеваться, обуваться;
  • раздеваться, складывать одежду;
  • застегивать кнопки, пуговицы, зашнуровывать обувь;
  • пользоваться расческой, зубной щеткой, мылом, полотенцем, салфетками, носовым платком;
  • аккуратно кушать, пользуясь ложкой и вилкой;
  • задавать множество разнообразных вопросов;
  • произносить до 1200 слов, использовать в речи сложные предложения с разными частями речи;
  • рассказывать знакомую сказку, опираясь на иллюстрации;
  • составлять простейший рассказ по картинкам;
  • запоминать небольшие стихотворения и песенки;
  • называть свои фамилию, имя, пол, возраст (сколько ему лет, может показать с помощью пальцев);
  • показывать все части тела, называть, знать их предназначение;
  • говорить о себе в первом лице («я»);
  • использовать вежливые слова (здравствуйте, до свидания, спасибо, пожалуйста);
  • играя с детьми, меняться с ними игрушками;
  • соблюдать правила в ролевых и подвижных играх;
  • сосредотачиваться на выполнении задания как минимум 5 минут;
  • считать до 10 (минимум – до 3);
  • знать основные 7 цветов, а также черный и белый;
  • знать основные геометрические фигуры;
  • понимать различия предметов по цвету, форме, размеру, весу;
  • собирать игрушки или пазлы из 3–6 частей или деталей;
  • рисовать по образцу и своему замыслу;
  • находить несоответствия;
  • находить «лишний» предмет исходя из определенных характеристик.

Если в этом возрасте малыш чего-то из вышеперечисленного делать еще не умеет, задача родителей – устранить этот пробел, иначе он «потянет» за собой планомерное отставание в какой-то сфере.

В кризисный период старайтесь проявлять понимание, любовь и терпение к своему малышу. Не подавляйте его волю, иначе он вырастет инфантильным и пассивным.

Ребенок упрямится не для того, чтобы вас обидеть или вывести из себя, а чтобы вы начали с ним считаться. Ему в этот период несладко. Поэтому поддерживайте своего малыша в начинаниях и чаще хвалите за любой успех.

3–4 года – непростой возраст как для ребенка, так и для родителей.

Физическое развитие детей 3 лет

На что обратить внимание?

Прежде всего – на то, что развития в этом возрасте требуют все основные сферы ребенка:

  • физическая;
  • интеллектуальная;
  • познавательная;
  • речевая;
  • социальная.

То есть ему сейчас необходимо улучшать физическую выносливость и ловкость, познавать окружающий мир, свойства предметов, законы природы, развивать логическое мышление, внимание, память, совершенствовать речь, навыки самообслуживания, усваивать законы общения в социуме (ведь, скорее всего, именно в этом возрасте малыш начнет ходить в детский сад).

К тому же, сейчас это сделать намного проще – ребенок вступил в самый благоприятный для обучения возраст, или сенситивный период. (Подробнее о сенситивных периодах развития ребенка можно прочитать здесь). Именно в период 3–4 лет способности детей получать, запоминать и использовать информацию, осваивать навыки резко возрастают.

Также в этом возрасте наступают (или продолжаются) сенситивные периоды для приучения малыша к порядку и этикету, развития речи и восприятия, физических навыков и интеллектуальных способностей.

С ребенком в 4 года можно выучить все буквы, научить его писать их в печатном виде, изучить все цифры, научить малыша считать, делить предметы пополам и т. д.

Обобщив сказанное, можно сделать вывод о том, что занятия с детьми в 3–4 года должны быть комплексными и затрагивать следующие аспекты:

  • двигательные навыки;
  • восприятие (развитие органов чувств);
  • речь (артикуляционный аппарат, мелкая моторика, словарный запас);
  • внимание;
  • логику;
  • память;
  • творческие навыки;
  • социальные навыки.

Физическое развитие детей 3 лет

Развиваем интеллект

Полезные уроки и задания, которые помогают развивать у малышей этого возраста логическое мышление, память и внимание, могут быть следующими.

  • Занятия с полезными развивашками. Это конструкторы, пирамидки, пазлы, матрешки, мозаика, лото, вкладыши, которые собираются последовательно, по мере увеличения или уменьшения размера предметов, что способствует изучению понятий «больше – меньше».
  • Нахождение цвета по названию.
  • Подбор геометрических фигур по образцу, в том числе – подбор соответствующих фигур к отверстиям.
  • Поиск лишнего предмета из предложенных по какому-то признаку.
  • Поиск предмета, который исчез из группы предложенных, определение места, где он находился. Для начала достаточно 3–4 предметов, постепенно их число увеличивают, а убирать со временем можно будет уже по 2.
  • Поиск целой картинки по предложенной детали.
  • Обобщение предметов в группы по определенному признаку (домашние животные, одежда, мебель, дикие птицы).
  • Выстраивание геометрических фигур в заданной последовательности, например в виде паровозика.
  • Подбор парных предметов или картинок.
  • Разгадывание загадок в стихотворной форме (отгадку подобрать легче из-за рифмы).

Также развивать логику можно, используя простые математические задания. Например, пусть ребенок раскрашивает картинку, подбирая цвета в соответствии с их цифровым обозначением. При этом важно проговаривать цвета и цифры вслух.

Дома или на прогулке ребенку младшего дошкольного возраста полезно считать выборочно: только яблоки в вазе с фруктами или только красные машины.

Можно предложить ребенку несколько предметов или картинок с их изображением, чтобы он выстроил их от большего к меньшему, а затем наоборот.

Физическое развитие детей 3 лет

Восприятие, мелкая моторика, речь

Эти три фактора тесно взаимосвязаны между собой, поскольку тактильное восприятие развивает не только органы чувств малыша, но и мелкую моторику, а она, в свою очередь, помогает развивать речь.

Развивая восприятие, ребенок в этом возрасте учится распознавать предметы по цвету, размеру, фактуре, запаху, вкусу, звукам. Для этого полезны следующие упражнения.

  • Определение фактуры предметов на ощупь (предлагаются предметы самой разной фактуры: гладкие, шершавые, пушистые, рыхлые, резиновые, металлические). Это можно делать с закрытыми глазами либо сложив предметы в мешок, чтобы ребенок вытаскивал их на ощупь и угадывал, не глядя.
  • То же самое можно проделывать с геометрическими фигурами.
  • Отгадывание животного или птицы по аудиозаписи его голоса (или когда малыш слышит их в жизни, но не видит – к примеру, птицу на ветке).
  • То же самое можно проделывать с бытовыми приборами, транспортом. Главное, чтобы ребенок не видел объект, который ему необходимо узнать.
  • Игры с такими полезными развивалками, как сенсорные мешочки (или кубики). Их наполняют различным материалом (ватой, полиэтиленом, травами, крупами).
  • Угадывание продуктов, специй, других веществ по запаху с завязанными глазами.
  • То же самое полезно и для определения вкуса (продукт нужно угадать, не глядя, а лишь попробовав).

Мелкую моторику у детей дошкольного возраста прекрасно развивают игры, в которых ребенку нужно действовать пальцами: рисование, лепка, аппликация, шнуровка, сортировка (к примеру, фасоли и макарон), работа с мозаикой, нанизывание на нить бусин или пуговиц, застегивание кнопок, пуговиц, закручивание крышек.

Физическое развитие детей 3 лет

Можно создать картину из разных круп. Пусть ребенок посыпает на бумаге, смазанной клеем, различные крупы по нужным контурам.

Весьма занимательно бывает просто порисовать пальчиками по манной крупе, песку, муке.

Развитию мелкой моторики способствует также пальчиковая гимнастика. Подробнее о ней рассказано здесь.

Непосредственно речь в этом возрасте развивать следует, прежде всего, используя артикуляционную гимнастику (о ней говорилось в данной статье). Развитию речи также способствует подражание голосам животных или птиц, повторение скороговорок и чистоговорок, разучивание стихов и песен. Прекрасно развивает речь умение описывать картинку, составлять по ней рассказ, пересказывать услышанную сказку.

Можно показать ребенку картинки с изображением разных времен года или времени суток. Пусть расскажет, что он видит, почему он сделал именно такой вывод.

Для развития речи весьма полезно расспрашивать ребенка, стимулируя диалоговую речь. Спросите, как прошел его день, что нового он узнал, что ему понравилось делать, где побывал, что кушал, какая сегодня погода…

Читайте также:  Роль взрослого в развитии ребенка

Физическое развитие детей 3 лет

Музыка и творчество

Музыка, сопровождающая любые занятия малыша, оказывает положительное влияние на его настроение. Но кроме этого развивает слух, эстетический вкус и чувство ритма, которое важно для правильной организации речи ребенка.

Музыкальное развитие может включать такие занятия:

  • пение (прекрасно, если с мамой вместе);
  • игра на музыкальном инструменте (даже, если это пока всего лишь игрушка);
  • отгадывание знакомых песенок или мелодий;
  • использование в играх и занятиях музыки с разным ритмом.

Полезно будет потанцевать с ребенком под разные музыкальные ритмы. При этом важно показывать ему, как не просто двигаться в такт, но и передавать настроение, которое ему навеяла музыка.

Можно пропеть для малыша хорошо ему знакомую песенку с разным темпом и настроением (быстрее, медленнее, веселее, грустнее). Пусть он тоже попробует такое исполнение.

Творческие способности позволяют крохе не только получить психологическую разгрузку, но и развивают его фантазию, усидчивость, мелкую моторику, способность выражать свои чувства в создаваемых «произведениях». Детские творческие работы в этом возрасте, само собой, несовершенны, но удовольствие и польза от них очевидны.

Физическое развитие детей 3 лет

Чем ребенок может заниматься?

  • Рисованием, аппликацией, лепкой.
  • Строительством домов, мостов, крепостей из кубиков или крупного детского конструктора.
  • Выкладыванием картин-мозаик из подручных мелких предметов (кусочки картона, скорлупа яиц, крупы).
  • Играми в кукольном театре. Это развивает воображение, речь, актерские задатки. Ребенок может быть как зрителем, так и участником спектакля или его единоличным актером, если будет к этому готов.
  • Ролевыми играми по мотивам знакомого произведения. При этом сценария придерживаться вовсе не обязательно. Сюжет может получиться совершенно неожиданным, если помочь малышу проявить его фантазию.

Физическое развитие детей 3 лет

Сила, ловкость, выносливость

Все это называется физическим развитием ребенка. Малышу сейчас крайне важно много двигаться, чтобы становиться все более ловким, координировать движения, тренировать вестибулярный аппарат, укреплять мышцы. Такому развитию способствуют следующие занятия:

  • зарядка;
  • перешагивание препятствий (как естественных, так и специально устроенных взрослыми);
  • перепрыгивание нарисованной линии или разложенной на полу веревки;
  • ходьба по заданной линии или фигурно разложенной веревке;
  • ходьба по плоскости с наклоном вверх или вниз (по доске, бревну);
  • игры с мячом (его можно бросать маме, ловить, кидать вверх, бить ногой, кидать в цель – коробку или корзину, пробовать вести перед собой во время ходьбы или бега);
  • танцы;
  • плавание, игры в воде (например, в детском надувном бассейне);
  • езда на велосипеде;
  • прыжки с места вперед на двух ногах;
  • любые подвижные игры;
  • спрыгивание с небольших возвышений;
  • игры на детской спортивной площадке (с канатом, кольцами, лесенками).

Если такие игры проводить под соответствующую музыку или организовать соревнования крохи с соседской ребятней, малыш будет заниматься увлеченно, получать массу положительных эмоций и развивать способность общения в социуме.

Физическое развитие детей 3 лет

Социализация

Кстати, о социуме. Для того чтобы освоиться в нем, малышу нужно развивать массу умений: обслуживать себя, правильно вести себя за столом, следовать установленному режиму и правилам. Поэтому важно не забывать об этом при подборе игр. Удобнее всего проигрывать каждую конкретную ситуацию с помощью игрушек.

Например, с помощью кукол и мишек ребенка можно учить знать и правильно использовать вежливые слова, слушаться старших, убирать за собой игрушки, одеваться, раздеваться, развешивать и складывать свою одежду, делиться игрушками с другими детками, помогать маме по дому, не мусорить на улице, не топтать газоны, не бить окна и т. д.

Развитие ребенка младшего дошкольного возраста – дело на первый взгляд сложное. Но, имея минимальные знания об этом и учитывая склонности, темперамент и желания ребенка, можно сделать для него гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.

Развитие малыша с 3 до 7 лет

Главная › Ребенок от 3 до 7 лет ›

Возраст 3-7 лет является важнейшим этапом развития малышей-дошкольников. В этот период происходит закладка фундамента личности: развивается память, психика, появляются новые эмоции, формируется отношение к самому себе. Мамам и папам важно понимать, что происходит с ребенком, и помогать ему раскрывать свои способности и умения.

Мониторинг общего развития ребенка 3-7 лет

Мониторинг в случае с детьми дошкольного возраста — это деятельность, направленная на изучение особенностей каждого отдельно взятого ребенка для определения его индивидуальных черт, оценки его развития как субъекта познания, социальных взаимоотношений и деятельности, понимание детских поступков и мотивов, предугадывание модели поведения в зависимости от тех или иных обстоятельств.

И родители, и педагоги в детском саду оценивают следующие моменты, касающиеся маленького человека:

  • интересы и склонности;
  • особенности личности;
  • деятельностные умения;
  • поведение в различных ситуациях;
  • взаимодействие со сверстниками;
  • отношения со взрослыми людьми.

Эмоциональное развитие ребенка 3-7 лет

В 3-7 лет у детей активно развивается эмоциональная составляющая. Эмоции играют важную роль как для общего развития ребенка, так и для усовершенствования его способностей. Следует научиться понимать его настроение, обращать внимание на взаимоотношения со сверстниками и достижения.

От эмоционального благополучия в этом возрасте зависит успех в жизни. Ласковое и уважительное обращение к маленькому человеку вселяют в него уверенность, и он с удовольствием радует родителей победами. Излишняя строгость приводит к замкнутости и нежеланию заниматься любимым делом.

Физическое развитие детей 3 лет

В дошкольный период закладывается самосознание. Малыши учатся оценивать себя с различных сторон — насколько они отзывчивые, добрые, послушные и старательные. Ключевую роль играют родные люди и близкое окружение. Именно от их поведения напрямую зависит, каким вырастет малыш, по этой причине важно принимать и всячески поощрять его.

У ребенка существенно расширяется палитра эмоций. Кроме радости и грусти ребенок может ревновать, бояться, сердиться.

Маме и папе следует больше говорить с крохой и обсуждать все, что он чувствует, учить его разбираться в себе и своих ощущениях.

Нужно очень постараться, чтобы малыш получал больше ярких эмоциональных впечатлений, посещал интересные мероприятия, общался со сверстниками обоих полов, ездил с родителями в гости.

Особенности общего развития ребенка в 3, 4, 5, 6 и 7 лет. На что обратить внимание взрослым?

Психологи утверждают, что главной особенностью этого периода является перетекание одного кризиса в другой. Это время называют самым тяжелым для родителей, поскольку малыши становятся упрямыми и упертыми. Мамы и папы также совершают некоторые ошибки, которые только усложняют ситуацию.

У детей с 3 до 4 лет резко меняется характер, происходит интенсивное развитие интеллектуальной составляющей. Преобладающая форма мышления — наглядно-образная. Малыши активно экспериментируют с новыми словами, у них значительно увеличивается словарный запас, они строят длинные сложные предложения.

В таком возрасте малышам важно много двигаться и развивать уже крупную моторику, а не мелкую. Начинается формирование таких навыков, как скорость передвижения, сила, выносливость, гибкость.

Рекомендации родителям:

  • больше играть, бегать, прыгать с ребенком, не препятствовать его активным занятиям;
  • приучать малыша к гигиеническим процедурам (мыться, чистить зубы, расчесывать волосы);
  • посещать парки, музеи и другие места, где ребенок сможет найти ответы на свои бесконечные «почему»;
  • чаще общаться с людьми разного пола и возраста;
  • проводить время наедине с крохой;
  • не заставлять ребенка заниматься чтением или развлекательными играми, если он противится.

Физическое развитие детей 3 лет

В 4-5 лет дети интенсивно растут и развиваются. Они меняются внешне и приобретают все больше взрослых черт. Малыши лучше ориентируются во взаимоотношениях с окружающими и имеют представление о специфике поведения мальчиков и девочек.

Главную роль играет процесс познания, дети задают много вопросов и стремятся получить от мамы и папы новую информацию. Продолжает развиваться речь.

Малыш уже может пересказывать сказки, интересно и эмоционально рассуждать об игрушках и других предметах вокруг, сочинять занимательные истории.

Рекомендации родителям:

  • по-прежнему отдавать предпочтения активным занятиям в виде бега, прыжков, подвижных игр;
  • развивать интерес к настольным и логическим играм, конструкторам, пазлам, поощрять ребенка, если он любит это делать;
  • постепенно объяснять крохе, как нужно себя вести в обществе, вводить основы этикета;
  • стараться читать больше книг, нагружая интеллект;
  • позволять малышу помогать по дому (мыть посуду, замешивать тесто, вытирать пыль и т.д.).

В 5-6 лет ребенок стремится к познанию себя и окружающих. Он понимает характер взаимоотношений и выбирает собственную тактику поведения. Появляются новые качества и потребности. Появляется способность к экспериментам, обобщению.

Малыш использует интонации в речи. Словарный запас расширяется, при разговоре применяются синонимы и антонимы, слова с несколькими значениями.

Дети понимают, как за собой ухаживать, знают, что такое здоровый образ жизни, стремятся к опрятности.

Физическое развитие детей 3 лет

Советы родителям:

  • делать упор на физической активности;
  • продолжать прививать навыки этикета, но усложнить задачу, делая упор на отношениях с другими людьми, в том числе пожилыми;
  • развивать творчество и любознательность, решать вместе с малышом интеллектуальные задачи.
Читайте также:  Развитие ребенка 5-6 лет: начинаем подготовку к школе

6-7 лет — один из сложнейших периодов. Ребенок постепенно начинает отделять себя от любимой мамы. Он видит себя самостоятельной личностью и свободно общается со сверстниками.

Малыши в таком возрасте способны активно отстаивать свою точку зрения и делать нравственный выбор в сложных жизненных ситуациях.

У детей быстро формируются такие двигательные навыки, как усовершенствованные ходьба и бег, прыжки на одной или обеих ногах, в высоту или в стороны.

Советы маме и папе:

  • постепенно подготовить ребенка эмоционально к школе, к новой социальной роли;
  • читать много книг, в том числе возрастной категории «9+»;
  • приучить малыша составлять распорядок дня или недельное расписание;
  • больше общаться с ребенком, поскольку он становится очень интересным собеседником.

Развитие ребенка в 3-7 лет накладывает отпечаток на последующую жизнь. По этой причине родители должны внимательно наблюдать за малышом и стимулировать его тягу к новым знаниям, развивать его физически и эмоционально, больше общаться и показывать свою любовь.

Автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н.

Теперь вы все знаете о развитии малышей с 3 до 7 лет. Надеемся, вам понравилась наша статья. Делитесь с друзьями, оставляйте комментарии – мы с радостью ответим!

Развитие малыша с 3 до 7 лет Ссылка на основную публикацию Физическое развитие детей 3 лет Физическое развитие детей 3 лет

Особенности физического развития трёхлетнего ребёнка

Последнее обновление статьи: 13.05.2019

В период с 3 до 4 лет ребёнок активно познаёт окружающий мир, развивается и психологически, и физически.

В этом возрасте большинство малышей начинают ходить в детский сад, приспосабливаются к новой обстановке, привыкают много играть с другими ребятами и слушаться воспитателей.

Если ребёнок не посещают дошкольное учреждение, его обучением должны заниматься родственники. Иногда родители концентрируют всё внимание на психологическом развитии своих детей, забывая о необходимости развиваться в физическом плане.

Особенности физического развития детей 4-5 лет

В среднем рост ребёнка в 4 года должен составлять 98-109 см, вес — 14,8-19,8 кг, окружность грудной клетки — 51-56 см, а головы — 48-50 см. Количество молочных зубов — 20. Рост и вес — главные показатели физического развития.

Необходимо учитывать индивидуальные особенности ребёнка (генетику), но значительное отклонение от значений этих показателей в меньшую сторону может говорить о наличии проблем со здоровьем, неправильном питании или уходе за малышом.

Физическое развитие детей 3 лет

В этом возрасте кости и суставы у детей ещё не прочные, могут деформироваться под влиянием негативных факторов. Так из-за неправильной осанки может произойти искривление позвоночника, поэтому надо следить за позой малыша, когда он сидит за столом.

Мышцы у детей 4-5 лет развиваются по-разному: крупные быстрее, чем мелкие. А ведь именно мелкие мышцы отвечают за координацию и равновесие, поэтому сидеть на стуле детям сложнее, чем взрослым. Для взрослых людей сидение на стуле — отдых, а для малыша — настоящий труд.

Ему легче бегать и прыгать, чем сидеть.

Основные умения детей 3-4 лет

Малыш в 3 года активно развивается, может координировать свои движения, происходит совершенствование мелкой моторики. Он уверенно бегает, сидит на корточках, наклоняется, поднимается и спускается по ступенькам, чередуя ноги, при этом редко падает.

Повышается ловкость: ребёнок легко ловит мяч и кидает или пинает его. Ходить он может не только вперёд, но и назад, пятясь. Ребёнок самостоятельно ездит на трёхколёсном велосипеде.

Он может прыгать на месте, на возвышенность и с возвышенности, балансировать, стоя на одной ноге больше 5 секунд, ходить на цыпочках.

В этом возрасте ребёнок способен сосредотачиваться и заниматься одним делом до 20 минут. Малыш уже способен самостоятельно следить за личной гигиеной: ходить в туалет, умываться, чистить зубы, мыть руки.

Особенности развития мелкой моторики малыша 3-4 лет

Физическое развитие детей 3 лет

Мелкая моторика — это способность выполнять мелкие и точные движения кистями и пальцами рук. Необходимо знать особенности её развития в 3-4 года:

  1. ловкое обращение с различными мелкими предметами, самостоятельное переворачивание страниц любых книг (с твёрдым, мягким переплётом);
  2. уверенное управление с детскими ножницами;
  3. черчение простейших геометрических фигур (круг, квадрат), людей с 2-4 частями тела;
  4. написание некоторых букв;
  5. постройка пирамиды из 4 и более блоков;
  6. снимание и надевание одежды без помощи взрослых;
  7. поворачивание ручек ящиков, дверей;
  8. открывание и закрывание крышек бутылок и банок;
  9. самостоятельный приём пищи, аккуратное пользование ложкой и вилкой;
  10. оказание помощи родителям в уборке дома;
  11. раскрашивание рисунка карандашами, не выходя за рамки;
  12. складывание пазлов из 2-4 элементов.

Занятия для физического развития

Малыш в 3-4 года уже не такой беспомощный, как в первые годы жизни, но ему ещё многому предстоит научиться.

Необходимо постоянно совершенствовать движения ребёнка, чтоб они были более точными и чёткими. Для этого выполняются специальные упражнения (в том числе и на развитие мелкой моторики), придумываются различные активные игры.

Физическое развитие детей 3 лет

Для развития координации и выносливости детей стоит водить на групповые занятия танцами, гимнастикой, плаванием. Дополнительно родители могут заниматься с ребёнком физическими упражнениями дома, как минимум выполнять ежедневную утреннюю зарядку (особенно эффективны повороты туловища и подъёмы рук вверх и в стороны). Полезна для детей и езда на велосипеде или катание на самокате.

Физическая активность ребёнка должна включать:

  1. бег трусцой (но не более 500 м, чтобы не перетруждать детский организм) и бег на носочках;
  2. ходьба по спирали, огибая различные предметы;
  3. прыжки на одной ноге (и на левой, и на правой), одновременно на двух, перепрыгивания различных предметов;
  4. ходьба по прямой линии (для равновесия), разнообразить упражнение можно дав в руки стакан с водой или ложку с лёгким шариком для пинг-понга;
  5. упражнения на пресс и осанку;
  6. приседания;
  7. игры с мячом;
  8. занятия для совершенствования мелкой моторики.

Физическое развитие детей 3 лет

Все эти упражнения можно выполнять только в том случае, если ребёнок полностью здоров и у него нет противопоказаний к подобным физическим нагрузкам.

Для развития дыхательной системы нужно придумывать игры с пушинками или мелкими лёгкими кусочками бумаги. Пусть ребёнок сдувает их.

Помимо различных упражнений, укреплению детского иммунитета способствуют регулярные закаливания организма.

Ребёнку обязательно нужно общаться и играть с другими детьми. Вместе с ними он развивается психологически и физически, учится у них чему то новому.

Для раннего физического развития малыша можно установить дома детский спортивный комплекс. Он представляет собой каркасную конструкцию, которая легко собирается и разбирается.

Он может состоять из таких элементов: стационарная лестница, верёвочная лестница, трапеция, канат, наклонная доска, брусья, качели, баскетбольное кольцо.

В зависимости от размеров свободного пространства квартиры можно подобрать комплекс с необходимым количеством элементов.

Для нормального физического развития, у детей должен быть режим дня. Обязательным условием для поддержания крепкого здоровья являются правильное питание и достаточное количество сна.

Ребёнок в возрасте 3-4 лет должен спать 11-13 часов в сутки, из них днём — 1-1,5 часа. Для крепкого сна надо в полной мере удовлетворять потребности ребёнка в физической активности.

Обязательно нужно гулять с малышом на свежем воздухе каждый день.

Ребёнок должен помогать родителям по дому, выполняя несложные поручения. Его инициативу и успехи необходимо поощрять, чтобы не отбить желание помогать и дальше.

Развитие мелкой моторики

Развитие мелкой моторики — важный пункт плана общего развития ребёнка 3-4 лет. В процессе выполнения упражнений на моторику задействуется часть головного мозга, отвечающая за речь. Кроме того, развивается нервная система, зрение, внимательность и память.

Физическое развитие детей 3 лет

К занятиям, направленным на развитие мелкой моторики, относятся: верчение юлы, лепка из пластилина или теста, рисование красками и карандашами, сборка и разборка различных конструкторов, пазлов, постройка башен из кубиков, мокрого песка, создание подделок, для которых необходимо что-то вырезать и приклеивать.

Важно делать с ребёнком пальчиковую гимнастику, массаж ладошек, учиться завязывать и развязывать шнурки (можно просто завязывать узелки на верёвке), застёгивать и расстёгивать молнии, пуговицы и крючки. Для детей 3-4 лет в детских магазинах можно приобрести различные игрушки-сортеры с мелкими элементами, мозаики.

Придумывать упражнения для развития мелкой моторики можно и без трат на дорогостоящие игрушки. Для этого можно взять любую крупу (рис, пшено, гречка) или фасоль. Несколько видов круп можно разложить по разным баночкам. Пусть малыш поочерёдно засовывает в них ручки и изучает крупинки на ощупь. Можно спрятать в крупах небольшие предметы и предложить ребёнку найти их.

Читайте также:  Уход за полостью носа у детей

Признаки задержки развития детей 3-4 лет

Основными признаками, свидетельствующими о неправильном развитии малыша 3-4 лет, являются:

  1. Неспособность бросать мячик, прыгать на месте и самостоятельно управлять трёхколёсным велосипедом.
  2. Неуверенная ходьба по лестнице, частые падения.
  3. Неспособность удерживать карандаш, рисовать круг (проблемы с мелкой моторикой).
  4. Обильное слюноотделение, плохо развитая речь.
  5. Неспособность построить пирамиду из нескольких кубиков.
  6. Неуверенное обращение с маленькими предметами (неспособность взять их или удерживать в ручках, тоже связано с мелкой моторикой).
  7. Отсутствие интереса к интерактивным играм, общению с другими малышами.
  8. Отсутствие контроля над негативными эмоциями — злостью, расстройством.

Существует множество способов решить проблему с задержками в развитии. Главное, своевременно её диагностировать и принять необходимые меры.

Все дети развиваются разными темпами. Родители не должны злиться или расстраиваться, если их малыш не умеет делать что-то из того, что научились делать некоторые его сверстники. Необходимо всё время подмечать прогресс в развитии своего чада. Если его нет, то стоит показать малыша врачу.

Возрастные особенности детей 3 лет

Время летит незаметно и вот крохе уже исполнилось 3 годика. Он повзрослел и поумнел, с ним уже проще договориться. Сейчас наступает серьезный период – начинает формироваться личность. Важно не упустить момент и заложить прочный фундамент.

В данном возрасте сознание детей меняется и они начинают воспринимать себя как личность. В связи с этим родители могут сталкиваться с некоторыми трудностями.

У малышей возникает желание самостоятельно управлять своей жизнью. Они попадают в нелегкое положение, так как с одной стороны дети стремятся делать все сами, отвергая помощь близких, а с другой – продолжают тянуться к родителям, понимая, что не могут обойтись без их заботы. Это может стать причиной неуравновешенного поведения, протестов, упрямства, истерик и даже вспышек агрессии.

В этот период взрослым важно с уважением относиться к ребенку, дать ему осознать ценность собственного мнения, вкусов и интересов. Необходимо поддерживать его стремление к самореализации и предоставить ребенку возможность для выражения индивидуальности, ведь он уже четко понимает, что он хочет.

Физическое развитие детей 3 лет

Также психологические особенности ребенка 3 лет заключаются в неуемной любознательности и активности. Он чаще задает вопросы «почему?» и «зачем?».

Ребенку интересно абсолютно все, ведь до этого он знакомился с окружающим миром, а теперь хочет его понять.

Уровень развития ребенка 3 лет определяется тем, насколько рано он начнет задавать подобные вопросы – чем раньше, тем полноценнее умственное развитие. Родителям важно поддерживать любознательность ребенка и помогать ему познавать мир.

Трехлетний возраст является лучшим периодом для развития детей с помощью игр, например, лепки, рисования и конструирования. Это благоприятно отразится на формировании памяти, восприятия, речи, усидчивости и мышления.

Дети этого возраста становятся более восприимчивыми к критике, порицаниям и сравнениям с другими. Для них важна поддержка и оценка их деятельности, это оказывает влияние на формирование самооценки. Родителям нужно научить ребенка преодолевать трудности, помогая ему достичь положительных результатов.

Кризис трех лет – особенности, проявления, советы родителям

Малыш начинает радоваться, если у него получается что-то сделать, и огорчаться, если не выходит. Он проявляет гордость за себя и за близких, например, «мой папа самый смелый», «я лучше всех прыгаю».

У него вызывают эмоции красивые и некрасивые вещи, он отмечает между ними разницу и оценивает их. Он замечает радость, недовольство, огорчение окружающих. Может сопереживать персонажам при просмотре мультфильмов или прослушивании сказок: сердиться, печалиться и радоваться.

Кроха может испытывать чувство стыда или огорчения. Знает, когда провинился, переживает, когда его ругают, может долго обижаться за наказание. Понимает, если кто-то другой поступает плохо и дает этому отрицательную оценку. Ребенок может проявлять чувство ревности или заступаться за других.

В данном возрасте дети уже хорошо разговаривают, могут высказываться и понимать, чего от них хотят. Если у двухлетних детей речь может развиваться по-разному, и к ней нет требований, то развитый трехлетний ребенок должен обладать некоторыми умениями.

Речевые особенности детей 3 лет:

  • Малыш должен уметь назвать по картинкам животных, одежду, предметы быта, растения и технику.
  • Должен о себе говорить «Я», а употреблять местоимения: «мое», «мы», «ты».
  • Должен уметь разговаривать простыми фразами, состоящими из 3-5 слов. Начинать соединять две простые фразы в сложное предложение, например, «когда мама закончит уборку, мы пойдем гулять».
  • Вступать в диалоги с взрослыми и детьми.
  • Должен уметь рассказать о том, что он делал недавно и чем он занимается сейчас, т.е. вести разговор, состоящий из нескольких предложений.
  • Должен уметь отвечать на вопросы по сюжетной картинке.
  • Должен отвечать, как его зовут, называть фамилию и возраст.
  • Посторонние должны понимать его речь.

Физическое развитие детей 3 лет

Из-за ускоренного роста происходит изменение пропорций тела, дети становятся более стройными, заметно меняется их осанка и форма ног. В среднем, рост трехлетних детей составляет 90-100 сантиметров, а вес 13-16 – килограммов.

В этом возрасте ребенок умеет выполнять и совмещать разные действия. Он умеет перепрыгивать через линию, перешагивать через препятствие, спрыгивать с небольшой высоты, стоять на носках несколько секунд, самостоятельно подниматься по лестнице.

Малыш должен уметь есть вилкой и ложкой, обуваться, одеваться, раздеваться, застегивать и расстегивать пуговицы.

Уровень развития ребенка 3 лет должен позволять ему самостоятельно регулировать физические потребности – своевременно ходить в туалет, при этом усаживаясь, раздеваясь и одеваясь.

Как объяснить ребенку откуда берутся дети

Физическое развитие детей 3-х лет

Физическое развитие детей 3 летКаждый год жизни маленького человека по своему уникален. 3-х летний возраст выделяется значительными изменениями в характере ребенка. По сложности «кризис 3-х лет» уступает лишь подростковому возрасту. Но не стоит пугаться, просто происходят значительные перемены как в психологическом, так и в физическом развитие детей 3-х лет. Именно в три года дети начинают заявлять свое «Я», а особенно у них начинает проявляться самостоятельность. И только от родителей, от их понимания и терпения зависит как быстро и в какую сторону пройдут такие перемены в характере и физическом развитии ребенка.

Физическое развитие детей 3-х лет протекает в довольно замедленном темпе по сравнению с первыми двумя годами жизни. Вес ребенка 3-х лет составляет около 13 — 16 кг у мальчиков и 13 — 16,5 у девочек. Трехлетний возраст ребенка считается переломным и в организме, следовательно стоит обратить особое внимание на полноценное, витаминизированное питание малыша. В этом возрасте практически все детки уже едят сами и отлично различают вкусы которые им больше по душе, следовательно становятся очень переборчивыми в еде. Рост ребенка 3 лет составляет около 92 -99 см у мальчиков и 91 — 99 у девочек. В этом возрасте у детей уже отлично развита координация движения, им трудно долгое время усидеть на одном месте, они очень подвижны, бегают, прыгают, стараются залезть на высоту и спрыгивать так как не ощущают никакого страха, для них в этом возрасте просто не существует препятствий, они везде перелезут, пролезут и пройдут. По-этому велосипед ребенку в 3 года просто необходим, что бы он учился концентрировать свое внимание, а также велосипед это отличный способ для физического развития детей 3-х лет.

Три года — это возраст когда ребенку уже больше нравится находиться в компании своих сверстников чем в компании мамы, следовательно развлечения у детей 3-х лет уже более разнообразней. Родители уже не могут заинтересовать ребенка просто киданием мячика или катанием на качели, дети требуют в этом возрасте игр и развлечений уже с более логическими заданиями и смыслом.

Если родители отнесутся серьезно к данному этапу развития ребенка, то при помощи сказок, рассказов, логически-тематических игр, с помощью большего общения с ребенком им удастся, в это время становления личности ребенка помочь ему избавиться от капризов, воспитать лидерские качества, волевой характер, доброты, самостоятельности, да, это все возможно уже на третьем году жизни ребенка. У ребенка к трем годам уже развита речь, он уже может достаточно четко сформулировать свои мысли и сообщать о своих потребностях.

Конечно, самое главное для физического развития детей 3-х летнего возраста — полноценное питание, ежедневные физические упражнения и соблюдение режима дня. Режим дня для 3-х летнего ребенка не очень изменился по сравнению с режимом соблюдаемым в два года, вносятся лишь дополнительные изменения.

Для полноценного формирования ребенка в любом возрасте от родителей требуется постоянное умелое руководство, забота, понимание и любовь.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector