Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?

Дети «из пробирки» сегодня – не редкость. В связи с ростом количества экстракорпоральных оплодотворений такими детками уже никого не удивишь. ЭКО порой является единственным способом преодолеть семейное бесплодие и стать родителями. Однако даже очень любящие и трепетные мамы и папы, а также будущие родители, которым ЭКО еще только предстоит, сталкиваются со множеством мифов и предрассудков. Отличаются ли дети ЭКО от обычных малышей, зачатых естественным путем, вы узнаете, ознакомившись с этой статьей.

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство? Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?

Чтобы понять, какие они, малыши ЭКО, нужно начать с самого зачатия. При естественном зачатии яйцеклетка матери встречается со сперматозоидом отца в широкой части маточной трубы, а оттуда плодное яйцо попадает в полость матки в течение 7-9 суток после оплодотворения.

При ЭКО зачатие проводится вне материнского организма. Взятая у женщины яйцеклетка оплодотворяется в лабораторных условиях сперматозоидом отца.

Потом эмбрион (а чаще – несколько эмбрионов) подсаживают в полость матки, обеспечивая будущей маме сопроводительную гормональную терапию, чтобы условия для развития малышей были приближены к настоящим, естественным.

Если эмбрион приживается, дальнейшее течение беременности после ЭКО мало чем отличается от естественного, разве что за женщиной осуществляется более тщательное врачебное наблюдение. Довольно высоки риски выкидыша, гормональных нарушений, многоплодной беременности, преждевременных родов и патологий плаценты.

Рост малыша, зачатого в пробирке, и темпы его развития полностью совпадают с аналогичными параметрами у крохи, которого мама и папа зачали без участия врачей.

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство? Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?

Многие считают, что ЭКО противоречит законам природы. Если она не предусмотрела для мужчины или женщины возможности воспроизводить себе подобных, то (по мнению противников ЭКО) врачи не вправе вмешиваться. Противопоставить этому мнению практически нечего, разве что счастливые глаза супругов, которые становятся родителями вопреки диагнозам.

При рождении дети ЭКО ничем не отличаются от своих ровесников, зачатых естественно: ни весом, ни ростом, ни размерами частей тела. Это такие же малыши, которые хотят родительской любви и ласки, которые радуются маминой улыбке и папиным рукам. Если зачатие происходит одинаково, но в разных условиях, то откуда же взялись мифы об «экошных» детках?

Дело в том, что человечеству во все времена было свойственно мистифицировать все новое и малопонятное. ЭКО существует всего 40 лет, что в масштабах истории сравнимо лишь с секундой.

Нет ничего удивительного в том, что детей, зачатых в пробирке, считают чудом, аномалией и даже злом.

Просто прошло еще слишком мало времени, чтобы понять, что собой представляют люди, зачатые в противовес природе.

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство? Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?

Первое ЭКО было проведено в 1978 году. На свет появилась девочка – англичанка Лиза Браун. Сейчас ей 40 лет, она получила хорошее образование, сделала карьеру, родила (зачав естественным путем) детей. Она ничем не отличается от своих ровесников, не страдает редкими заболеваниями, не проявляет никаких аномальных способностей.

В СССР первое ЭКО сделали в Москве, в 1986 году. Девочка Елена Донцова также мало чем отличается от других. Всего же в мире на начало 2018 года насчитывается более пяти миллионов человек, зачатых в пробирке.

С начала 2000-х государство начало материально поддерживать программу экстракорпорального оплодотворения. ЭКО внесли в перечень услуг страховой медицины, и теперь процедура по показаниям доступна для всех. Именно поэтому на свет появляется все больше детей, которые своим рождением обязаны работе врачей-репродуктологов.

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?

Итак, ЭКО – это вполне нормально для современного общества. Теперь перейдем к тем мифам, которые касаются зачатых в пробирке детей.

Многие религии неоднозначно относятся к процедуре ЭКО. В православии, например, принято считать, что душа у малыша появляется практически сразу, в момент слияния яйцеклетки и сперматозоида.

Оплодотворение в пробирке, при котором из нескольких оплодотворенных яйцеклеток врач выберет только самый качественный материал, православием расценивается как убийство.

Доктор с согласия родителей, по мнению РПЦ, убивает зародившуюся жизнь.

Еще не так давно у родителей, которые имели неосторожность сообщить священнику, что ребенок зачат посредством ЭКО, могли возникнуть сложности при крещении малыша. Батюшки могли и отказать в этом.

Сейчас отношение церкви несколько смягчилось, и порой батюшки сами благословляют пару на репродуктивные технологии.

Церковь по-прежнему не одобряет суррогатное материнство, использование донорских яйцеклеток и сперматозоидов, а также искусственный отбор сильнейших эмбрионов из нескольких живых.

Ислам не имеет ничего против ЭКО, но требует от своих последователей не пользоваться услугами суррогатной матери, не использовать донорский биоматериал.

В протоколе ЭКО должны быть использованы только клетки мужа и жены.

Мусульмане верят, что душа приходит и вселяется в ребенка только через 4 месяца после оплодотворения, а потому ислам не осуждает искусственный отбор и отбраковку эмбрионов.

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство? Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?

Иудеи считают, чтодля размножения любые методы хороши и оправданы. К ЭКО отношение спокойное, взвешенное, принимается и одобряется в определенных случаях и суррогатное материнство.

Буддисты всегда приветствуют все нововведения, в том числе и в репродуктивной сфере.

Дать жизнь (в понимании приверженцев буддизма) можно любым способом, главное – чтобы родители любили малыша, а он сам явился в этот мир желанным и счастливым.

Люди, утверждающие, что у детей, зачатых в процессе ЭКО, нет души, что у них иная аура, другая энергетика, глубоко заблуждаются.

«Охоту на ведьм» некоторые одержимые готовы были объявлять во все времена, а их «жертвами» обычно становятся те, кто хоть чем-то отличается от них самих.

Единственное отличие «экошных» малышей – в способе их зачатия, а аура и энергетика – малоубедительные аргументы тех, кто не может придумать ничего другого.

Малыши, которые появились после ЭКО, ни в коей мере не биороботы, не андроиды, не лишенные эмоций и переживаний человекоподобные существа. Они точно такие же дети, как и все остальные, а потому мистифицировать их рождение не стоит.

Если есть религиозные или духовные сомнения, лучше обратиться к священнослужителю, он обязательно поможет их развеять.

Долгое время считалось, что у детей, рожденных благодаря репродуктивным технологиям, с большой долей вероятности будут проблемы с зачатием во взрослом возрасте. Опасаться бесплодия не стоит. Первые «экошные» дети, которым сейчас уже 30-40 лет, своим примером показали, что они могут иметь потомство. Зачатие происходит вполне естественно.

Дело в том, что у большинства пар бесплодие, которое и является показанием к эстракорпоральному оплодотворению, приобретенное. Иными словами – мужчина или женщина утратили фертильность под воздействием каких-то заболеваний, негативных воздействий, инфекций или травм. Родились они с нормальным репродуктивным потенциалом.

Сперматозоид и яйцеклетка несут генетическую информацию, которая отражает основные характеристики.

Полагать, что ребенок-ЭКО будет бесплодным, можно только в том случае, если у супругов причиной бесплодия выступает врожденная генетическая аномалия. Такие аномалии встречаются редко.

К тому же о них генетик обязательно предупредит перед ЭКО, и процедуру можно будет провести с применением донорского биоматериала.

Итак, дети, рожденные после ЭКО, могут иметь потомство. Даже если бесплодие одного из супругов генетическое, вовсе не обязательно, что малыш его унаследует. То же самое можно сказать и о детях, зачатых естественным путем: сыновья и дочери наследуют не все генетические аномалии, не всегда у здоровых родителей на свет появляется здоровый ребенок.

Почему-то считается, что отдаленные последствия ЭКО для ребенка и его родителей кроются и в особенностях состояния здоровья малыша.

Противники репродуктивной медицинской помощи в один голос твердят следующее: то, что зачато вопреки воле Бога и природы, не может быть здоровым.

Сторонники ЭКО уверяют, что предварительный отбор эмбрионов для подсадки – это и есть тот фактор, который практически гарантирует рождение здорового ребенка, ведь аномальные эмбрионы просто «отсеиваются» еще на начальной стадии.

Спорить можно до бесконечности. Скорее всего, дебаты двух сторон будут продолжаться еще не один десяток лет. Стоит обратиться к медицинской статистике. В детском возрасте «экошники» болеют наравне со своими ровесниками, зачатыми естественно. Все типичные «детские» болезни у них встречаются. Это обычно вирусные инфекции, ЛОР-заболевания, аллергические заболевания.

Врожденные аномалии у детей-ЭКО встречаются на 45% реже, чем у детей, зачатых естественным путем. В этом и заключается заслуга предимплантационного отбора.

Более подробную статистику создать не представляется возможным. Исследования проводились лишь в определенных группах. Провести масштабное исследование состояния здоровья всех пяти миллионов человек, зачатых в пробирке, невозможно.

Что касается особенностей развития, то детки, рожденные с помощью докторов-репродуктологов, мало чем отличаются от своих сверстников. Психологи в этом вопросе практически не расходятся во мнениях: проблем с эмоциональным и умственным развитием нет.

Читайте также:  Значение игры для развития ребенка: дети и творчество

Если есть отклонения, то они с одинаковой частотой встречаются и у обычных ребят. У малышей после ЭКО больше шансов быть более развитыми, ведь они всегда долгожданные и желанные дети, им уделяют больше внимания, они не появляются на свет случайно.

Это значит, что внимание и развитие в семье им гарантированы.

Продолжительность жизни «экошных» малышей оценить трудно. Прошло еще слишком мало времени, и первым таким детям всего 40 лет. Они живы, здоровы, а что будет дальше – покажет время. Пока неизвестны особенности старения таких людей, приобретенные «старческие» заболевания, самые распространенные причины смертности.

Это утверждение верно, но лишь наполовину. Для одного из супругов этот ребенок будет родным по крови и генам. Нужно отметить, что о последствиях оплодотворения с применением донорского материала супругов предупреждают заранее. Только они сами могут принять решение, готовы ли они растить малыша, лишь на 50% родного им по крови. Нужно отметить, что многих этот факт не останавливает.

Сама врачебная рекомендация воспользоваться донорским материалом достаточно редка. Чаще всего стараются использовать ооциты и спермии супругов. Донорство предлагается женщине только в самом крайнем случае: если у нее нет яичников, если нет собственных яйцеклеток.

У мужчины даже при тяжелых формах бесплодия сперматозоиды обычно не остаются без генетического набора. Они могут утратить подвижность, быть нежизнеспособными, но головка спермия несет самое важное – генетический материал. Если нужно, он извлекается и вводится в яйцеклетку. Донорская сперма нужна лишь в 1% случаев.

Во время беременности при ЭКО риски невынашивания и правда несколько выше, чем у женщин, которые зачали самостоятельно, но современная медицина вполне может справиться с задачей сохранения и пролонгирования периода вынашивания крохи.

Чтобы вероятность наступления беременности была выше, при ЭКО в полость матки вводят несколько эмбрионов. Именно поэтому в 45% случаев после успешного ЭКО родители получают не одного малыша, а сразу двух или трех карапузов. Можно сказать, что вероятность многоплодной беременности является единственным ассоциированным с самим ЭКО последствием.

«Экошные» малыши часто рождаются раньше срока. При многоплодной беременности это абсолютная норма. При беременности одним плодом родоразрешение обычно происходит в сроки с 37 по 39 неделю.

Очень часто роды проходят путем кесарева сечения, чтобы не рисковать здоровьем столь долгожданного малыша.

Если все вышесказанное не убедило и хочется еще каких-то аргументов и доказательств, то можно постараться найти «10 отличий» между обычными детьми ваших знакомых и детьми знаменитостей, зачатых в условиях лаборатории. Вот лишь небольшой список мам, сделавших ЭКО и воспитывающих таких детей:

  • Джулия Робертс – актриса;
  • Кристина Орбакайте – певица и актриса (ЭКО было с Михаилом Земцовым);
  • Алла Пугачева – певица (ЭКО в браке с Максимом Галкиным);
  • Жанна Фриске – певица (ЭКО с Дмитрием Шепелевым);
  • Юлия Джербинова – актриса (ЭКО в браке с Евгением Дятловым);
  • Елена Борщева – актриса, ведущая, КВН-щица.

По отзывам родителей, которые воспитывают детей после зачатия в пробирке, их малыши даже немного опережают календарные нормы развития. Они быстрее учатся ходить, говорить, они очень любознательные. В подростковом возрасте такие дети мало чем отличаются от ровесников, им свойственны все те же переживания, метания, период становления.

Единственный вопрос, на который мамы и папы «экошных» детей так и не могут найти ответа – нужно ли сообщать ребенку, когда он вырастет, о том, каким способом он был зачат. Мамы особенно опасаются «доброжелательных» дальних родственников и соседок, которые могут «исключительно из благих побуждений» поведать подросшему чаду маленькую семейную тайну.

Следует предупредить о том, что будущую маму, которая решится спросить мнения о возможных особенностях деток-ЭКО в интернете, ждет много неприятного. Всегда найдутся желающие напомнить о сектантских версиях об отсутствии души, о непроверенной информации об уродствах и патологиях.

Если женщина и мужчина для себя решили, что они готовы к ЭКО, если процедура прошла успешно и малыши уже в утробе, если детки уже рождены и растут в семье, не нужно искать отличия от других детей. Любите и принимайте своих детей такими, какие они есть.

Цените каждую минуту, проведенную вместе, ведь жизнь не такая длинная, а период детства и вовсе скоротечен. Каким вырастет ваш ребенок, зависит не от способа его зачатия, а от воспитания и той любви, которую вы можете ему дать.

О том, чем дети, зачатые с помощью ЭКО, отличаются от обычных детей, смотрите в следующем видео.

Новый год для самых маленьких: как отмечать праздник с детьми до 3 лет

365 дней вместе

Новый год для самых маленьких: как отмечать праздник с детьми до 3 лет

9 декабря 2020 36 000 просмотров

Екатерина Ушахина

Если в доме малыш, то меняется ритм жизни всех. И это касается не только будней, но и праздников. Теперь праздник будет немного другим.

И к этому стоит подготовиться. Сегодня расскажем, как праздновать Новый год с малышами до 3 лет так, чтобы и родители, и ребенок были довольны:)

Подготовка к празднику

Для совсем маленьких детей смысл праздника еще не очень понятен, но всем деткам нравится яркие и необычные вещи: им будет приятно посмотреть на украшенную елочку и огоньки гирлянд, потрогать разноцветные игрушки, послушать новогодние песенки.

Если ребенку уже чуть больше года, то вы можете его подготовить к празднику: начните рассказывать о том, что такое Новый год заранее. Сходите на городскую площадь и посмотрите на большую елку и украшения. Покажите малышу Деда Мороза на картинках в книжке и объясните, что это за персонаж. Читайте книжки и стихи про Новый год.

  • Что везет нам Дед Мороз?
  • Первый снег
  • Рождество и Новый год
  • Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?
    Книжка-пазл «Что везет нам Дед Мороз» поможет рассказать малышу про Новый год.
  • Малыши чувствуют настроение родителей, поэтому если вам удастся самим создать себе приподнятое праздничное настроение, то оно передастся и малышу.

Для малышей очень важен режим, поэтому даже в канун Нового года не отступайте от распорядка: погуляйте с крохой и вовремя уложите спать. Это позволит вам встретить бой курантов.

Откажитесь от сложных блюд или приготовлений. Если вы весь день будете заняты посторонними делами, малыш будет нервничать и капризничать. А это вам совсем ни к чему.

Первый Новый год для малышей до 1,5 лет

Если у вас совсем маленький ребенок до 3 месяцев, возможно вам совсем не до праздника.

Да, вам очень хочется, чтобы праздник прошел спокойно и без проблем, а малыш позволил вам спокойно посидеть за праздничным столом и загадать желание под бой курантов.

Но не расстраивайтесь, если вдруг что-то идет не так: малыш проснулся в час Х или не уснул вовремя. Примите это как данность: подумайте о том, что это первый Новый год, когда рядом с вами ваш малыш.

С малышами до года лучше всего встречать Новый год дома, в окружении близких и родителей, ведь для них пока самое главное привычная обстановка и спокойный сон. Чтобы порадовать малыша: дайте ему потрогать мишуру, еловые веточки и небьющиеся безопасные елочные игрушки.

Если малышу чуть больше года, то ему уже интересно наблюдать за тем, как вы украшаете дом и самому участвовать в процессе. Вместе слушайте песенки и читайте стихи, покажите малышу, как вырезать снежинки и приклеить их на окна, как сделать бумажную гирлянду. Пригласите в гости семью с детьми одного возраста, послушайте новогодние песенки и потанцуйте.

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?
Иллюстрация из игры «Обратный отсчет».

Нужна ли елка?

Конечно, родителям очень хочется поставить елку. Если ребенок еще не ползает, то это можно сделать без проблем.

Если же кроха уже пополз или пошел, то елку лучше всего поставить в недоступное место (поставить повыше, либо огородить предметами) и время от времени подносить малыша, чтобы он потрогал зеленое чудо и удовлетворил интерес. Откажитесь от бьющихся игрушек и спрячьте все провода гирлянд.

Новый год для детей от 1,5 до 3 лет

Малыши этого возраста уже могут стать активными помощниками в подготовке к празднику. Праздник с ребенком 2-3 лет уже вполне осмысленный. Он понимает, кто такой Дед Мороз и ждет подарка.

1. Адвент-календарь. Детям, которым скоро исполнится три года можно также предложить адвент-календарь с подарками на каждый день.

Здесь вы найдете идеи по созданию адвент-календарей из подручных средств.

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?
Адвент-календарь «Как Мышонок елку наряжал»

2. Письмо Деду Морозу. В этом возрасте также можно вместе написать первое письмо Дедушке Морозу и отправить его в Великий Устюг.

Объясните ребенку, что волшебный Дедушка живет далеко на севере, а на Новый год приезжает к ребятишкам, чтобы исполнить их заветные желания.

Положите вместе письмо в морозилку или за оконную раму, а на следующий день продемонстрируйте, что оно исчезло.

3. Поделки и украшение елки. За несколько дней до нового года сделайте вместе с малышом несколько простых елочных игрушек и украшений: для этого подойдут бумага, нитки и фольга. Привлеките кроху к украшению елки вместе с мамой и папой. В дальнейшем это может стать вашей семейной традицией.

Идеи поделок вы найдете в книге «Занималки: зима».

Читайте также:  Средства по уходу за кожей у детей с аллергией

4. Печенье. Испеките вместе новогоднее печенье в форме елочек или пряничных человечков.

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?
Из книги «Занималки: зима»

5. Праздничная атмосфера. В новогодней суете не забывайте читать новогодние книжки, вырезать снежинки, лепить снеговиков и елочки из пластилина.

6. Подарок. Малыш чуть старше двух лет обрадуется подарку от Деда Мороза, спрятанному под елкой. Детям в таком возрасте еще не нужны какие-то крупные ценные вещи, гораздо приятнее им будет получить несколько мелких игрушек, нежели одну крупную.

Первая елка и Дед Мороз

Малыши до 3 лет еще не могут оценить настоящего Деда Мороза в костюме, а вот испугаться человека с длинной бородой они вполне могут. Поэтому если вы решили сводить малыша на первую елку, то выбирайте кукольные представления, где Дед Мороз появляется лишь в виде куклы.

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?
Иллюстрация из игры «Обратный отсчет».

Перед походом на Елку расскажите крохе, что вы идете на праздник, где будет много детей и развлечений, а в конце он получит подарок.

Не надевайте на детей слишком громоздкие, теплые, неудобные костюмы. Лучший вариант — нарядная рубашка или платье. Ребенку должно быть в первую очередь удобно.

Неважно, сколько вашему малышу, несколько недель или лет, рядом с ним праздник становится еще прекраснее. Не забывайте об этом, даже если в новогоднюю ночь что-то пошло не по плану.

Обложка поста отсюда.

Как встретить Новый год и остаться здоровым? | ГБУЗ "ЧОЦОЗ МП"

В преддверии Нового года мы подготовили большой материал о том, как встретить главный праздник страны и остаться здоровым.Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?

Новый год, наверное, для каждого человека – самый долгожданный и любимый праздник.

С Нового года мы все даем себе обещание начать новую жизнь, соблюдать здоровый образ жизни, активно заниматься спортом. Эти предвкушения новой жизни создают ореол особенности праздника. Именно поэтому новогодний стол хочется сделать исключительным, разнообразным и состоящим из любимых блюд.

Не забывайте, что новогоднее застолье – это разовое мероприятие, которое не требует особо жестких ограничений, по крайней мере, для здорового человека. Но это не означает, что следует позволять пищевые излишества. Чувство меры должно быть в каждом из нас, исходя из состояния здоровья.

  • Например, если у человека имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, ему следует исключить острые блюда, которые могут спровоцировать нежелательные реакции, стараться уменьшить потребление жирного, больше есть овощных и фруктовых блюд.
  • Людям с избыточной массой тела следует ограничивать потребление сладкого и жирного.
  • Самый легко применимый способ питания в этот праздник – никаких чрезмерных усилий и лишений, только разумные количественные ограничения.
  • Алкоголь
  • Умеренность – главный принцип употребления алкогольных напитков в период «длительного новогоднего стола».
  • Наркологи предостерегают: людям с уже имеющейся алкогольной зависимостью следует вовсе избегать спиртных напитков в любом количестве.
  • Соблюдая простые правила в употреблении алкоголя, вы сможете оставить в памяти этот волшебный праздник как радостное торжество без неприятных последствий.

Выберите для себя один вид алкогольного напитка, который вы будете пить в течение этого вечера. Не мешайте выбранный напиток с другими.

Соблюдайте принцип градуса. Если вы всё-таки пьете разные напитки за 1 вечер (что не рекомендуется!), то лучше употреблять спиртные напитки от меньшего градуса к большему.

Хорошо закусывайте. Желательно, чтобы перед первой порцией алкоголя у вас был какой-то, пусть небольшой, но прием пищи.

Делайте большие перерывы. «Между первой и второй – перерывчик небольшой». Забудьте про это! Наоборот, между первой и второй дозой алкоголя нужно, чтобы прошло как можно больше времени. Чтобы печень получила сигнал на выработку обезвреживающих алкоголь ферментов и начала работать в полную силу.

Жирного ешьте в меру. Да, жирная еда задерживает всасывание алкоголя, но и нагружает желудочно-кишечный тракт, создает нагрузку на поджелудочную железу. Поэтому жирное должно быть, но в меру, совсем немного.

Ешьте больше клетчатки. Овощей и фруктов. Эти продукты помогают утилизировать алкоголь. А фрукты, помимо пищевых волокон, еще содержат быстрые углеводы, которые помогают проводить внутреннюю детоксикацию.

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство?Новогодние угощения

Правильно питаться в новогодние праздники – это не сложно. Главное помнить – не надо чрезмерно подвергать себя лишениям, только количественные разумные ограничения.

Наполняйте свою тарелку небольшими порциями понравившихся блюд. Таким образом вы сможете оценить вкус большинства новогодних блюд.

Старайтесь в новогоднюю ночь избегать чрезмерного употребления картофеля, макаронных изделий, колбасной нарезки, копченостей, сладких газированных напитков и кремовых десертов.

Что приготовить, если хочется не только вкусно отметить праздник, но и принести пользу организму?

Замените мясо блюдами из птицы (курица, индейка), а также из рыбы и морепродуктов. Во-первых, мясо птицы, рыбы и морепродуктов более легкое по сравнению с красным мясом, а ещё рыба и морепродукты – это источники полезных жирных кислот омега-3. Да и готовится оно намного быстрее, что немаловажно, когда хочется всё успеть.

Лучше отказаться от салатов с майонезом. Никто не призывает убрать главный салат – оливье с новогоднего стола. Но можно свести к минимуму количество картофеля в рецепте и заправить салат майонезом собственного приготовления. Кстати, это касается и селедки под шубой. Овощные и рыбные салаты лучше подавать под заправкой на основе растительного масла, лимонного сока и соевого соуса.

Любые напитки на новогоднем столе, в том числе и алкогольные, не должны быть сильно охлажденными. Потому что холодное питье тормозит перистальтику желудка и кишечника, тем самым затрудняя процессы пищеварения. Это может вызвать метеоризм, тяжесть и негативно сказаться на настроении и самочувствии.

Меньше сидите за праздничным столом, а больше времени уделяйте веселью: танцы, подвижные игры, участвуйте в праздничных гуляньях на свежем воздухе.

Еда и алкоголь не должны быть центром вашего праздника. Алкогольные напитки – всего лишь сопровождение, но никак не единственный смысл праздника, помните об этом. Больше двигайтесь, общайтесь, танцуйте и гуляйте!

Двигаемся!

Длинные новогодние праздники – повод чаще заниматься спортом на свежем морозном воздухе. Зимние виды спорта – это неДети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство? только полезно, но и весело!

Наиболее популярным видом активного зимнего отдыха, конечно, считается катание на коньках. Так вы насытите свой организм кислородом, и кровообращение станет более активным.

Еще один популярный зимний вид спорта – лыжный. Если у вас неподалеку есть лыжная трасса, парк или лес, отправляйтесь на лыжную прогулку.

Если обычные лыжные прогулки вам не интересны, остановите свой выбор на горных лыжах и сноуборде. Такой экстремальный вид спорта подарит вам заряд бодрости и адреналина.

Ну и конечно, санки – самый привычный зимний вид активности. Поднимаясь каждый раз обратно в горку после спуска, вы нагружаете и заставляете как следует работать все основные группы мышц.

Выбирайте свой любимый зимний вид спорта и будьте физически активными в новогодние праздники!

Вот еще несколько способов с пользой для здоровья провести длинные новогодние праздники.

Если вы совсем не дружите со спортом, то обратите внимание на такие привычные зимние забавы, как лепка снеговика и игра в снежки. Такие занятия могут заменить вам хорошую тренировку. Ведь если задуматься, то:

  • Чтобы слепить снежную бабу, вам придется постоянно наклоняться, передвигать и переносить снежные комья. Это аналог обычных наклонов с утяжелением.
  • А игра в снежки заставляет вас не только активно наклоняться, но и бегать. За час такой игры можно сжечь немало калорий.

Подобные игры задействуют основные группы мышц и являются аналогом аэробных занятий, но проходят гораздо веселее.

Зима – не повод сидеть дома, чтобы сохранить тепло или согреться. Только зимой вы получаете уникальный шанс подышать морозным свежим воздухом и насытить свой организм кислородом.

Чем ещё можно заняться, чтобы была польза для здоровья? Пением!

Да, ведь пение требует участия всех дыхательных мышц. Это прекрасный способ тренировки дыхательной мускулатуры для тех, кто не болеет, и возможность восстановиться для тех, кто перенес заболевания легких, в том числе коронавирусную инфекцию.

Будьте здоровы, и пусть новогоднее застолье наступающего года оставит только радостные воспоминания!

Глава Минздрава назвал число детей, рождающихся в новогодние праздники

Дети новогодних праздников: здоровым ли будет потомство? © РИА Новости / Павел Львов

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что обычно в период новогодних праздников на свет появляются не менее 30 тысяч детей.

«В новогодние праздники рождаются не менее 30 тысяч детей в родовспомогательных учреждениях. Это всегда яркое событие», — сказал глава Минздрава в ходе брифинга в четверг, 24 декабря.

По его словам, первый ребенок, появившийся после боя кремлевских курантов, это событие для всей дежурной бригады, для мамы и ее родственников. Медики даже часто спорят о том, кто родится первым — мальчик или девочка. По словам Мурашко, это таинство создает дополнительное настроение и дежурной бригаде, и пациенткам.

Читайте также:  Как кормить ребенка вне дома: советы для молодых мам

При этом министр подчеркнул, что новогодние праздники всегда являются серьезным испытанием для системы здравоохранения. Он отметил, что усиление работы медицинских организаций будет происходить сразу по нескольким направлениям. Речь идет, в частности, об оказании помощи пациентам с COVID-19, а также травмами, отравлениями и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Мурашко попросил граждан на новогодних праздниках «аккуратно обращаться» с алкоголем и «быть умеренными» в приеме пищи, чтобы избежать обострения заболеваний.

(function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }()); (function() { var sc = document.createElement('script'); sc.type = 'text/javascript'; sc.async = true; sc.src = '//smi2.ru/data/js/89437.js'; sc.charset = 'utf-8'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(sc, s); }()); if (window.Ya && window.Ya.adfoxCode) { var params = { p1: 'bzorw', p2: 'fulf', puid2: '229103', puid8: window.localStorage.getItem('puid8'), puid12: '186107', puid21: 1, puid26: window.localStorage.getItem('puid26'), extid: (function(){var a='',b='custom_id_user';if(!localStorage.getItem(b)){var c='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZabcdefghijklmnopqrstuvwxyz0123456789';for(var i=0;i

Роды в Новогоднюю ночь!!!

Как хочется отпраздновать Новый год в кругу семьи! Но если вам поставили срок беременности на конец декабря-начало января, то еще до Нового Года уделите внимание подготовке к родам. Очень важно, чтобы вы были готовы к родам в новогодние праздники!

Чего бояться?

«Только не в Новый год!» – думают беременные, срок родов которых приходится на конец декабря – начало января. Вместо того чтобы сидеть с родными за праздничным столом перед телевизором, кушать салатик «оливье», холодец и торт «Наполеон», придется мучиться в это время в родильном зале! Да и состояние медицинского персонала роддома в новогоднюю ночь у многих вызывает сомнения.

На самом деле, опасения напрасны. В любом роддоме в праздники (и в новогодние тоже!) обязательно дежурит бригада врачей, которым категорически запрещено употреблять спиртное, ведь они – на работе.

Рассказы о пьяных медиках – это, скорее, из области анекдотов, чем из реальной жизни, ведь в роддом в праздники всегда может нагрянуть проверка, и если какой-то врач будет нетрезвым, его просто уволят с работы.

В полной «боевой готовности»

Если установленная врачами дата родов недалека от новогодней, будьте готовы к возможному развитию событий.

  • Заранее соберите сумку в роддом и оставьте ее на видном месте, чтобы не бегать потом в суматохе по квартире и не распихивать вещи по пакетам.
  • Сложите все необходимые документы в одном месте (паспорт, медицинский полис, обменную карту, родовой сертификат, договор контракта на роды).
  • Если вы в случае начавшихся родов планируете ехать в роддом на собственной машине, кому-то из родственников за праздничным столом придется воздержаться от употребления алкоголя. Ловить на улице частника в новогоднюю ночь – бесполезное дело.
  • Не уезжайте далеко за город, если выбраться оттуда зимней ночью будет проблематично.
  • Продумайте, с кем вы оставите старшего ребенка, если вам нужно будет срочно ехать в роддом.

Чтобы роды не пришли раньше срока, перед праздником и в Новый год не стоит:

  • носить тяжелые сумки,
  • слишком активно убирать квартиру,
  • танцевать «до упаду»,
  • продолжительное время заниматься сексом.

Празднуют все!

Конечно, не очень приятно находиться в новогодние праздники в родильном дома. Но попробуйте посмотреть на этот факт с другой стороны.

Начало нового года совпадет с началом новой эпохи в вашей жизни – эпохи материнства, и, лежа в палате на кровати, можно будет представлять, что все взмывающие в небо фейерверки за окном – в вашу честь.

А уж если вы пригласите на роды и мужа, а после родов разместитесь вместе с ним и ребенком в семейной палате, то праздничное настроение вам гарантировано! Получится такая вот экзотическая встреча Нового года. Если же у вас уже есть старший ребенок, можно будет представить ему новорожденного как ваш «подарок» семье «под елочку».

У МЕНЯ ПДР СТАВЯТ 1 ЯНВАРЯ!!!   ДУМАЮ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! ЭТА СТАТЕЙКА МЕНЯ НЕМНОГО УКСПОКОИЛА!!!!!!!!!!!!!!!!

В какое время рождаются самые здоровые дети

Испокон веков на Руси детей зачинали осенью, а рождали поздней весной и летом. Время свадеб приходилось на октябрь. Это было связано с религиозными традициями и сезоном полевых работ.

Как раз в сентябре заканчивалась пора уборки урожая, и крестьянину можно было отдохнуть. А как известно, в полях работали все – и мужчины, и женщины.

Нетрудно понять, как это отражалось на здоровье детей, которых с раннего возраста закаливали и приучали к труду.

Но если рассматривать время зачатия и рождения с научной точки зрения, то в каждом сезоне можно найти свои плюсы и минусы. Выбирайте, что для вас важнее, и решайте сами.

Зачатие летом – рождение ребенка весной

Плюсы

  1. Много витаминов (свежих фруктов и овощей), хороший запас здоровья.
  2. Минимальная опасность заболеть ОРЗ и гриппом.
  3. Возможность отдохнуть на море, набраться сил.
  4. Масса положительных эмоций в связи с отдыхом, летом.

Минусы

  1. Последние месяцы беременности проходят в сезон эпидемии гриппа и повышенной вероятности травматизма (гололед, слякоть). Вам поможет закаливание накануне беременности, спортивный образ жизни и витамины, а также сопровождение мужа во время прогулок.
  2. Роды проходят во время сезонного ослабления организма и дефицита естественных витаминов – налегайте на витамины осенью и зимой, а весной принимайте таблетированные препараты.

Зачатие осенью – рождение ребенка летом

Плюсы

  1. Много витаминов в период зачатия (фрукты, овощи).
  2. Можно отдохнуть в бархатный сезон на юге – получить положительные эмоции.
  3. Время лактации тоже выпадает на период, богатый витаминами.
  4. Меньшая вероятность сезонного травматизма.

Минусы

  1. Первые месяцы беременности приходятся на сезон простуд, что создает опасность для плода. Хорошо подготовьтесь к зачатию: закаливайтесь и витаминизируйтесь.
  2. Последние месяцы беременности летние. Если погода жаркая и душная, это тяжело переносится, особенно при позднем токсикозе – купите вентилятор и днем не выходите на улицу, а гуляйте вечером или рано утром, когда свежий воздух и нет духоты.
  3. Длинный световой день не благоприятствует выработке гормона беременности – мелатонина, который очень важен на последних месяцах. Гормон вырабатывает шишковидная железа преимущественно в темное время суток, поэтому больше всего его поздней осенью и зимой. Если вы здоровы и счастливы, то с беременностью справитесь с тем количеством мелатонина, который у вас есть.

Зачатие зимой – рождение ребенка осенью

Плюсы

  1. В последние месяцы беременности много естественных витаминов (фруктов и овощей). Они особенно необходимы плоду для рождения и периода адаптации.
  2. Лактация тоже проходит в условиях витаминизации организма.

Минусы

  1. Первые месяцы беременности приходятся на пик эпидемий гриппа и ОРЗ. Это очень опасно, так как в первые два месяца происходит формирование основных органов ребенка. Защищайтесь от инфекций витаминами и здоровым образом жизни.
  2. К концу беременности снижается выработка гормона беременности – мелатонина. Здоровому и закаленному организму это не страшно.
  3. Первые месяцы жизни малыша приходятся на холодный сезон – это не очень хорошо для прогулок. Если ребенок здоров, его начинают закаливать с первых дней (воздушные ванны и прочее), а гуляют с ним при любой погоде (от ветра и дождя защитит коляска и капюшон).

Зачатие весной – рождение ребенка зимой

Плюсы

  1. Зачатие происходит в самый радостный период возрождения природы – в сезон любви. Это приносит много положительных эмоций.
  2. Последние месяцы беременности протекают в благоприятных условиях, когда еще не истощился витаминный запас.
  3. В последние месяцы беременности самая высокая выработка мелатонина – гормона беременности.
  4. Хорошие погодные условия для того, чтобы легче переносить поздний токсикоз (на улице не жарко).

Минусы

  1. В период зачатия у родителей может быть витаминное истощение, которое наблюдается у большинства людей весной. Употребляйте витамины.
  2. В последние месяцы беременности велика вероятность травм (гололед, слякоть).
  3. Первые месяцы жизни малыша приходятся на период эпидемии гриппа и ОРЗ – закаляйте и берегите ребенка, используйте оксолиновую мазь.
  4. Не очень хорошие условия для прогулок в холодную и ветреную погоду – одевайте ребенка по погоде, приобретите надежную коляску с капюшоном.

Как видите, любые минусы можно преодолеть и даже сделать плюсами, например, для закаливания ребенка хороша именно плохая погода. К тому же малыш в первые месяцы надежно защищен материнским иммунитетом, который получил при рождении и продолжает получать из грудного молока, ему не так страшны вирусы. Главное, чтобы ребенок был одет по погоде, а не потел в нескольких слоях одежды.

Материал для публикации предоставлен ИД «Питер»

Нина Башкирова

Выпускающий редактор — Филиппова Галина

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector