5 мифов о грудном вскармливании: что опасно, а что нет?

Природа создала не бутылочку и смеси, а грудное молоко. Помимо того, что оно питает малыша, контакт с мамой способствует психическому и психологическому становлению ребенка. До 90% женщин, рожающих впервые, сталкиваются с проблемами при лактации, которые можно решить уже в первые недели кормления.

Рассмотрим несколько самых популярных заблуждений.

Первый миф: «Грудное вскармливание — это очень хлопотно»

Кормление пугает из-за множества страшилок в Интернете — на самом деле это простая процедура.

Первые несколько недель есть неудобства, но когда привыкаете, кормить грудью становится комфортнее и менее хлопотно, чем кормить смесью, – ничего не надо стерилизовать, вставать ночью, разводить, встряхивать, подогревать. Молоко всегда свежее, нужной консистенции и температуры. Ни одна фирма еще не создала ему достойную замену.

5 мифов о грудном вскармливании: что опасно, а что нет?

Второй миф: «Нужно мыть грудь перед каждым кормлением»

Это неправильно — ребенок должен контактировать с бактериями. Конечно, нельзя не мыть грудь сутки, ведь молоко выделяется в течение дня. Оптимальный вариант — два раза в день, утром и вечером. Но если наносите Purelane или «Бепантен» на соски из-за трещин или сухости, перед кормлением протирайте грудь ватным диском с водой.

5 мифов о грудном вскармливании: что опасно, а что нет?

Третий миф: «Молоко — это еда, ребенку нужно давать пить еще и воду»

В первые полгода жизни необходимости в допаивании нет – будь то зима или лето. Пока ребенок питается молоком, он получает из него и жидкость, и еду. Материнское молоко двухфазное: «переднее», быстрое и выполняет функцию воды, а «заднее», более плотное и вязкое, уже насыщает ребенка. Воду нужно вводить в рацион ребенка одновременно с пюре из овощей и фруктов, через 6 месяцев после рождения.

Четвертый миф: «Кормить ребенка нужно по часам, а не по требованию»

Этот миф родом из СССР — в послевоенное время женщина вынуждена была выходить на работу, едва став мамой. Рабочий график нельзя было подстроить под потребности ребенка — его приходилось приучать есть по расписанию.

Сейчас используют комбинированную систему: кормят по требованию и стараются соблюдать режим, не давая ребенку грудь раньше, чем через два часа. Сделать это легко, если приучить высасывать не только «переднее», но и «заднее» молоко — наевшись, ребенок будет спать пару часов.

5 мифов о грудном вскармливании: что опасно, а что нет?

Миф пятый: грудное вскармливание портит форму груди

Конечно, грудь кормящей матери меняет свою форму. Но у женщин, которые никогда в жизни не имели детей, также начинаются провисание молочных желез в силу возраста и изменения мышечного тонуса.

 Когда приходит молоко, грудь становится пышной, плотной, красивой, а после лактации объем резко уходит, кожа остается растянутой. В течение года молочная железа при должном уходе придет в форму, если вы будете пользоваться увлажняющими кремами и «прокачивать» грудные мышцы.

Лучше всего для этого подходит «планка» или отжимания. В «Лапино» многие женщины кормят грудью даже после маммопластики и имплантов молочных желез.

5 мифов о грудном вскармливании

Начинающие мамы, воспитывая первенца, теряются в потоке информации в сети. Один из самых спорных вопросов — грудное вскармливание. О нём ходит множество мифов. Известный канадский педиатр Джек Ньюмен развенчивает самые распространённые из них.

5 мифов о грудном вскармливании: что опасно, а что нет?

1. У многих женщин организм вырабатывает недостаточно молока.

Согласно исследованием, у 85% женщин молока достаточное количество, а иногда даже избыточное. Причина потери веса или медленного роста младенца кроется в том, что дети получаются материнское молоко в недостаточном количестве. Скорее всего, их неправильно прикладывают к груди.

2. Боль во время кормления грудью — это нормально.

Некоторая болезненная чувствительность в первые дни кормления является обычной. Но любая боль впоследствии, которую можно назвать как-то иначе, кроме как «тихой» и «мягкой» — это сигнал к тому, что что-то не так. В любом случае, стоит рассказать об этом врачу и не пытаться решить проблему народными средствами.

3. Грудное молоко не содержит достаточного количества железа.

В грудном молоке железа для нужд ребёнка более, чем достаточно на первые шесть месяцев. В искусственном питании часто содержатся элементы, которые не усваиваются малышом в полной мере. Поэтому смесь стоит вводить только в качестве прикорма.

4. Невозможно сказать, достаточно ли молока получает ребёнок.

Действительно, нелегко замерить, сколько молока получает малыш, но это не имеет значения, если он получает достаточно. Всё в порядке, если ребёнок активно пьет несколько минут при каждом кормлении (ротик открыт — пауза — всасывание с закрытым ртом).

5. Сцеживание — лучший способ узнать, сколько у мамы молока.

Количество сцеженного молока зависит от многих факторов, часто от состояния матери — её усталости, подверженности стрессам, давления и душевного равновесия. Часто ребёнок может получить больше молока, если хорошо сосёт грудь, чем мать может сцедить самостоятельно. 

5 мифов о грудном вскармливании: что опасно, а что нет?

Похожие посты

Оставить комментарий

  • Зачем сцеживать? Можно взвесить малыша до кормления и после. Кроме того это неприятная и бесполезная процедура. На место сцеженного молока » подойдет» в грудь еще порция. И куда ее девать? Опять сцежевать? Ребенок берет столько, сколько ему нужно.
    • Вы совершенно правы, в статье говорится именно об этом. Это мнение современных экспертов по этому вопросу. Но разные мамочки думают по-разному: до сих пор многие придерживаются старых моделей кормления, руководствуясь советами мам и бабушек.

10 мифов о грудном вскармливании

5 мифов о грудном вскармливании: что опасно, а что нет?

Миф 1. Искусственное питание ничем не хуже грудного молока

Вы обращали внимание на то, что даже производители молочных смесей начинают их рекламу с фразы: «Грудное молоко — лучшая пища для вашего ребенка».

И хотя этим они выполняют требование Всемирной организации здравоохранения, факт остается фактом — только в молоке содержится уникальный и идеальный баланс полезных веществ и (главное!) антител к заболеваниям, предназначенный именно для вашего ребенка и подходящий лично ему.

Никакая смесь не меняет свой состав с возрастом и потребностями ребенка настолько точно и чутко, как это происходит с грудным молоком. Ни одна смесь не даст вашему малышу иммунную защиту такого уровня, какую дадите ему вы. Смесь не помогает сама себе усваиваться, в отличие от маминого молока.

Поэтому, если у вас есть возможность кормить грудью — кормите! Возникают проблемы? Обращайтесь к консультанту по грудному вскармливанию, принимайте советы, делайте все возможное, прежде чем перевести ребенка на искусственное питание.

Миф 2. Кормить грудью слишком тяжело — мать привязана к ребенку

Представьте, что вы отправляетесь в поездку.

Если ваш малыш находится на искусственном питании, вы берете с собой — сухую смесь (разведенная водой, она сохраняет свежесть достаточно недолго, не говоря уже о поддержании температуры), чистую бутылочку, соску, сумку для всего этого, подогреватель для бутылочек, а если кормление будет неоднократное — то и стерилизатор, и запасные бутылки с сосками… Даже на обычную прогулку придется взять термосумку для хранения бутылки со смесью теплой, либо горячую воду в термосе для разведения смеси. Либо гулять только между кормлениями. Это свобода? Вовсе нет. То ли дело грудь — кормить можно где угодно и когда угодно (специальная одежда для кормления позволяет давать ребенку грудь даже в людных местах, закрывая от посторонних глаз).Грудное молоко всегда стерильно, всегда нужной температуры и всегда под рукой. Вы можете быть абсолютно мобильны вместе с ребенком и знать, что он никогда не останется голодным.

Миф 3. Кормить грудью — больно

Это правда в тех случаях, если из-за неправильного прикладывания образовались трещины на сосках либо если ребенок неправильно захватывает грудь. В норме грудное вскармливание не доставляет никаких неприятных ощущений или дискомфорта.

Миф 4. Кормящая мама должна «сидеть» на строжайшей диете

Как правило, если вы не аллергик, ваш ребенок также вряд ли станет покрываться сыпью в ответ на обычные продукты. Все, что вы ели во время беременности (кроме откровенно вредной пищи), вы можете и должны продолжать есть в период грудного вскармливания.

Более подробно мы уже писали об этом. В первый месяц— стоит избегать наиболее распространенных аллергенов, а также продуктов, вызывающих несварение лично у вас — и никакой особенной диеты не требуется. Далее понемногу вводим все продукты, по одному в два дня, наблюдая за реакцией малыша.

Нет реакции — кушаем на здоровье!.

Миф 5. Есть «немолочные» женщины, и это никак не изменить

Задумайтесь о том, что в истории не зафиксировано ни одного случая смерти ребенка от голода при живой лактирующей матери. Подумайте также о том, что женщины кормят грудью даже приемных детей, никогда в жизни не рожая. Кормят детей и в голод, и в войну, и в блокаду.

Вы все еще искренне полагаете, что современная здоровая женщина, получающая полноценное питание, не в состоянии выкормить своего ребенка грудью? Факт в том, что снижение количества молока или отсутствие его прибавления со временем — это в 99% случаев результат ошибок в организации кормления или прикладывания ребенка к груди, отсутствие ночных кормлений, питание ребенка по режиму, нежелание «приучать к рукам» и прочие нюансы, несовместимые с полноценным грудным вскармливанием. Очень и очень скромный процент «немолочных» женщин имеют гормональные или психические проблемы, действительно не позволяющие кормить. Если молока мало — есть масса способов увеличить его количество, правильно пережить лактационные кризисы, организовать прикладывание. Но важнее всего — поверить в себя. И вы сможете всё!

(От автора: мне удалось вернуть грудное вскармливание в полном объеме, начиная практически с полного нуля, когда молока не было совсем.

Родив, была уверена, что я «безмолочная», неправильно вела себя в период первого кризиса лактации, давала смесь; на восстановление ушел месяц — поэтапно, шаг за шагом; после этого я кормила грудью еще полтора года и молока было очень много).

Миф 6. После кесарева сечения на грудное вскармливание можно не надеяться

Так считали наши мамы, поскольку им после операции кололи антибиотики, которые не должны были попасть в организм ребенка. Сегодня ситуация совершенно иная.

Читайте также:  Боль в горле при беременности, вызванная фарингитом

Во-первых, кесарево сечение можно сделать под эпидуральной анестезией, которая позволяет сразу же приложить ребенка к груди.

Во-вторых, современные антибиотики совместимы с грудным вскармливанием и не наносят вреда здоровью ребенка, поэтому кормить можно и нужно с первых дней и сколько угодно долго. И ничуть не хуже, чем мамы, родившие естественным путем.

Миф 7. Мать от природы сама знает, как правильно дать грудь ребенку

Одно из самых распространенных заблуждений. Ребенок хватает грудь инстинктивно, руководствуясь сосательным рефлексом, но при неправильном прикладывании он будет недополучать молоко или травмировать маме соски.

Правильное прикладывание выглядит так: нижнюю часть ареолы (околососкового кружка) не видно — она в ротике у ребенка (нюанс — если у вас очень большая ареола, тогда часть ее все равно будет видна), верхняя часть немного «выглядывает», ротик малыша широко раскрыт и плотно обхватывает грудь.

При правильном прикладывании сосок будет находиться глубоко во рту ребенка, касаясь его мягкого нёба. При таком положении грудь будет опустошаться наиболее эффективно. Здесь можно посмотреть пошаговые фото правильного прикладывания малыша к груди.

Миф 8. При частых кормлениях грудь перестает «наливаться» — нет молока?

Один из признаков зрелой лактации — молоко вырабатывается в процессе кормления и грудь опустошается регулярно. А значит, набуханию взяться просто неоткуда. Если грудь мягкая, и ребенок хорошо прибавляет (молока достаточно)  — значит, всё хорошо и идет как надо. Наливающаяся грудь может указывать на избыток молока, а также на то, что, возможно, вы кормите по режиму.

Миф 9. Сцеживаться категорически нельзя

Сегодня все начинающие мамы в один голос твердят: «Сцеживанию — бой!». Да, действительно, в подавляющем большинстве случаев сцеживание после кормления приводит к избыточной выработке молока. Ребенок не в состоянии высосать из груди все, что там есть, это приводит к застоям и другим проблемам с лактацией.

Но есть случаи, когда сцеживание необходимо: например, если ребенок по какой-либо причине не может есть из груди (он в больнице, мама принимает несовместимые с лактацией препараты и др.)  — тогда сцеживание поможет сохранить лактацию.

Не менее эффективно сцеживание после кормления и в случаях, когда молока мало — груди не повредит любая стимуляция, даже если при этом из груди ничего не выделяется.

Полезно оно и тогда, когда одна грудь травмирована (например, из нее выделяется кровь или гной)  — если ее не трогать совсем, в ней будет образовываться меньше молока, чем в здоровой, это может привести к ощутимой разнице в размерах молочных желез. Но без необходимости сцеживаться действительно не нужно — ребенок возьмет столько молока, сколько необходимо именно ему, и грудь сама «подстроится» под его потребности.

Миф 10. Ребенок набирает мало веса — мамино молоко «некачественное»

Как мы уже говорили выше, состав и жирность вашего молока подходит вашему ребенку идеально. Если вы здоровы и полноценно питаетесь — ваше молоко не может быть некачественным.

Устаревшие, но по сей день активно используемые в отечественных поликлиниках таблицы норм веса у маленьких детей рассчитываются по средним данным, учитывая и «грудничков» и «искусственников» (последние набирают обычно ощутимо больше).

Всемирная организация здравоохранения несколько лет назад приняла новые нормы прибавки веса грудничков, которые заметно снижены по сравнению с теми нормами, по которым «считали» нас в детстве (узнать больше можно здесь).

Если ребенок действительно набирает мало веса — значит, имеются ошибки в организации грудного вскармливания, одна из них — неправильно прикладывается к груди (вследствие чего она недостаточно опустошается), либо у него проблемы со здоровьем. В обоих случаях консультация педиатра пойдет на пользу. В первом случае — лучше консультация специалиста по грудному вскармливанию.

Самые распространенные мифы о грудном вскармливании

Кормление грудью все больше набирает популярность среди молодых мам, и многие из женщин кормят детей грудью достаточно долго.

Но на сегодня все еще существует множество мифов или заблуждений, которые касаются кормящей мамы и грудного вскармливания. Зачастую своим «опытом» спешат поделиться даже те, у кого нет детей, но которые «все знают».

Подобные советы могут сбивать с толку молодых мамочек, вызывать у них сомнения в себе и своих силах.

Далеко не всем утверждениям стоит верить и не все советы следует соблюдать. Чтобы прояснить – что правда, а что вымысел, давайте обсудим основные мифы, касающиеся грудного кормления и образа жизни кормящей матери.

5 мифов о грудном вскармливании: что опасно, а что нет?Фото — фотобанк Лори

Консультанты по естественному вскармливанию имеют в своем архиве более ста разного рода заблуждений или мифов, которые относятся к составу грудного молока, процессу кормления и срокам его завершения, а также касаются здоровья и образа жизни кормящей мамы.

Одни из них очень устойчивые и распространенные, другие – забавные и даже нелепые, абсурдные.

Так или иначе, эти мифы всплывают с регулярной периодичностью в консультациях или на приемах у врача, поэтому стоит их развенчать раз и навсегда, чтобы они не вводили в заблуждение мамочек.

Миф 1:

К кормлению грудь нужно готовить особым образом  

С давнего времени можно услышать рекомендации о том, что еще во время беременности нужно готовить грудь к кормлению.

При этом старые пособия рекомендуют делать это путем растирания жестким полотенцем, либо прикладыванием к груди в бюстгальтере жесткой ткани, либо – что самое абсурдное – рассасыванием протоков груди будущим папой в период последних недель беременности.

Эти рекомендации никакой реальной основы под собой не имеют, и более того – они вредны для будущего кормления и здоровья матери.

Трение полотенцем и жесткая ткань могут привести к травмированию сосков и формированию в области груди воспаления. А стимуляция области сосков груди после 36 недель беременности может стимулировать выброс окситоцина. Окситоцин приводит в тонус мускулатуру матки, и может провоцировать даже преждевременные роды.

А рассасывание груди, кроме травмы соска, может привести еще и к инфицированию кожи микробами из полости рта.

На самом деле

Молочная железа сама готовится к кормлению без каких-либо вмешательств. Это происходит за счет увеличения количества железистой ткани, объема долек и разрастания протоков, молочных синусов, отвечающих за производство молока. Грудь увеличивается в размере, и, начиная примерно с третьего триместра, начинает производить первые пробные порции молозива.

Миф 2:

Грудное вскармливание испортит форму груди и фигуру матери

Зачастую можно слышать о том, что после родов и кормления грудью с фигурой и грудью все стало плохо, и обвиняют в этом именно ГВ.

Но форма груди и ее размер в основном меняются во время беременности, жировая ткань заменяется железистой, увеличивается размер и тяжесть груди, за счет чего она может отвисать.

Помимо этого, особенности строения груди и ее изменения во время беременности зависят от наследственности, особенностей строения кожи и отложений жира по телу. Поэтому внешний вид вашей груди будет примерно таким, какая была у ваших близких родственниц по линии матери.

На самом деле

Вне зависимости от того, будете ли вы кормить грудью после родов или нет, девичья грудь превратится уже в женскую, но это совсем не значит, что она отвиснет, потеряет форму и растянется, покрывшись стриями.

Все будет зависеть от того, как вы будете за нею ухаживать и на сколько поправитесь, а не как долго и как часто будете кормить.

Для того, чтобы предотвратить растяжки и отвисание груди, необходимо с начала беременности приобрести специальное белье с широкими лямками и поддержкой формы, а также ухаживать за кожей груди, и выполнять упражнения для поддержания тонуса мышц груди.

В процессе кормления с грудью будут происходить изменения. В самом начале лактации грудь будет больших размеров за счет того, что лактация только устанавливается, и молока прибывает много.

Но по мере времени молоко будет пребывать по требованию и грудь немого уменьшит свои размеры, станет более мягкой.

Постепенно, при плавном и физиологичном завершении кормления к полутора-двум годам грудь станет практически прежней формы за счет обратного замещения жировой тканью железистой (инволюции). И тогда железа станет снова нерабочей до следующих родов и кормления.

Если же не кормить грудью или резко бросить – тогда жировая ткань просто не успеет заменить железистую и грудь может стать более мягкой и отвислой. Но при нормальных кормлениях этого не произойдет!

Многие мамы также переживают о том, что во время грудного вскармливания они поправятся и утратят былую форму. Но физиологической основы это под собой не имеет.

Женщины набирают вес во время беременности, откладывают его про запас на роды и затем расходуют эти запасы на первый год кормления грудью малыша.

Зачастую в заботах о малыше женщинам некогда покушать хорошо, и природа заботится об этом.

Если до беременности женщина была постоянно на диетах и держала себя в определенном весе, то на период беременности и начальный период кормления грудью организм приведет тело к генетически обусловленному весу. Но примерно после полугода кормления грудью женщина начнет постепенно худеть, и в течение полутора лет вес женщины возвращается к добеременному, а некоторые худеют еще сильнее.

  • А вот если резко бросить кормление грудью в первый год, да еще и при помощи препаратов, то вопреки заложенной генетически программе кормления ребенка происходит сбой гормонов, что может отразиться на весе и фигуре.
  • Женщины, кормящие после родов грудью по требованию, восстанавливаются быстрее – сосание груди стимулирует сокращение матки, происходит более быстрое и активное восстановление тела.
  • Миф 3:

При кормлении грудью останусь без зубов, ногтей и волос

Многие женщины высказываются о том, что при грудном кормлении у них буквально «сыплются» волосы, портятся ногти и зубы. Но только с процессом кормления грудью это не связано, так как лактация – процесс, заложенный природой и физиологический, который на здоровье не влияет.

Читайте также:  Полезные свойства ягод в детском питании

На самом деле

Усиленное выпадение волос после родов обусловлено физиологией. Во время беременности программа естественной замены волос приостанавливается, чтобы не мешать росту и развитию малыша.

Благодаря этому волосы стали гуще, вы привыкли к этому факту, а после беременности все программы организма возвращаются к исходному состоянию.

Поэтому волосы, что не выпали за беременность, начинают покидать вашу голову.

А зубы – часто ли вы посещаете стоматолога и следите за здоровьем зубов? Обычно проблемы с зубами возникают по причине плохой гигиены полости рта и дефиците кальция из-за диет, а не из-за кормления грудью. Если кормящая мама хорошо питается, следит за здоровьем и подпитывает организм витаминами и минералами, проблем с внешностью и здоровьем не будет.

Миф 4:

Кормление грудью требует строгой и изнуряющей диеты

Кормление грудью – это не болезнь и никакой строгой диеты оно не требует. Откуда взялось утверждение о необходимости строжайшей диеты – остается загадкой, но многие врачи старой закалки упорно его поддерживают.

И тогда мамы, кормящие грудью, сидят буквально на хлебе, вареной гречке и говядине с водой.

Под запрет попадает все сладкое, молочное, красное, желтое, зеленое, вкусное, а потом кормящая мама буквально ноги еле передвигает, не говоря уж об удовольствии от кормления. И это совершенно не верно!

На самом деле

Питаться нужно, как вы это делали при беременности и до нее, кормление грудью – вполне обычный этап в жизни женщины, никаким образом ее не ограничивающий. Конечно, это должно быть здоровое правильное питание, а не пицца с хот-догами. Не стоит злоупотреблять жирным, мучным и жареным; не нужно есть за двоих, питайтесь по аппетиту.

Некоторые ограничения возможны только в отношении потенциально аллергенных продуктов. Не стоит злоупотреблять экзотическими продуктами и блюдами, которых вы ранее не ели или употребляли изредка – они могут дать негативные реакции.

Это не значит, что их совсем нельзя; можно позволить себе пару ложечек морепродуктов, икры, маленький кусочек шоколада или цитруса, контролируя реакцию со стороны малыша.

Категорический запрет при ГВ наложен только на алкоголь, остальное все можно кушать и пробовать, постепенно вводя в свой рацион.

Миф 5:

Мое молоко плохое

Зачастую можно услышать от кормящих мам жалобы о том, что их молоко соленое, нежирное или слишком жирное, белое, синее и т.д.

На самом деле

Состав молока идеально подходит именно под те потребности, которые испытывает в данный момент ее ребенок. И поэтому, априори, не может у мамы быть плохого молока для ее ребенка, значит, именно такое для него оно и должно быть на данный момент.

Состав молока варьирует от кормления к кормлению, от времени суток и сезона, возраста ребенка и многих обстоятельств.

Поэтому, в первые полгода кормить ребенка нужно исключительно грудью, не смотря на цвет и прочие качества молока, оно идеально для крохи именно такое!

В дальнейшем, на первом году жизни молоко покрывает до 60% потребностей ребенка, а на втором году – до 40%. Компоненты молока усваиваются наиболее полно и идеально, более того, оно помогает переваривать и всю остальную пищу, что ест ребенок. Не стоит ориентироваться на свои вкусы при оценке молока, они сильно отличаются от грудничковых, ваши рецепторы избалованы разнообразной пищей!

Не имеет под собой реальных оснований утверждение некоторых специалистов и старшего поколения о том, что если сцеженное молоко имеет голубоватый оттенок (или капля молока растекается по ногтю – такое я тоже слышала) – то оно нежирное и не накормит ребенка! Сразу же хочется напомнить кормящим мамам о переднем (раннем) и заднем (позднем) молоке, вырабатывающемся на протяжении каждого кормления. Переднее молоко богато сахаром, более водянистое и производится между кормлениями и в начале него. Оно обеспечивает ребенка жидкостью и быстрыми углеводами, давая утолить голод немедленно. По мере  сосания происходит переход на заднее молоко, богатое жирами и более густое, которое насыщает уже надолго и дает малышу необходимые ферменты для усвоения питания. Грубо говоря – передними порциями молока ребенок напивается и перекусывает, задними – плотно кушает! Сцеживается обычно передняя порция молока – оно и будет голубоватым и не таким жирным. Но это не значит, что оно плохое! Проблемы с насыщением ребенка возникают не по причине качества молока. Виновата может быть недостаточная длительность кормлений, неправильное прикладывание или проблемы со здоровьем.

Миф 6:

Чтобы было молоко, нужно пить молоко (чай с молоком, отвары и т.д.), есть жирную пищу

Зачастую многие рекомендуют кормящим пить чуть ли не до трех литров жидкости в день, чтобы «было молоко», но эта рекомендация больше вредит, чем помогает.

На самом деле

Молоко производится не от того, что пьется жидкость, а от того, что стимулируется грудь. Избыточные водные нагрузки, вопреки расхожему мнению, могут только уменьшить лактацию и навредить. Поэтому, при кормлении грудью пить нужно по ощущению жажды, гормоны лактации вызывают желание пить жидкость и подскажут вам необходимые объемы ее потребления.

Молоко и чай с молоком лактации не помогут, более того, избыток коровьего молока в питье женщины может давать развитие аллергии у ребенка. Стоит отказаться от употребления более чем 200 мл молока в сутки.

То же самое относится к травяным чаям и настоям, многие травы в этих чаях могут подавлять лактацию – мята, шалфей, анис. Поэтому, пейте привычные вам напитки или обычный чай, теплую воду. Количество молока прибывает по принципу спроса и предложения, а не количества выпитой вами жидкости.

Сколько высосал ребенок молока, столько его нового и прибудет, выпили ли вы один или три литра воды. Чем чаще и чем полнее опорожнится грудь, тем больше молока прибудет в следующие кормления.

Таким же образом влияет и жирная пища – она моет привести только к несварению желудка, проблемам печени и лишнему весу, а также запорам у самой мамы. Но на количество молока орехи и мед, жирное молоко и сливки не влияют.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ »»

Дата публикации 02.10.2015 Автор статьи: Алена Парецкая

15 мифов о грудном вскармливании, в которые вы до сих пор верите

Уже третий десяток лет ВОЗ посвящает первую неделю августа поддержке грудного вскармливания

И все же до сих пор существует много мифов на эту тему, в которые порой верят даже люди, у которых уже есть дети.

«Дивогляд 5.UA» публикует самые распространенные мифы о грудном вскармливании, которые собрал Детский фонд ООН ЮНИСЕФ. Проверьте, скольким из них вы верили.

Миф 1. Кормить грудью легко/сложно

Младенцы рождаются с рефлексом поиска материнской груди.

Однако многим матерям необходима практическая помощь в размещении ребенка для грудного вскармливания и обеспечении его правильного прикладывания к груди.

Грудное вскармливание требует времени и опыта как у матерей, так и у младенцев. Однако после нескольких первых дней, если адаптация пройдет успешно, и мама, и малыш получат от процесса только удовольствие.

Миф 2. Обычно грудное вскармливание причиняет боль, раздражения сосков избежать невозможно

Многие матери испытывают дискомфорт в первые несколько дней после родов, когда учатся кормить ребенка грудью.

Однако при наличии должной поддержки в размещении ребенка для грудного вскармливания и обеспечении его правильного прикладывания к груди раздражения сосков можно избежать.

В случае если мать сталкивается с проблемами при грудном вскармливании, такими, как раздражение сосков, поддержка консультанта по вопросам лактации или другого квалифицированного специалиста может помочь ей преодолеть эти трудности.

В Украине в последнее время появляется все больше консультантов по грудному вскармливанию, которые могут помочь молодым родителям справиться со страхом и первыми трудностями. Их легко можно найти в интернете, а в педиатрических отделениях в поликлиниках обычно есть информационные плакаты с контактами таких специалистов.

Грудное вскармливание

teddyclub.info

Миф 3. Перед кормлением грудью необходимо вымыть соски

В мытье сосков перед кормлением грудью нет необходимости. При рождении дети уже хорошо знакомы с запахами своих матерей и звуками, которые они издают. Соски вырабатывают вещество, запах которого чувствует ребенок, оно содержит «хорошие бактерии», помогающие сформировать у грудничков здоровую иммунную систему на всю жизнь.

Миф 4. Новорожденного необходимо отделить от матери, чтобы дать ей отдохнуть

Врачи, медсестры и акушерки часто поощряют практику установления контакта «кожа к коже», также известную как метод кенгуру, сразу после родов.

Установление непосредственного контакта с младенцем, при котором его кожа соприкасается с вашей является очень важной практикой, которая помогает ребенку найти и взять грудь.

Соответствующие действия в течение часа после родов и их частое повторение в дальнейшем поможет установлению грудного вскармливания. Если мать не в состоянии сделать это, на помощь может прийти ее партнер или другой член семьи.

Миф 5. В период грудного вскармливания необходимо питаться только простой пищей

Как и все остальные люди, кормящие женщины должны придерживаться сбалансированной диеты. В целом менять привычный рацион не нужно. Пищевые предпочтения матерей влияют на младенцев, начиная с периода их пребывания в материнской утробе. Но, если мать чувствует, что ее ребенок реагирует на конкретный продукт, который она ест, лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Миф 6. Физические упражнения повлияют на вкус молока

Физические упражнения полезны, в том числе для кормящих матерей. Ничто не указывает на то, что они влияют на вкус молока.

Грудное вскармливание

miso.su

Миф 7. Вы не сможете кормить ребенка грудью, если не начнете делать это сразу

Начать грудное вскармливание легче, если вы сделаете это в первый час после родов, поскольку в этот период рефлексы ребенка очень сильные. Младенцы готовы учиться питаться грудным молоком.

Если вы не приложили ребенка к груди сразу же после родов, сделайте это как можно быстрее с учетом сложившейся ситуации. Но это не означает, что вы не сможете кормить грудью, если не смогли сделать этого сразу.

Читайте также:  Боль в ухе у ребенка: как распознать, вылечить, не допустить

Частые контакты «кожа к коже» и прикладывание ребенка к груди помогут начать грудное вскармливание.

Миф 8. Грудное вскармливание полностью исключает возможность использования молочной смеси

Матери могут принять решение об использовании молочной смеси в определенных случаях и при этом продолжать грудное вскармливание.

Для того чтобы производство грудного молока не прекратилось, продолжайте как можно чаще предлагать ребенку грудь.

Матерям может быть полезно поговорить с консультантом по лактации или другим квалифицированным специалистом, который поможет им составить наиболее приемлемый план продолжения грудного вскармливания.

Миф 9. Многие матери не в состоянии производить достаточное количество молока

Почти все матери производят необходимое количество молока для своих младенцев. На самом деле, случаи, когда молоко не вырабатывается или вырабатывается недостаточно, очень редки.

Выработка грудного молока определяется правильностью прикладывания ребенка к груди, частотой грудного вскармливания и тем, насколько хорошо ребенок высасывает молоко при каждом кормлении.

Грудное вскармливание не является делом только женщины, и матерям необходима поддержка, такая, как постоянные консультации по вопросам лактации со стороны медицинских работников, помощь на дому и поддержка здорового образа жизни за счет полноценного питания и употребления достаточного количества жидкости.

Миф 10. Нельзя кормить ребенка грудью, если вы заболели

Все зависит от вида заболевания, но обычно матери могут продолжать грудное вскармливание в период болезни. Вы должны убедиться в правильности лечения, а также отдыхать, хорошо питаться и употреблять достаточное количество жидкости.

Во многих случаях антитела, вырабатываемые вашим организмом для борьбы с болезнью, передаются ребенку, создавая его собственную систему защиты.

Если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, можно проверить их совместимость с грудным вскармливанием с помощью сервиса e-lactancia.org.

Миф 11. В период грудного вскармливания нельзя принимать никаких лекарств

Важно сообщить врачу, что вы кормите ребенка грудью, и читать инструкции к любым лекарственным препаратам, которые вы покупаете без рецепта.

Может возникнуть необходимость в приеме лекарств в определенное время или в определенной дозировке или в замене препарата. Наряду с этим следует сообщить врачу ребенка все лекарства, которые вы принимаете.

Ну и, конечно же, можно проверить действующее вещество лекарств с помощью сайта, указанного выше.

Грудное вскармливание

lansinoh.ua

Миф 12. Дети, находившиеся на грудном вскармливании, слишком привязаны к матери

Все дети разные. Одни слишком привязаны к матери, а другие – нет, и это не зависит от того, как их кормят.

Грудное вскармливание не только обеспечивает лучшее питание для младенцев, но и имеет большое значение для их развивающегося мозга.

Детей, находящихся на грудном вскармливании, подолгу держат на руках, в связи с чем был сделан вывод о том, что грудное вскармливание укрепляет связь с матерью.

Миф 13. Ребенка трудно отлучить от груди, если вы кормите его грудью больше года

Данные о том, что грудное вскармливание сложнее прекратить после первого года жизни ребенка, отсутствуют, однако есть свидетельства того, что его продление до достижения ребенком двухлетнего возраста полезно как для матерей, так и для детей. Все матери и младенцы разные и должны вместе определять желаемую продолжительность грудного вскармливания.

В целом, ВОЗ, ЮНИСЕФ и другие международные организации рекомендуют исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев (так, даже без допаивания водичкой, ее достаточно в составе молока) и желаемое вскармливание до двух лет ребенка.

Миф 14. В случае возвращения на работу придется отлучить ребенка от груди

Многие матери продолжают грудное вскармливание после возвращения на работу. Прежде всего следует изучить политику, проводимую в вашей стране и на вашем рабочем месте.

При наличии у вас права на время и место для грудного вскармливания в часы работы вы можете сходить / съездить домой и покормить ребенка грудью, попросить члена семьи или друга принести / привезти ребенка к вам или сцедить молоко и отнести / отвезти его домой. Сцеженное молоко можно хранить в специальных маленьких термобоксах и использовать его на следующий день, когда мама на работе.

Даже если вы примете решение давать ребенку заменитель грудного молока во время отдельных кормлений, продолжение грудного вскармливания во всех случаях, когда вы находитесь рядом с ребенком, сыграет очень полезную роль.

Миф 15. Если ребенок набирает мало веса — у мамы плохое молоко

Состав и жирность маминого молока идеально подходит ребенку и меняется вместе с ростом малыша. Если вы здоровы и полноценно питаетесь – ваше молоко не может быть некачественным.

Многие педиатры до сих пор используют устаревшие таблицы норм веса у маленьких детей, которые рассчитываются по средними данными, учитывая и «грудных» младенцев, и «искусственников» (последние набирают обычно ощутимо больше).

Всемирная организация здравоохранения несколько лет назад приняла новые нормы прибавки веса новорожденных, которые заметно снижены по сравнению с теми нормами, по которым взвешивали нас в детстве.

Если же ребенок действительно набирает мало веса, это может свидетельствовать об ошибках в организации грудного вскармливания, одна из них  неправильное прикладывание к груди или проблемы со здоровьем. В обоих случаях консультация педиатра пойдет на пользу. В первом случае – лучше консультация специалиста по грудному вскармливанию.

Когда вы принимаете решение о грудном вскармливании, стоит помнить, что оно защищает вашего ребенка от ушных инфекций, диареи, пневмонии и других детских болезней. Кроме того, длительное грудное вскармливание значительно снижает риск для матери заболеть диабетом, раком молочной железы и яичников, получить сердечно-сосудистые заболевания и послеродовую депрессию.

5 мифов о грудном вскармливании, в которые нас заставляют верить

Казалось бы, современным мамам доступны неограниченные источники информации: документы ВОЗ, рекомендации консультантов по грудному вскармливанию, советы доказательных педиатров, а они до сих пор пьют чай с молоком и думают, что «немолочной породы».

Предлагаю подборку популярных мифов о кормлении, которые портят жизнь молодым мамам.

1. Нужно придерживаться строгой диеты

Нет, нет и нет! Оговоримся сразу: диета необходима только в том случае, когда на лицо признаки аллергии (как правило, передавшейся по наследству) или индивидуальная реакция на конкретный продукт (как правило, при несоблюдении меры).

В целом кормящая мама должна питаться вкусно, сбалансированно и разнообразно. Допускаются фрукты, овощи, кофе, шоколад — словом, все то, что традиционно запрещают. Особенно положительные эмоции можно испытать от вкусных блюд, которые не вредят фигуре. Главное — кушать в меру и внимательно наблюдать за ребенком.

2. Немолочная порода

Многие до сих пор уверены в том, что кому-то суждено кормить грудью, а кому-то нет. На самом деле, лишь у 2-3 % женщин лактация не может установиться на физиологическом уровне. Связано это, чаще всего, с конкретными особенностями организма, о которых женщины знают задолго до наступления беременности и рождения ребенка.

Организм матери всегда вырабатывает столько молока, сколько необходмо ребенку. В некоторых случаях можно специально спровоцировать повышенную лактацию, например, сцеживанием.

Не менее популярными являются мифы о том, что ребенка нужно мыть как можно чаще и запрещать запивать еду водой. Детские врачи в ужасе: 5 мифов, в которые верят почти все мамы.

Как не бывает одинаковых беременностей, так и кормление каждого ребенка имеет свои тонкости.

Наладить естественное вскармливание можно практически всегда, но требуется индивидуальный подход, который учитывает и женское, и детское здоровье.

Это под силу хорошему консультанту по грудному вскармливанию с обязательным медицинским образованием, который даст консультацию у вас дома (если вы только вернулись из роддома и еще не готовы к прогулкам), или в медицинском центре. 

Молодым мамам почти всегда необходима помощь такого специалиста, хотя нередко и уже опытные мамы, с рождением второго, третьего ребенка, приходят с вопросами, которые неожиданно поставили их в тупик. Консультация помогает женщинам стать увереннее в себе, наладить жизнь с ребенком и восстановить здоровье быстрее. 

Анастасия Кузьмичева

Врач-педиатр, Медицинский центр «Мира»

3. Это ущемляет свободу женщины

В былые времена, безусловно, да. В наше время такое представить сложно.

Во-первых, кормить грудью вне дома намного легче, чем носить с собой целый набор бутылок, сосок, смесей и термосов — под рукой всегда теплое, свежее грудное молоко в нужном количестве. Во-вторых, имея молокоотсос, холодильник и специальные емкости для хранения, можно создать домашний банк грудного молока и, при необходимости, спокойно отлучиться.

А если использовать в быту современные кухонные гаджеты, материнство вообще не покажется сложным. Топ-10 гаджетов, которые упрощают маме жизнь.

4. Кормить после года бессмысленно

Многие считают, что после того, как ребенку исполняется год, грудное молоко становится лишь привычкой, от которой нужно избавиться, к тому же оно теряет полезные свойства и становится «водой».

Конечно, для повзрослевшего ребенка кормление грудью не должно быть основной пищей, но оно продолжает дарить малышу чувство защиты и общения с мамой, а кроме того, в нем еще есть антитела и другие биологические компоненты, которые защищают ребенка от внешних факторов. ВОЗ, ЮНИСЕФ и Минздрав рекомендуют сохранять вскармливание минимум до 2 лет (а вообще, по желанию мамы и потребностям ребенка).

Лучше узнайте, какие действительно ошибки можно совершить и навредить ребенку: 

5 ошибок родителей, которые портят ребенку зрение.

5. Кормление грудью — дело интуиции и сноровки

И, напоследок, развеем приятный миф. Не скажу, что кормление грудью — сложный процесс, и у большинства женщин оно действительно устанавливается интуитивно и естественно, но так бывает далеко не всегда.

Специалисты советуют ознакомиться с основной информацией о правилах прикладывания, удобных позах кормления ребенка и посетить курсы молодых родителей во время беременности, а после родов воспользоваться помощью медсестер родильного дома и профессиональных консультантов по грудному вскармливанию.

Также полезно узнать о ошибках, которые делают почти все родители. 7 ошибок родителей, от которых педиатры в ужасе.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector