После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Практически в каждой семье праздник или торжественное событие связаны с приемом алкоголя. Сопровождается это похмельем, проявляющимся головной болью и тошнотой, рвотой, головокружением, а порой и другими недомоганиями. Если болят ноги после алкоголя, это опасный симптом, который нельзя оставлять без внимания.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Как спиртное действует на организм

Алкоголь негативно воздействует на организм, и в первую очередь его влияние отражается на состоянии суставов и работе кровеносной системы. Но в самом начале этого никто не замечает, лишь люди с хроническими заболеваниями могут ощутить ухудшение состояния здоровья.

Любой, даже содержащий минимальное количество алкоголя напиток сказывается на состоянии мышечной системы. Поэтому во время опьянения ощущается легкость.

Когда же пары спирта из организма выходят, отмечается головная боль и ломота во всем теле, тяжесть и покалывание в ногах.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Причины боли в нижних конечностях

Негативное воздействие не зависит от крепости выпитого. Порой даже нескольких глотков слабоалкогольного коктейля достаточно, чтобы появились боли в ногах на следующий день. Чем более длительный характер носила интоксикация, тем ощутимее дискомфорт.

В то же время порой алкоголь помогает узнать о проблемах со здоровьем.

Если ноги болят даже после банки пива или бокала красного вина, нужно не откладывая обращаться за медицинской помощью.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечениеОт алкоголя страдает весь организм, но больше всего — нижние конечности. Особенно тяжело переносят последствия выпивки люди с такими заболеваниями:

  1. Варикоз. Даже имеющим предрасположенность к такой проблеме со здоровьем следует свести к минимуму количество употребляемого алкоголя, если же болезнь уже диагностирована, лучше от спиртного отказаться. Оно расширяет сосуды, но только крупные, а мелкие, наоборот, сужает, становится причиной их закупорки. Происходит нарушение кровоснабжения, появляется боль, которая в начальной стадии беспокоит недолго, а если меры не принимаются, то становится такой сильной, что мешает спать. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь часто провоцирует обострение.
  2. Отеки. Алкоголь ухудшает водный обмен в организме, жидкость начинает накапливаться в клетках и тканях, особенно это проявляется в области щиколоток и ступней. В легких случаях достаточно подержать ноги в приподнятом положении, в тяжелых доходит до полного онемения и необходимости вызова врача.
  3. Артрит, артроз, подагра. Спиртное вымывает из организма кальций и вызывает накопление солей в суставах. При этом сильно болят колени, что свидетельствует о разрушении костной ткани. Остановить этот процесс нельзя, вовремя принятые меры могут его только замедлить.
  4. Гипотония. Во многом понижение давления связано с недостаточным количеством калия в организме. Он поступает с едой и в норме должен хорошо усваиваться, но при приеме алкоголя просто выходит с мочой и калом. Результатом может быть еще большее понижение давления, обмороки, слабость, боль в ногах и сильные судороги.
  5. Заболевания нервной системы. У людей, имеющих такие проблемы, прием алкоголя может сопровождаться дрожью в ногах, конечности немеют и даже подкашиваются. Наиболее остро это выражается в верхней части ног.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Некоторые больные алкоголизмом страдают кажущимися болями в ногах. Это свидетельствует о проблемах с нервной системой.

Считается, что от слабоалкогольных напитков вреда меньше. Но пиво и коктейли дают большую нагрузку на почки и провоцируют более сильные отеки.

Чаще всего неприятные ощущения появляются ночью и сохраняются на следующий день. После этого они проходят, и человек забывает о необходимости обратиться к врачу и заняться своим здоровьем. В результате ситуация усугубляется и не только обостряются хронические заболевания, но и возникают новые.

Возможные заболевания

Ноги подвергаются ежедневной нагрузке, что является причиной развития множества заболеваний. Если еще и регулярно употреблять алкогольные напитки, то риск патологий повышается.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Наиболее распространенными последствиями являются:

  1. Полиневропатия. Возникает в результате поражения спиртным нервной системы. В ногах отмечается покалывание, затем появляются ноющая боль, судороги. В запущенных случаях ноги парализует, и человек становится инвалидом. Лечить болезнь можно, но это дорого и долго.
  2. Парез. Развивается в результате нарушения кровообращения и, как следствие, атрофии нервных окончаний. Сначала мышцы просто слабеют, по утрам ощущается онемение. Постепенно двигаться становится все труднее, и ноги парализует. Лечение длительное, дорогостоящее, не всегда дает результат.
  3. Вегетососудистая дистония. Алкоголь вызывает кислородное голодание тканей и органов. Ноги холодеют, немеют, может ощущаться покалывание. Лечение болезни предусматривает множество процедур, на которые понадобится много времени и денег.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Рекомендованная терапия

При появлении недомогания следует обратиться к врачу и выяснить причину проблемы. Не стоит стесняться говорить, что алкоголь вызывает такое состояние. Важно вовремя поставить правильный диагноз и начать лечение.

Если будет выявлен воспалительный процесс в мягких тканях, скорее всего, для лечения назначат мази:

  1. Диклофенак. Ценится за быстрый результат, низкую стоимость.
  2. Найз. Быстро снимает боль, останавливает разрушение тканей и костей.
  3. Мелоксикам. Эффективное НПВС. Также выпускается в виде свечей и таблеток.
  4. Индометацин. Снимает боль, воспаление. Одно из самых безопасных средств.

Если отмечается сильная боль, кроме наружных препаратов, используются медикаменты для приема внутрь.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

  • обезболивающих;
  • противовоспалительных;
  • стероидных;
  • урикозурических препаратов;
  • урикодепрессантов, а также вспомогательных средств, действие которых заключается в усилении эффекта от основных медикаментов.

Но даже самая эффективная схема лечения подагры не поможет, если будет продолжаться употребление алкоголя, особенно когда у пациента запой.

Если в результате обследования будет поставлен диагноз варикоз, больному назначат препараты местного и системного действия. Лечение направлено на укрепление стенок сосудов, на очищение их от бляшек и тромбов. Одним из самых эффективных средств считается Троксевазин. Он выпускается в виде мазей, гелей и таблеток.

Как снять болевые ощущения

Существуют варианты, что делать в сам момент обострения, когда ноги ломит и сводит судорогой:

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

  1. Теплая ванночка для ног с ромашкой, пустырником, календулой или морской солью.
  2. Массаж. Делать его надо аккуратно. Достаточно круговыми движениями разминать стопы, икры и щиколотки.
  3. Использовать эластичный бинт или специальное белье для больных варикозом.
  4. Воспользоваться мазью Лиотон, Венитан или Троксевазин.
  5. Уменьшить количество выпиваемой жидкости до минимума.
  6. Есть продукты, содержащие калий (цитрусовые, бананы, семечки подсолнечника, картофель).
  7. Пить тонизирующие напитки (зеленый чай, свежевыжатый сок цитрусовых).

Эти способы помогут справиться с неприятными ощущениями, но лечением не являются.

Категорически запрещено использовать алкоголь в качестве способа избавления от похмелья.

Профилактические меры

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

В день, когда планируется прием алкоголя:

  1. Ешьте больше творога, молочных и кисломолочных продуктов, сыра.
  2. Откажитесь от жирной, копченой и соленой пищи.
  3. Носите удобную обувь.
  4. Пару раз примите контрастный душ или сделайте его хотя бы для ног.
  5. Носите компрессионное белье.
  6. Постарайтесь отдохнуть днем.

Боль в ногах после приема спиртного — тревожный симптом, который нельзя оставлять без внимания, обязательно обратитесь к врачу.

Болят ноги после алкоголя – симптом опасный или нет?

Свернуть

После бурных алкогольных вечеров наступают безрадостные утренние похмелья. Отвратительные симптомы этого состояния знакомы практически каждому: тело страшно ломит, во рту царит маленькая «сахара», раскалывается голова.

С ногами тоже начинает твориться неладное – их крутит, они сильно болят.

И если эту проблему запускать, все может окончиться весьма печально – даже полной потерей возможности самостоятельно передвигаться! Чтобы осознать, что это не просто слова, следует ознакомиться подробнее с тем, почему болят ноги после алкоголя.

Основные причины болей в ногах

Чаще всего «пост-алкогольные» болевые ощущения в нижних конечностях вызваны проблемами с кровообращением.

И странного в этом мало, если вспомнить, что по вине алкогольного горячительного кровеносные сосуды переживают сильный стресс, вызванный их резким расширением, а затем не менее резким сужением.

Это приводит к кислородному «голоданию» нижних конечностей, недостаточному притоку крови.

Боли из-за проблем с кровообращением обычно ноющие, у них следующие симптомы:

  • ноги как бы гудят, особенно в районе ступней;
  • нижние конечности сильно ломит;
  • на ногах появляются места с отечностями. Особенно в районе икр, ступней и щиколоток. Чаще всего отеки возникают после приема большого количества пива;
  • ножные мышцы сводит судорогами, что очень больно.

Другие причины алкогольных болей в нижних конечностях

Также ножные пост-алкогольные боли могут быть вызваны:

  • проблемами с нервными окончаниями в области нижних конечностей. Типичный симптом таких осложнений – онемение ног;
  • снижением давления. Человек испытывает слабость в ногах, они у него подкашиваются, ему тяжело дается каждый шаг;
  • патологически частым мочеиспусканием (полиурией);
  • проблемами с кишечником, непроходимостями. В этом случае болит в районе таза и бедер;
  • недостатком калия и кальция из-за «вымывания» алкоголем этих микроэлементов из организма. Нехватка таких веществ как раз и приводит к судорогам в нижних конечностях;
  • венозной недостаточностью. Особенно часто случается у людей с варикозом.

Почему болят мышцы?

Частые алкогольные возлияния быстро приводят к возникновению неприятной болезни мышц (в том числе и ножных) – алкогольной миопатии. Этот недуг вызывает патологические процессы в гладких ножных мышцах. Заболевание возникает уже через год-два после начала «активной алкогольной жизни».

Поначалу боли появляются лишь вместе с похмельным синдромом и во время запоев. Но постепенно (если не прекратить пить) они начинают беспокоить и в «трезвые» жизненные промежутки. Избавиться от миопатии крайне сложно, недуг обычно носит затяжной хронический характер, плохо поддается лечению. В особо тяжелых случаях переходит в острую форму, когда болезненность мышц просто невыносима.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Злоупотребление спиртным приводит к алкогольной миопатии

К основным симптомам алкогольной ножной миопатии следует отнести:

  • мышечную хроническую слабость;
  • судороги (мелкого характера);
  • мучительные (или даже почти нестерпимые) мышечные боли в ногах;
  • присутствие миоглобина в анализе мочи;
  • патологически высокое содержание креатинфосфокиназы (КФК) в крови.

Для выявления миопатии не обойтись без биопсии – взятия на анализ образца пораженной заболеванием мышечной ножной ткани.

Главные «спусковые крючки», порождающие миопатию, – это:

  • разлад в метаболизме минералов и витаминов;
  • интоксикация ножных миоцитов (мышечных клеток) этанолом и его производными.

Вышеприведенные факторы приводят к массовой гибели ножных мышечных клеток. После этого в пострадавшей ткани начинаются дистрофические процессы. Так миопатия и появляется. Без срочного лечения все может окончиться совсем печально – некрозом в нижних конечностях и инвалидным креслом.

Читайте также:  Алкогольная деменция: симптомы и признаки. Диагностика и лечение алкогольной деменции в Москве

Почему от алкоголя появляются болевые ощущения в суставах?

После алкогольной вечеринки у человека могут разболеться колени или щиколотки, начать опухать ноги. Это говорит о проблемах в подвижных соединениях костей – суставах. С их лечением тянуть нельзя, так как алкоголь уменьшает количество кальция, а без него суставы нормально выполнять свои функции не могут. Без этого элемента в области сгибов (щиколотки, колени) формируются отеки.

Вместо кальция в суставах начинают накапливаться так называемые ураты – соли, которые не растворяются. Они оккупируют хрящевую ткань и жидкость суставной сумки, которая играет роль смазочного материала.

В конце концов, ураты проникают и в кость. Вот почему с похмелья болят ноги. Соли вызывают в суставах неприятные мучительные ощущения.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Алкоголь уменьшает количество кальция, в суставах образуются утраты

Что грозит ногам, если много лет злоупотреблять спиртным?

Если не бросить пить, для ног все может закончиться весьма печально – отнятием конечностей или даже ампутациями. Злоупотребление алкоголем грозит:

  1. Артрозом. Для этого недуга характерны деформации в суставах, из-за которых они сдавливают нервные окончания и вызывают сильную боль.
  2. Подагрой. Большая концентрация уратов приводит к отложению значительного количества соли в районе суставной сумки (особенно большого пальца ноги). Суставы начинают воспаляться, распухать, сильно болеть и атрофироваться.
  3. Артритом – воспалениями суставов.
  4. Частичным параличом нижних конечностей в результате атрофических процессов в нервных окончаниях.

Также может развиться тяжелейший недуг – асептический некроз. В течение считанных лет заболевание приводит к полному разрушению пораженного сустава и инвалидности.

Как избавиться от «алкогольных» болей в ногах

Чтобы ноги от выпитого алкоголя болели меньше, нужно:

  1. Надевать специальные компрессионные стягивающие чулки. Особенно они полезны при варикозных болях. Но помогут и при алкогольных.
  2. Плавать. Это сделает сосуды «выносливее». Но опять же, плавать можно, если нет признаков ярко выраженного абстинентного и похмельного синдрома.
  3. Разминать ноги. Сильно двигаться с алкогольными болями нельзя, но и малоподвижность лишь все ухудшит, увеличит застойные процессы в сосудах. Поэтому чтобы снизить неприятные ощущения, нужно стараться выполнять несложные упражнения, сгибать и разгибать ноги в районе коленных суставов.
  4. Поменьше пить воды, чтобы побыстрее убрать отеки.
  5. Неделю попринимать диуретики (мочегонные средства). При болезнях почек делать этого не стоит.
  6. Добавить в рацион побольше продуктов, изобилующих калием. Этого микроэлемента много в подсолнечных семечках, зелени, бананах и картошке, грейпфрутах, лимонах и других цитрусовых

Какие препараты эффективны?

От алкогольных болей неплохо «спасают»:

  • местные средства (мази) Лиотон, Венитан, Вирта и Вариоль. Они особенно эффективны при варикозе. Убирают отечности, оказывают антиоксидантное воздействие, снижают болезненные ощущения;
  • гель Венен. Оказывает тонизирующее воздействие на крупные сосуды, делает капилляры прочнее. Препарат нужно втирать в кожу несколько раз в сутки;
  • гепариновая мазь. Убирает воспалительный процесс и болевой синдром, расширяет сосуды;
  • крем-гель «Пяткашпор». Помогает, когда конечности гудят или их как бы «тянет».

От кремов и мазей болеть ноги перестанут. Но вряд ли они будут помогать, если в нижних конечностях начнут развиваться описанные выше недуги.

Народные методы борьбы с алкогольными болями в ногах

Народных методов избавления от алкогольных болей в нижних конечностей много. Вот лишь некоторые из них.

Солевые компрессы

Ими прекрасно снимать отечности конечностей:

  • просто смачиваем в тепловатой воде с морской солью полотенце (лучше махровое);
  • прикладываем к ногам.

Результат ждать себя не заставит: уже через полчаса отеки заметно уменьшаться. Чтобы добиться лучшего результата, ноги желательно положить на какое-нибудь возвышение (подушка вполне подойдет).

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Солевые компрессы отлично снимают отечность

Одуванчик против алкогольной боли

Быстро убирает алкогольную боль, снимает отеки одуванчик:

  • толчем растение;
  • получившуюся кашицу прикладываем к больным местам. Для надежности сверху фиксируем марлевой повязкой.

Одуванчиком лечиться от алкогольных болей лучше перед сном.

Настойка из корня окопника

Если ноги от алкоголя немеют, поможет корень окопника:

  • одну столовую ложку корня заливаем одним литром водки;
  • настаиваем в темном месте в течение 15-20 дней;
  • затем в настойку добавляем пару литров обычной воды.

Принимать корень нужно несколько раз в сутки перед трапезой.

Настой из смеси различных трав

Помогает от самых разнообразных алкогольных проблем с ногами – онемения, покалывания, отеков:

  • смешиваем в равных пропорциях цветки бессмертника, морковные и зверобойные семена, а также березовые листья;
  • столовую ложку травяной смеси заливаем кипятком;
  • льем в термос, держим там одну ночь, и настойка готова.

Принимать травяное снадобье нужно несколько раз в день до или после еды.

Массаж

При «алкогольных» болях в ногах неплохо помогает массаж. Техника массажа – щадящая. Ноги нужно поглаживать и тереть. Сильным же надавливанием и щипками можно лишь навредить:

  • поначалу нужно слегка поглаживать больные места;
  • затем делать все интенсивнее;
  • кроме «больных» участков, нужно особое внимание уделять икрам и стопам.

Обязательно необходимо пользоваться согревающими мазями. Они помогут быстрее унять алкогольные боли конечностей.

Ванна

При алкогольных болях в конечностях полезно принимать ванны с добавлением морской соли и различных отваров из трав (пустырника, календулы и др.). Оптимальная температура – 37-38 градусов.

Такие водные процедуры улучшат кровообращение в ногах. Благодаря этому уйдут онемение и покалывание. Однако ванна не рекомендуется, если у человека сильное похмелье или мучает синдром отмены (абстинентный синдром).

Иначе могут начаться проблем с сердцем, мигрень и рвота.

В молодом возрасте человек не задумывается о том, почему болят ноги после алкоголя. Он этого даже не замечает. Но если вовремя не завязать со злоупотреблением спиртным, легко можно сменить любимый автомобиль на инвалидное кресло.

Боль в ногах после алкоголя

Содержание

  • Причины
  • Чем облегчить состояние
  • Самое важное
  • Видео по теме

Употребление спиртных напитков оказывает целый комплекс негативного влияния на организм. Все системы и органы страдают от продуктов распада алкоголя, а синдром алкогольной интоксикации – традиционное последствие бурной вечеринки. Наряду с головной болью, у многих пациентов болят ноги после алкоголя, и это им приносит не меньший дискомфорт, нежели похмелье.

Причины

Алкогольная интоксикация – это основная причина всех посталкогольных состояний. Отсюда и головная боль, и тошнота, и озноб и боль в ногах.

Почему-то именно о боли в ногах меньше всего думают пациенты, перебравшие со спиртным – они активно запасаются таблетками от головной боли в надежде, что остальные проявления похмелья не так важны, как цефалгия.

Тем не менее боль в ногах после возлияния спиртными напитками также опасна для организма, как и другие состояния.

Почему болят ноги после алкоголя – ответ на этот вопрос прост, ведь все знают о негативном, токсическом воздействии алкоголя на организм. Если говорить о проблемах с ногами, то можно выделить несколько факторов, провоцирующих дискомфортные ощущения:

  • Воздействие спиртного на кровеносные сосуды крайне пагубно – крупные сосуды расширяются, а вот более мелкие склонны к спастическому сужению, из-за чего может произойти закупорка мельчайшими кровяными сгустками. Регулярное распитие спиртных напитков существенно ухудшает кровообращение нижних конечностей, из-за чего у пациентов появляется чувство тяжести в ногах, они становятся словно свинцовыми.
  • Влияние алкоголя на организм провоцирует не только развитие венозной недостаточности, но и ухудшает уже имеющиеся проявления этого заболевания. Поэтому пациентам с венозной недостаточностью алкоголь противопоказан в любых количествах.
  • Отечность в нижних конечностях – еще одна причина появления боли. Обычно отеки появляются в том случае, если доза спиртного была существенно превышена. И совсем нет никакого значения, выпиты были крепкие алкогольные напитки или слабый алкоголь – проявления отечности все равно будут преследовать человека, особенно проявляются они в области стопы и голеностопа.
  • Спиртные напитки способствуют выведению из организма крайне важных элементов – кальция и калия. От этого в первую очередь страдает опорно-двигательная система, и уже через некоторое время после частых вечеринок можно заметить судороги в мышцах голеностопа, ноющие ощущения в суставах, распирание в мышцах.
  • Продукты распада алкоголя негативным образом воздействуют на нервную систему, при этом страдают и нервные окончаний нижних конечностей, что вместе с другими факторами провоцирует сильнейшие судороги и мышечную боль.

Варикозная болезнь

О влиянии алкоголя на нижние конечности, страдающие варикозом, стоит поговорить отдельно. Варикозное расширение вен – одна из самых распространенных патологий сосудов.

К сожалению, начальные стадии варикозной болезни заметить сложно, ведь сосуды расположены в толще ткани и характерные признаки варикоза появляются уже на более поздних стадиях.

В то время влияние алкоголя на прогрессирование заболевания существенно, хотя пациенты и не задумываются об этом.

Человеческий организм имеет сложную сетку вен, артерий и капилляров, которые служат для питания тканей. Они приносят кислород и питательные вещества и уносят из клеток токсины и отработанные продукты метаболизма.

СПРАВКА! Ток крови в сосудах регулируется клапанами, которые пребывают в тонусе и открываются или закрываются в определенные моменты.

Если происходит сбой, кровь забрасывается обратно и растягивает под давлением сосудистые стенки – так формируются участки расширения вен.

Через некоторое время такие места становятся видны на поверхности кожи, а выпячивания приобретают выраженный характер – шишки на ногах заметны визуально.

Изменяются и стенки сосудов – они становятся плотнее, меняют свою форму, отчего образуются узлы и уплотнения.

Негативное влияние алкоголя на варикозное расширенные вены колоссально. При приеме алкогольных напитков в дозах выше 50 мл спиртное оказывает полноценное токсическое влияние на организм, и ни о каких лечебных дозировках говорить не приходится. А ведь застолья не ограничиваются одной рюмкой спиртного, значит, каждая гулянка является негативным фактором для сосудистой системы.

Читайте также:  Лечение бурсита народными средствами в домашних условиях

В первые полчаса после попадания алкоголя в организм происходит расширение сосудов.

Действительно, выпившие люди ощущают эйфорию от алкоголя, поскольку расслабление сосудов способствует снятию тревожности, оказывает релаксирующее действие на организм, успокаивает нервную систему.

Даже пациенты с повышенным давлением чувствуют себя намного лучше после первой рюмки. А в ногах и вовсе ощущается легкость и отсутствие всякого дискомфорта.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Алкоголь делает сосуды нижних конечностей слабыми и способствует варикозу.

Основной подвох спиртных напитков в том, что мало, кто останавливается после первой рюмки. В дальнейшем алкоголь действует крайне негативно, ведь через некоторое время сосуды сужаются и физиологическое состояние больных ухудшается. Воздействие алкоголя на кровеносные сосуды, пораженные варикозом, несет негативные последствия.

При попадании в кровь этанол начинает разрушать жировую оболочку красных кровяных телец – эритроцитов. Без этой жировой оболочки эритроциты приобретают способность склеиваться друг с другом.

В результате в сосудах появляются комочки, количество и объем которых возрастает с поступлением очередной порции алкоголя в организм.

С частью таких комочков организм борется самостоятельно, другие же попадают в мелкие кровеносные сосуды и способствуют их закупорке.

В результате такого воздействия мелкие сосуды закупориваются, кровообращение в тканях прекращается.

Наступают изменения, при которых кровообеспечение в поврежденном участке перенимается по возможности другими сосудами. Если процесс не остановить, что пациентам грозит тромбоз.

Усиливается ситуация и тем, что алкоголь способствует дегидратации, из-за чего кровь становится более вязкой и медленнее передвигается по сосудам.

При варикозном расширении вен нижних конечностей болевой синдром является следствием влияния продуктов распада на нервные окончания, а при присоединении остальных факторов – отечности, закупорки сосудов и т. д. боли и вовсе становятся невыносимыми. Поэтому врачи категорически против употребления любого спиртного, даже пива, которое считается легким напитком, но провоцирует те же самые эффекты для ног.

Дефицит калия

Болезненность в ногах может быть спровоцирована не только имеющимся варикозом или предрасположенностью к нему. Дискомфортные ощущения возникают и при недостатке калия в организме. Если ноги заболели, виной этому – потребление спиртного.

В организме здорового человека содержится 55 мэкв/кг этого вещества. Практически весь калий (98%) содержится в клетках. Благодаря калию в организме регулируется уровень кислот, щелочей.

Калий противостоит появлению отеков, поскольку синтезирует необходимые ферменты для выведения жидкости из организма и нормализации трофики тканей.

В комплексе с натрием калий отвечает за водный баланс в организме.

СПРАВКА! В плазме крови норма калия варьируется от 3,5 до 5 мэкв/л. Дефицит калия может стать критическим, если его уровень понижается менее 3,5 мэкв/л.

Калий в организме человека не обладает накопительными свойствами – он поступает вместе с пищей, определенное его количество всасывается в кровь, после чего выводится из организма. Поэтому любые скачки уровня калия вверх или вниз стремительно быстро сказываются на состоянии здоровья.

Обычно такие состояния возможны при употреблении большого количества алкогольных напитков, в результате чего у больных наступает коматозное состояние. Болеть ноги начинают даже при незначительном снижении уровня калия, однако влечет за собой перераспределение других микроэлементов, что влияет на работу всех органов, в том числе сердца и почек.

Дефицит калия сразу же сказывается на состоянии нижних конечностей, поэтому у людей, перебравших со спиртным, возникают:

Боли в суставах и мышцах

  • Судороги в ногах.
  • Покалывания в мышцах.
  • Ноющие боли в суставах.
  • Снижение уровня рефлексов (заторможенные ответы на раздражители).
  • Проблемы иннервации.
  • Чувство слабости в ногах.
  • Отечность.
  • Ощущение тяжести, синдрома свинцовых ног.

Устранить все эти симптомы крайне необходимо, причем сделать это довольно просто – необходимо всего лишь пополнить организм важным микроэлементом. Проще всего сразу съесть несколько бананов, помидор, орехи или курагу, шпинат.

Проблемы с костями

Кроме болезненности в мышцах, в ногах могут болеть и кости. Обычно такое явление совпадает с похмельем, и начинается болезненность в ногах уже на следующий день после празднования. Поскольку организм человека теряет не только калий, но и кальций, существенно страдает опорно-двигательная система.

Из-за дефицита кальция нарушается нормальное функционирование суставов, ломит мышцы, как при температуре, и больно наступать на ногу.

Жидкость, которая обеспечивает анатомическое движение суставных элементов, перераспределяется неправильно и появляется в районе сгибов – щиколоток, в области коленей.

Поэтому после чрезмерно выпитого алкоголя пациенты наутро могут обнаружить у себя отекшие колени, голеностоп, ломоту в суставах.

И также алкоголь способствует образованию труднорастворимых солей – уратов, которые откладываются в зоне возле хряща и способствуют его изнашиванию. При этом следующим этапом патологического состояния становится износ кости.

При алкоголизме даже в молодом возрасте пациентам грозят серьезные суставные патологии:

  • Артроз – процесс деформации суставов, при котором разрушается хрящевая поверхность.
  • Артрит – воспалительные изменения в суставах и окружающих тканях.
  • Асептический некроз – патологическое состояние развивается в течение пяти лет, если не проводить никакого лечения.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Любой алкогольный напиток оказывает негативное влияние на опорно-двигательную систему.

Заболевания нервной системы

Как и сеть кровеносных сосудов, нервные ветви и окончания имеются по всему телу и активно участвуют в иннервации мышц, передаче нервных импульсов и т. д. Довольно часто пациенты жалуются – с похмелья болят ноги невыносимо, а в некоторых случаях – и вовсе отнимаются.

Такое состояние может быть следствием усугубления уже имеющихся заболеваний, например, вегетососудистой дистонии, полинейропатии. Может возникнуть и парез нижних конечностей, при котором нарушается чувствительность.

ВАЖНО! Если парез нижних конечностей не устранять, то любителям крепких напитков грозит существенное снижение мышечного тонуса, а это приводит к полной атрофии. В таких случаях люди теряют способность передвигаться.

Полинейропатия – не менее грозное заболевание, которое поражает каждого пятого человека, страдающего алкоголизмом. В тяжелых случаях после выпивки полинейропатия и вовсе провоцирует полную недвижимость, если нервные окончания повреждены. Яркий симптом начавшейся полинейропатии – зуд в ногах, покалывание в мышцах, онемение конечностей.

Причиной полинейропатии у людей, которые страдают пристрастием к алкоголю, является токсическое воздействие продуктов распада спирта на нейроны и нейромедиаторы, что способствует замедлению передачи нервных импульсов. И также проблемы с нервными клетками усугубляются при дефиците кислорода, которые образуются в организме человека, употребляющего алкогольные напитки.

Чем облегчить состояние

Для того чтобы снять тяжесть в ногах после пьянки, можно воспользоваться простыми советами:

  • Надеть компрессионное белье или перемотать ноги эластичным бинтом, чтобы устранить развитие отечности ног – это крайне важно делать для тех людей, которые страдают отеками ног и болью практически после каждого застолья.
  • На следующий день после застолья не нужно пить много воды – обычно жажда одолевает человека именно на второй день, но не стоит поддаваться желанию выпить побольше воды. Лучше пусть организм расходует собственные запасы жидкости, вместе с ними будут выводиться и алкогольные токсины.
  • Для улучшения циркуляции крови можно принять душ. Для тех, у кого не противопоказаний, рекомендована теплая ванна с добавлением туда травяных отваров или морской соли. Для снятия отечности и боли в ступнях можно сделать теплую ванночку для ног.
  • Для снятия похмельного синдрома и напряжения в ногах можно сделать массаж, разогреть ноги интенсивными растираниями икр, области голеностопа.
  • Чтобы избегать таких последствий при распитии спиртных напитков не рекомендуется превышать дозировку. Относительно безопасная дозировка этанола – 20 мл, это эквивалент одной рюмки водки или бокала пива. В остальных случаях происходит передозировка.

Если алкогольные возлияния были безмерными и человек страдает от существенной алкогольной интоксикации, необходимо обращаться к врачу – он подскажет, чем лечить похмельный синдром, в том числе и устранить болезненность в ногах. Для лечения можно применять таблетки, снимающие проявления интоксикации.

Самое важное

Алкогольная интоксикация – основная причина появления боли в ногах у людей, которые употребляют спиртное с избытком. Проявляются боли в ногах по-разному, чаще всего это сильные ноющие боли, которые сопровождаются отеком нижних конечностей, судорогами, сосудистыми проблемами.

При возникновении болей после употребления алкоголя нужно обращаться к врачу и принимать препараты для выведения токсинов. Обязательным условием выздоровления и профилактики является сокращение дозы потребляемого спиртного. Если этого не сделать, могут появиться серьезные негативные последствия.

Почему после запоя болят ноги

Внимание!

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Запои сопровождаются тяжелой алкогольной интоксикацией, нарушением водно-солевого баланса, появлением дефицита витаминов и микроэлементов. Алкоголь поражает сосудистую, нервную и костно-мышечную систему, что проявляется болями различной локализации.

Чаще всего неприятные ощущения появляются в ногах, так как они получают наибольшую нагрузку, а кровоснабжение и обменные процессы затруднены из-за их анатомических особенностей.

Болевые ощущения в ногах после запоя могут быть начальным симптомом заболеваний, приводящих к инвалидности, поэтому пациентам необходима своевременная диагностика причин боли и назначение адекватного лечения.

Причины болей в ногах

Длительное употребление алкоголя изменяет работу многих органов и систем: ухудшается кровообращение, нарушается нервная проводимость, развивается дисбаланс процессов обмена. Во время запоя человек мало ест, что приводит к дефициту питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

Таким образом, боли в ногах могут быть вызваны различными причинами. Наиболее вероятны следующие:

  • Венозная недостаточность. Этиловый спирт изменяет свойства крови, делая ее более густой. В результате кровоток замедляется, особенно в периферических, отдаленных от сердца, венах. Боли сопровождаются чувством тяжести в ногах, проявлением сосудистого рисунка.
  • Закупорка капилляров. Употребление крепких спиртных напитков приводит к резкому расширению, а затем сужению сосудов. Кровь становится более густой, суженные капилляры закупориваются, что сопровождается ноющей болью и чувством онемения ног.
  • Отеки. Алкоголь провоцирует переход жидкости из кровеносного русла в мягкие ткани. В итоге возникают отеки, больной чувствует тяжесть, неприятное «распирание» в ступнях и голенях.
  • Дефицит калия. Во время запоя развивается водно-электролитный дисбаланс, который приводит к нарушениям нервной проводимости, развитию болей и судорог в ногах. Дискомфортные ощущения чаще всего усиливаются вечером и ночью, становятся причинами бессонницы.
  • Нарушение кальциевого обмена. Этанол препятствует нормальному усвоению кальция костной системой и способствует накоплению в костях уратов (нерастворимый солей). Такие метаболические сдвиги приводят к появлению суставных болей, служат предпосылками артроза. Характерный симптом – боль в коленях.
  • Поражение нервной системы. При запое алкоголь повреждает периферическую нервную систему, в результате чего нарушается иннервация нижних конечностей. Снижается чувствительность, развиваются боли, покалывания, онемение, паралич.
Читайте также:  У ребенка 10 лет хрустят все суставы

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Повторяющиеся запои приводят к тому, что боли в ногах становятся интенсивными и постоянными. Если не выполняется правильное лечение причин симптома, то развиваются стойкие костно-суставные, сосудистые и неврологические патологии. Частыми спутниками алкоголизма с запоями являются:

  • Алкогольная полинейропатия. При этом заболевании алкоголь и продукты его распада повреждают структуру периферических нервов. Основные симптомы – боль, парестезии (нарушения чувствительности в зоне поражения). Длительное течение болезни приводит к неспособности самостоятельно передвигаться.
  • Алкогольная миопатия. При запоях токсины проникают в мышечную ткань, нарушая ее функции и строение. Развивается миопатия, которая проявляется парезом – выраженной слабостью в ногах, чувством онемения в ступнях и голенях. Мышцы становятся дряблыми и уменьшаются в объеме.
  • Вегето-сосудистая дистония. Алкоголь изменяет функции сосудов, способствует развитию колебаний артериального давления. Частые запои способствуют развитию вегето-сосудистой дистонии. При этом заболевании у пациентов ухудшается чувствительность рук и ног, периодические возникает чувство онемения, покалывания в них, нарушается терморегуляция.

Лечение боли в ногах

Чтобы устранить боль в ногах и не допустить развития болезни, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Для первичной диагностики потребуется консультация терапевта, который определит наиболее вероятные причины симптома, назначит необходимые обследования и направит на консультацию к узким специалистам – к неврологу, флебологу. После постановки диагноза проводится соответствующее лечение.

После алкоголя болят ноги: причины, симптомы, лечение

Стоит помнить, что с каждым запоем вероятность полного выздоровления снижается, поэтому главное, что необходимо сделать – добиться длительной ремиссии алкоголизма.

В домашних условиях можно лишь на время устранить боль в ногах, используя симптоматические медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры и народные рецепты.

Медикаментозные методы

До тех пор, пока не определены причины болей в ногах, подобрать эффективное лекарство сложно. Но существуют препараты, которые с высокой долей вероятности облегчат состояние больного до посещения врача. В этот период можно использовать:

  • Обезболивающие препараты. Анальгин, Ибупрофен, Нурофен –лекарства, которые могут уменьшить болевой синдром. Если анальгетического эффекта нет, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.
  • Венотонизирующие местные средства. При венозной недостаточности или закупорке мелких сосудов необходимо использовать гели и мази, ускоряющие восстановление кровотока – Троксевазин, Лиотон, Гепариновую мазь.
  • Источники калия и кальция. Чтобы устранить дефицит микроэлементов и связанные с ним симптомы, нужно начать прием препаратов с калием и кальцием. Варианты: Аспаркам, Панангин, Кальцемин.

Профессиональный колл-центр!

Звоните, и вы успеете спасти своего близкого человека!

Каждый день может стать последним!

  • Круглосуточно
  • Анонимно
  • Бесплатно

Уменьшить боль в ногах после запоя можно при помощи процедур, улучшающих циркуляцию крови. Если нет противопоказаний, таких как варикозное расширение вен или абстинентный синдром с нарушениями сердечного ритма, то стоит ежедневно проводить следующие мероприятия:

  • Массаж. Растирающие и разминающие движения нужно выполнять снизу вверх – от ступни к бедру. Рекомендуется втирать разогревающие масла и лосьоны, гепариновую, троксевазиновую мазь.
  • Теплая ванна/душ. Теплая вода повышает местную температуру тела и расширяет сосуды. Не стоит забывать, что подобные процедуры запрещены в состоянии опьянения и при тяжелом абстинентом синдроме.
  • Ванночки для ног. Ступни рекомендуется на 10-15 минут опускать в таз с теплой водой, морской солью и несколькими каплями камфорного масла. После насухо вытирать их полотенцем, растирая сверху вниз.
  • Компрессионное белье. Лечебно-профилактические гольфы, чулки или колготы стимулируют кровообращение, облегчают боль в процессе ходьбы и другой физической нагрузки.

Выводы

Если после запоя болят ноги, то причиной может быть венозная недостаточность, закупорка мелких сосудов, дефицит микроэлементов или токсическое поражение нервной системы. При появлении боли необходимо обратиться к врачу, который определит причину симптома и назначит эффективное лечение.

В домашних условиях можно использовать обезболивающие препараты, мази и гели, улучшающие кровообращение, выполнять массаж ног и согревающие водные процедуры.

Но стоит помнить, что без квалифицированной медицинской помощи существует риск упустить начало серьезных заболеваний, таких как полинейропатия, миопатия, вегето-сосудистая дистония, артроз.

Внимание!

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную мотивацию и уговорить близкого на лечение

Болят ноги после алкоголя: с чем это связано, как избавиться

Как известно, чрезмерное употребление алкогольных напитков отрицательно влияет на все органы и системы нашего организма. Нередко после выпивки с друзьями и близкими за праздничным столом у мужчин и женщин возникает головная боль, тошнота, рвота, чувство дискомфорта в области правого подреберья и другие неприятные ощущения.

В том числе, одна из самых популярных жалоб, которую чаще других отмечают взрослые люди во время похмелья, это боли в нижних конечностях. О том, почему после алкоголя часто болят ноги, и что делать, чтобы избавить мышцы от этого неприятного ощущения, мы расскажем вам в данной статье.

Причин, почему болят ноги после употребления алкоголя, может быть несколько.

Вот основные из них:

  • Алкогольные напитки оказывают весьма негативное влияние на состояние кровеносных сосудов. После попойки самые крупные из них расширяются до предельных значений, а мелкие закупориваются еще больше. Именно поэтому возникают серьезные нарушения кровообращения, из-за которых в ногах могут возникать болевые и дискомфортные ощущения;
  • Еще одной из причин, почему ноги могут болеть после употребления алкоголя, является венозная недостаточность, развитию которой способствует этиловый спирт. Обычно такое состояние наблюдается у мужчин и женщин, больных варикозным расширением вен нижних конечностей или склонных к этому заболеванию;
  • Если человек выпил слишком много спиртных напитков, в его организм поступает чрезмерное количество жидкости, которое, в свою очередь, приводит к формировании отеков. Особенно этому подвержены любители пива и спиртосодержащих коктейлей. Наиболее часто по этой причине после алкоголя болят икры ног и ступни;
  • Кроме того, алкогольные напитки способствуют вымыванию из организма такого важного микроэлемента, как калий. Из-за нехватки этого минерала может появиться ощущение, что после употребления любого количества алкоголя болят мышцы ног. Кроме того, по этой причине обычно возникает не только боль, но и постоянный дискомфорт и даже судороги нижних конечностей. Очень часто ноги начинают ныть в ночное время суток, отчего у человека после выпивки нарушается здоровый сон, и наступает бессонница;
  • Наконец, не стоит забывать, что этиловый спирт всегда поражает нервную систему. Одним из осложнений нарушения работы ЦНС может стать появление боли, онемения и других дискомфортных ощущений в области нижних конечностей. Именно по этой причине в запущенных случаях у алкоголиков нередко ноги полностью отказывают.

Естественно, чтобы полностью избавиться от болевых и различных неприятных ощущений в ногах после алкогольных напитков, следует отказаться от их употребления. Все другие способы могут помочь только временно уменьшить интенсивность боли и несколько облегчить свое состояние.

Для того чтобы попытаться снизить силу проявления побочных эффектов после употребления спиртосодержащих напитков, вы можете воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Принять теплую ванну с добавлением отвара ромашки, календулы, пустырника или других лекарственных трав. Также отличным средством является обыкновенная морская соль, которую необходимо растворить в горячей воде и подержать в ней ноги в течение некоторого времени;
  • Если ноги болят слишком сильно, можно сделать массаж. Начинать следует с легких поглаживающих движений, после чего аккуратно разминать стопы, икры и другие участки, где особенно ярко проявляются болевые ощущения. При этом можно воспользоваться любой согревающей мазью, например, «Бриония»;
  • Надеть специальное компрессионное белье – чулки или колготки, обладающие сильным стягивающим эффектом. Обычно подобные носочно-чулочные изделия есть у всех женщин, страдающих от варикозного расширения вен нижних конечностей;
  • Воспользоваться любым аптечным препаратом, который предназначен для избавления от болей в ногах, связанных с варикозным расширением вен. Например, вы можете намазать икры тонким слоем мази «Троксевазин», «Лиотон» или «Венитан»;
  • В период избавления от этого неприятного симптома необходимо ограничить поступление любой жидкости в организм. Категорически не рекомендуется употребление любого количества алкогольных напитков даже в терапевтических целях;
  • Кроме того, если причина болевых и дискомфортных ощущений кроется в недостатке калия, следует употреблять продукты, которые максимально обогащены этим микроэлементом. Так, вам могут помочь обыкновенные семечки подсолнечника, бананы, апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, картофель и свежая зелень. Нелишним будет и пропить курс любого мультивитаминного комплекса, имеющего в составе калий.
  • В любом случае возникновение болевых и других неприятных ощущений в области нижних конечностей после употребления алкогольных напитков, особенно их малого количества, свидетельствует о неблагополучии в работе внутренних органов и целых систем.
  • В идеале для полного избавления от этого неприятного симптома, следует категорически отказаться от спиртного, обратиться к врачу и пройти обследование, которое сможет выявить разнообразные нарушения.
  • По результатам анализов и очного осмотра квалифицированный специалист назначит вам соответствующее лечение.
  • При неукоснительном соблюдении рекомендаций доктора через некоторое время эта проблема перестанет вас беспокоить.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector